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Nutri Keila Monteiro

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Nutri Keila Monteiro

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Nutri Keila Monteiro, Santé, 10 Place des Alliés, Differdange.

19/12/2025

💚

18/12/2025

Cuidado com a ansiedade! 🫢

O que quase ninguém te explica é que, quando o emagrecimento é feito de forma correcta, o corpo não perde apenas gordura, ele também constrói massa muscular. E músculo pesa.

Por isso, confiar apenas na balança é um erro.
O verdadeiro progresso vê-se no espelho, nas roupas, nas fotos de comparação, na forma como acordas, na tua energia ao longo do dia e nos hábitos que consegues manter.

O emagrecimento é consequência de um processo que começa muito antes do peso baixar.

É por isso que, numa consulta nutricional, avaliamos o corpo de forma mais profunda e acompanhamos toda a tua evolução, não apenas o número da balança.

⚠️ As vagas para Janeiro já estão a esgotar.
Se queres começar 2026 com acompanhamento e orientação certa desde o início, este é o momento.

👉 Agenda a tua consulta no link da bio.💚

16/12/2025

Precisas saber disto! 💚

12/12/2025

Partilha. A tua constância pode ser o empurrão que falta a alguém.

Semana concluída.
Pequenas vitórias, grandes hábitos.
Celebra.💚

11/12/2025

O Mounjaro é um tratamento que tem conquistado o mundo e tornou-se um grande aliado no combate à obesidade. Mas ele não emagrece sozinho.

É um medicamento, não uma solução mágica.
Sem educação alimentar, sem acompanhamento nutricional e sem um plano adaptado a ti… o que acontece é perda de peso sem saúde, fraqueza, flacidez e resultados que não se mantêm.

Com orientação nutricional, tudo muda:
• comes de forma equilibrada
• preservas massa magra
• evitas deficiências nutricionais
• consegues manter os resultados a longo prazo

Se já usas Mounjaro, ou se tens indicação médica para começar, eu posso ajudar-te a construir uma relação saudável com a comida e potenciar os teus resultados.

As vagas de Janeiro estão quase a esgotar.
Clica no link da Bio e inicia o teu caminho com acompanhamento profissional.💚

09/12/2025

Dezembro não é sobre “chutar o balde” 👀

Vagas de janeiro a esgotar, corre no link da Bio para garantir o seu horário e despertar a sua melhor versão em 2026. 💚

08/12/2025

Reflexão importante para hoje e todos os dias! 👀

05/12/2025

O fim-de-semana está a chegar, e é precisamente aqui que muitas pessoas perdem o foco. Não porque não podem comer algo diferente, mas porque entregam o controlo aos impulsos do momento.

E lembra-te:
isto não é sobre restrição.
Uma refeição fora não destrói o teu processo.
Mas repetir padrões que te afastam daquilo que desejas… isso sim, atrasa a tua evolução.

Quem se ama, escolhe-se.
Faz escolhas que a versão do futuro agradece.
Sabe quando parar, quando avançar e quando dizer:
“hoje não, hoje eu escolho cuidar de mim.”

Se queres começar 2026 com mais energia, equilíbrio e hábitos que te aproximam da mulher que queres ser, começa agora.As vagas de Dezembro estão completas, mas Janeiro já está aberto e as marcações estão a encher rapidamente.

➡️ Marca a tua consulta através do link na bio.
O teu corpo e a tua saúde vão agradecer.💚
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04/12/2025

A tua consistência cria a tua nova versão. Estás pronta?💪

03/12/2025

A nutrição personalizada é para quem está cansada de tentativas soltas, dicas rápidas da internet e planos que não funcionam para a tua realidade.

Uma consulta é o início de um processo que considera a tua história, os teus hábitos, as tuas emoções e aquilo que realmente precisas para avançar com equilíbrio.

As vagas de Dezembro estão completas, mas Janeiro já está aberto. Se queres começar 2026 com uma nova versão de ti, marca a tua consulta no link da bio. ✨
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Adresse

10 Place Des Alliés
Differdange
4508

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00

Site Web

https://www.dieteticienne-keilamonteiro.com/

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