Kinésithérapie Sansen

08/12/2025

🌿 Rééducation posturale & étirements : prenez soin de votre corps avant les fêtes

Les fêtes approchent… et avec elles, le rythme s’accélère : travail, trajets, repas, préparatifs… Le corps subit alors des tensions, notamment au niveau du cou, des épaules et du dos.

💡 La rééducation posturale combinée à des étirements ciblés permet de prévenir et soulager ces tensions :

✔️ Corriger les déséquilibres musculaires liés aux positions prolongées
✔️ Détendre les tensions accumulées (cervicales, trapèzes, lombaires)
✔️ Favoriser une posture plus équilibrée et un mouvement fonctionnel

Nos kinésithérapeutes vous accompagnent avec des exercices simples et adaptés, à intégrer dans votre quotidien pour préserver la santé de votre dos et de votre posture.

📍 Pour plus d’informations ou un bilan postural personnalisé : www.kine-floriesansen.lu

24/11/2025

Un blocage soudain de la nuque ? Douleur au moindre mouvement ?
Le torticolis peut vite devenir handicapant… mais il se traite efficacement !

Grâce à des techniques ciblées de kinésithérapie (massages, mobilisations douces, étirements), nous vous aidons à :
✔️ Soulager rapidement la douleur
✔️ Détendre les tensions musculaires
✔️ Retrouver votre mobilité cervicale
✔️ Prévenir les récidives

💡 N’attendez pas que ça passe : une prise en charge précoce change tout.

📍 Plus d’infos ou rendez-vous sur : www.kine-floriesansen.lu

07/11/2025

🎀 Kinésio-taping : soutien articulaire souple et discret
Le kinésio‑taping est une méthode non invasive, idéale pour le sport ou le soutien postural, sans restreindre les mouvements :

✅ Soulage les douleurs articulaires et musculaires
✅ Stabilise sans immobiliser
✅ Discret, résistant à l’eau et au sport

Utilisé en complément d’un programme de renforcement ou en prévention, le K‑Tape est parfait pour activer la proprioception et réduire les tensions.

Nos kinésithérapeutes vous posent des bandes neuromusculaires personnalisées, selon vos besoins.

📍 En savoir plus : www.kine‑floriesansen.lu

22/10/2025

🦴 Douleurs articulaires liées à l’arthrose ? La kinésithérapie peut vous aider.

Grâce à des techniques spécifiques (mobilisation, étirements, renforcement musculaire et rééducation fonctionnelle), nos kinésithérapeutes accompagnent les personnes souffrant d’arthrose pour :

✔️ Soulager les douleurs
✔️ Retrouver de la mobilité
✔️ Renforcer les articulations touchées

Grâce à un accompagnement personnalisé, vous pouvez retrouver confort et autonomie dans vos gestes de tous les jours.

📍 Plus d'infos ou rendez-vous sur : www.kine-floriesansen.lu

06/10/2025

🌬️ Rééducation respiratoire : boostez vos poumons avant l’hiver
La saison froide fragilise votre système respiratoire, favorisant essoufflements et infections. La kinésithérapie respiratoire est une solution efficace pour renforcer vos capacités pulmonaires, notamment en cas d’asthme, bronchite, ou rééducation post-COVID.

Ce que cela apporte :
✔️ Meilleure oxygénation pulmonaire
✔️ Réduction du risque d’infections respiratoires hivernales
✔️ Moins d’essoufflement au moindre effort
✔️ Une respiration plus fluide au quotidien

Des exercices respiratoires ciblés, des soins à adapter à votre profil, et un accompagnement personnalisé vous permettent de préparer pleinement votre organisme à l’hiver.

📍 En savoir plus : www.kine‑floriesansen.lu

22/09/2025

📚 Retour à la rentrée, dos en souffrance ?
Prenez soin de votre rachis avec une rééducation ciblée

La reprise du travail ou de l’école peut souvent réveiller des douleurs dorsales : posture prolongée, stress, gestes répétitifs…
Notre cabinet propose des soins personnalisés pour soulager vos maux de dos, renforcer votre colonne vertébrale et améliorer votre posture.

💡 Grâce à des techniques adaptées, vous retrouverez confort et mobilité pour bien démarrer cette nouvelle saison.

N’attendez pas que la douleur s’installe, consultez un kinésithérapeute pour une prise en charge rapide et efficace.

🌐 www.kine-floriesansen.lu

04/09/2025

🧘‍♀️ Une posture plus juste, un corps plus libre
Avec la méthode des chaînes physiologiques

Saviez-vous que certaines douleurs chroniques proviennent d’un déséquilibre postural profond ?

Grâce à la méthode des chaînes physiologiques, nous travaillons sur les tensions musculaires et les compensations qui s’installent au fil du temps.

👉 Cette approche globale permet :
✔️ De réaligner votre posture
✔️ De libérer les blocages
✔️ De prévenir les douleurs récurrentes (dos, nuque, épaules…)

C’est une rééducation en douceur mais durable, qui s’adapte à chacun selon sa morphologie et ses habitudes de mouvement.

🌐 www.kine-floriesansen.lu

21/08/2025

🌿 Drainage lymphatique : l'été en toute légèreté !
Vous ressentez des jambes lourdes ou gonflées avec la chaleur ? Le drainage lymphatique manuel est une solution douce et efficace pour stimuler la circulation, réduire les gonflements et retrouver une sensation de légèreté.

💆‍♀️ Cette technique aide à :
✔️ Activer la circulation de la lymphe
✔️ Soulager la sensation de jambes lourdes
✔️ Favoriser l’élimination des toxines
✔️ Prévenir la rétention d’eau, surtout en été

👉 Offrez à votre corps un soin bien-être et santé, parfaitement adapté à la saison estivale.

🌐 www.kine-floriesansen.lu

13/08/2025

Votez !

📣 Appel à tous les membres de l'ALK !

Votre vote est crucial ! Le référendum sur les négociations tarifaires avec la Caisse de Maladie est en cours. C'est l'occasion de vous exprimer et de défendre nos intérêts.

Chaque voix compte. Ne manquez pas cette opportunité de faire entendre la vôtre.

Votez sur : https://www.alk.lu/fr/actualites-legislation/actualites/fiche/referendum-sur-les-negociations-tarifaires

04/08/2025

No der Associatioun vun den Dokteren an Zänndoktere melle sech elo och d'Kinéen zu Wuert, an engem Sträit mat der CNS iwwert nei Tarifverhandlungen.

04/08/2025

🎉 Nous sommes fiers de vous annoncer le lancement de notre nouveau site internet : Luxkine.lu ! 🎉

Ce nouveau site est la référence pour toutes les informations concernant la kinésithérapie au Grand-Duché 👌

Si vous avez besoin d'un professionnel pour une rééducation, Luxkine vous aide à trouver le kinésithérapeute qu'il vous faut. 👐

👉 Un annuaire professionnel simple et efficace pour trouver un kinésithérapeute par géolocalisation et par spécialité

👉 Des fiches d'informations sur les différentes spécialités de la kinésithérapie

👉 Un guide pour comprendre le rôle du kiné

N'hésitez pas à partager autour de vous☺️

04/08/2025

🎽 Kinésio taping : vos muscles bien accompagnés, même en vacances !
Vous partez en randonnée, à la plage ou en balade urbaine cet été ?
Pensez au kinésio taping, une méthode douce et efficace pour :

✅ Soulager les douleurs musculaires
✅ Améliorer la posture
✅ Favoriser la récupération
✅ Prévenir les blessures

Ces bandes adhésives colorées ne sont pas qu’un effet de mode : elles offrent un soutien ciblé tout en laissant une grande liberté de mouvement.

🌐 www.kine-floriesansen.lu