CMCM

08/12/2025

🎀✨🎅De Kleeschen ass och bei d'CMCM laanscht komm an huet seng Titercher verdeelt.🍬🍫🍭

06/12/2025

❄️☃️Mir wënsche jidderengem e ganz schéine Kleeserchersdag! 🎅✨

05/12/2025

E Boost fir d’Immunsystem! 🥕❄️

Dëst waarmt Wantergeméis aus dem Uerwen liwwert dir vill Vitaminen, mécht gutt waarm a schmaacht einfach richteg gutt. Perfekt fir duerch déi kal Saison ze kommen. 🤍
👉 Dat ganzt Rezept fënns du an der Bio! 📖

04/12/2025

Hutt Dir schonn an d’ - Cotisatioun gekuckt? 👀
Ganz hannen ass eng kleng on.perfekt-Iwwerraschung verstoppt!

Als CMCM-Ambassadeur deele mir déi selwecht Wäerter: verantwortungsvoll handelen, d’Gemeinschaft stäerken an bewosst mat Ressourcen ëmgoen. Wärend d’ CMCM sech fir d’Gesondheet an d’Wuel vun hiren Memberen asetzt, engagéiert sech on.perfekt fir Liewensmëttel ze retten an regional Produzenten ze ënnerstëtzen.
Zesumme stinn mir fir Solidaritéit, Nohaltegkeet an Ënnerstëtzung am Alldag.

03/12/2025

ACCIDENT AN DER WANTERVAKANZ. MIR SINN DO.

Falls dir an ärer Wantervakanz sollt en Accident hunn a mam Helikopter🚁gerett musst ginn oder e medikaliséierten Transport🚑 braucht, sidd dir mat der CMCM-Assistance op der sécherer Säit! All CMCM Member ass automatesch an der CMCM-Assistance ofgeséchert.

Zesumme mat eisem Partner IMA – Inter Mutuelles Assistance këmmere mir eis em d’Käschten an d’Organisatioun fir dass dir séier a gutt versuergt sidd.

02/12/2025

❄️Et ass erëm esou weit! ❄️
☃️Et ass Wantermoart op de Baggerweier! 🌊

Vum 5. bis de 7. Dezember fënnt een hei alles wat ee brauch - vu gudder Stëmmung🥳 vill verschidden Iessen 🍲 a Gedrénks 🍹bis hin zu flotten Dekoratiounen an esouguer de mobile Büro vun der CMCM 🚌

Kommt laanscht a stellt är Froen, gitt är Rechnungen of oder kommt einfach Moie soen 👋

Mir sinn do:
🔴Freides 17h-20h
🔴Samschdes 11h-16h
🔴Sonndes 11h-16h

01/12/2025

🎉 Réckbléck op d’Journée CMCM 2025 🎉

Dëse Samschdeg, den 29. November 2025, huet am Casino 2000 zu Mondorf eis 49. Journée CMCM stattfonnt – en Event, wou mir zesumme mat de Mutuellen op d’Joer zeréck kucken, eis gemeinsam Aarbecht presentéieren an déi wichtegst Entwécklungen deelen.

Et goufen eng Rei Themen ugeschwat: d’Strategie an d’Noutwendegkeet vum CMCM 2.0, d’Entwécklung vun eise Servicer a Memberszuelen, d’Projektioune fir déi nächst Joren, dat néit Extranet fir d’Mutualitéiten, an d‘Partnerschaften am Sport-, Kultur- a Präventiounsberäich.

🙏 E grousse Merci un all d‘Mutuellen, Memberen, Partner a Gäscht, déi de Wee op Mondorf fonnt hunn an dësen Dag mat eis gedeelt hunn.

Ee grousse Merci un d’Madamm Ministesch Martine Deprez, fir hir Präsenz an hire Bäitrag.

Mir freeën eis schonn op déi nächst Editioun a bleiwen och am Joer 2026 mat vill Engagement un ärer Säit! 💙

01/12/2025

Zanter 1988 gëtt et de Welt-Aids-Dag.
E soll eis drun erënneren, wéi wichteg déi richteg Opklärung, Präventioun an Zesummenhalt am Kampf géint den HIV sinn.

💬 Opklärung hëlleft, Angscht a Virurteeler ofzebauen.
🛡️ Präventioun hëlleft, nei Infektiounen ze vermeiden.
🤝 Solidaritéit hëlleft, Mënsche mat HIV e Liewen ouni Diskriminatioun ze erméiglechen.

Liewe mat HIV soll net stigmatiséiert ginn – zesumme kënne mir dat änneren. 💙🩸

30/11/2025

🚎 CMCM ON TOUR – D’nächst Woch si mir:

📍 E Méinden den 01. Dezember zu Maacher um Maart am Zentrum vun 08h bis 13h
📍 En Donneschden de 04. Dezember zu Diddeleng um Maart vun 08h bis 12h
📍 E Freiden de 05. Dezember um Wantermaart op de Baggerweieren zu Rëmerschen vun 17h bis 20h
📍 E Samschden de 06. Dezember um Wantermaart op de Baggerweieren zu Rëmerschen vun 11h bis 16h
📍 E Sonnden de 07. Dezember um Wantermaart op de Baggerweieren zu Rëmerschen vun 11h bis 16h

👉 Déi ganz Lëscht mat den Datumer, Plazen an Auerzäite kanns du dir op eisem Site ukucken: https://ontour.cmcm.lu

28/11/2025

🎶E grousse Merci fir e grousse Moment vu Solidaritéit!🤝💙

D’CMCM hat d’Freed, der Fondation Henri – Maria Teresa e Schéck am Wäert vun 18.393 € z’iwwerreechen – eng Zomm, déi duerch de Benefiz-Konzert A Night of Swing & Broadway, zesumme mat der AMAM (Association Grand-ducale Mutualiste des Militaires et Anciens-Militaires luxembourgeois) an der Militärmusik, gesammelt konnt ginn.

Duerch déi fantastesch Atmosphär an déi generéis Ënnerstëtzung vun insgesamt 323 Leit, déi an der Rockhal dobäi waren, ass et gelongen, e wierklech beandrockende Betrag fir de gudden Zweck ze sammelen.

🎺E ganz grousse Merci
• un d’Militärmusik an d’Sänger Marion Welter & Rol Girres fir hiren aussergewéinlechen Optrëtt
• un d’AMAM fir déi flott Zesummenaarbecht
• un de Prënz Louis fir seng Präsenz an säi wäertvolle Bäitrag
• un den Här Houblie fir säin emouvanten Témoignage
• un d’Ministesch fir Gesondheet a sozial Sécherheet, Martine Deprez fir hir léif Wieder, déi si un eis all geriicht huet
• an e grousse Merci un S.A.R. d’Grande-Duchesse Maria Teresa, déi eis esou häerzlech empfaangen huet fir d'Schéck-Iwwerreechung. Dobäi sinn och nach ganz interessant Gespréicher fir eventuell zukünfteg Projeten entstanen.

D’CMCM an d’AMAM sinn dankbar fir dësen erfollegräiche Projet a freeën sech schonn op déi nächst Zesummenaarbecht.💙✨

Fondation Henri - Maria Teresa
Grande-Duchesse Maria Teresa
Cour Grand-Ducale
Luxembourg Military Band
Martine Deprez
Ministère de la Santé et de la Sécurité sociale Luxembourg
Rockhal

26/11/2025

❄️ Sidd dir schonn op de Wantersport preparéiert?❄️
De Wanter steet virun der Dier – an domat och d’Zäit vu Ski, Snowboard & Co!
Fir sécher an d’Saison ze starten, ass eng gutt Preparatioun wichteg.

Zesumme mam CHL an der SLKS, hu mir en Trainingsprogramm ausgeschafft, fir datt dir iech optimal op d'Wantervakanz preparéiere kënnt.
✔️ Stäerkt är Muskulatur
✔️ Verbessert är Mobilitéit
✔️ Reduzéiert d’Risike fir Verletzungen

👉 Entdeckt hei d'Videoe mam Übungsprogramm :
https://gesondbleiwen.cmcm.lu/praevention/

👉 Kuckt och an eis Konferenz “Prett fir de Wantersport – Ski Accidenter a Präventioun” eran:
https://www.youtube.com/watch?v=mkUinhqOn1w

Sportkine.lu
Fédération Luxembourgeoise de Ski

Wintersport ist sehr beliebt, birgt aber leider auch ein hohes Verletzungsrisiko. Diese sind meist auf mangelndes Training zurückzuführen und können durch eine gute körperliche Vorbereitung leicht vermieden werden.