Susana Bastos

07/03/2026

28/02/2026

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25/02/2026

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13/02/2026

🧠 RESILIÊNCIA 🧠
É a capacidade de ser recuperar diante das adversidades, o que é crucial para o desenvolvimento do caráter.

A maneira como uma pessoa lida com os conflitos internos e externos durante a infância pode afetar significativamente a sua resiliência como adulto.

A superação de desafios e a resolução de conflitos internos fortalecem o ego da pessoa e que contribui para desenvolver um caráter mais resiliente.

Susana Bastos
Hipnoterapeuta

13/02/2026

🧠 Embora não possamos controlar todos os aspetos da nossa vida, temos o poder de escolher a nossa resposta às situações ou adversidades que enfrentamos diariamente.

As nossas escolhas impregnadas de intenções conscientes e positivas, têm o poder de transformar desafios em oportunidades de crescimento e aprendizagem.

Cada escolha, cada decisão, é uma oportunidade de alimentar o bem e acabar com o mal, reforçando o papel que cada um de nós desempenha na criação da realidade coletiva.

Use o seu poder de escolha e decisão em seu benefício! 🧠

Susana Bastos
Hipnoterapeuta

13/02/2026

Cada ação nossa é percebida pelo nosso cérebro 🧠 como uma escolha, seja ela consciente ou inconsciente.

Essas escolhas são influenciadas pelas nossas intenções e podem ser vistas como a energia motriz por trás dos nossos atos.

Quando escolhemos agir com uma intenção positiva, estamos a contribuir para alcançar resultados construtivos e benéficos.

Quando escolhemos numa base de medo, raiva ou inveja podemos alcançar consequências negativas, o que reforça a importância de fazer abirgadens conscientes nas nossas decisões diárias.

Susana Bastos
Hipnoterapeuta

10/02/2026

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Nas minhas consultas de hipnoterapia, utilizo além das técnicas de hipnose, técnicas de PNL – Programação Neurolinguística, e de gestão emocional, especialmente em casos do foro psicológico.

Nas minhas consultas abordo todas as perturbações associadas aos quadros de ansiedade e depressão, como por exemplo: Traumas do passado, medos, fobias, ataques de pânico, agorafobias, entre muitas outras.

Utilizo também estas técnicas, no controlo da dor, doenças auto-imunes, doenças oncológicas e outras.

E ainda, técnicas de TVP - regressão a vidas passadas.

A mente humana é capaz de mudar o estado físico e mental, sempre que uma pessoa, que está mal, aprende a comunicar positivamente consigo mesmo, e depois com os outros.
Tal como quando aprende a ressignificar as suas crenças limitadoras, que a condicionam e impedem de ser feliz e alcançar os seus objetivos.
A seguir a um processo de Hipnoterapia, tudo muda e a vida flui…

Os bons resultados sempre acontecem quando as crenças dos pacientes são trabalhadas, ou seja, quando as pessoas têm crenças limitantes, ficam impedidas de sonhar e viver.

O meu trabalho incide neste aspeto fundamental, de fazer uma psicoeducação nos processos de vida.
Desta forma, as pessoas aprendem a ter crenças fortalecedoras e potenciadoras, o que facilita poderem sonhar e concretizar os seus objetivos de forma saudável e mais felizes.

Felizmente em todas as consultas, tenho e sempre tive, excelentes resultados, o leva a grandes mudanças de vida!

Marque já a sua consulta!
Presencial no Luxemburgo ou Online!

Susana Bastos
Hipnoterapeuta

10/02/2026

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A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a hipnose clínica válida e recomenda-a em vários casos como por exemplo, no tratamento da ansiedade, da depressão, do síndrome do cólon irritável, na asma e até, nos cuidados paliativos.

Susana Bastos
Hipnoterapeuta