Cigun Ciguns

Cigun Ciguns Ciguns,
Taidzi, Taidzi Deja ar Vēdekli,
Deju Terapija,
Reiki Masāžas, Dziedinošie Reiki Seansi

    vingrošanas nodarbības  Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta pasākumu ietvaros:✅  , Eduarda Smi...
01/11/2025

vingrošanas nodarbības
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta pasākumu ietvaros:

✅ , Eduarda Smiļģa ielā 46, pirmā stāva zālē
🌺Sestdienās ✅ tikai 1. un 8.novembrī
🎀 pl. 17:00-18:00 Ciguns
🎀 pl. 18:15-19:15 Dinamiskais Ciguns ar Taidzi elementiem


✅ Slokas ielā 161, k-2.
🌺 Pirmdien ✅ tikai 3. un 10. novembrī
🎀 pl. 18:15-19:15 - uz paklājiņa

✅ Pārdaugavas kultūras apvienība, ārpusē aiz Kultūras centra IMANTA, Anniņmuižas bulv. 29. Ja lietus, nišā zem jumta.
🌺 Pirmdien ✅ tikai 3. un 10. novembrī
🌺 Piektdien ✅ tikai 9.novembrī
🌺 Svētdien ✅ tikai 7.novembrī
🎀 pl. 19:30-20:30 Ciguns ar elementiem

💞 Nodarbības vada Dr. Kudrjavceva skolnieki ar vairāku gadu pieredzi, sertificēti cigun instruktori Jānis un Daiga Šļahota

☯️Par maksas nodarbībām majās lapā: https://www.cigunsardaigu.lv/

☯️Latvijas Zinātņu akadēmijā: https://www.cigunsardaigu.lv/ciguns...

☯️Daugavgrīvā pie jūras: https://www.cigunsardaigu.lv/ciguns...

☯️Online abonementi par simbolisku dalības maksu (mēnesī 10 EUR): https://www.cigunsardaigu.lv/

☎️ Pieteikties pa tel. 29461752, 29123385

    vingrošanas nodarbības  Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta nodrošinātas.   Latvijas Zinātņu a...
31/08/2025

vingrošanas nodarbības
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta nodrošinātas.

Latvijas Zinātņu akadēmijā , Akadēmijas laukums1.
🌞 Ceturtdien
🌻 pl. 18:15-19:15 Ciguns - telpā nr. 1. (remonta laikā 2.stāva zālē)
🌻 pl. 19:30-20:30 Dinamiskais Ciguns ar Taidzi elementiem - telpā nr. 705.

, Eduarda Smiļģa ielā 46
Rīgas Apkaimju iedzivotāju centrā, NVO nama zālē
🌞 Sestdien
🌻 pl. 17:00-18:00 Ciguns
🌻 pl. 18:15-19:15 Dinamiskais Ciguns ar Taidzi elementiem



🌞 Pirmdien un 🌞 Piektdien
🌻 pl. 18:00-19:00 - stāvus un uz paklājiņa telpā
🌻 pl. 19:30-20:30 - Dinamiskais / Miera Ciguns ar elementiem ārā, svaigā gaisā

🌞 Trešdien
🌻 pl. 18:30-19:30 līdz 10.septembrim - stāvus un uz paklājiņa ārā
🌻 pl. 18:15-19:15 no 17.septembra Ciguns stāvus un uz paklājiņa telpā
🌻 pl. 19:30-20:30 - Miera Ciguns ar elementiem ārā

🌞 Svētdien
🌻 pl. 18:30-19:30 līdz 14.sept. Ciguns ārā
🌻 pl. 18:15-19:15 no 21.septembra Ciguns stāvus un uz paklājiņa telpā
🌻 pl. 19:30-20:30 - Dinamiskais Ciguns ar Taidzi elementiem ārā

Vieta:
✅ Pirmdien un Piektdien pl. 18:00-19:00 Cigun vingrošanas nodarbība
🔰 Slokas ielā 161, k-2. Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centra
(Imantas filiāles) NVO nama zālē.
✅ Pirmdien un Piektdien pl. 19:30-20:30
🔰 ārpusē pie Kultūras centra IMANTA, Anniņmuižas bulv. 29,
Ja lietus, vingrojam nišā zem jumta.
‼️ Piektdien, 12.septembrī nodarbības nenotiek.

✅ Trešdien pl. 18:30-19:30 vai 18:15-19:15 (no 17.septembra)
🔰 līdz 10.septembrim ārpusē pie Kultūras centra IMANTA,
Anniņmuižas bulv. 29, Ja lietus, vingrojam nišā zem jumta.
🔰 no 17. septembra Pārdaugavas kultūras apvienība ,
Kultūras centrā IMANTA, Anniņmuižas bulv. 29, telpā nr.13.
✅ Trešdien pl. 19:30-20:30 visu septembri ārpusē
pie Kultūras centra IMANTA, Anniņmuižas bulv. 29,
Ja lietus, vingrojam nišā zem jumta.

✅ Svētdien pl. 18:30-19:30 vai pl. 18:15-19:15 (no 21.sept.)
🔰 līdz 14.septembrim Pārdaugavas kultūras apvienība,
ārpusē pie Kultūras centra IMANTA, Anniņmuižas bulv. 29.
Ja lietus, vingrojam nišā zem jumta.
🔰 no 21. septembra Pārdaugavas kultūras apvienība ,
Kultūras centrā IMANTA, Anniņmuižas bulv. 29, telpā nr.13.
✅ Svētdien pl. 19:30-20:30
🔰 Ārpusē pie Kultūras centra IMANTA visu septembri, Anniņmuižas bulv. 29.
Ja lietus, vingrojam nišā zem jumta.


🌞 Otrdien:
🌻 pl.18:30-19:30
🌞 Sestdien:
🌻 pl.13:00-14:00
Vieta:
Rīgas Bolderājās Jaunās pamatskolas teritorijā, aiz Sporta Halles. Miglas ielā 9

💞 Nodarbības vada Dr. Igora Kudrjavceva skolnieki ar vairāku gadu pieredzi, sertificēti cigun instruktori Jānis un Daiga Šļahota

☎️ Pieteikties pa tel. 29461752, 29123385

www.cigunsardaigu.lv

Ar 1.          vingrošanas nodarbības notiks arī Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centra   ielas 161, k-2 filiāles (Imantā) NV...
08/08/2025

Ar 1. vingrošanas nodarbības notiks arī Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centra ielas 161, k-2 filiāles (Imantā) NVO nama zālē
✅ un ✅
💞 pl. 18:00-19:00.
atrodas?
Pretī lielajai Imantas MAXIMA, pāri Kurzemes prospektam, ceļa otrajā pusē, kur atrodas LEMON GYM.
Garajā sarkanajā ēkā pa trepēm uz augšu no labās vai no kreisās puses, tālāk pa garo tuneli aiz RCB Imantas bibliotēkas līdz uzrakstam “Rīgas Apkaimju iedzīvotāju centrs”.
kā atbraukt:
Ar 37.autobusu līdz pieturai Sudrabkalniņš
Ar 13.autobusu līdz pieturai Observatorijas iela
Ar 1.tramvaju līdz pieturai Bebru iela.
❗️❗️❗️ Obligāta pie nodarbības vadītājas, Dr. Igora Kudrjavceva skolnieces Daiga Šļahota
☎️Tel. +371 29461752 vai rakstot uz 📥e-pastu; daiga25@inbox.lv
cigun vingrošanas nodarbības notiek Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta pasākumu ietvaros.

Laba ziņa   , kuri vēlas   vingrot   ( ) !☯ Jelgavā, Pasta salā Laimes koku parkā ☯ no 14 septembra☯ pl. 10:00-11:00.👋 P...
08/08/2025

Laba ziņa , kuri vēlas vingrot ( ) !
☯ Jelgavā, Pasta salā Laimes koku parkā
☯ no 14 septembra
☯ pl. 10:00-11:00.
👋 Pieteikšanās:
☎️ sms uz Tel. +371 29461752 vai +371 29123385
📥 Rakstot uz e-pastu: daiga25@inbox.lv
Nodarbības vada Dr. Igora Kudrjavceva skolnieks, pieredzējis taidzi speciālists Jānis Šļahota
Vairāk informācijas web lapā:
https://www.cigunsardaigu.lv/

      atveseļojošās   nodarbības Smiļģa ielā 46 (Zālē, 110.telpā ) no 6,septembra līdz 6.decembrim ✅ pl. 17:00-18:00   ✅...
02/08/2025


atveseļojošās nodarbības
Smiļģa ielā 46 (Zālē, 110.telpā ) no 6,septembra līdz 6.decembrim

✅ pl. 17:00-18:00
✅ pl. 18:00-19:00 Dinamiskais Ciguns ar elementiem

💞 Vada Dr. Igora Kudrjavceva skolnieks, sertificēts Cigun un Taidzi instruktors ar vairāku gadu pieredzi Jānis Šļahota.

💞🙏💞
Cigun nodarbības notiek Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta pasākumu ietvaros.

☎️ Pieteikties sūtot sms uz tel. +371 29461752 vai +371 29123385 vai 📥 rakstot e-pastu uz: daiga25@inbox.lv

🚘 kā nokļūt :
Ar 4., 7., 8., 21., 25., 38., 39., 55. autobusu vai 8. tramvaju līdz Eduarda Smiļģa ielas pieturai.
Ieejot ēkā, pa koridori taisni, garām liftam un PMLP telpām (koridora labajā pusē) līdz pat pašam galam. Tur atrodas Zāle -110. telpa.
☎️ Neskaidrību gadījumā lūdzu sazinieties ar instruktoru.
Tel. +371 29123385

ir piemērots visiem – neatkarīgi no vecuma vai fiziskās sagatavotības.
Cigun ir vienkārši un viegli izpildāmi, un tie palīdz uzlabot elpošanu, līdzsvaru, kustību koordināciju un kopējo pašsajūtu.
Nodarbībās :
• klasiskie cigun vingrojumi no kompleksa “Astoņi Brokāta Gabali”;
• statiskie vingrojumi iekšējam mieram un veselībai;
• bioloģiski aktīvo punktu masāža un ķermeņa izklaudzināšana;
• nomierinoša meditācija nodarbību noslēgumā.
Cigun praktizēšana stiprināt un , uzlabo līmeni un veicina dzīves .

    vingrošanas nodarbības  Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta nodrošinātas.  Augusta   Imantai u...
31/07/2025

vingrošanas nodarbības
Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamenta nodrošinātas.
Augusta Imantai un Bolderājai 👇

🌞 Pirmdien, 🌞 Trešdien, 🌞 Ceturtdien, 🌞 Piektdien, 🌞 Svētdien
🌻 pl. 18:15-19:15
🌻 pl. 19:30-20:30
Pa datumiem
🌻 Pirmdien: 4, 25. augustā
🌻 Trešdien: 6, 27. augustā
🌻 Ceturtdien: 7, 28.augustā
🌻 Piektdien: 1, 29. augustā
🌻 Svētdien: 3, 31. augustā
❗️Pirmdien, Trešdien, Ceturtdien un Piektdien pl. 18:15-19:15 Cigun vingrošanas nodarbība norādītajos datumos.
🧘 Obligāts savs paklājiņš.
Lietus laikā vingrojam stāvus nišā zem jumta.
Dinamiskais ciguns – pl. 19:30-20:30
Vieta:
Ārpusē pie kultūras centra IMANTA, ja lietus - aizmugurē zem jumta Anniņmuizas bulv. 29.

🌞 Otrdien: pl.18:30-19:30
🌞 Sestdien: pl.13:00-14:00
Pa datumiem
🌻 Otrdien: 5, 26. augustā
🌻 Sestdien: 2, 30.augustā
Vieta:
Rīgas Bolderājās Jaunās pamatskolas teritorijā, aiz Sporta Halles. Miglas ielā 9
💞 Nodarbības vada Dr. Igora Kudrjavceva skolnieki ar vairāku gadu pieredzi, sertificēti cigun instruktori Jānis un Daiga Šļahota
☎️ Pieteikties pa tel. 29461752, 26123385
https://www.cigunsardaigu.lv/ciguns

Laba ziņa tiem, kas vēlas vingrot cigunu Rīgas centrā!Ar 4 septembri līdz 4.decembrim notiek     atveseļojošās vingrošan...
27/07/2025

Laba ziņa tiem, kas vēlas vingrot cigunu Rīgas centrā!
Ar 4 septembri līdz 4.decembrim notiek atveseļojošās vingrošanas nodarbības
Latvijas Zinātņu akadēmijā, Akadēmijas laukumā 1, telpā nr. 1. (pl.18:15) un nr. 705. (pl.19:30)

☘ Pl. 18:15-19:15 CIGUNS
☘ Pl. 19:30-20:30 DINAMISKAIS CIGUNS ar Taidzi elementiem
Vietu skaits ierobežots!
Pieteikties pie instruktores. sūtot sms uz ☎️Tel. +371 29461752 vai rakstot 📥e-pastu: daiga25@inbox.lv
Nodarbības vada Dr. Igora Kudrjavceva skolniece, sertificēta cigun instruktore ar vairāku gadu pieredzi Daiga Šļahota.

Address

Kurzemes Prospekts
Riga
LV-1069

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cigun Ciguns posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cigun Ciguns:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram