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https://doterra.me/C61wzZ

dōTERRA Wellness Beraterin / Consultant. Natürlich Leben mit Aetherischen Ölen
Live naturally with essential oils. Bei Interesse gerne folgenden Link benutzen https://doterra.me/C61wzZ

12/11/2025

Heißhungerattacken?
😅

Kennen wir alle – aber es gibt Unterstützung! 💧

Meine Geheimwaffe heißt MetaPWR™ von dōTERRA.

Die Mischung aus Grapefruit, Zitrone, Pfefferminze, Ingwer & Zimt hilft nicht nur, Heißhunger zu reduzieren und den Blutzuckerspiegel auszugleichen, sondern kann noch viel mehr:

👉 unterstützt die Zellgesundheit,
👉 fördert einen aktiven Stoffwechsel,
👉 und gibt mir beim Sport extra Energie und Fokus. 💪

Ich trinke sie täglich – besonders nach dem Training oder wenn die Lust auf Süßes kommt.
So bleibe ich in Balance, von innen heraus. ✨

💬 Es gibt noch weitere Produkte mit der MetaPWR-Mischung – melde dich gern, wenn du erfahren möchtest wie du deinen Stoffwechsel unterstützen kannst. 🌿

09/11/2025

🍋 Natürlich sauber – ganz ohne Chemie 🌿

Obst & Gemüse einfach natürlich reinigen? Kein Problem! ✨

Gib ein paar Tropfen ätherisches Lemonöl in eine Schüssel mit Wasser – das hilft, Pestizide, Wachs & Schmutz sanft zu entfernen 🍋

So bleibt nur das, was du wirklich willst: pure Frische & natürlicher Geschmack 💚

💡 Extra-Tipp: Auch deine Holzschneidbretter freuen sich über diese Pflege!
Das Öl reinigt, pflegt und verleiht ihnen einen frischen Zitronenduft 🌿

Was viele nicht wissen: Nicht jedes „natürliche“ Öl ist wirklich sauber! 😬
Verschiedene Öle können selbst Rückstände enthalten – und genau das wollen wir ja vermeiden.

Darum verwende ich nur reines dōTERRA Lemonöl 🍋 – 100 % geprüft, sicher & rückstandsfrei.

07/11/2025

🌿 Ätherische Öle und Emotionen – Warum die Öle unsere Gefühle so tief berühren.

Ätherische Öle sind weit mehr als nur angenehm duftende Essenzen. Sie sind hochkonzentrierte Pflanzenkräfte, die nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf emotionaler Ebene wirken. Viele Menschen erleben, dass ein bestimmter Duft sofort eine Stimmung verändern, Erinnerungen wecken oder innere Ruhe schenken kann – und das hat einen ganz natürlichen, wissenschaftlich erklärbaren Grund.

Wenn wir einen Duft wahrnehmen, gelangen die Duftmoleküle über die Nase direkt ins limbische System – den Teil unseres Gehirns, der für Emotionen, Erinnerungen und Motivation zuständig ist. Kein anderer Sinnesreiz erreicht diesen Bereich so unmittelbar. Deshalb können Düfte in Sekundenbruchteilen Gefühle auslösen: Freude, Geborgenheit, Energie oder Entspannung.

Ätherische Öle wirken dabei wie kleine emotionale „Schlüssel“. Lavendel kann beruhigen und Stress lösen, während Zitrusdüfte wie Orange oder Grapefruit stimmungsaufhellend wirken. Pfefferminze belebt und klärt den Geist, während Rose das Herz öffnet und Trost spendet.

Diese Wirkung wird zusätzlich durch die energetische Schwingung der Pflanzen unterstützt. Ätherische Öle tragen die Lebensenergie der Natur in konzentrierter Form in sich – und diese feine, lebendige Energie kann unser eigenes Schwingungsfeld harmonisieren.

So entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele: Düfte helfen uns, in Balance zu kommen, alte Emotionen loszulassen und innere Ruhe zu finden.

Ätherische Öle sind somit keine Zaubermittel, sondern natürliche Begleiter, die uns auf sanfte Weise daran erinnern, wie eng unser Wohlbefinden mit der Natur verbunden ist.

💛 Wenn du mehr darüber wissen oder dich einfach austauschen möchtest, melde dich gerne bei mir. 💛

31/10/2025

💫

19/10/2025

Schluss mit Heulen! 🧅

Einfach die On Guard-Flasche aufdrehen und auf das Schneidbrett stellen – und plötzlich keine Tränen mehr beim Zwiebelschneiden 😍

Mein liebster Öl-Hack ever!

15/10/2025

🛡️ Schutz aus der Natur 🌿

Gerade in der kühleren Jahreszeit ist On Guard mein täglicher Begleiter. Die kraftvolle ätherische Ölmischung aus Orange, Nelke, Zimt, Eukalyptus und Rosmarin unterstützt das Immunsystem, reinigt die Luft und schenkt ein wohliges Gefühl von Sicherheit. 💪✨

Ich bin ein riesiger Fan vom Geschmack – warm, würzig und einfach gut! 😍 Sobald ich spüre, dass etwas im Anflug ist, nehme ich On Guard ein – entweder mit etwas Wasser, einem Löffel Honig oder ich gurgle damit bei Halsschmerzen. Außerdem reibe ich es gerne unter meine Füße, um meinem Körper zusätzlich Unterstützung zu geben. 🍯🧡

On Guard ist für mich einfach ein echter Alltagsheld – klein, kraftvoll und natürlich. 🌿

17/09/2025

Wusstest du, dass ätherische Öle unglaublich konzentriert sind? 🌿
Schon 1 Tropfen Pfefferminzöl 💧 hat die Kraft von ca. 28 Tassen Pfefferminztee 🍵. Das zeigt, wie kraftvoll und wertvoll diese Essenzen sind.

Besonders wichtig ist dabei die Qualität. Die ätherischen Öle von doTERRA werden streng geprüft und sind für ihre Reinheit und Wirksamkeit bekannt – ohne Zusätze, direkt aus der Natur. 🌱✨

👉 Wenn du mehr über die Anwendungsmöglichkeiten erfahren möchtest oder neugierig bist, wie du die Öle für dich nutzen kannst, melde dich gerne bei mir! Ich berate dich persönlich und helfe dir beim Einstieg. 💌

15/09/2025

🌿 Du magst das Öl nicht? Glückwunsch! 🌿

Das klingt erstmal paradox – aber genau das kann ein wertvoller Hinweis sein.

Ätherische Öle unterstützen nicht nur körperlich, sondern auch emotional.

Wenn Du ein bestimmtes Öl spontan ablehnst, könnte das bedeuten, dass es ein Thema berührt, das (noch) unangenehm oder unbewusst ist.

Nicht, weil etwas „falsch“ ist – sondern weil dein System dir zeigt, wo Wachstum möglich ist. 💫

🌀 Ein Beispiel:
Du kannst Lavendel nicht riechen? Vielleicht fällt dir das Loslassen schwer.
Patchouli ist dir zu „erdig“? Möglicherweise gibt es Widerstand gegen Ruhe, Erdung oder Selbstakzeptanz.

💬 Möchtest du wissen, wofür dein Öl steht?
Dann schreib mir – ich helfe dir gern, die emotionale Botschaft hinter deinem Duft zu entschlüsseln.

Dein Körper spricht. Deine Nase hört zu. Deine Seele reagiert.

12/09/2025

✨ Rosmarin & Orange – natürliche Unterstützung für die Konzentration ✨

Ob für die Schule, die Arbeit oder die Hausaufgaben – die ätherischen Öle von doTERRA Rosmarin und Orange können helfen, den Kopf klarer und den Geist wacher zu machen. 🌿🍊

➡️ Rosmarin wirkt aktivierend und fördert die Aufmerksamkeit.
➡️ Orange bringt Frische, gute Laune und Leichtigkeit dazu.

Gemeinsam sind sie ein tolles Duo – für Groß und Klein! 💛

Einfach im Diffuser verwenden oder sanft in den Händen inhalieren und den wohltuenden Duft genießen.

30/08/2025

🌿 Menstruations- oder Wechseljahrsbeschwerden? Du bist nicht allein. 🌿

Viele Frauen erleben im Laufe ihres Lebens hormonelle Herausforderungen – ob in der Zeit der Menstruation oder während der Wechseljahre. Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Unterleibskrämpfe, Schlafprobleme oder einfach das Gefühl, nicht ganz man selbst zu sein… klingt vertraut?

✨ ClaryCalm von doTERRA ist eine kraftvolle ätherische Ölmischung, die speziell entwickelt wurde, um Frauen in diesen Phasen zu unterstützen. Die Kombination aus Muskatellersalbei, Lavendel, Ylang Ylang, Geranium und weiteren beruhigenden Ölen wirkt ausgleichend, entspannend und wohltuend für Körper & Seele.

💧 Anwendung: Einfach auf den Unterbauch, Nacken oder Fußsohlen auftragen – ideal bei Stimmungstiefs, Hitzewallungen oder Krämpfen. Der Roll-On ist superpraktisch für unterwegs!

💜 Nimm dir bewusst Zeit für dich – dein Körper leistet Unglaubliches.
Mit der richtigen Unterstützung kannst du dich wieder im Gleichgewicht fühlen.

27/08/2025

✨ Ätherische Öle – ein Investment in deine Gesundheit ✨

Gesundheit ist das Wertvollste, was wir haben – und trotzdem schenken wir ihr oft erst dann Beachtung, wenn etwas nicht mehr rund läuft. Dabei sind wir im Alltag ständig von Dingen umgeben, die unseren Körper belasten:
❌ Schadstoffe in der Luft
❌ Chemikalien in Reinigungsmitteln
❌ Rückstände in Lebensmitteln und Kosmetik uvm.

All das summiert sich und kann unser Wohlbefinden langfristig schwächen. Genau deshalb ist es so wichtig, bewusst hinzusehen und zu überlegen: Wie kann ich meine Gesundheit unterstützen und meinen Körper entlasten?

🌱 Ätherische Öle von doTERRA bieten dir hier eine natürliche und wirksame Möglichkeit.

💚 Sie können dein Immunsystem stärken, deine Verdauung unterstützen, dich bei Stress entlasten, deinen Schlaf verbessern und dich in Balance bringen. Jeder Tropfen ist ein kleiner Beitrag zu mehr Wohlbefinden – und damit ein echtes Investment in deine langfristige Gesundheit.

👉 Wichtig: Qualität entscheidet. Nur naturreine, streng geprüfte Öle wie die von doTERRA (CPTG®-Standard) sind frei von Schadstoffen und entfalten ihre volle Wirkung. Viele andere Marken, die „rein“ versprechen, enthalten leider synthetische Zusätze – und können deiner Gesundheit sogar schaden.

✨ Deshalb: Investiere bewusst. In Qualität. In Reinheit. In deine Gesundheit

Melde dich gerne für mehr Infos. Ich berate dich super gerne und kostenlos 💫

26/08/2025

🌿 Basilikum & Limette – Nix geht mehr Mischung 🍋

Kennst du das Gefühl, wenn einfach gar nichts mehr geht?

Wenn Müdigkeit, Erschöpfung und negative Gedanken dich bremsen?

Genau hier setzt die „Nix geht mehr Mischung“ an:

✨ Basilikum – das Öl der Erneuerung:

Es schenkt Kraft, Mut und Hoffnung, wenn wir geistig erschöpft, traurig oder im Burnout-Modus sind. Basilikum unterstützt uns, alte Muster zu lösen, neue Wege zu beschreiten und die innere Stärke wiederzufinden. Es hilft auch, Wut und Angst loszulassen, und lenkt den Blick zurück auf das Positive.
Ob beim Lernen, bei Stress oder wenn du das Gefühl hast, keine Energie mehr zu haben – Basilikum erneuert Körper und Geist und schenkt Ruhe für klare Entscheidungen. 🌿

✨ Limette – das Gute-Laune-Öl:

Limette bringt Leichtigkeit, Freude und Dankbarkeit ins Herz. Ihr frischer Duft hilft, Trauer und Schmerz loszulassen, Glückshormone auszuschütten und den Kopf klarer und wacher zu machen. Es ist ein Öl, das uns wieder an das Schöne erinnert – an Liebe, Glück und an die kleinen Dinge, für die wir dankbar sein dürfen. 🍋

Gemeinsam wirken Basilikum und Limette wie ein Energie- und Stimmungs-Booster:
💚 kräftigend
💚 aufbauend
💚 erfrischend für Geist & Seele

Einfach ein paar Tropfen in die Hand, tief einatmen – und schon spürst du, wie neue Kraft, Freude und Klarheit zurückkehren. ✨

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Rambrouch

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