Sophr'Impulse - Morgane Dieppedalle

30/01/2026

📘 Publications phares de 2025 : accompagner les personnes malades et leurs proches à chaque étape du parcours avec la collection Cancer info
Informer, soutenir et accompagner les personnes touchées par un cancer ainsi que leurs proches fait partie des missions de l’Institut national du cancer. En 2025, plusieurs publications majeures sont venues renforcer l’offre d’information Cancer info, reconnue pour sa rigueur scientifique et sa validation pluridisciplinaire.
🔹Le guide « Fatigue et cancer »
Véritable outil d’information et d’aide au dialogue, ce guide permet de mieux comprendre une fatigue spécifique, différente de la fatigue habituelle, d’en identifier les causes possibles et de faciliter sa prise en charge, chez les adultes comme chez les adolescents.
➡ Ces ressources sont disponibles au sein de la collection Cancer info, développée en partenariat avec La Ligue contre le cancer et validée par des professionnels de santé et des représentants des usagers.
Découvrez-les au sein de notre catalogue, à télécharger ou commander gratuitement https://s.cancer.fr/GuidesCancerInfo

24/01/2026

https://www.facebook.com/share/p/1CAWk12QRf/

20/01/2026

Ne pas se sentir dans les statistiques du cancer, et intégrer le temps de sa traversée, des soins de supports.

06/01/2026

A mes amis, collègues, aux personnes que j’ai pu accompagner, à celles qui se battent encore contre la maladie et la douleur,
Je formule le souhait que 2026 nous apporte des moments de respiration et de réflexion,
D’intention dans nos gestes et de spontanéité dans nos vies,
La forme et la santé, la douceur et l’énergie, la patience et de courage,
Et puis, à l’heure où tout semble s’accélérer, orienter nos loupes sur les micro-bonheurs et cultiver notre capacité à nous émerveiller pour mieux, je crois, savourer nos existences.
Il fait toujours beau au-dessus des nuages….

11/12/2025

Et si en 2026 on prenait soin de soi, chaque semaine, un rdv bien-être pour soi, pour se retrouver, pour se ressourcer, pour se détendre et respirer?
Venez essayer la sophrologie, première séance gratuite!

Séances de groupe à la MJC de Metzeresche les JEUDIS SOIRS à 20h30 - hors congés scolaires
Prévoir tenue confortable, tapis de sol et plaid.
Contact: 07 6776 66 45

06/11/2025

29/09/2025

🎀 Octobre Rose à Guénange 🎀
Parce que la prévention peut sauver des vies 💗

📅 Jeudi 2 octobre
🕙 De 10h à 12h et de 18h à 20h
📍 Centre Social Louise Michel

Venez apprendre les bons gestes pour détecter précocement le cancer du sein grâce à des ateliers gratuits d’autopalpation, animés par des professionnels de santé.

👩‍⚕️ Démonstration sur mannequin
👨‍⚕️ Une salle dédiée à la prévention du cancer des testicules sera également proposée.

🔗 Inscription obligatoire : nature@guenange.com
📌 Événement organisé avec le soutien de la Ville de Guénange et la CPTS

Merci aux organisateurs et participants pour leur mobilisation.
Ils vous attendent nombreux !

11/09/2025

26/08/2025

Saison 2025-26: séances de sophrologie en groupe, à la MJC de Metzeresche - jeudi soir à 20h30 à la salle Mjc.

26/07/2025

28/06/2025

Demain, j'ai hâte.
J'ai hâte de goûter à nouveau à ce plaisir de la scène, aussi modeste mais chaleureuse soit-elle.
Le travail d'une année de rires, d'improvisation, d'essai en tout genre...
L'émulation qui fait comme des petites bulles, là au creux du ventre. Je me rends compte que j'ai hâte.
Mais ça n'a pas toujours été ainsi. Il y a quelque temps, j'aurai été mortifiee à cette idée. D'ailleurs, j'ai été auparavant plutôt une stressée de la parole, une maladroite des réunionites, les joues rouges, les pieds tremblants, les mains moites, la gorge serrée et guiboles qui flageolent. Et le brouillard dans la tête qui ne comprend plus rien.
Que c'est chouette d'avoir apprivoisé cette énergie du stress, de l'avoir transformée. D'en avoir fait une alliée.
Cela fait maintenant 4 ans que le théâtre a refait une entrée dans ma petite vie, 4 ans que mon cerveau a renforcé l'expérience et en a tiré le plaisir de ce moment un peu suspendu de la scène. Ou on est une autre, ou on est dédoublée : complètement dans son rôle, et en même temps observatrice de sa propre expérience.

Celles et ceux que le théâtre appelle: répondez-y et courez tenter. Vos rôles vous révèlent, peu à peu. Vous revêtez les costumes physique, psychique, émotionnelle. La pâte humaine. La "matière" première de mes séances de sophro. Et si vous avez besoin d'un coup de pouce pour vous délester un peu des papillons dans le ventre, vous savez où me joindre...
Et peut-être, hasta mañana!!

🌟Bousse FR|Salle des fêtes|Dimanche 29 juin 14h

16/06/2025

Aujourd'hui j'ai repris mon baton de pèlerin pour aller rencontrer des médecins dans un cabinet medical à Esch, non loin du mien.
L'accueil est toujours très souriant, l'écoute attentive et bienveillante. La sophrologie est souvent connue, mais de façon parcellaire.
Alors rencontrer des professionnels de la santé, c'est loccasion d'éclaircir in peu les idées sur ce qu'est la sophro, leur exprimer ma pratique, dans la philosophie comme dans le concret.
Et laisser mes cartes en ayant rencontré les médecins qui auront ainsi posé un visage sur mon nom..