La naturopathie de Michel

La naturopathie de Michel "la naturopathie est l'hygiène de vie conforme à notre physiologie" CHRISTIAN BRUN
"laissons les mala

04/11/2025

LA GRIPPE !

Je vois, tous les jours, que la France, championne de la vaccination, vient « d’obliger » les personnes en maisons de repos et le personnel soignant à se faire vacciner contre la grippe!

Je ne suis pas contre le vaccin de la grippe, mais je m’interroge quand même. Car le virus de la grippe est un champion de la mutation.
Le virus influenza change tout le temps, par deux mécanismes :
• Dérive antigénique (antigenic drift) : petites mutations progressives chaque année.
• Cassure antigénique (antigenic shift) : recombinaison majeure → nouvelle souche mondiale (comme H1N1 en 2009).

Résultat :
Le vaccin est reformulé chaque année selon des prédictions de l’OMS, dont on connaît maintenant que ses intérêts sont plus financiers que d’aider les populations !
EN PLUS, ce sont des prédictions !!! comme on définit le temps à venir ou comme Madame Irma vous dicte votre avenir! je ne comprends pas !

Et si la souche choisie ne correspond pas bien à celle qui circule vraiment → les anticorps mesurés ne protègent que partiellement.
C’est pour cela que l’efficacité annuelle varie tant (0 à 70 %).
Oui oui , vous lisez bien , certaines années l’efficacité est proche de zéro !

Alors pourquoi rendre obligatoire un vaccin qui passe « peut-être» complètement à côté de ses objectifs et qui coûte une fortune à l’ensemble de la population ?

L'OBLIGATION vaccinale ne peut exister !!! la vaccination DOIT ETRE le résultat d’une collaboration entre le médecin et son patient, et le médecin doit pouvoir utiliser du matériel ayant fait ses preuves dans le temps , pas des vaccins mis au point en 6 mois !

29/10/2025

De So Phie ou de n'importe qui d'ailleurs ! c'est très instructif

« L’inquiétante histoire des vaccins », publié aux éditions Plon le 7 avril 2022 par Marc Menant, journaliste, écrivain et animateur de radio et de télévision français. Il est connu pour sa carrière dans les médias depuis les années 1970.
📘 Résumé du livre
👉 Contexte et fil conducteur
L’auteur revient sur l’histoire de la médecine vaccinale, de Louis Pasteur à la crise du Covid‑19, pour mettre en lumière ce qu’il considère comme des dérives : les vaccins seraient devenus des instruments permettant au système médical de restreindre la liberté individuelle, au nom d’une santé publique jugée dogmatique.
👉 Critique de figure tutélaire : Pasteur
📍1. Pasteur n’était pas médecin
Il était chimiste, sans formation en médecine, mais a pratiqué des actes médicaux expérimentaux sur des humains (notamment l’enfant Joseph Meister).
📍2. Il aurait falsifié ses résultats
Menant s’appuie sur les carnets privés de Pasteur révélés par l’historien Gérald Geison, qui montrent que certains résultats ont été exagérés ou truqués.
Le mythe Pasteur reposerait donc sur des mensonges scientifiques.
❇️ Les carnets privés de Pasteur : source de la polémique
En 1964, les héritiers de Pasteur déposent ses carnets au fonds patrimonial de la Bibliothèque nationale de France, avec l’interdiction de les consulter sans autorisation.
En 1971, le biographe Gerald Geison (Université de Princeton) y accède enfin.
En 1995, il publie The Private Science of Louis Pasteur — une biographie très documentée qui révèle plusieurs écarts entre les récits publics de Pasteur et ce qu’il écrivait dans ses carnets.
❇️ L’expérience du vaccin contre le charbon (anthrax)
Pasteur prétendait avoir utilisé un vaccin atténué par l’oxygène.
En réalité, ses carnets montrent qu’il aurait emprunté la méthode d’un rival (Toussaint), qui utilisait du phénol pour tuer les bactéries.
Il aurait donc menti sur la méthode employée, tout en se l’attribuant publiquement.
❇️ Le cas Joseph Meister : le « miracle » du vaccin contre la rage
En 1885, Pasteur vaccine Joseph Meister, mordu par un chien supposé enragé.
Il présente cette guérison comme une preuve éclatante de l’efficacité de son vaccin.
Mais selon les critiques :
- Le chien n’était peut-être pas enragé (aucune preuve formelle),
- Joseph aurait survécu même sans traitement,
- Et surtout : Pasteur n’avait jamais testé cette forme de traitement auparavant, ce qui faisait de l’enfant un cobaye humain sans cadre légal ni éthique.
Marc Menant considère ce geste comme une forme de médecine aventureuse déguisée en réussite scientifique.
Pour lui, ces mensonges montrent que Pasteur voulait construire une légende plutôt qu’obéir à la rigueur scientifique.
📍3. Il a dissimulé des échecs
Certains patients vaccinés contre la rage sont morts, mais ces cas auraient été cachés ou minimisés.
Dans ses rapports publics, Pasteur minimise ou omet certains cas de décès post-vaccination.
Dans ses carnets, Geison note qu’il reconnaît que plusieurs personnes n’ont pas survécu après avoir reçu le vaccin contre la rage.
Exemples évoqués par les critiques :
- Des patients décédés après avoir reçu un traitement post-exposition à la rage.
- Certains expérimentations animales échouées dissimulées dans les publications officielles.
Cela remet en question l’image d’un vaccin déjà « sûr » au moment de son application humaine.
Les dangers du vaccin ont donc été dissimulés pour promouvoir une solution miracle.
📍4. Il a volé des idées à Béchamp
Antoine Béchamp défendait l’importance du terrain (l’état du corps) face à l’attaque microbienne. Pasteur aurait écarté cette théorie alors qu’elle aurait été plus pertinente dans certains cas.
La médecine a donc suivi la mauvaise voie, en se focalisant sur le microbe plutôt que sur le corps.
👉 Triomphe de l’hygiène plutôt que des vaccins
L’auteur avance que ce sont surtout les améliorations des conditions de vie (hygiène, urbanisme, alimentation) qui ont diminué les grandes épidémies, plus que l’action des vaccins. Il cite l’exemple de Semmelweis et des progrès en hygiène pour bâtir son argumentaire.
Semmelweis était un médecin obstétricien hongrois.
Il travaillait à la maternité de l’Hôpital général de Vienne dans les années 1840.
Il a été confronté à un problème dramatique : la fièvre puerpérale (infection post-accouchement), qui tuait jusqu’à 30 % des femmes après l’accouchement.
Semmelweis observe une différence entre deux services :
- Le service des médecins et étudiants a un taux de mortalité très élevé
- Le service des sages-femmes a un taux beaucoup plus bas.
Hypothèse de Semmelweis :
- Les médecins dissectent des cadavres le matin, puis accouchent les femmes sans se laver les mains.
- Il impose alors un lavage des mains au chlorure de chaux avant chaque accouchement.
Résultat : la mortalité chute brutalement de 30 % à moins de 2 %.
Réaction de la communauté médicale
- Rejet massif de sa théorie (avant Pasteur, personne ne croyait aux microbes)
- Ses collègues jugent son idée insultante : eux, des médecins instruits, porteraient la mort ?
- Il est licencié, se radicalise, devient instable, et meurt en asile psychiatrique à 47 ans
👉 Méfiance envers la médecine allopathique moderne
Le Covid-19 est utilisé comme cas d’école : selon Menant, les confinements, les injonctions vaccinales et les restrictions ont franchi la ligne qui sépare la santé publique de la liberté individuelle. Il évoque l’augmentation des effets iatrogènes et des décès liés aux traitements médicaux.
👉 Déconstruction de la pseudo-neutralité scientifique
Il critique la confiance aveugle accordée à la science médicale. Menant note l’importance des biais statistiques, du lobbying pharmaceutique, et soutient que la médecine manque souvent de remise en cause, contrairement à ce que réclamerait un véritable esprit critique
Marc Menant avance que :
📍 Pasteur voulait convaincre l’opinion publique et les politiques (notamment Napoléon III) de financer ses recherches.
📍 Il était obsédé par la notoriété, la reconnaissance académique et sociale.
📍 Il s’est donc construit une image de génie sauveur, quitte à tordre les faits.
« Il fallait que ça marche. Il fallait que ce soit lui qui sauve l’humanité. »
👉 Conclusion de Menant
📍 La légende de Pasteur repose sur une histoire officielle falsifiée.
📍 Le modèle pasteurien de vaccination de masse repose sur une base historique scientifiquement discutable.
📍Et cela a permis de créer une médecine dogmatique, autoritaire et peu transparente, qui continue encore aujourd’hui à dominer.

🌱 Pourquoi est-ce le bon moment pour se transformer ?Parce que le monde change, et qu’il nous invite à changer avec lui....
29/10/2025

🌱 Pourquoi est-ce le bon moment pour se transformer ?

Parce que le monde change, et qu’il nous invite à changer avec lui.
Nous sortons d’une époque d’agitation et de déséquilibre : notre corps, notre cœur et notre esprit réclament aujourd’hui plus d’authenticité, de paix et d’alignement. Se transformer, c’est répondre à cet appel intérieur. C’est choisir la conscience plutôt que la peur, la croissance plutôt que la stagnation. C’est oser devenir la version la plus vivante, la plus libre, la plus lumineuse de soi.
Le moment parfait n’existe pas… sauf maintenant.

🌿 Pourquoi est-ce le bon moment pour se lancer dans une profession de santé-bien-être ?

Parce que le monde a besoin de guérisseurs, d’accompagnants et d’âmes bienveillantes.
Jamais les êtres humains n’ont eu autant besoin d’écoute, de sens, de lien et de douceur. Se former à une profession du bien-être aujourd’hui, c’est devenir acteur du changement, bâtir un avenir plus humain, plus respectueux du vivant.
C’est une voie de cœur et de service, mais aussi un engagement personnel : celui de contribuer à la santé globale — la sienne et celle des autres.
C’est plus qu’un métier : c’est une mission.

💫 Pourquoi est-ce le bon moment pour s’occuper de soi et des autres ?

Parce qu’on ne peut plus attendre “un jour” pour aller bien.
Prendre soin de soi, c’est retrouver son énergie, sa clarté, sa joie. C’est aussi offrir au monde le meilleur de soi-même. En s’accordant du temps, de l’écoute et de la bienveillance, on devient naturellement une source d’apaisement et d’inspiration pour les autres.
S’occuper de soi et des autres, c’est nourrir la même flamme : celle de la vie, du lien et de l’amour.
Et cette flamme, plus que jamais, a besoin de grandir.

Au sein de la Villa SubThyle, nous avons à coeur de développer toutes ces "subthylités" dans le cadre de nos conférences, formations, séminaires et autres consultations!
pour toutes informations: info@villasubthyle.be

Vous pensiez bien faire de votre rituel du soir et bien sachez ceci:1. Le sommeil commence… au réveila. Régler l’horloge...
28/10/2025

Vous pensiez bien faire de votre rituel du soir et bien sachez ceci:

1. Le sommeil commence… au réveil

a. Régler l’horloge biologique
Le noyau suprachiasmatique (NSC) — notre horloge centrale — a besoin de signaux réguliers pour synchroniser le rythme circadien.
Chaque matin :
• Expose-toi à la lumière naturelle dans les 30 min suivant le réveil (10–20 min dehors ou devant une fenêtre).
→ Cela bloque la mélatonine et stimule la dopamine et le cortisol (énergie et vigilance).
• Bouge ton corps (étirements, marche rapide, respiration profonde).
→ L’activité physique matinale renforce la synchronisation circadienne.
• Prends ton premier repas à heure fixe, riche en protéines et fibres, pour stabiliser la glycémie et soutenir la sécrétion de sérotonine (précurseur de la mélatonine).

2. Réguler la journée pour préparer la nuit

a. Gérer la nutrition
• Évite les repas lourds le soir : ils mobilisent la digestion et retardent l’endormissement.
• Favorise les aliments riches en tryptophane, précurseur de la sérotonine et de la mélatonine :
→ Banane, amande, œuf, riz complet, lait, dinde, graines de courge, avoine.
• Évite la caféine après 14 h (elle bloque les récepteurs à l’adénosine pendant 6 à 8 h).
• Limite l’alcool : il peut aider à s’endormir, mais fragmente le sommeil paradoxal.
b. Moduler le stress
Le cortisol est l’antagoniste naturel de la mélatonine.
Une journée trop tendue ou trop stimulante empêche la descente hormonale du soir.
Intègre :
• Des pauses de respiration consciente (2 à 3 fois / jour).
• Une activité relaxante en fin de journée (marche douce, lecture, méditation).
• Évite les surcharges cognitives (réseaux, emails, discussions stressantes) après 19 h.

3. Le rituel du soir — “l’atterrissage”

La clé du sommeil, c’est une transition douce entre l’état d’éveil et l’état de repos.
Voici une routine de préparation idéale, inspirée des principes de chronohygiène et de neurophysiologie.

3 heures avant le coucher : ralentir
• Dîner léger, pauvre en graisses et sucres rapides.
• Réduis progressivement les stimulations sensorielles (sons, écrans, lumières).
• Température ambiante idéale : 18 à 20 °C (le refroidissement du corps favorise l’endormissement).

1 heure avant le coucher : signaler la nuit au cerveau
• Baisse la lumière : favorise la sécrétion de mélatonine (la lumière bleue la supprime).
→ Si tu dois utiliser un écran, active un filtre “lumière chaude” ou “mode nuit”.
• Évite les activités excitantes : discussions intenses, séries, sport, travail mental.
• Infusion apaisante : mélisse, camomille, passiflore, lavande, valériane ou tilleul.
→ Effet synergique GABAergique, qui favorise la détente neuro-musculaire.

Juste avant de dormir : ancrage sensoriel
• Pratique un rituel constant, simple, répétitif :
o Bain ou do**he tiède (détente musculaire + légère chute de température corporelle ensuite).
o Diffusion d’une huile essentielle apaisante (lavande vraie, mandarine, petit grain bigarade).
o Quelques minutes de cohérence cardiaque (inspire 5 s / expire 5 s pendant 5 min).
o Gratitude ou pensée positive → apaise le système limbique (zone émotionnelle).

4. L’environnement de sommeil optimal

Température
18–20 °C
Lumière
Obscurité totale (rideaux opaques, masque)
Bruit
Silencieux ou bruit blanc léger
Matelas / oreiller
Confortables, adaptés à la posture
Odeur
Légère senteur relaxante (lavande, bois de cèdre)
Écrans
Aucun dans la chambre
Horloge
Éviter de regarder l’heure (source d’anxiété)

5. Synchroniser la physiologie

a. Horaires réguliers
Le cerveau adore la prévisibilité : se coucher et se lever à heures fixes régule la mélatonine et la température centrale.
b. Écouter les signaux du corps
• Premier bâillement, lourdeur des paupières = pic de mélatonine → c’est le bon moment pour se coucher.
• Si tu dépasses ce “train du sommeil”, un nouveau cycle de vigilance commence (adrénaline, cortisol).

6. Soutiens naturels complémentaires

Phytothérapie
Valériane, passiflore, mélisse, aubépine, lavande vraie
Régulation du système GABA, sédatif doux
Aromathérapie
HE de lavande vraie, mandarine, marjolaine, petit grain bigarade
Relaxation du système nerveux parasympathique
Magnésium marin
Cofacteur du GABA et de la mélatonine
Diminution de l’excitabilité neuromusculaire
Mélatonine (microdose)
0,3–1 mg, sous contrôle médical
Synchronisation du cycle circadien
Respiration / méditation
Cohérence cardiaque, yoga nidra
Diminution du cortisol, activation parasympathique

En résumé : les 5 clés du bon sommeil
• Lumière naturelle le matin, obscurité le soir.
• Repas légers et sans stimulants après 14 h.
• Rituel calme et régulier avant le coucher.
• Chambre fraîche, sombre, silencieuse.
• Hygiène émotionnelle : apaiser le mental avant la nuit.

et si après cela , vous ne dormez toujours pas , prenez RDV avec moi , c'est que quelque chose cloche 🤣🤣🤣

Ce soir , j’hésitais de vous parler de musique , mais un post sur la sonothérapie de mon ami Jean-François Maréchal  , m...
27/10/2025

Ce soir , j’hésitais de vous parler de musique , mais un post sur la sonothérapie de mon ami Jean-François Maréchal , ma convaincu !

Pour moi la musique occupe, en effet, une place de plus en plus reconnue en santé naturelle intégrative et dans toutes les approches dites vibratoires de la santé.

Pour bien comprendre son intérêt, il faut partir du fondement suivant : tout est vibration.

1. Les fondements vibratoires : tout est fréquence

Selon la physique quantique comme selon les traditions spirituelles anciennes, toute matière — y compris le corps humain — est constituée d’énergie vibrante.
Chaque cellule, organe, pensée, émotion émet une fréquence propre.
La santé correspond à une harmonie vibratoire, tandis que la maladie traduit une désorganisation ou dissonance dans ces fréquences.
La musique, en tant que onde vibratoire sonore, agit directement sur ce plan subtil. Elle influence les rythmes internes — cardiaque, respiratoire, cérébral — mais aussi les champs énergétiques plus fins du corps.

2. La musique comme médecine des vibrations

En santé naturelle intégrative, la musique est envisagée comme un agent d’harmonisation énergétique.
Elle ne soigne pas “contre” un symptôme, mais rétablit un équilibre global entre le corps, l’esprit et les émotions.
Ce principe rejoint la vision holistique du vivant : stimuler la force vitale, plutôt que combattre la pathologie.

Quelques effets vibratoires de la musique :

*Résonance cellulaire
Les sons agissent comme des ondes qui pénètrent les tissus
Détente, meilleure oxygénation, réduction de la douleur
*Entrainement cérébral
Les rythmes induisent des fréquences cérébrales (alpha, thêta…)
Apaisement du mental, régénération nerveuse
*Rééquilibrage émotionnel
Les harmonies libèrent ou transmutent les émotions bloquées
Allègement du stress, fluidité énergétique
*Résonance énergétique
Certaines notes correspondent à des chakras ou organes
Harmonisation subtile du champ vital

3. Les bienfaits observés

En naturopathie, la musique est utilisée pour :
• Apaiser le système nerveux : certaines fréquences (notamment 432 Hz ou 528 Hz) induisent un relâchement profond.
• Renforcer la cohérence cardiaque : la respiration s’accorde naturellement au rythme musical.
• Soutenir la méditation et la visualisation : la musique facilite les états de conscience propices à l’auto-guérison.
• Aider la digestion énergétique : en réduisant les tensions internes, elle favorise un meilleur métabolisme.
• Accompagner les soins (massages, réflexologie, aromathérapie…) : elle amplifie l’effet relaxant et favorise la réceptivité du corps.

4. Les approches vibratoires spécifiques

Certaines écoles de naturopathie utilisent la musique comme outil thérapeutique ciblé :
• Musicothérapie : approche clinique structurée qui utilise rythme, mélodie et tempo selon les besoins.
• Sonothérapie : travail avec bols tibétains, diapasons, gongs, voix, selon les fréquences naturelles du corps.
• Fréquences de guérison : 432 Hz (harmonie), 528 Hz (amour, ADN), 639 Hz (relations), etc.
• Chant thérapeutique : la vibration de la voix agit directement sur les organes et le système nerveux autonome.

5. En santé naturelle intégrative : un outil de réharmonisation globale

La musique devient alors un vecteur de résonance vitale.
Elle aide à :
• libérer les émotions stagnantes,
• soutenir les fonctions d’élimination (via la détente du système neurovégétatif),
• restaurer la circulation énergétique,
• renforcer la capacité naturelle d’auto-guérison.
Ainsi, écouter, chanter ou vibrer consciemment une musique adaptée peut être considéré comme une hygiène de vie vibratoire, au même titre que l’alimentation, la respiration ou la marche dans la nature.

En résumé

La musique est une médecine du vivant.
Par la vibration, elle ré-informe la matière, réaccorde les cellules et rétablit l’harmonie intérieure.
En traitement, elle s’intègre pleinement dans une démarche de prévention, de régénération et d’élévation de la force vitale.
Michel Virginie Servais

Ce soir, j’avais envie de parler d’un sujet qui divise : la vaccination!  Mais le sujet étant trop vaste, j’ai décidé d’...
25/10/2025

Ce soir, j’avais envie de parler d’un sujet qui divise : la vaccination!
Mais le sujet étant trop vaste, j’ai décidé d’en faire une soirée gratuite, complète d’échanges vers la fin novembre ( suivez-moi pour en connaître la date exacte !)

En cette période d’automne, voici un petit cadeau !

Les compléments alimentaires et les plantes pour booster notre immunité. Quelques petites règles de base permettant aux vilains virus de passer leur route !

1. Les micronutriments essentiels
Ces nutriments sont indispensables au bon fonctionnement du système immunitaire.

Vitamine C
Stimule la production des globules blancs, antioxydant puissant
Vitamine D3
Régule les défenses immunitaires et limite les infections respiratoires
Vitamine A
Maintient l’intégrité des muqueuses et stimule les lymphocytes
Vitamine E
Antioxydant liposoluble qui protège les membranes immunitaires
Vitamines B6, B9, B12
Essentielles à la production de globules blancs et rouges et à l’énergie

Les minéraux immunomodulateurs

Zinc
Indispensable à la maturation des lymphocytes T
Sélénium
Cofacteur antioxydant, favorise la défense antivirale
Fer
Nécessaire à la production des globules rouges et des enzymes immunitaires
Cuivre
Synergie avec le zinc et le fer dans les enzymes antioxydantes
Magnésium
Soutient la réponse anti-inflammatoire et réduit le stress oxydatif

Plantes et extraits immunostimulants

Échinacée (E. purpurea, E. angustifolia)
Active les macrophages, réduit la durée du rhume
Astragale (Astragalus membranaceus)
Tonique du Qi, stimule la moelle osseuse, antivirale
Ginseng (Panax ginseng)
Immunostimulant, adaptogène, antifatigue
Rhodiola rosea
Réduit le stress et soutient les défenses naturelles
Sureau noir (Sambucus nigra)
Antiviral, aide à réduire la sévérité des grippes
Reishi (Ganoderma lucidum)
Modulateur immunitaire et anti-inflammatoire
Ail (Allium sativum)
Antibactérien, antiviral, stimulant immunitaire
Curcuma (Curcuma longa)
Immunomodulateur, anti-inflammatoire

Les probiotiques et santé intestinale
L’intestin abrite 70 % des cellules immunitaires.
Les probiotiques équilibrent le microbiote et réduisent l’inflammation.
Lactobacillus rhamnosus GG, L. casei, Bifidobacterium longum, B. bifidum . Renforcent la barrière intestinale, réduisent les infections respiratoires
Prébiotiques (inuline, FOS)
Nourrissent les bonnes bactéries

Les antioxydants et composés bioactifs

Quercétine
Antiviral, anti-inflammatoire, stabilise les mastocytes
Resvératrol
Soutient les cellules immunitaires, antioxydant vasculaire
Glutathion / N-acétylcystéine (NAC)
Régénère les défenses antioxydantes, aide les poumons
Coenzyme Q10
Soutient l’énergie cellulaire et la réponse immunitaire

Les compléments de modulation globale (adaptogènes)
Ces substances aident le corps à s’adapter au stress, qui affaiblit l’immunité.

Ashwagandha (Withania somnifera)
Réduit le cortisol, soutient l’immunité
Schisandra chinensis
Antioxydant, protecteur hépatique et immunitaire
Cordyceps sinensis
Stimule les défenses, augmente la vitalité

Les facteurs de synergie naturelle

Ces éléments amplifient l’efficacité des compléments :
• Sommeil réparateur (7–8h/nuit)
• Exposition solaire régulière (vitamine D naturelle)
• Gestion du stress (méditation, cohérence cardiaque)
• Activité physique modérée et régulière
• Alimentation riche en fruits, légumes, aromates et fibres

Voilà , je pense qu’il est temps d’agir ! bien sur, si vous voulez en savoir plus, dosages… laboratoires etc… et bien il faudra continuer à me suivre 😁

Alimentation et santé : une illusion de contrôleVous pensez avoir une bonne alimentation, faire attention à votre santé ...
24/10/2025

Alimentation et santé : une illusion de contrôle

Vous pensez avoir une bonne alimentation, faire attention à votre santé ?
Détrompez-vous. En 2025, il est pratiquement impossible d’échapper aux poisons de notre société moderne.

Je les classerais en trois grandes catégories :
1. Les facteurs externes
2. Les facteurs internes
3. Et, les plus insidieux, les facteurs endocriniens

Les facteurs externes

Ils regroupent toutes les formes de pollution — de la terre, de la mer, de l’eau et de l’air — auxquelles nous ne pouvons tout simplement pas échapper.
À cela s’ajoutent les manipulations génétiques, qui altèrent profondément la qualité nutritionnelle de nos aliments : croissance artificiellement accélérée, augmentation du poids et de la taille, mais disparition progressive des nutriments essentiels.
Et ce n’est pas tout : nos aliments sont transportés, stockés, traités chimiquement ou physiquement avant même d’arriver dans nos assiettes. Sans parler des transformations que nous leur faisons subir en cuisine…
Manger sainement devient alors un véritable défi.

Les facteurs internes

À ces agressions extérieures s’ajoutent nos déséquilibres internes.
Stress, angoisse, anxiété, burn-out, dépression, manque de sommeil, troubles métaboliques ou digestifs : tout concourt à réduire notre capacité à assimiler les rares nutriments encore présents dans notre alimentation.
La liste est longue, et malheureusement non exhaustive.

Les facteurs endocriniens

Enfin viennent les poisons les plus sournois : ceux qui perturbent nos sens et notre équilibre hormonal.
Additifs, exhausteurs de goût, molécules de synthèse, polluants, produits cosmétiques et phytosanitaires, métaux lourds, médicaments, substances fluorées ou bromées…
Cette « pollution invisible » empoisonne notre quotidien sans que nous en ayons conscience.

Alors, comment espérer être en bonne santé dans un tel contexte?

Heureusement, il existe des moyens de réduire notre exposition et de retrouver un équilibre durable.

Je vous invite à découvrir mon e-book sur la santé naturelle intégrative et la naturopathie, pour apprendre à « passer entre les gouttes » et reprendre le contrôle de votre vitalité.

N’hésitez pas à partager et à me laisser vos coordonnées par mp ou sur mon mail : mvr.servais@gmail.com
A demain…

En arrivant à l’ile d’Elbe, mon épouse avait mal à l’oreille, douleur sans doute liée au vent qui nous a balayé dans le ...
23/10/2025

En arrivant à l’ile d’Elbe, mon épouse avait mal à l’oreille, douleur sans doute liée au vent qui nous a balayé dans le bateau,!

Je lui ai donné un grand remède homéopathique du début de toute inflammation qui a une affinité toute particulière pour l’oreille ( surtout les otites de nos enfants), FERRUM PHOSPHORICUM en 5CH. Après 3 ou 4 prises du remède, espacée de 2H00 , ainsi que de l’huile essentielle de tea-tree en application locale autour de l’oreille ! et bien, le lendemain, mon épouse ne se plaignait déjà plus !

On apprend également dans mes formations qu’il est plus intéressant de traiter les prémices d’une pathologie que la pathologie elle-même !

Si le sujet vous intéresse , je vous invite à me demander la fiche du remède en n’oubliant pas que ce n'est qu'un des outils et qu’il ne faut pas négliger de travailler sur notre immunité et pourquoi pas sur la symbolique de l’otite … mais c’est une autre histoire !

PS/ si vous voulez recevoir la fiche du ferrum phos. ou l'e-book sur la naturopathie , n'hésitez pas à me joindre , soit en MP, soit par mail: mvr.servais@gmail.com

31/07/2025

savez-vous ce qu'est le septième chakra , SAHASRARA?

Sahasrara est la couronne invisible qui nous relie au Tout. Lorsque ce chakra est équilibré, nous devenons des ponts vivants entre ciel et terre, entre matière et lumière. Nous reconnaissons que la spiritualité véritable ne s’oppose pas au monde, mais l’illumine.
Harmoniser Sahasrara, c’est intégrer l’unité dans chaque fibre de notre être, c’est faire de la vie quotidienne un acte sacré, c’est vivre dans la gratitude, l’humilité, l’ouverture.
C’est se souvenir que nous ne sommes pas séparés, mais partie intégrante de l’infini.

cela change notre vision de l'univers !
En formation à VVilla SubThyle

connaissez-vous les propriétés mentales, psychiques et spirituelles de la CITRINE Plan PropriétésAu Mental              ...
28/07/2025

connaissez-vous les propriétés mentales, psychiques et spirituelles de la CITRINE
Plan Propriétés
Au Mental - Stimule la concentration et la clarté d’esprit
- Aide à la prise de décisions claires
- Favorise la mémoire et l’apprentissage
à l'émotionnel - Dissipe la négativité, la peur, le doute
- Donne courage, assurance et énergie vitale
- Encourage l’estime de soi et l’affirmation personnelle
au spirituel - Connecte à l’abondance intérieure
- Aide à manifester ses intentions (loi de l’attraction)
- Favorise la joie, l’ouverture au monde, la gratitude

si ce genre d'informations vous intéressent, n'hésitez pas à liker

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