La naturopathie de Michel

03/12/2025

CONNAISSEZ-VOUS

LES 11 PRINCIPES DE BASE D’UNE GUÉRISON NATURELLE

• « PRIMUM NON NOCERE »
« EN PREMIER LIEU, NE PAS NUIRE. »
Proverbe repris à l’homéopathie pour nous signaler que nous ne pouvons pas donner des poisons ni faire de mal à nos patients !

• Le corps est un système intelligent.
Notre corps possède en lui une force vitale d’auto-guérison, et notre guérison provient de l’activation de nos ressources internes, immunité, régénération cellulaire, nettoyage, équilibre nerveux, musculaire , digestif… notre rôle est de stimuler cette intelligence corporelle du vivant.

• La nature guérit en douceur et en profondeur.
Tout processus de guérison suit son rythme biologique, il n’y a pas de solution miracle, et il ne faut pas qu’un patient croit que la Santé Naturelle Intégrative va donner un remède qui fera le même effet qu’un médicament allopathique. La SNI soutient les processus naturels en douceur, avec patience, bienveillance et persévérance.

• La prévention est la meilleures des médecines.
Une bonne santé s’entretient au quotidien, pas uniquement quand on est malade. Hygiène de vie, gestion du stress, alimentation, mouvement, sommeil : ces piliers sont les fondations de la santé durable. La guérison naturelle commence bien avant la maladie.

• On traite la causes, pas les symptômes.
Derrière un symptôme, il y a souvent un terrain déséquilibré. Un symptôme est un signal, pas une erreur du corps. Il faut chercher la ou les racines du déséquilibre : surmenage, mauvaise digestion, surcharge toxique, stress chronique, troubles émotionnels, etc.

• Chaque être est unique
Il n’existe pas de protocole standard : la guérison est personnalisée. Ce qui fonctionne pour l’un ne convient pas forcément à l’autre. Il faut tenir compte du terrain, de l’histoire, du mode de vie, des émotions et des besoins spécifiques de chacun.

• L’alimentation est le pilier fondamental de la santé.
« Que ton aliment soit ton médicament », disait Hippocrate. Nutrition, micro-nutrition, jeûne, équilibre acido-basique, chrono-nutrition : la façon de se nourrir est un levier puissant de guérison naturelle. Bien manger, c’est déjà commencer à guérir.

• L’élimination est aussi importante que l’assimilation.
On ne se renforce pas seulement par ce qu’on apporte, mais aussi par ce qu’on élimine. Détoxification hépatique, drainage émonctoriel, activation lymphatique : la libération des toxines et surcharges permet au corps de mieux fonctionner. On ne bâtit pas la santé sur un terrain encombré.

• Le mouvement est une thérapie.
Le corps est fait pour bouger. L’inertie est un poison. Marche, respiration, étirements, mouvements conscients, nature, rythme circadien : tout ce qui remet le corps en mouvement (physique, énergétique, émotionnel) soutient la vitalité.

• Toutes nos pensées influencent notre corps
Le mental et les émotions peuvent bloquer ou libérer la guérison. Croyances limitantes, stress chronique, blessures non digérées, manque de sens : tout cela impacte la santé. Le travail émotionnel et la conscience de soi sont des piliers incontournables du processus.

• La guérison "vraie" est un chemin de transformation
Guérir naturellement, c’est se reconnecter à soi-même. C’est un parcours de croissance, d’écoute intérieure, de retour à l’essentiel. Ce n’est pas juste « enlever une douleur », c’est retrouver un état d’équilibre, de joie et de clarté.

Michel
médecin traditionnel chinois
naturopathe

01/12/2025

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26/11/2025

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19/11/2025

Les champignons : entre résurgence médicinale et urgence écologique

Longtemps relégués aux marges de la science et des pratiques médicinales occidentales, les champignons connaissent aujourd’hui un regain d’intérêt spectaculaire. Leur présence dans les rayons de compléments alimentaires, de produits de bien-être, ou encore dans la pharmacopée intégrative, témoigne d’une prise de conscience globale : ces organismes uniques, ni végétaux ni animaux, recèlent un potentiel thérapeutique et écologique exceptionnel.

Dans un monde en quête de solutions naturelles face aux défis sanitaires, les champignons médicinaux — tels que le Reishi, le Cordyceps, le Shiitake ou encore le Lion’s Mane — suscitent un engouement croissant.
Leurs propriétés immunomodulatrices, neuroprotectrices, anti-inflammatoires ou adaptogènes s’ancrent autant dans les traditions millénaires que dans des validations scientifiques modernes.
Mais au-delà de leurs vertus pour la santé humaine, les champignons incarnent également une réponse innovante aux défis environnementaux contemporains.

En effet, la mycologie écologique met en lumière leur rôle crucial dans la régénération des écosystèmes : décomposeurs de matières organiques, acteurs-clés du cycle du carbone, bioremédiateurs capables de dépolluer les sols, les champignons forment le tissu invisible qui soutient la vie sur Terre. Leur symbiose avec les racines des arbres (mycorhizes) renforce la résilience des forêts, tout en témoignant d’une intelligence naturelle qui inspire les approches biomimétiques.

et oui ! l'apprentissage des actions thérapeutiques des champignons se retrouvent également dans les formations "d'être à l'EESE, école européenne de santé énergétique(2011) "

ces formations se déroulent à la Villa SubThyle, avec Antonella Martello

17/11/2025

NON! VOUS N’ÊTES PAS SEUL!

Non, non , je ne vais pas vous parler de vos émotions , mais bien de vos intestins !

Savez-vous ce qu’on peut y trouver ?

• Des Bactéries : constituant majoritaire ; on estime que l’intestin humain contient environ 10¹³ à 10¹⁴ bactéries, réparties en plus de 1 000 espèces différentes (Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobacteria, Proteobacteria, etc.), soit légèrement plus que le nombre de cellules humaines (~3 × 10¹³ cellules).
• Des Archées : présentes en moindre proportion, par ex. Methanobrevibacter smithii dans l’intestin. Les archées sont des micro-organismes qui ressemblent à des bactéries.
• Des Champignons (mycobiote) : levures (ex. Candida albicans), moisissures.
• Des Virus (virome) : principalement des bactériophages qui régulent les populations bactériennes.
• Des Protozoaires et parasites microscopiques : minoritaires mais pouvant influencer l’écosystème.
• Et tout cela pour une masse totale estimée : ~1 à 2 kg chez un adulte moyen

Et en plus, sans tous ces micro-organismes qui squattent notre corps , nous ne saurions pas vivre ! alors , prenons-en soin !

Si vous voulez plus de renseignements, n’hésitez pas ! mvr.servais@gmail.com ou sur messenger ( michel virginie servais)