VIZEO kapsulas

01/04/2026

Tikai 1 no 5 cilvēkiem nejūt digitālās slodzes simptomus - vai esi starp tiem? 🤔

Latvijā veiktā aptaujā [1] atklāts, ka lielākā daļa cilvēku ikdienā piedzīvo acu nogurumu, galvassāpes, kakla saspringumu vai miglainu redzi pēc ilgstošas skatīšanās ekrānā. Tas nozīmē, ka digitālā slodze ir kļuvusi par ikdienas realitāti teju visiem. 😓

Vai tiešām esam pieraduši pie diskomforta tik ļoti, ka to vairs nepamanām? Un kāpēc digitālajā laikmetā visvairāk cieš tieši acis? 👁️💻

👉🏻 Lai vairāk un uzzini, kāpēc digitālais nogurums ir kļuvis par vienu no laikmeta lielajām problēmām, un kā profilakse var palīdzēt acīm atgūt komfortu: https://www.delfi.lv/56414296/komercials-saturs/120110423/tikai-1-no-5-cilvekiem-nejut-digitalas-slodzes-simptomus-vai-esi-starp-tiem

[1] Tiešsaistē veikta anonīma aptauja (1909 respondenti), Latvija, Janvāris 2026.

Tikai 1 no 5 cilvēkiem nejūt digitālās slodzes simptomus! Vai esi starp tiem?

25/03/2026

Darbā pie datora lielākā daļa cilvēku pauzi acīm nedod gandrīz nekad! 😖

Latvijā veikta aptauja [1] atklāj, ka 70% respondentu neievēro acu atpūtas principus darba laikā pie datora, lai gan daudzi no tiem aizņem mazāk kā minūti. 😳 Rezultātā acis strādā nepārtraukti - tas veicina acu nogurumu, sausumu, graušanu un pat redzes miglošanos.

Šie dati skaidri parāda: profilaktiska parūpēšanās par acu labsajūtu ir ikdienas nepieciešamība katram, kurš strādā pie datora. 💻👁️

[1] Tiešsaistē veikta anonīma aptauja (1909 respondenti), Latvija, Janvāris 2026.

18/03/2026

Ekrāna laiks tikpat ilgs kā miega laiks? 😳

Jā, Latvijā veiktā aptaujā [1] redzams, ka tā ir realitāte daudziem! 👁️😥 Digitālais nogurums ir kļuvis par jauno normu, un daudzi to pat nepamana līdz brīdim, kad organisms sāk saukt pēc palīdzības.

Vai tiešām ekrāni mūs nogurdina vairāk nekā tikai darbs pats par sevi? Un kāpēc tieši acis digitālajā laikmetā cieš visvairāk?

👉🏻 Izlasi rakstu un uzzini, kā digitālā slodze ietekmē redzi, miegu un pašsajūtu, un ko darīt, lai sevi pasargātu: https://www.tvnet.lv/8432321/gulam-mazak-neka-skatamies-ekranos-digitalas-ikdienas-cena

[1] Tiešsaistē veikta anonīma aptauja (1909 respondenti), Latvija, Janvāris 2026.

Latvijā veikta aptauja apliecina, ka trešdaļa respondentu pie ekrāniem pavada deviņas vai vairāk stundas dienā [1]. Tikmēr pasaules pētījumi rāda [2], ka pieaugušie vidēji guļ aptuveni septiņas stundas diennaktī. Tas nozīmē, ka daļai cilvēku miega stundu ir mazāk kā laika, kas ...

11/03/2026

Redzes profilakse ir nozīmīga visos vecumos! 👩🏻‍🦰🧒🏻

👁️ Pieaugušajiem redzes problēmas var rasties no ilgstošā laika, kas tiek pavadīts pie datora darbā vai telefona mājās. Taču par redzes profilaksi bērniem nepieciešams piedomāt īpaši, jo tieši mazotnē savlacīgs atbalsts acu veselībai var gādāt par redzes kvalitātes saglabāšanos.

✅ Jautājumus par bērna redzes profilaksi skaidro oftalmoloģe, "Aiwa Clinic" Oftalmoloģijas centra vadītāja Dace Lietuviete un optometriste Zanda Ruskule.

Uzzini vairāk 👇🏻

11/03/2026

Dati no Latvijas - vairāk kā 80% cilvēku izjūt digitālās slodzes simptomus! 🫢

Latvijā veiktā aptaujā par digitālajiem ieradumiem [1] noskaidrots, ka lielākā daļa cilvēku piedzīvo galvassāpes, kakla saspringumu vai nogurumu pēc ilgstošas skatīšanās ekrānā. 💻👁️ Tas nozīmē, ka digitālais nogurums ir kļuvis par ikdienas realitāti lielākajai daļai cilvēku. 😓

Šie dati skaidri norāda - ir nepieciešamas pārmaiņas, un tieši profilakses pasākumiem var būt liela loma digitālā noguruma mazināšanā. 👏🏻

[1] Tiešsaistē veikta anonīma aptauja (1909 respondenti), Latvija, Janvāris 2026.

10/03/2026

Kas to būtu domājis - mēs pie ekrāniem pavadām gandrīz tikpat daudz laika kā guļot! 🫢

Latvijā veiktā aptaujā [1] secināts, ka 90% cilvēku pie ekrāna pavada vairāk kā 4 stundas dienā, un gandrīz trešdaļa - vairāk kā 9 stundas. Tas rada ārkārtīgi lielu digitālo slodzi kā acīm, tā nervu sistēmai! 😖

🤍 Šie dati atgādina, ka digitālajā laikmetā ir īpaši svarīgi parūpēties par nogurušām acīm. Tik ilgu laiku pavadot pie datora un telefona ekrāniem, acu labsajūtas profilaksei ir ļoti liela nozīme. 👁️

[1] Tiešsaistē veikta anonīma aptauja (1909 respondenti), Latvija, Janvāris 2026.

08/03/2026

Sirsnīgi sveicam ikkatru brīnišķīgo sievieti Starptautiskajā sieviešu dienā! Lai šodien būtu iespēja rast kaut nelielu mirkli sev - atpūtai, harmonijai, ka arī enerģijas atgūšanai! 🌷🤍

04/03/2026

Kā gādāt par acu labsajūtu pavasarī? ☀️🌷

Pēc garās ziemas acīm var būt grūtāk pielāgoties gaišajam laikam. 👁️ Līdz ar saulainajām dienām ārā palielinās UV starojuma daudzums - tas var izraisīt acu nogurumu un graušanas sajūtu, īpaši, ja ikdienu pavadām darbā pie datora ekrāna.

Atkušņa laikā gaisā parādās arī vairāk putekļu, kas var kairināt acis un pastiprināt sausuma sajūtu. 😖

Lai mazinātu acu diskomfortu pavasarī, lieliski palīgi var būt saulesbrilles ar UV aizsardzību, mitrinošie acu pilieni, kā arī profilaktiska parūpēšanās par acu labsajūtu - kapsulas nogurušām acīm. 😌

VIZEO ir uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

03/03/2026

Kāpēc tik populāri ir kļuvis acis aizsargāt no zilās gaismas? 👁️

Acu sausums, graušana, grūtības iemigt, galvassāpes... Kas visam šim ir kopīgs? 🤔 Izrādas, ka pie vainas var būt ekrānu izstarotā zilā gaisma! 😩

SWH studijā viesojas Dr. Aldis Rozenbergs, lai apspriestu ne tikai tehnoloģiju izraisīto digitālo nogurumu, bet arī to, kāpēc ir tik svarīgi pievērst uzmanību savai pašsajūtai darba laikā pie datora. 🙌🏻

Noskaties un uzzini! 👇🏻

18/02/2026

Kā varam parūpēties par acīm darba laikā? 🤔

Strādājot pie ekrāna, nereti aizmirstam ieturēt pauzes. Taču pat neilgs brīdis, kurā ļaujam acīm novērsties no datora, var palīdzēt uzlabot mūsu pašsajūtu. 👁️

💻 SWH studijā viesojas Dr. Aldis Rozenbergs, lai apspriestu ne tikai tehnoloģiju izraisīto digitālo nogurumu, bet arī to, kā iespējams sniegt atelpu savām acīm. 🙌🏻

Noskaties un uzzini! 👇🏻

16/02/2026

Patiess prieks atbalstīt Mārupes novada mammas - uzņēmējas! 🤍

11/02/2026

VIZEO kapsulas- radītas katram, kurš ikdienu pavada pie datora un telefona ekrāniem! 👁️

😩 Nereti tikai dienas beigās sajūtam ekrānu ietekmi un savu labsajūtu un acīm - esam izsmelti, acis jūtas nogurušas... Tāpēc tieši VIZEO var kļūt par atbalstu digitālajā laikmetā! VIZEO apvieno klīniski pētītas uzturvielas, kas sniedz pierādītu atbalstu acu labsajūtai pēc garas darba dienas pie datora.

🙌🏻 Karotinoīdu komplekss;
🫐 Melleņu ogu ekstrakts;
🛡️ Cinks;
👁️ B2 vitamīns.

Meklē VIZEO aptiekās visā Latvijā kā arī internetā! Uzzini vairāk 👉🏻 https://vizeo.lv/

VIZEO ir uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.