Здоровые и Счастливые

08/11/2025

Сегодня в сердце особое чувство 🤍
завершилась лечебно-оздоровительная программа в Испании «Камисимо-До», наши участники уже отправляются домой, а мы ещё будто стоим там, на утреннем солнце, среди песчаного пляжа и моря, в тишине дыхания и тепле сердец каждого!

Это было по-настоящему особенное время.
В период яркого полнолуния, когда мир будто дышал глубже, мы проживали практики удивительной силы, в основе которых был авторский метод доктора Сергея Диордичука Камисимо-До.

Знаете, если говорить очень просто - это про возвращение к себе. Про то, как тело вдруг начинает отпускать напряжение, зажимы, накопленные истории. Про то, как дыхание становится мягким и глубоким, а сердце тёплым и спокойным.

Движения здесь не быстрые и не медленные, они естественные. Ты будто вспоминаешь свой собственный внутренний ритм, тот, где нет спешки, тревоги и тысячи ненужных мыслей.

В этих практиках мы учимся быть с собой так, как давно разучились: внимательно, бережно, безоценочно и с любовью ♥️

В какой-то момент приходит ощущение, что тело и душа снова разговаривают друг с другом…просто, честно, по-настоящему. И это невероятно ценно 🙏

На уровне тела становится легче дышать и двигаться, освобождаются суставы, тело будто оживает - очень мягко, не через усилие, а через доверие ✨

На уровне внутреннего состояния - появляется ясность, такая тихая, спокойная ясность, которая не требует никаких доказательств. Ты просто видишь себя, и мир становится понятнее, мягче, теплее.

Когда наши участники делились своим опытом в завершении программы, было столько искренности…у каждого своя история, свой путь, свои открытия, и в глазах всех свет ☀️ тот самый, который не подделать и не объяснить словами.

Мы смотрели на каждое лицо и чувствовали благодарность 🙏 за смелость быть настоящими, за доверие, за живое присутствие рядом.

И знаете… мы с группой решили, что не хотим ждать долго, чтобы снова встретиться в этом пространстве ✨ По согласованию с участниками, мы уже выбрали даты следующей программы:

Следующая программа «Камисимо-До» в Испании состоится с 11 по 17 апреля 2026 года.

Мы обязательно сообщим все подробности чуть позже. А сейчас просто делимся теплом ☀️
И посылаем его каждому, кто читает эти строки 🤍✨

05/09/2025

Друзья 💛 уже совсем скоро, 7 сентября, нас ждёт особое астрономическое событие - полное лунное затмение в Рыбах, совпадающее с полнолунием и открывающее новый коридор затмений (7–21 сентября)

Чтобы прожить этот период максимально экологично и наполненно, важно понять его глубинный смысл и энергии, которые он несёт.

Это событие станет мощной точкой перелома и обновления, когда мы можем переписать внутренние программы и выйти на новый уровень своего пути.

Это затмение уникально своей продолжительностью и силой. Оно произойдёт на оси Дева/Рыбы - оси материи и Духа. Именно здесь возникает главный вызов: научиться не противопоставлять духовное и земное, а соединять их, воплощая в повседневной жизни Высшие смыслы и ценности.

✨ Рыбы символизируют Душу, внутренний мир, связь с Высшим и зов предназначения.
✨ Дева - это конкретика, порядок, земные задачи и заботы, то, как мы строим свою жизнь на практике.

В это затмение энергия будет направлена на поиск баланса: как слышать голос своей Души и одновременно оставаться включённым в материальные процессы, как соединять вдохновение и духовность с реальными шагами в мире.

⚡ Затмение происходит на Восходящем узле в Рыбах, и это указывает на то, что сейчас закладываются важные вехи нашей эволюции. Если мы осознанно пройдём этот период, то сможем:

✨восстановить контакт со своей Душой и Источником;
✨очистить пространство от ненужного и изжившего себя;
✨заложить новые намерения, которые будут сопровождать нас на ближайшие месяцы и даже годы.

🌑 Лунные затмения - это всегда время «перезагрузки». Старые сценарии могут завершаться, освобождая место для нового. Важно в эти дни замедлиться, погрузиться в тишину, услышать тихий шёпот сердца и позволить Душе подсказать направление. Без этой связи жизнь превращается в рутину, теряются смыслы и вдохновение.

В этот коридор затмений открывается возможность наполнить материальный мир живой энергией Духа и сделать его отражением вашей истинной сути.

🙏 Постарайтесь пройти это время с вниманием и осознанностью: слушайте себя, будьте в контакте с телом и внутренними ощущениями, не торопитесь.

Всё, что вы сейчас осознаете и заложите как Намерение, будет основой будущих перемен.

🪬 Наша завтрашняя онлайн-практика, 6 сентября, с 10:00 до 11:00, станет подготовкой к этому событию: мы создадим пространство для обновления и позволим энергии жизни течь свободнее 💫

🙏 Буду рада разделить с Вами это утро и совместное поле силы и осознанности.

Регистрация участия в личном сообщении или на сайте www.metazodiac.com

Будет мощно ✨💛

04/09/2025

Друзья, вы задумывались когда-нибудь, какая огромная сила скрыта в каждом из нас?
Пока мы смотрим только на внешние обстоятельства, кажется, что жизнь управляет нами. Но стоит заглянуть глубже, и открывается совершенно иной мир: ясность, внутренняя свобода, ощущение силы и понимание своего пути!

Когда мы начинаем изучать себя, мы постепенно распутываем старые сценарии и обнаруживаем истинные ресурсы, которые всегда были с нами. Это похоже на карту: вдруг становятся видны ориентиры, которые раньше ускользали, и путь вперёд перестаёт быть туманным.

Шаг за шагом раскрывается истинная природа души, её задачи и предназначение, потенциал, заложенный в нас изначально. Мы учимся понимать свои глубинные связи, видеть причины событий и, самое главное, принимать осознанные решения, которые меняют качество жизни.

Чтобы знания становились опытом, очень важно соединять их с практикой: осознанием, дыханием, движением, медитацией, простыми техниками, которые очищают внутреннее пространство и помогают накапливать энергию. В такие моменты мы словно настраиваемся на собственную частоту, где появляется баланс и гармония.

А если позволить себе заглянуть ещё глубже, можно открыть новые возможности - ответы на сокровенные вопросы, силы для смелых шагов и вдохновение жить так, как действительно откликается вашей душе!

✨ Для тех, кому близко это путешествие вглубь себя, с 25 сентября стартует моя программа «ПОЗНАЙ СЕБЯ». Это будет время для осознаний, открытий и внутренней трансформации. Пишите «хочу участвовать» и вы получите занятие в подарок 🎁

Подробно о программе ➡️ www.metazodiac.com

08/08/2025

08.08 - Портал Врат Льва раскрывается в своём пике✨ Это день, когда мощный поток энергии соединяет Небо и Землю, Дух и Материю - Солнце во Льве + восход Сириуса = пробуждение, перезагрузка, новый старт 💫

♾️ Цифра 8 - бесконечность, изобилие, баланс, а 08.08 - двойная сила. Возможность перезапустить свою жизнь, обнулиться и задать новое направление.

✨ Это день для осознанных решений, трансформации, честных намерений и очищения. И в этот период даже ретро-Меркурий поддержит: можно пересмотреть своё прошлое и навсегда отпустить ненужное.

Сегодня хороша практика омовения с намерением. Смываем всё лишнее и… даём команду новому себе: начать, изменить, освободиться. Поток подхватит 💫

💛 Энергия Льва = сила, уверенность, любовь к себе.
Это про смелость быть собой и не соглашаться на меньшее.
Быть в истине. В любви. В жизни.

🌀 Материализация намерений сегодня усиливается в разы. Вселенная услышит вас ясно ✨

Завтра, 09.08, в 10:00 (по рижскому времени) приглашаю на онлайн-практику:
«ТРАНСФОРМИРУЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ. ЭНЕРГИЗАЦИЯ. МЕДИТАЦИЯ». Подключимся к потоку, активируем сердце, настроим вибрации на реализацию своих истинных намерений и гармоничных состояний!

🕊️ А ещё мы с доктором Сергеем Диордичуком www.ortopractic.eu сейчас в Риге до 28 августа.
Если вам нужна живая консультация, помощь в оздоровлении и восстановлении, мы доступны для индивидуальной работы.

Пишите в личное сообщение или регистрируйтесь на сайте www.metazodiac.com

С любовью и в потоке ✨

#вратальва #0808 #08082025 #медитация #медитации #познайсебя #самоисцеление

03/08/2025

Дорогие Друзья ♥️

Мы с доктором Сергеем Диордичуком вернулись в Ригу.

Доктор ведет прием пациентов в Риге с 4 по 27 августа.

Запись по тел: 26972591

Восстановление структуры и функции позвоночника при помощи эффективных безоперационных методов

26/07/2025

Период Врат Льва (26 июля — 12 августа) - время пробуждения силы, ясности и судьбоносных выборов ✨

Каждый год с 26 июля по 12 августа открывается особый энергетический портал, известный как Врата Льва. Это уникальный период космического усиления, кульминация которого приходится на 8 августа - день максимальной активации. Считается, что в это время происходит особое выравнивание Земли, Солнца и звезды Сириус, что создаёт сильный поток высокочастотной энергии.

✴️ Что делает этот период особенным?

• Солнце находится в знаке Льва — центре сердечной силы, творческой воли и духовной зрелости.
• Сириус, звезда Духа и высшего разума, становится ярко активным и “сообщается” с нами на уровне души.
• Это время, когда завеса между тонким и материальным мирами истончается, и мы можем яснее слышать внутренние послания, получать озарения, пророческие сны и сигналы от интуиции.

🌞 Преобладающие энергии этого периода
• Пробуждение сердечной силы (Анахата и Манипура чакры)
• Повышенная чувствительность к знакам и энергиям
• Импульс к трансформации, обнулению, перезапуску жизненных программ
• Ясность пути, высшие выборы и духовная ответственность
• Энергия Солнца + Сириуса активизирует код Души и высший потенциал

🔔 Почему важно быть внимательными в этот период?

Энергии Врат Льва усиливают всё: как свет ☀️, так и тень 😱

‼️ Поэтому в эти дни:

• Всё подсознательное может всплывать: неразрешённые эмоции, старые программы, страхи.
• Усиливаются внутренние диалоги и зов Души ~ обостряется ощущение, «где я иду не туда».
• Появляются знаковые события, встречи, предложения - они не случайны и могут быть судьбоносными.
• Ваши мысли, намерения и желания быстро материализуются - важно быть осознанными.

✅ Что стоит делать в период Врат Льва?

• Проводить время в тишине, медитации, на природе
• Завести дневник озарений, снов, интуитивных ощущений
• Освобождаться от старых паттернов, страхов, обид… всего, что сдерживает ваш рост
• Делать практики на открытие сердца, работу с солнечным сплетением, чакрами
• Уточнять своё намерение на ближайший год - какой жизнью Вы хотите жить?
• Задавать вопросы: “Что я готов(а) отпустить?” и “Во что я готов(а) поверить о себе новом?”
• Творить — рисовать, писать, танцевать, активируя канал Льва как знак творчества

🚫 Чего лучше избегать?

• Погружаться в деструктивные эмоции, конфликты, мстительность
• Принимать важные решения в состоянии эмоционального перегруза
• Заниматься самокритикой, саботировать свои желания
• Закрываться от мира, отвергать помощь или поддержку
• Жить “на автомате”, не слыша себя

🛡️ Будьте особенно внимательны к:
• Снам и «случайным» знакам - в этом периоде они часто несут прямые ответы
• Фразам, услышанным “не случайно”, особенно от детей или незнакомцев
• Внутреннему зову, если появляется ощущение “надо” или “пришло время” - слушайте себя
• Повторяющимся числам (11:11, 8:08, 222, 555), символам, образам животных — это коды

💎 Как использовать эти энергии во благо
• Вырасти: это время для скачка личностного, духовного, профессионального
• Очиститься: отпустите то, что больше не служит в теле, отношениях, мышлении
• Принять силу: Лев учит действовать с достоинством, без страха и с уважением к себе
• Создать намерение: сформулируйте с ясностью, чего желаете — и передайте Вселенной
• Слушать сердце: именно оно - главный компас в этот период

✨ Врата Льва — это не волшебство, это приглашение

Открыть свою истинную силу, услышать голос души и взять ответственность за своё сияние.
Пусть этот период станет точкой возврата к себе, к своей правде и великому «ДА» своей новой жизни ✨

25/07/2025

Сегодня вновь особый по энергиям день ✨ 25 июля - день ВНЕ ВРЕМЕНИ ✨

🌀 Эта идея пришла к нам из древнего календаря цивилизации Майя, одного из самых точных и глубоких временных систем. У Майя год состоял из 13 месяцев по 28 дней, что в сумме давало 364 дня. Оставшийся 365-й день считался внецикловым, т.е. вне времени, и выпадал именно на 25 июля. Этот день не принадлежал ни одному месяцу и использовался не для дел, а для очищения, благодарности, переосмысления и настройки на новый цикл. Это было время, когда приостанавливались все повседневные дела, чтобы обратиться к внутреннему миру, к природе, к Духу.

Идея этого дня в том, чтобы выйти за пределы привычного ритма жизни и почувствовать пространство между завершением и началом. Это как пустая нота в мелодии, без которой музыка не будет живой ✨
Именно в этой паузе и раскрывается глубинный смысл, как приглашение остановиться, оглянуться и выбрать своё направление сознательно 🙏

Это необычный и сакральный день, который не вписывается в привычные ритмы жизни. Это не просто дата в календаре, а уникальная возможность остановиться, выдохнуть и посмотреть на свою жизнь со стороны.

В такие дни пространство словно расширяется, давая шанс переосмыслить свой путь, освободиться от старого и направить внимание в сторону будущего.

🔹 В этом дне нет спешки или суеты. Это чистое, свободное от временных рамок Состояние. Именно сейчас можно почувствовать, где Вы находитесь в своей жизни не умом, а сердцем. Это день глубокого самонаблюдения, обновления, тонкой настройки на свои истинные желания.

🌀 Энергетически день наполнен потенциалом:

• для внутренней перезагрузки
• для завершения давно назревших процессов
• для отпускания обид, сомнений, перегрузов
• для тонкой сонастройки с собой и окружающим миром

🌀 В такие периоды особенно важно находиться в состоянии Осознанности:

• уединиться в тишине,
• побыть на природе,
• провести очищающие практики

Это время не для спешки, а для честности с собой и внимательного взгляда внутрь 🙏

🌱 Завтра начинается новый энергетический цикл, и сегодняшний день — как мост, ведущий к нему. Именно сейчас мы закладываем основу тому, что будет происходить с нами в ближайшие недели и месяцы.

🤍 А уже завтра, 26 июля, с 10:00 до 11:00, приглашаю Вас присоединиться к нашей групповой Медитации по восстановлению внутреннего равновесия и гармонизации.

🧘‍♀️ В нашем кругу единомышленников, создаётся мощное общее поле, где каждый участник чувствует поддержку, усиливает свою практику и наполняется новыми ресурсами. Совместная настройка помогает глубже расслабиться, быстрее прийти в баланс и открыть пространство для трансформации.

Пишите в личное сообщение о своём желании принять участие или регистрируйтесь на сайте www.metazodiac.com

💫 Пусть этот день станет точкой внутренней ясности. А завтра мы встретимся, чтобы вместе пройти в обновлённое состояние, наполненное светом, тишиной и силой ☀️

23/07/2025

Только что закончила запись новой практики для курса «Сила САМОИСЦЕЛЕНИЯ» в том пространстве, где рождаются глубинные осознания важности баланса между телом, умом и эмоциями ✨

Сегодня на лекции мы с моими студентами погрузимся в одну из самых важных тем восстановления внутреннего баланса.
Баланса, который не просто про «не стрессовать» или «расслабиться», а про устойчивое, глубокое, телесно прожитое состояние равновесия ✨

⁉️ Что меняется в жизни, когда вы действительно входите в это состояние не на пару минут, а осознанно?
⁉️ Какие внутренние ресурсы открываются, когда вы начинаете слышать себя?
⁉️ Как сделать баланс естественной опорой в теле, в сознании, в эмоциях?

Содержание этого курса - это не просто теория. Я записываю по 8–10 телесно-ориентированных практик, медитаций и йога-асанов к каждой лекции, чтобы все знания можно было прочувствовать через тело и опыт. Через движение. Через осознание. Через дыхание.

📌 Программа курса - это 12 онлайн-лекций в Zoom + доступ ко всем материалам в личном кабинете на платформе школы.

Каждое занятие сопровождается:
• записями лекций
• телесными и дыхательными практиками
• медитациями
• методическими материалами и рабочими тетрадями.

🎁 И ещё… каждую субботу для студентов проходят онлайн-практики трансформирующего дыхания и медитации. Это важная поддержка в личной трансформации.

Мы подробно разбираем, как психоэмоциональное напряжение отражается на теле,
как именно возникает внутренний дисбаланс и как с любовью к себе и вниманием к телу начать его восстанавливать.

Этот курс - реальная альтернатива бесконечным хождениям по врачам и аптекам.
Это путь к себе, с доверием, с заботой и с уважением к телу.
Когда внутреннее равновесие становится основой здоровья, энергии и гармоничного состояния.

🌀 Новый поток курса «Сила САМОИСЦЕЛЕНИЯ» стартует уже 20 августа, онлайн, по средам.
Если вы чувствуете, что пора получить реальные знания, которые помогут вашему оздоровлению, присоединяйтесь к нашей новой группе.
Пишите в личное сообщение и я расскажу подробнее о содержании программы 🌱 или регистрируйте свое участие на сайте школы www.metazodiac.com

20/07/2025

🌿 Управление вниманием - ключ к управлению телом и психикой

Внимание - это ваш внутренний навигатор.
Куда направлено внимание - туда идёт энергия.
Если вы рассеяны, организм расходует силы впустую.
Если вы осознанны - он начинает накапливать ресурс.

⁉️ Задайте себе простые, но мощные вопросы прямо сейчас:

• Где сейчас моё внимание?
• Как я дышу, поверхностно или глубоко?
• Есть ли напряжение в теле?

Так начинается тонкая настройка на себя.
Вы не измените всё за один день,
но вы можете изменить вектор внимания,
и тогда начнёт меняться всё.

Когда вы ежедневно возвращаетесь к себе через дыхание, движение и наблюдение,
вы начинаете слышать свое тело!

Так запускаются естественные процессы самовосстановления.
Так возвращается устойчивость, появляется доверие к жизни и внутренняя опора.
Это и есть путь к целостности и жизненной ясности.

🌀С 20 августа, по средам, в Zoom стартует новый поток онлайн-курса

«СИЛА САМОИСЦЕЛЕНИЯ»

12 последовательных занятий, раскрывающих глубинную взаимосвязь тела, психики и энергии.

⁉️ Что внутри курса:

1️⃣ Теоретическая основа:
🌱Здоровое питание: принципы сочетания продуктов, ритмы усвоения, индивидуальные особенности пищеварения.
🌱 Телесно-ориентированные практики.
🌱 Здоровые привычки для персонального управления энергией.

2️⃣ Психосоматика:
🌱Причинно-следственные связи между стрессом, телесными симптомами и болезнями.
🌱 Работа с бессознательными программами, отражёнными в телесных паттернах.
🌱 Глубокая связь здоровья с энергоцентрами (чакрами) и их энергоинформационным кодом.

3️⃣ К каждой лекции Вы получите:

🔸 Видеозаписи телесно-ориентированных практик и йоги
• для снятия напряжения, проработки мышечных зажимов, восстановления гибкости, энергии и молодости тела.
🔸 Методический материал (рабочая тетрадь с описанием)
• для самостоятельной работы и углубления понимания в удобном темпе.
🔸Дыхательные практики и медитации
• для освобождения от стресса и восстановления внутренней гармонии и баланса.

⁉️ Для кого эта программа?

Для тех, кто знает: восстановление здоровья не начинается с таблеток и анализов.
Оно начинается с внимания к себе: к дыханию, телу, ощущениям, движениям и реакциям.

✨ Там, где появляется внимание, возникает сила!
✨ А где есть сила и осознанность, начинается путь исцеления и целостности!

Если Вы чувствуете, что готовы взять ответственность за свое здоровье и получить знания, которые помогут вам обрести здоровье и целостность, приглашаю вас в это целительное пространство, где я буду вашим наставником, и научу вас, как сделать свое внимание союзником, а тело мудрым проводником на пути к здоровью.

📩 Пишите мне в личное сообщение, чтобы получить подробности, или регистрируйтесь на сайте: www.metazodiac.com

17/07/2025

С сегодняшнего дня, с 17 июля по 11 августа, начинается ретроградный период Меркурия - планеты, отвечающей за мышление, коммуникацию, восприятие и внутреннюю организацию логики. Хотя ретро-Меркурий случается несколько раз в год, этот период по-настоящему уникален, поскольку происходит на фоне мощной активности планет высшего порядка - Урана, недавно вошедшего в знак Близнецов, и Плутона, Сатурна, Нептуна, которые также находятся в ретроградном движении и закладывают основы нового мира 💫

Ретро-Меркурий, главная задача которого замедлить нас, чтобы дать возможность стать более осознанными, на фоне особых аспектов Урана (новатор), Плутона (трансформатор), Сатурна (структура) и Нептуна (духовность) - это приглашение к кардинальному обновлению нашего мышления. Этот период потребует трансформации собственного Сознания, чтобы выстроить новое, более целостное и душевное взаимодействие с реальностью✨

❌ От чего лучше воздержаться:

‼️ От импульсивных решений и спешки
‼️ От перегрузки информацией
‼️ От попыток контролировать то, что сейчас меняется по законам более высокого порядка

⁉️ Что важно в этот период:

❗️Прислушиваться к внутренним ощущениям
❗️Перепроверять информацию, документы, слова
❗️Замедлиться и вернуться к основам: внутренним ценностям, интуиции, истине
❗️ Проводить больше времени в тишине, наедине с собой
❗️Практиковать интуитивное мышление — от ума к сердцу

🌿 А главное, позволить себе встретиться с тишиной внутри ✨ Именно в ней раскрываются ответы, которых не найти в новостях, потоках внешней информации или чужих мнениях. Там, в глубине, находится источник ясности, доверия и покоя.

🌀 В эту субботу, 19 июля, с 10:00 до 11:00 (рижское время) я проведу особую онлайн-медитацию для мягкой настройки на внутреннее равновесие, восстановление гомеостаза, освобождение от ментального стресса и телесного напряжения.

Если чувствуете, что готовы, присоединяйтесь к нашей группе! Пусть это станет вашей внутренней точкой поворота. Не вовне, а внутрь, туда, где всегда живёт ваша сила, где уже есть ясность, где тихо, свободно и радостно!

Пишите мне в личное сообщение или регистрируйтесь на сайте www.metazodiac.com

Пусть этот уникальный по энергиям период будет для вас во благо ♥️

Жизнь в гармонии с собой и окружающим миром

15/07/2025

☀️ Лето продолжается…
И мы с мужем впитываем каждой клеточкой тепло хорватского солнца и солёный вкус Адриатики. Это моя стихия: море, солнце, свет — в ней я оживаю, замедляюсь и наполняюсь 🥰

Каждое лето для нас, как напоминание: жизнь может быть лёгкой, теплой и настоящей!

В этом году нам хочется этим ощущением делиться. Поэтому мы решили продлить лето не только для себя, но и для всех, кому это важно так же, как нам.

☀️ С 1 по 6 ноября мы собираем тёплую компанию в солнечной Испании на оздоровительной программе КАМИСИМО-ДО.

Это будет больше, чем просто поездка.

Это пространство для глубокого восстановления и заботы о себе:

✨ эффективные телесные практики для суставов и спины
✨ мягкая коррекция веса
✨ восполнение жизненных сил
✨ медитации в движении, чтобы замедлиться и вернуться в настоящий момент

И всё это — в кругу единомышленников, тех, кто выбирает здоровье, осознанность и радость!

Группа уже почти полная, но ещё есть несколько мест.
Если вы чувствуете отклик, напишите мне в личное сообщение, и я пришлю все подробности 💛