Cabinet Kinésithérapie Colarelli

08/01/2026

⚽️ Récupération en football : les stratégies qui font la différence !
Après un match ou une grosse séance, la récup’ ne se résume pas à “se reposer” 😴

👉 Elle se planifie et se personnalise.
Dans cette infographie, tu retrouves 12 stratégies clés issues de la littérature scientifique (Vatne et al., 2025) :
🧊 bains froids / bains écossais
🚴‍♂️ récupération active
🩸 occlusion (BFR)
🧱 foam rolling
🧘‍♂️ étirements
❄️ cryothérapie
🧠 pleine conscience
😴 sieste
🥛 caséine
🥤 jus de betterave
🌿 curcuma

✅ Certaines sont très utiles… d’autres dépendent du contexte, de l’objectif (performance vs réduction des douleurs), et du profil du joueur.

Lire plus: https://www.kinesport.fr/infographies Le Meur

21/12/2025

Des soins ciblés pour prendre soin de votre corps, en douceur et sans chirurgie.
Grâce à la technologie innovante Winback, nos séances d’endermologie accompagnent la récupération post-partum, améliorent la qualité tissulaire et contribuent au remodelage corporel.

Indications :
– Drainage lymphatique
– Cellulite localisée
– Rides et induction de collagène
– Vergetures et cicatrices (césarienne et autres)
– Confort corporel et bien-être global

Chaque prise en charge débute par un bilan personnalisé, afin d’adapter les soins à vos besoins spécifiques.

Rendez-vous au cabinet pour en savoir plus.

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20/12/2025

18/11/2025

🎗 MOVEMBER – Le mois de la prévention masculine 🎗
Chaque année, le mois de novembre met en lumière des sujets encore trop tabous :
➡️ Cancer de la prostate
➡️ Cancer des testicules
➡️ Santé mentale et prévention du su***de chez les hommes

👨‍⚕️ En tant que kinésithérapeutes, nous avons aussi un rôle dans la prévention :
🟢 Encourager le dépistage
🟢 Promouvoir l’activité physique comme traitement et prévention
🟢 Libérer la parole sur la santé masculine

👉 Bouger, parler, se faire dépister : trois gestes simples qui sauvent des vies.

05/09/2025

Un grand Merci à Raissa Dapina, de me refaire confiance pour son suivi.

04/09/2025

Prenez rendez-vous avec Ludivine Musato, notre spécialiste de la femme et l’enfant sur le site kine-colarelli.com.

30/08/2025

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