Pirts-Viesu nams "Upesrūķi"

Pirts-Viesu nams "Upesrūķi" Viesu nams, pirts pakalpojumi, naktsmītnes
Guest house, Latvian sauna, lodging Veselības dienas, pirts rituālus. Maizes cepšanu mājas apstākļos.

Piedāvājam pirts pakalpojumus, atpūtu ģimenēm ar pirmsskolas vecuma bērniem, telpas svinību rīkošanai, naktsmītnes no 2-25 cilvēkiem. Atrodamies 15km no Rīgas. Tumšupes krastā, netālu priežu mežs. Mājaslapa www.upesruki.lv
Organizēju ekskursijas interešu grupām un kolektīviem uz "Pirts muzeju" Sējas novads, Birzes - ar pirtošanos melnajā pirtī. We offer:

Peace and tranquility not far from Riga
Our guests can enjoy the blessed atmosphere of the country log house
You can steam and flap yourself with birch, hazel, juniper whisks in our country sauna
We offer herbal teas gathered in the meadows of Garkalne. We will treat you with the honey that comes from our beehives
In springs when the surroundings are full of flowering bird-cherry trees and birds are singing their most beautiful melodies you will have a possibility to taste birch sap
In summer swimming in a river that surrounds the guest house will be refreshing
You can go for a walk or ride a bicycle in the forest near the guest house .In autumn the generous forests offer mushroom and berry gathering
In winter when the snow slowly falls and the silence and calm embrace the nature near the guesthouse, you can do country skiing, the length of the trail is 4 km long
If you have a desire for something much more extreme, our guest house is not far from the Ramkalni track and Reina track (approximately 20 min ride) where you can do snowboarding and freestyle and downhill skiing
We offer celebrations, parties and banquets for up to 30 persons
Lodging- for up to 30 persons

We look forward to seeing you in Upesruki!!

08/11/2025
Veselības un Pirts ABC grupa līdz 10 cilvēkiem.Pirmā nodarbība 2025.gada 16. novembris pulksten 15.00.Pulcēanās no 14.3...
30/10/2025

Veselības un Pirts ABC grupa līdz 10 cilvēkiem.
Pirmā nodarbība 2025.gada 16. novembris pulksten 15.00.
Pulcēanās no 14.30.

Pieteikties: Miervaldis pa telefonu:
29476717.

Veselības pamats ir kā pieci stūrakmeņi - tāpat kā rokai pieci pirksti🖐️ :
Gaiss- elpošana, skābeklis un Co- 2, bez kā mūsu dzīve praktiski ir bojāeja pēc 5 min.;
Ūdens - varam izdzīvot apmēru 3 dienas;
Miegs - ar retiem izņēmumiem tas pats,
Ēdiens - mums ziemeļniekiem ļoti svarīgs dzīvess elements ( ☀️ mūs 300 dienas gadā🙏);
Dzīves veids - aktivitātes ( kustība- visos iespējamos veidos), komunikācija-sevis adīs apzināšana un izaugsme, Pirts un SPA labsajūtas, kultūra-mākslas pasaule, to visu mums ilgu laiku posmu iledza “kovidisti”🙄
Šīs tēmas ir tuvas :
Miervaldim Kaļānam Pirts meistaram (pirmo pirti uzbūvēju tālajā 2000 milēnijumā , var teikt jau 20 gadus profesionāls pirtnieks - pārstāvu Latvijas Pirts un SPA asociāciju;
Jānim Kaļānam ārstam terapeitam, sporta ārstam - kinezoloģijas speciālistam;
Andrim Veļikam - ārstniecisko augu un ogu speciālistam.
Var ar teikt :
”Veselība sākas ar sajūtu!”
Tur, kur sajūta satiekas ar krāsu, un aromāts atver atmiņas par sevi –
tur sākas sevis apzināšanās un veselība no iekšienes.
Šo mūsu veselības virzienu mūsu tikšanās reizēs virzīs :
Anita Tomsone, holistiskās veselības speciāliste, aromātu un art–tehniku praktiķe, labprāt palīdz atjaunot saikni ar sevi – caur sajūtām, krāsām, elpu un apzinātu klātbūtni. Viņai tuva ir holistiskā veselības pieeja – redzēt cilvēku kā veselumu, kur ķermenis, prāts, emocijas un dvēsele ir vienota sistēma.
Aicinās Tevi piedzīvot holistisku pieeju sev - caur arhetipiem, enerģētiku un radošumu var atjaunot līdzsvaru, iekšējo mieru un dzīves prieku. Tā nav teorija – tā ir dzīva pieredze, kas dziedina un iedvesmo. 🌸
Elpa. Gars. Aromāts. Sajūta. Līdzsvars. Veselība.
Pieaicinās un arī citus speciālistus, kuriem tuva cilvēka veselība,labsajūta un garīgā izaugsme.

Uz tikšanos Upesrūķos:

“Upesrūķu” pirts-viesu nams viesus uzņem jau no 2007. gada. Sadarbojamies ar biedrību “Latvijas Pirts” un esam tās faktiskā un juridiskā adrese. Sadarbojamies ar Latvju Pirts un SPA Asociāciju. Pirts ēka ir 2 stāvu guļbaļķu namiņš, kas atrodas uz pussalas Tumšupes krastā. Vi...

24/10/2025
19/10/2025

Veselības un Pirts ABC grupa līdz 10 cilvēkiem.
Pirmā nodarbība 2025.gada 2. novembris pulksten 15.00.
Pulcēanās no 14.30.

Pieteikties: Miervaldis pa telefonu:
29476717.

Veselības pamats ir kā pieci stūrakmeņi - tāpat kā rokai pieci pirksti🖐️ :
Gaiss- elpošana, skābeklis un Co- 2, bez kā mūsu dzīve praktiski ir bojāeja pēc 5 min.;
Ūdens - varam izdzīvot apmēru 3 dienas;
Miegs - ar retiem izņēmumiem tas pats,
Ēdiens - mums ziemeļniekiem ļoti svarīgs dzīvess elements ( ☀️ mūs 300 dienas gadā🙏);
Dzīves veids - aktivitātes ( kustība- visos iespējamos veidos), komunikācija-sevis adīs apzināšana un izaugsme, Pirts un SPA labsajūtas, kultūra-mākslas pasaule, to visu mums ilgu laiku posmu iledza “kovidisti”🙄
Šīs tēmas ir tuvas :
Miervaldim Kaļānam Pirts meistaram (pirmo pirti uzbūvēju tālajā 2000 milēnijumā , var teikt jau 20 gadus profesionāls pirtnieks - pārstāvu Latvijas Pirts un SPA asociāciju;
Jānim Kaļānam ārstam terapeitam, sporta ārstam - kinezoloģijas speciālistam;
Andrim Veļikam - ārstniecisko augu un ogu speciālistam.
Var ar teikt :
”Veselība sākas ar sajūtu!”
Tur, kur sajūta satiekas ar krāsu, un aromāts atver atmiņas par sevi –
tur sākas sevis apzināšanās un veselība no iekšienes.
Šo mūsu veselības virzienu mūsu tikšanās reizēs virzīs :
Anita Tomsone, holistiskās veselības speciāliste, aromātu un art–tehniku praktiķe, labprāt palīdz atjaunot saikni ar sevi – caur sajūtām, krāsām, elpu un apzinātu klātbūtni. Viņai tuva ir holistiskā veselības pieeja – redzēt cilvēku kā veselumu, kur ķermenis, prāts, emocijas un dvēsele ir vienota sistēma.
Aicinās Tevi piedzīvot holistisku pieeju sev - caur arhetipiem, enerģētiku un radošumu var atjaunot līdzsvaru, iekšējo mieru un dzīves prieku. Tā nav teorija – tā ir dzīva pieredze, kas dziedina un iedvesmo. 🌸
Elpa. Gars. Aromāts. Sajūta. Līdzsvars. Veselība.
Pieaicinās un arī citus speciālistus, kuriem tuva cilvēka veselība,labsajūta un garīgā izaugsme.

Uz tikšanos Upesrūķos:

www.upesruki.lv

14/09/2025

I got over 10 reactions on one of my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

16/07/2025
Upesrüķu😋
16/07/2025

Upesrüķu😋

Address

Pirts Upesrûki, Skuķīši, Garkalnes Pagasts, Ropažu Novads
Garkalne
LV-2137

Telephone

+37129476717

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pirts-Viesu nams "Upesrūķi" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pirts-Viesu nams "Upesrūķi":

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram