Santulita. Massages ayurvédiques.

21/11/2025

Je suis contente d’annoncer un dernier cercle ayurvédique cette année.
C’est un moment partagé entre femmes tout doux. Nous allons parler, écouter, créer, méditer et surtout profiter de cette parenthèse ressourcante.
C’est l’occasion de prendre un moment pour soi, d’approfondir ses connaissance sur l’Ayurveda et surtout de se retrouver en cercle, ce qui peut être un vrai baume au cœur et parfois être libérateur.
Il n’y a pas de prérequis, juste à avoir l’envie ou le besoin de se faire du bien et de venir comme vous êtes avec ce qui est présent.

Vendredi 12 décembre à 19h45
Tarif:30€

09/09/2025

J’espère que l’été a été doux et beau pour vous et que vous avez vécu pleinement, ici ou ailleurs!

C’est bientôt la rentrée et je voulais partager ici mes offres actuelles. Pour continuer à vivre des moments de ressourcement et de détente avec les soins ayurvédiques, des accompagnements pour (futures) mamans, ou des transmissions autour de l’Ayurveda.

Les propositions autour des soins ayurvédiques:
Abhyanga (massage ayurvédique du corps entier)
Abhyanga et Reiki
Massage du dos
Massage des pieds Kansu
Shirodhara

Accompagnements autour de la maternité:
Massage prénatal ou postnatal
Package future maman (3 séances massages, relaxation, yoga)
Yoga prénatal individuel
Massage bébé Shantala
Accompagnement ayurvédique prénatal et postnatal
Accompagnement Doula complet
Menus ayurvédiques postnatal

Prochains ateliers:
Atelier massage ayurvédique des pieds - Samedi 4 octobre 9h30-13h (110)
Atelier Dinacharya: Vendredi 10 octobre 10h - 13h (80€)

Les accompagnements en relaxation psychomotrices (sur ordonnance médicale)

Vous trouverez les détails sur mon site Internet: www.santulita.lu
Vous pouvez aussi me contacter directement par mail (larissa_weisen@hotmail.com) ou par téléphone (+352 621476069) pour plus d’informations et pour prendre rendez-vous.

Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer bientôt💛

Larissa

Santulita est un espace construit autour de la philosophie et des soins de l'Ayurveda. On y trouve aussi des soins pour la future maman (accompagnement pré et postnatal).

08/09/2025

[Atelier Dinacharya]

Les Indiens s’occupent du temple en le nettoyant, en le décorant avec des fleurs, en
apportant des offrandes, en faisant des prières et en chantant des mantras. Ainsi ils
y invitent les dieux qui prendront soin des croyants. De la même manière l’Ayurveda
nous invite à prendre soin de notre corps comme d’un temple pour qu’il puisse
accomplir toutes ses fonctions naturelles, mais également pour inviter notre âme à
s’y sentir bien.

Dinacharya veut dire « routine de la journée ». Dans cet atelier nous verrons
comment intégrer les pratiques ayurvédiques dans notre quotidien pour entretenir
notre bien-être et prévenir les déséquilibres.

Aucune connaissance préalable n’est requise.
Vous repartirez avec un guide pratique qui vous servira de référence pour continuer
la routine ayurvédique chez vous, ainsi que des produits que nous créerons ensemble.

Je vous invite à un moment de découverte, de création et comme toujours de douceur.

Date: Vendredi 10 octobre
Horaire: 10h - 13h
Lieu: Wickrange

Inscription et renseignements: Mp ou larissa_weisen@hotmail.com

04/09/2025

[Atelier Massage ayurvédique des pieds]

Les pieds nous portent, nous ancrent, nous font avancer. Ils sont connectés directement au reste du corps par les points réflexes et les marmas (points d’acupressure ayurvédiques).

Dans cet atelier vous apprendrez le massage ayurvédique des pieds, les points Marmas des pieds ainsi que le massage avec le bol Kansu. Il s’agit d’un massage doux, ayant un effet très calmant sur le mental et équilibrant l’élément feu. Vous pourrez le pratiquer sur votre entourage et sur vous-même.

Vous repartirez avec votre propre bol Kansu, dont il faudra à présent prendre soin. Nous allons également préparer du ghee, car oui ce massage peut se faire avec du beurre clarifié.

Samedi 4 octobre 9h30-13h
Tarif: 110€

Inscription et renseignements: larissa_weisen@hotmail.com ou en mp

03/05/2025

[Atelier Massage ayurvédique des pieds]

Les pieds nous portent, nous ancrent, nous font avancer. Ils sont connectés directement au reste du corps par les points réflexes et les marmas (points d’acupressure ayurvédiques).

Dans cet atelier vous apprendrez le massage ayurvédique des pieds, les points Marmas des pieds ainsi que le massage avec le bol Kansu. Il s’agit d’un massage doux, ayant un effet très calmant sur le mental et équilibrant l’élément feu. Vous pourrez le pratiquer sur votre entourage et sur vous-même.

Vous repartirez avec votre propre bol Kansu, dont il faudra à présent prendre soin. Nous allons également préparer du ghee, car oui ce massage peut se faire avec du beurre clarifié.

Samedi 14 juin 14h-17h30
Tarif: 110€

Inscription et renseignements: larissa_weisen@hotmail.com ou en mp

Massages ayurvédiques

03/05/2025

[Atelier Dinacharya]

Les Indiens s’occupent du temple en le nettoyant, en le décorant avec des fleurs, en
apportant des offrandes, en faisant des prières et en chantant des mantras. Ainsi ils
y invitent les dieux qui prendront soin des croyants. De la même manière l’Ayurveda
nous invite à prendre soin de notre corps comme d’un temple pour qu’il puisse
accomplir toutes ses fonctions naturelles, mais également pour inviter notre âme à
s’y sentir bien.

Dinacharya veut dire « routine de la journée ». Dans cet atelier nous verrons
comment intégrer les pratiques ayurvédiques dans notre quotidien pour entretenir
notre bien-être et prévenir les déséquilibres.

Aucune connaissance préalable n’est requise.
Vous repartirez avec un guide pratique qui vous servira de référence pour continuer
la routine ayurvédique chez vous, ainsi que des produits que nous créerons ensemble.

Je vous invite à un moment de découverte, de création et comme toujours de douceur.

Date: Samedi 14 juin
Horaire: 9h30 à 12h30
Lieu: Wickrange

Inscription et renseignements: Mp ou larissa_weisen@hotmail.com

05/02/2025

Le prochain atelier massage bébé a lieu ce vendredi. C‘est un moment de connexion très précieux avec votre bébé, mais également de partage avec d‘autres mamans. N‘hésitez pas à en parler autour de vous.💛

30/11/2024

{Novembre}

Mini aperçu de mon mois de novembre. (Toujours quand je pense à prendre une photo)

1. Cacao tout doux rose/lavande/cardamome🌹
2. Journée d’automne au Luxembourg☀️
3. Nouvelle passion vannerie🔥
4. Encore au potager, blettes arc-en-ciel🌈
5. Bouillon postpartum 🥕
6 et 7. Douceurs en postpartum: riz au lait aux pistaches et dates fourrées 😋
8. Quand Dr. Reji est au cabinet. Toutes les huiles ayurvédiques et les pochons aux herbes pour les massages merveilleux.
9. Panier visite Doula pospartum: tout pour des massages pospartum, écharpe Rebozo, poupée pour petite démonstration massage bébé et je reprends les pots vides d’un menu postpartum 💛
10. ♥️ (pomme de terre Jeannette du potager)

C’était un beau mois et je suis prête pour encore plus de douceur en décembre.

03/11/2024

[Octobre]
Parfois j’aimerais partager plus de ce que je fais durant mes journées de travail. Mais pour être honnête je n’ai ni le temps ni l’envie de passer beaucoup de temps sur les réseaux sociaux. Je fais, je suis dans l’action, je vois les personnes, je les masse, on parle, on prend le temps et à la fin de la journée je pense rarement à prendre une belle photo, à trouver un texte qui va plaire et à partager des story.

Mais voici un petit aperçu de mon mois d’octobre (que je poste en novembre 😅)

1. Plusieurs Shirodhara pour mon plus grand bonheur.
2. Préparation de bouillon encore et encore pour des menus postpartum.
3. Dernières framboises du jardin.
4. Take away ayurvédique avec ma soeur .at.home (merci pour vos nombreuses commandes)
5. Mama blessing au cabinet pour une amie.🤰
6. Préparation du ghee (elixir de vie)
7. Encore quelques récoltes du potager
8. Jus betteraves/mandarines 😋
9. “Thadka” feuilles de curry/ail/graines de moutarde pour le kitchedi basmati complet/Mung complet (pour un menu postpartum)

13/10/2024

[Formation massage ayurvédique et intuitif]

Cette année aussi je propose une formation de massage ayurvédique et intuitif. La transmission de ce massage me tient vraiment à coeur. Je suis convaincue des bienfaits de ce massage autant pour la personne qui reçoit que pour celle qui donne.

Dans la tradition ayurvédique, le massage permet de nourrir le corps en profondeur, de le détendre, de le contenir, de faire circuler, d’amorcer des processus de guérison. Ce massage est fluide et rempli de bienveillance envers soi et la personne massée. Le masseur utilise sa respiration, sa posture, ses appuis. Il s’écoute et laisse venir les mouvements pour donner au massage sa propre signature.

Si vous avez envie d’apprendre ce beau massage dans le but de faire du bien à vos proches, de vous familiariser avec une nouvelle technique de massage ou d’intégrer ce massage dans votre pratique professionnelle, cette formation pourrait vous intéresser. Vous apprendrez les mouvements de massage, mais vous serez également amenées à vous laisser guider par votre intuition.

Je propose la formation en tout petit groupe (min 3 personnes et max 5 personnes) dans mon cabinet de massage sur deux jours et demie. Au terme de cette formation vous aurez les connaissances de base pour pratiquer le massage ayurvédique du corps entier, l’Abhyanga. Les cours contiennent une grande partie pratique, ainsi que la transmission de principes ayurvédiques et des pratiques corporelles.

Un support écrit détaillée sera remis.
Cette formation est réservée aux femmes.
Aucun prérequis n’est nécessaire.

Dates :
samedi 16 novembre et samedi 14 décembre de 2024 9H30 – 17h00
samedi 11 janvier 2025 de 13h30 - 17h00

Prix : 550€ (acompte pour confirmer l’inscription : 150€ )
Lieu : La formation aura lieu à Wickrange
Inscriptions et renseignements : larissa_weisen@hotmail.com ou +352 621476069

Conditions d’annulation :
Dans le cas d’une annulation, l’acompte sera remboursé jusqu’à 5 jours avant l’évènement. Après ce délai l’acompte est retenu.

Inscription jusqu’au 1er novembre

*Ce massage est une pratique de bien-être et ne remplace jamais un suivi médical.

05/10/2024

🎁 Give away 🎁

Mercredi 16 octobre nous proposons un délicieux menu ayurvédique à emporter et nous offrons un take away pour deux personnes.

Menu végétarien préparé avec des produits frais, de saison et selon les principes de l’Ayurveda. Et surtout préparé avec amour et passion🥰

Comment participer?

Jusqu’au 13 octobre minuit

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La seule condition de participation est d’être disponible le 16 octobre entre 17h et 19h pour retirer votre menu (à Bertrange ou à Wickrange)

Tirage au sort le 14 octobre