22/10/2025
🩺 Comprendre le diabète : quels sont les facteurs de risque à surveiller ? 💡
Le diabète est une maladie chronique qui touche de nombreuses personnes à travers le monde. Elle se caractérise par un excès de sucre dans le sang, pouvant entraîner diverses complications si elle n’est pas prise en charge.
Quels sont les facteurs de risque ?
🔹 Alimentation riche en sucres et graisses saturées
🔹 Manque d’activité physique
🔹 Surpoids et obésité
🔹 Antécédents familiaux
🔹 Âge, surtout après 45 ans
🔹 Hypertension et cholestérol élevés
Que faire ?
Adopter un mode de vie sain avec une alimentation équilibrée, pratiquer une activité physique régulière et surveiller son poids sont des actions clés pour réduire les risques.
En cas de doute ou de symptômes, consulter un professionnel de santé est important pour un dépistage précoce et une prise en charge adaptée.