https://www.facebook.com/109078118608352/

Līgas psihologa privātprakse

Home
Latvia
Riga
Līgas psihologa privātprakse

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Līgas psihologa privātprakse, Psychologist, Lāčplēša iela 87, Riga.

21/09/2025

Nepaliec viens ar trauksmi. Meklē palīdzību! Dzīvot ar trauksmi nav norma.

par sevi
Līga Šaplaka
psihologs, psihoterapijas speciālists
📍 Lāčplēša iela 87, Rīga
📞 26333702

29/07/2025

Pirms vasaras atvaļinājuma prātā bija tūkstoš lietu – viss, kas jāpaspēj un jāizdara. Mierināju sevi ar domu: būs garš atvaļinājums, silts laiks, paspēšu visu – gan atpūsties, gan padarīt atliktos darbus, satikt draugus, izbraukt ar laivu, aiziet uz kādu koncertu. Manās iedomās vasara solījās būt lieliska...💯
Un te nu es esmu – atvaļinājums tuvojas beigām, vasara griežas uz otru pusi. Un es domāju – vai esmu paveikusi ko jēgpilnu?
Nu jā – esmu gulējusi, gatavojusi, mazgājusi traukus, sakopusi māju, paravējusi dārzu. Tas nav slikti, bet... gandarījuma sajūtas pietrūkst. Kaut kas nesaskan ar to, ko biju iztēlojusies. Nu labi, koncerts bija. Draugus arī satiku. Bet kur palicis tas sajūsmas klikšķis?
Re, ko es izdomāju: pārāk daudz gaidu un perfekcionisma. Par maz – spējas pamanīt un izbaudīt vienkāršos, foršos, mierīgos brīžus.
Atvaļinājums drīkst būt arī neproduktīvs. Drīkst neko “neizdarīt”. Drīkst izvēlēties tikai 2–3 lietas, kas patiešām sagādā prieku – un darīt tikai tās. Nevis visas 103 iecerētās.
Izbaudām šodienu. Tieši tādu, kāda tā šodien ir.🌞

Līga Šaplaka
psihologs, psihoterapijas speciālists
📍Lāčplēša iela 87, Rīga
📞26333702

Address

Lāčplēša Iela 87
Riga
LV-1011

Telephone

+37126333702

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Līgas psihologa privātprakse posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?