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J’accompagne les femmes high performers en préménopause à retrouver énergie, équilibre et plaisir sans sacrifier leur carrière, ni leur vie personnelle | Somatique • Hygiène de vie • Charge mentale | FR & EN

27/03/2026

Tu n’as jamais connu un espace comme celui que nous avons créé avec .

En douceur et avec bon sens, nous allons t’aider à te reconnecter à ton corps en sollicitant tous tes sens.

Tu vas te retrouver et avoir les clés pour incarner celle que tu as envie d’être pendant et après la (péri)ménopause.

Nous avons à cœur que tu te sentes en sécurité émotionnelle pour te permettre d’aller chercher au fond de toi et en écoutant ton corps ce qui te rend vivante, celle que tu veux voir éclore après des années à penser aux autres.

Il est temps d’être toi.

Si ça te parle, commente « MOI » et nous t’envoyons plus d’informations ou contacte nous directement. On sera ravie d’échanger avec toi.

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26/03/2026

Elle n’avait pas besoin de plus de discipline.
Elle avait besoin d’un accompagnement qui respecte sa réalité.

Voyages professionnels.
Restaurants.
Rythme intense.

On a pas cherché à "optimiser", on a cherché à comprendre.

C’est là que tout change.

On arrête de lutter. On observe avec conscience et on commence à ajuster.

Et les résultats suivent.

Ce n’est pas ce que tu fais qui bloque.
C’est ce que tu essaies de faire rentrer dans une vie qui est déjà surchargée.

Si tu te reconnais dans ce mode de vie, écris-moi.

23/03/2026

Tu continues de faire comme avant, comme toujours,
Sauf que ton corps ne répond plus de la même manière.

C’est ce que ressentent beaucoup de femmes après 40 ans sans vraiment comprendre.
Résultat :
tu doutes,
tu t’adaptes seule,
tu t’imposes encore plus de charge.
Alors que ton corps demande autre chose, des ajustements pour te permettre de vieillir avec énergie et équilibre.

Si tu ressens que quelque chose évolue en toi :
📍 Martinique — Le Diamant
📅 23–30 mai 2026
👥 11 femmes

Une immersion dédiée aux femmes qui souhaitent vivre leur périménopause et leur ménopause autrement : avec compréhension, reconnexion et équilibre. Parce que comprendre cette transition permet de retrouver une énergie plus stable, une relation apaisée à son corps et plus de clarté au quotidien.

Écris SENS en message privé
si tu veux recevoir le dossier.

19/03/2026

Tu sais quoi faire mais tu ne le fais pas.

Et tu te dis que c’est un problème de discipline, de volonté et tu t'en veux.

Ce n’est pas ça.

Tu es juste saturée.
Stress. Charge mentale. Fatigue. Hormones.

Ton corps ne suit plus.
Et tu continues à lui en demander plus.

Le vrai shift, il est là :
arrêter d’ajouter → commencer à comprendre.

C’est exactement ce que je fais avec mes clientes.

Moins de pression.
Plus de justesse.
Et enfin un équilibre aligné et qui tient.

Si tu t’es reconnue :
→ envoie-moi “STOP” en DM
je te réponds personnellement

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17/03/2026

J’ai fini aux urgences.
Douleurs violentes.
Pliée en deux.
Impossible de marcher.
Je pensais à une appendicite.

Verdict du médecin :
“Vous ovulez, madame.”
Pardon ?
Après plus de 30 années d’ovulation…
je ne savais même pas que c’était possible de se retrouver dans cet état!

👉 L’explication ? C’est la périménopause Madame.
Qu’est-ce que je peux faire ? Rien Madame. Repos et antidouleurs.

Et le plus dur, ce n’est pas la douleur.
C’est de ne pas comprendre ce qui t’arrive.
Et d’être seule avec.
Fatigue.
Hormones en vrac.
Sensation de ne plus se reconnaître.

Non, ce n’est pas “dans ta tête”.
Mais on ne t’a jamais appris à comprendre ton corps pendant cette période et quoi faire pour trouver l’équilibre.

Si tu t’es reconnue, commente “MOI” ou écris-moi.

mybodycaringcoach

11/03/2026

On nous a appris qu’une femme devait tout gérer seule.

Le travail.
Les enfants.
La charge mentale.

Alors beaucoup continuent à porter, en bonne petites filles bien élevées.
Sans dire que c'est trop lourd. Sans reconnaître que parfois c'est trop difficile. Sans oser demander de l'aide.

Mais la vraie force n’est pas de tout supporter.

La vraie force, c’est de reconnaître quand il est temps de ne plus le faire seule.
Avoir besoin de quelqu'un sur qui tu peux compter, qui va alléger ta charge mentale et t'accompagner à retrouver un équilibre qui te convient : ce n'est pas une faiblesse, c'est du bon sens et de l'amour de soi.

Si en lisant ce post tu t’es dit :
“C’est exactement ça.”

Tu peux m’écrire: je serai ravie d'échanger avec toi.

09/03/2026

Ton corps te fait des surprises?
Tu ne te reconnais plus ?

Tu sens que tu as besoin d’énergie au soutien d’une vie intense au quotidien mais quoique tu fasses ou essaies de mettre en place, c’est toujours la même forme de lassitude.

On ne s’inquiète pas : tu entres en transition.

Mon job : t’accompagner à vivre ta périménopause de manière sereine et alignée !

On en parle ?

03/03/2026

Les 5 signaux que ton corps t’envoie à 40+ans (et que tu ignores peut-être):

– Fatigue inhabituelle
– Sommeil perturbé
– Humeur plus sensible
– Prise de poids inexpliquée
– Impression d’être “déconnectée”

Tu n’es pas faible.
Tu n'es pas f***e.
Tu es en transition.

La (péri)ménopause n’est pas une fatalité : c’est un réalignement.

Mais on ne nous en pas parlé ou on nous a présenté les choses comme une période difficile qu'il faut accepter en baissant la tête et les épaules sans s'interroger sur la possibilité de vivre cette période autrement, avec des solutions pour soulager les maux physiques, mentaux et émotionnels.

C’est exactement pour cela que nous avons créé l'immersion :
S’évader pour mieux se (re)trouver
23–30 mai 2026 – Martinique.

Un espace intimiste et exclusif pour femmes dans un paradis terrestre pour comprendre, ressentir et réhabiter ton corps.

Si tu veux recevoir le dossier confidentiel, écris SENS.

01/08/2025

July Dump : voyons voir cette trend 🤣

1-Une rencontre magique avec mes business sister’s grâce a notre
2-M’inspirer et laisser faire en regardant devant
3- Souffrir encore et encore mais pour du mieux (merci ma kiné 🤣)
4- Me former à un nouveau massage « Rituel Rebozo » et le pratiquer avec ma sublime .lu
5- Départ de mon ado adoré
6- Bilan 6 mois 2025
7- Former un nouvel assistant 🤗
8- Une immersion riche et intense avec et fêter nos célébrations !
9- Reprise du fly et des singeries avec celle qui choisit le bonheur
10- Profiter d’un week-end avec mon amour d’ange et s’autoriser
11- Prendre soin de mon corps avec équilibre
12- Vous coacher même dans vos lieux de vacances ! Vous êtes au top de la motiv 🔥
13- Me rendre compte de ce mois de fou avec des résultats et célébrations chez mes clientes ! So fière!

Ça fait trop du bien en fait !

Gratitude infinie !

et toi ? Ton juillet ?

09/05/2025

Bienvenue dans cet espace unique au Luxembourg dédié à ton corps ! Un tout en 1. Rien que pour toi. Avec un vrai suivi. Un programme adapté à ton agenda. Un petit bijou. Les réservations se font ici : https://salonkee.lu/salon/maude-reisman?lang=frEt par téléphone / message.Hâte de prendre soin de toi.

Adresse

370 Route De Longwy
Luxembourg
1940

Téléphone

+352621664680

Site Web

https://calendly.com/mybodycaringcoach/appel-decouverte, https://calendar.app.google/FSnUVvoTHYsjJdvJ8

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