What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00

ProMed sporta medicīna

Home
Latvia
Riga
ProMed sporta medicīna

Sporta medicīnas centrs

06/03/2026

Esam komandas papildinājuma meklējumos - ProMed sporta medicīna aicina komandā fizioterapeitus darbam pilnā slodzē un nepilnā slodzē vakara maiņās (16.00–20.00).

Ja Tevi aizrauj darbs ar sportistiem un motivētiem pacientiem, kā arī vēlies attīstīties profesionālā sporta medicīnas vidē, gaidīsim Tavu pieteikumu.

📩 Sūti pieteikumu: Arnis.Noveicuks@promed.lv
📅 Nepilna slodze (vakara maiņas): pieteikšanās līdz 13.03.
📅 Pilna slodze: pieteikšanās līdz 22.03.

23/02/2026

Trīs iemesli, kāpēc veikt Holtera monitorēšanu – vienkāršu, taču efektīvu sirds pārbaudi:
1. Sirdsklauves vai “izlaisti” sitieni – ja sirds sitas straujāk, jūtams diskomforts krūtīs – Holtera monitorēšana palīdz fiksēt izmaiņas 24–72 stundu laikā un precīzāk noteikt cēloni.

2. Fiziska slodze un sports – aktīvs dzīvesveids prasa pārliecību par sirds veselību. Holters ļauj novērtēt, kā sirds reaģē uz slodzi, atjaunošanos un stresu. Īpaši svarīgi tiem, kuri trenējas intensīvi vai atgriežas sportā pēc pārtraukuma.

3. Reiboņi, nogurums, miega traucējumi – šie simptomi var būt saistīti ar sirds ritma izmaiņām, kas bieži parādās miera stāvoklī vai naktī. Ilgstoša monitorēšana palīdz tās savlaicīgi atklāt.

Izmeklējums tiek veikts, piespraužot pie ķermeņa speciālu bezvadu monitoru. Ierīce ir viegla, bez vadiem un baterijas maiņas nepieciešamības, netraucē ikdienas aktivitātēs un nodrošina augstas kvalitātes datus par sirds darbību.

Ja ir jautājumi par sirds ritmu vai pašsajūtu slodzes laikā, piesakies konsultācijai ProMed - 26 559 229.

19/02/2026

💛 ProMed speciālisti ir lieliski ne tikai profesionālajā darbā, bet arī var pārsteigt ar saviem talantiem ārpus kabineta. 👀Izrādās, Arnis Noveičuks brīvajā laikā cep kūkas. Meistara mīļākā ir klasiskā Medus kūka. 🍰

Dalāmies ar Arņa “maģiskās kūkas” recepti!👇

🍯 Medus kūka
Mīklai: 3 olas, 1,5 gl. cukurs, 2 ēd. k. izkausēts sviests, 3 ēd. k. medus, 1 tējk. soda, 1 tējk. etiķis, 2–3 gl. milti.
Krēmam: 1 gl. piena, 2 olas, 2–3 ēd. k. milti, cukurs (pēc garšas), 0,5 tējk. vaniļas cukurs, 1–1,5 paciņas sviests.

Pagatavošana 🤍
Mīkla: sakuļ olas, cukuru, sviestu un medu. Pievieno sodu, dzēstu ar etiķi, un vēlreiz sakuļ. Pievieno miltus un samaisa. Liek ūdens peldē un karsē apmēram 30 minūtes. Veido kārtas, kamēr mīkla atrodas ūdens peldē.

Krēms: uzvāra pienu. Olas samaisa ar miltiem, cukuru un vaniļas cukuru. Kad piens tikko uzvārījies, olu maisījumu, nepārtraukti ātri maisot, lej pienā. Silda līdz pirmajam burbulim. Masai jākļūst biezai, krēmveida konsistencē.
Kad krēms atdzisis, to pakāpen*ski piekuļ sviestam. Sviestam jābūt istabas temperatūrā.

Precizitāte noder gan profesionālajā darbībā, gan kūku cepšanas iemaņās. ✨

Gaidām ciemos arī bez kūkām! 🤍Pieraksts pie Arņa Noveičuka - https://www.piearsta.lv/lv/arstu-katalogs/arnis-noveicuks-72/promed-sporta-medicina-sia-1724/

17/02/2026

Vēršam uzmanību – trešdien, 18. februārī no plkst. 9.00 līdz 18.00 nedarbosies Rimi Olimpiskā centra lifts!
ProMed atrodas 3. stāvā, lūdzam, plānojot vizīti, ņemt to vērā.

Atvainojamies par sagādātajām neērtībām!

17/02/2026

🏥 Pieraksts pie traumatologa vēl šonedēļ! ProMed traumatologs dr. Alvils Melderis pieņem pirmdienās un piektdienās.
📍Daži brīvi laiki vēl šajā piektdienā 12.00 un 13.20, pirmdien, 23. februārī pieraksts iespējams no 14.40 līdz 16.40, kā arī piektdien 27. februārī no 10.20 līdz 15.40.

Cilvēka balsta un kustību aparāts ir precīza sistēma, kur slodze, atjaunošanās un biomehānika darbojas kopā. Tiklīdz rodas pārslodze vai trauma, ķermenis to kompensē. Sākumā nemanāmi. Vēlāk jau ar sāpēm, kustību ierobežojumu vai hronisku iekaisumu.

Savlaicīga traumatologa konsultācija nozīmē ne tikai simptomu mazināšanu, bet arī cēloņa izpratni un korekciju.

👉Atgādinām, pārliecinies vai Tava polise paredz pakalpojuma apmaksu un iesniedz čeku atmaksai!

📞 Pieraksts pa tālruni 26 559 229 vai tiešsaistē: 🌐 https://piearsta.lv/lv/arstu-katalogs/alvils-melderis-73/promed-sporta-medicina-sia-1724/

13/02/2026

Kā novērst traumas un sāpes? Ja palielināsies slodze vai atgriešanās treniņos pēc pauzes, arī, ja jaunais sportists sācis strauji augt – ir jāveic savu spēju, slodzes un veselības izvērtējums. Funkcionālie testi, kustību kvalitātes pārbaude, pārslodzes risku novērtēšana nav un nedrīkst būt uztvertas kā formalitātes. Tās ir darbības, kas IR jāveic un par ko jādomā laikus.⚠️

Profilaktiska pārbaude palīdz saprast:
✔ vai ķermenis ir gatavs konkrētajai slodzei;
✔ kur ir vājās vietas;
✔ ko nepieciešams koriģēt jau tagad.

Traumas bieži nav nejaušība, tieši otrādi, tās bieži veidojas pakāpen*ski no paviršības pret sevi un sava ķermeņa vajadzībām.
Izmanto iespēju pierakstīties pie kardiologa dr. Orlova On-Line: https://www.piearsta.lv/.../promed-sporta-medicina-sia-1724/ vai zvani, lai pieteiktos slodzes testam - 26 559 229.
www.promed.lv 💪

10/02/2026

ProMed sporta medicīnas centra speciālistu komanda arī brīvajā laikā ir fiziski aktīva, ziemas sporta aktivitātes, kustība svaigā gaisā un apzināta slodze ir daļa no viņu ikdienas.
Tas nozīmē vienu - mūsu speciālistu zināšanas balstās ne tikai teorijā, bet arī personīgā pieredzē. Viņi saprot, kā ķermenis reaģē uz slodzi, kā atjaunoties un kā novērst traumas reālās dzīves situācijās.
Ja kustībā parādās diskomforts vai sāpes, ir vērts to izvērtēt laikus.
Nāc uz konsultāciju pie proefsionāļiem, kuri paši dzīvo kustībā un strādā ar ķermeni ikdienā.
Izvēlies speciālistu un pieraksties zvanot 26559229 vai ww.promed.lv

06/02/2026

ProMed fizioterapeits Ansis Biedris šobrīd izaicinoši karstos laika apstākļos strādā ar Latvijas vīriešu tenisa izlasi Deivisa kausa Pasaules otrās grupas play-off kārtā, kur Latvijas izlase izbraukumā tiksies ar Dominikānas Republikas vīriešu tenisa izlasi. Spēles notiks 2026. gada 6. un 7. februārī Santo Domingo pilsētā.

Ikviens ProMed speciālists gan izbraukumos, gan medicīnas centrā strādā ar tiem pašiem principiem, kas nepieciešami profesionālajā sportā:
✔️ precīza diagnostika;
✔️ mērķtiecīga rehabilitācija;
✔️ droša atgriešanās ierastajā ritmā.

Šo pieeju nodrošinām ikvienam – neatkarīgi no tā, vai mērķis ir sportiskie sasniegumi vai kvalitatīva ikdiena bez sāpēm.

📞 Pieraksts, zvanot 26559229 vai apmeklējot www.promed.lv

04/02/2026

Mūsu sporta ārsts Jānis Kaupe jau devies uz Cortina d'Ampezzo, Ziemas olimpisko spēļu mājvietu, kur norisināsies bobsleja sacensības. 🇱🇻❄️Viņš ir tur, lai sniegtu pilnvērtīgu medicīnisko atbalstu Latvijas sportistiem, Latvijas Olimpiskās delegācijas sporta ārstu komandas sastāvā. Tikmēr ProMed sporta medicīnas centrā darbs neapstājas 👉sporta ārsti Mārtiņš Pulveris un Mārcis Jakovičs turpina pacientu pieņemšanas un rūpējas par ikvienu, kam svarīga veselība un kustību kvalitāte – neatkarīgi no tā, vai esi profesionāls sportists vai aktīva dzīvesveida piekritējs.
Dr. Mārcis Jakovičs īpaši specializējies arī uztura jautājumos.
💡 Kāpēc izvēlēties ProMed?
Jo mūsu ārsti strādā gan ar olimpiskā līmeņa sportistiem, gan ar ikdienā aktīviem cilvēkiem. Tā pati pieredze, zināšanas un precizitāte, kas nepieciešama olimpiskajā trasē, tiek ieguldīta arī tavā veselībā.
📅 Pieraksties uz konsultāciju: www.promed.lv vai zvanot 26 559 229

02/02/2026

Rokā parādādījusies tirpšana, nejutīgums, sāpes vai vājums, īpaši naktīs vai pie atkārtotām roku kustībām.🖐️ Vai tu zini, kas ir karpālā kanāla sindroms? Tas attīstās pakāpen*ski. Jo ilgāk nervs plaukstas locītavā tiek nospiests, jo izteiktāki kļūst simptomi, un ilgstoši ignorēta problēma var ietekmēt arī rokas spēku un funkcionalitāti. Tāpēc precīza un savlaicīga diagnostika ir ļoti svarīga.
🔍 Ultrasonogrāfija ļauj detalizēti izvērtēt vidusnerva stāvokli plaukstas locītavā, redzēt nerva sabiezējumu, nospiedumu vai apkārtējo audu izmaiņas. Tā ir droša, nesāpīga metode bez starojuma, kas sniedz ātru un objektīvu informāciju par situāciju.
🏥 ProMed ultrasonogrāfijas izmeklējumus veic pieredzējuši un zinoši radiologi, izmantojot jaunas paaudzes ultrasonogrāfijas iekārtas ar augstu attēla izšķirtspēju. Papildus pieejama arī tā saucamā “hokeja nūjas” zonde, kas ļauj īpaši precīzi izmeklēt virspusējas un ļoti sīkas struktūras, tostarp nervus plaukstas un pirkstu rajonā. Tas dod iespēju pamanīt izmaiņas jau agrīnā stadijā, kad ārstēšana ir visefektīvākā.
Pieraksts zvanot 26559229

29/01/2026

Ikgadējais atvaļinājums slēpošanas kūrortā? Lieliski! Taču gadās visādi – arī traumas vai nebijušas sajūtas.

Pagājušajā nedēļā kāds pacients vērsās centrā pēc slēpošanas laikā gūtas traumas. Galvenās sūdzības bija sāpes ceļgalā, pietūkums un nestabilitātes sajūta, īpaši pie slodzes un kustības maiņas. Sākotnēji pacients bija pierakstījies pie sporta ārsta, taču jau vizītes laikā, izvērtējot klīniskos simptomus un funkcionālos testus, komandā operatīvi tika piesaistīts arī traumatologs.

Nepieciešamā diagnostika tika veikta uzreiz uz vietas, kas ļāva noteikt konkrētu traumas raksturu un izslēgt nopietnākus bojājumus. Pacients tajā pašā dienā saņēma skaidras ārstēšanas vadlīnijas, slodzes ierobežojumus, rehabilitācijas uzsākšanas norādes un turpmāko uzraudzības plānu.

ProMed sporta medicīna centra pakalpojumi ir veidoti tā, lai viss nepieciešamais diagnostikai, ārstēšanai un rehabilitācijai būtu pieejams vienuviet. Bez liekas gaidīšanas un tāliem pierakstiem.

📅 ProMed tuvākie pieņemšanas laiki pie sporta ārsta un traumatologa pieejami jau šajā nedēļā! Ieskaties www.promed.lv

Tiekamies ProMed sporta medicīna centrā!💪

29/01/2026

ProMed sporta medicīnā fizikālās procedūras ar Summus lāzeru veic vairāki pieredzējuši fizioterapeiti 💪✨
📞 Pieraksts: 26559229

Address

Grostonas 6b
Riga

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00

Telephone

+37126559229

Website

http://www.promed.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ProMed sporta medicīna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ProMed sporta medicīna:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?