14/11/2025
🎈 Vai zināji, ka mūsu smadzenēs ir bioloģiska ROTAĻU sistēma?
Jau pirms 2000. gada neirozinātnieki apstiprināja, ka mums ir īpaša ROTAĻU sistēma, kas palīdz attīstīt sociālās prasmes, emociju regulāciju un spēju tikt galā ar stresu.
Kāpēc rotaļas ir tik svarīgas bērniem (un arī pieaugušajiem!)?
1️⃣ tās palīdz regulēt impulsus un agresiju
2️⃣ attīsta sociālās prasmes
3️⃣ veicina smadzeņu attīstību
4️⃣ stiprina noturību pret stresu
5️⃣ dod prieku un dzīvīgumu
Ikdienā mēs rotaļājamies daudz vairāk, nekā šķiet:
🤼♂️ ķermeniskās spēles
🧠 iztēle
😄 humors un smiekli
😜 ķircināšanās
🎲 spēles ar noteikumiem
🎭 lomu spēles
🧭 sociālā izpēte
Mēs spēlējamies, pat ja to neapzināmies. Un iemācīties rotaļāties vērtīgi — nozīmē iemācīties dzīvot pilnvērtīgāk.
Kā rotaļas parādās tavā ikdienā un darbā?
