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20/01/2026

🌬️ Dein Atem bringt dich zurück zu dir.
Wenn Gedanken kreisen, atme – langsam, bewusst, liebevoll. 🕊️

19/01/2026

❄️ Achtsame Lebensfreude liegt im Moment.
Spür den Winter, den Atem, den Augenblick – mehr braucht es nicht. ✨

18/01/2026

🕯️ Wärme beginnt in dir.
Auch wenn es draußen kalt ist – in dir darf es weich und ruhig sein. 💛

17/01/2026

✨ Innere Stärke wächst im Vertrauen.
Vertrau darauf, dass dein Tempo genau richtig ist. 💫

16/01/2026

🌨️ Heute darf alles ein bisschen stiller sein.
Weniger Reize, weniger Druck – mehr Raum für dich. 🤍

15/01/2026

💛 Selbstliebe heißt auch, dich nicht zu überfordern.
Der Januar ist kein Wettlauf. Er ist eine Einladung zur Langsamkeit. ❄️

14/01/2026

🌬️ Lass den Stress mit dem Ausatmen gehen.
Du musst ihn nicht festhalten. Dein Körper darf loslassen. 🕊️

13/01/2026

✨ Lebensfreude darf auch leise sein.
Nicht jedes Glück ist laut. Manches fühlt sich einfach ruhig und richtig an. 🌨️

12/01/2026

🕯️ Stille ist im Winter besonders heilsam.
Nimm dir heute ein paar Minuten ohne Geräusche – nur du und dein Atem. 🤍

11/01/2026

💗 Selbstmitgefühl ist dein wärmster Mantel.
Sprich heute freundlich mit dir – so, wie du es bei einer guten Freundin tun würdest. 🧣

10/01/2026

❄️ Dein Körper darf im Winter langsamer sein.
Hör auf seine Signale. Müdigkeit ist kein Fehler, sondern Weisheit. 🌙

09/01/2026

☕ Achtsame Lebensfreude liegt im Einfachen.
Ein warmer Tee, ein ruhiger Morgen, ein Moment nur für dich – mehr braucht es nicht. ✨

Adresse

31, Rue Belle-Vue
Reimberg
L-8614

Téléphone

+352691320724

Site Web

http://www.bib.lu/

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