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ludus | Fisioterapia nas Caldas da Rainha

Uma nova forma de fazer Fisioterapia.

Especializados em terapia manual e treino terapêutico, procuramos melhorar a sua saúde para um dia-a-dia mais activo e sem dor.

✅ Voucher Dia da mãe! 🙋‍♀️🙋‍♀️Mãe há só uma... e saúde também!Esta é uma excelente oportunidade de seguir 2022 com mais ...
01/05/2022

✅ Voucher Dia da mãe! 🙋‍♀️🙋‍♀️

Mãe há só uma... e saúde também!

Esta é uma excelente oportunidade de seguir 2022 com mais e melhor saúde.

👉 15% de desconto na primeira sessão de Fisioterapia e Psicologia.

Deixe-nos a sua mensagem e entraremos em contacto.

🚨 Testemunho 🚨👉 O Gil procurou-nos com dor lombar incapacitante e um estilo de vida sedentário.«Encontrei a ludus.clinic...
05/09/2021

🚨 Testemunho 🚨

👉 O Gil procurou-nos com dor lombar incapacitante e um estilo de vida sedentário.

«Encontrei a ludus.clinic através do Google, queria solucionar a minha dor lombar.

Conheci o fisioterapeuta David, que diagnosticou o problema e começou logo a delinear, comigo, o meu plano de recuperação.

A ludus.clinic está a ajudar-me também na perda de peso, ganho de autonomia e auto-estima. É como se estivesse a aprender a andar outra vez...

Desde essa altura que tenho vindo a atingir os resultados com que sonhei e que, sozinho, pareciam impossíveis de alcançar.

Obrigado David e ludus.clinic, seguimos juntos.»

Este “antes e depois” retrata mais do que uma simples evolução positiva da capacidade de flexão, sem dor. Retrata uma mudança de perspetiva perante a vida e bem-estar!

👉 A nossa missão?

Desenvolver, recuperar e manter a máxima capacidade e independência funcional possível a quem nos procura, ao longo de todas as etapas da sua vida.

Se se identifica com este post, contacte-nos via whatsapp, messenger ou através do (+351) 928 127 799.

⚡ DOR NO OMBRO  #2 ⚡Tem sentido dor e dificuldade na realização das suas tarefas do dia-a-dia? Sente que a sua dor se to...
26/06/2021

⚡ DOR NO OMBRO #2 ⚡

Tem sentido dor e dificuldade na realização das suas tarefas do dia-a-dia?

Sente que a sua dor se tornou num “fardo” que afecta o seu trabalho e estilo de vida?

De facto, estima-se que 70% das pessoas venham a sentir dor no ombro pelo menos uma vez na vida.

👉🏻 sedentarismo
👉🏻 má higiene do sono
👉🏻 stress e insatisfação laboral
👉🏻 movimentos repetitivos

Estes são alguns dos factores que podem contribuir para uma menor tolerância às actividades do quotidiano e para o desenvolvimento de dor na região do ombro.

A Fisioterapia apresenta-se, cada vez mais, como uma boa opção terapêutica para estes casos.

Se se identifica com este post, contacte-nos via messenger ou através do (+351) 928 127 799.

⚡ DOR NO OMBRO  #1 ⚡Estima-se que a dor no ombro afecte 15 a 30% da população e que represente o terceiro motivo mais fr...
23/06/2021

⚡ DOR NO OMBRO #1 ⚡

Estima-se que a dor no ombro afecte 15 a 30% da população e que represente o terceiro motivo mais frequente para a procura de cuidados de saúde em condições músculo-esqueléticas.

Estas alterações costumam ter um forte impacto no dia-a-dia, podendo limitar ou impedir a realização de actividades como:

👉 lavar e pentear o cabelo;
👉 escovar os dentes;
👉 chegar a prateleiras mais altas;
👉 vestir/despir o casaco;
👉 apertar o soutien;
👉 carregar pesos.

Se está a passar por um episódio de dor prolongada e/ou de perda de mobilidade no ombro, contacte-nos. A fisioterapia tem provado ser uma ajuda importante no processo de recuperação, com diversos estudos a demonstrarem bons resultados através do exercício orientado, com propósito terapêutico.

Pode contactar-nos através de (+351) 928 127 799.

🔥🔥🔥!Mário Freire (), atleta profissional de Dressage, escolheu a ludus.clinic para o acompanhar na sua preparação para a...
17/06/2021

🔥🔥🔥!

Mário Freire (), atleta profissional de Dressage, escolheu a ludus.clinic para o acompanhar na sua preparação para as próximas competições internacionais. O nosso contributo terá como principal foco a implementação de rotinas saudáveis complementares à sua actividade desportiva, promovendo a sua resiliência e bem-estar.

O nosso fisioterapeuta David Agostinho (.agostinho), especializado no acompanhamento de atletas, será o profissional responsável por este processo.

Vamos a isso Mário e David! 💪💪

🎉🎉 15 de Maio 🎉🎉Hoje é dia de celebração dupla... Dia das Caldas da Rainha e o nosso 4° aniversário! 🎂Esta é a nossa "Of...
15/05/2021

🎉🎉 15 de Maio 🎉🎉

Hoje é dia de celebração dupla...

Dia das Caldas da Rainha e o nosso 4° aniversário! 🎂

Esta é a nossa "Oferta 15 de Maio" para si:
🎁 15% de desconto nas primeiras 5 sessões de fisioterapia, psicologia e nutrição 🎁

☎️ +351 928 127 799

Venha celebrar connosco! 😉

Bem-vindo David! 💪💪Apaixonado pelo desporto (ex-jogador de futebol), tem investido fortemente em formação nas áreas de F...
01/05/2021

Bem-vindo David! 💪💪

Apaixonado pelo desporto (ex-jogador de futebol), tem investido fortemente em formação nas áreas de Fisioterapia Desportiva e Músculo-Esquelética, destacando-se o seu interesse por strength and conditioning e monitorização de atletas.

👉 É fisioterapeuta e faz parte da nossa equipa na ludus.clinic de Caldas da Rainha.

Bem-vinda Ana! 👏👏Licenciada desde 2016 e com formação em diversas áreas, de entre as quais se destacam o Pilates Clínico...
28/04/2021

Bem-vinda Ana! 👏👏

Licenciada desde 2016 e com formação em diversas áreas, de entre as quais se destacam o Pilates Clínico, a Reabilitação Respiratória e a Reeducação Postural Global (RPG), a Ana é boa disposição e um amor genuíno por aquilo que faz.

👉 É fisioterapeuta e faz parte da nossa equipa na ludus.clinic de Caldas da Rainha.

09/10/2020

🎉 Inscrições abertas! 🎉

Já se pode inscrever nas aulas presenciais de pilates clínico e exercício terapêutico (individuais e em grupo) com a nossa fisioterapeuta Alexandra Francisco.

Envie mensagem (ou ligue-nos para o 928127799) e garanta já a sua vaga!

Se ainda está no "vai não vai", assista às nossas aulas online (totalmente gratuitas).
👉 bit.ly/ludus-playlist1 👈

02/08/2020

✅ #17 Aula online de Pilates Clínico e Exercício Terapêutico (grátis).

Na aula de hoje vamos falar de dor lombar.

Faça parte da nossa lista e receba no seu email as nossas aulas mais recentes e outros conteúdos (vídeos, artigos e dicas) que poderão contribuir para que atinja os níveis de saúde física e mental que deseja.

👉 bit.ly/ig-saudeemcasa 👈

25/07/2020

✅ #16 Aula online de Pilates Clínico e Exercício Terapêutico (grátis).

Na aula de hoje vamos trabalhar abdominal.

Faça parte da nossa lista e receba no seu email as nossas aulas mais recentes e outros conteúdos (vídeos, artigos e dicas) que poderão contribuir para que atinja os níveis de saúde física e mental que deseja.

👉 bit.ly/ig-saudeemcasa 👈

18/07/2020

✅ #15 Aula online de Pilates Clínico e Exercício Terapêutico (grátis).

Na aula de hoje vamos falar de glúteos e reforçar a ideia de que todos podemos fazer pilates.

Faça parte da nossa lista e receba no seu email as nossas aulas mais recentes e outros conteúdos (vídeos, artigos e dicas) que poderão contribuir para que atinja os níveis de saúde física e mental que deseja.

👉 bit.ly/ig-saudeemcasa 👈

Adresse

29, Rue De Moedling
Ehlerange
4246

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 20:00
Mardi 10:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 20:00
Jeudi 10:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 20:00
Samedi 10:00 - 13:00

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