Denas & Spa

21/11/2021

Да будем мы внимательны к себе: да будем мы замечать (осознавать) свои реакции на события происходящие в жизни.
Да пусть этот навык позволяет ощущать нам свои потребности, эмоции и личные границы.

https://www.youtube.com/watch?v=S99pgbfBB_c

[12 Hours] Buddha's Flute: Mindfulness | Music for Meditation, Zen & YogaThis is the extended version of our well-received, 3-hour "Buddha's Flute: Mindfulne...

12/11/2021

Ну что, настраиваемся на пробуждение, на позитивный лад и на всё хорошее!

https://www.youtube.com/watch?v=9AS-O1UoJco&list=PL06O-hCq_EoUjmEF6l6mfXQ6Gz0dT_sPE

[3 Hours] Buddha's Flute: Stepping Into Freedom | Music for Meditation, Zen & YogaIn this new addition to the Buddha's Flute series, besides the usual beauti...

05/11/2021

Ну вот и началось время вспомнить про фиточаи и наслаждаться их разнообразным вкусом.

"Травяной чай в осенний сезон рекомендуется не только из-за присущих лечебных свойств растений, но и потому, что при употреблении чая мы получаем дополнительную жидкость, которая помогает выводить из организма вирусы и токсины, созданные бактериями."

04/11/2021

Сегодня я пожелала вас наполнить теплом и радостью и вот... вспомнила о гвоздичном эфирном масле.

Помните об ароматерапии - об использование запахов и ароматов для поддержки своего хорошего самочувствия.

Но не забывайте и о противопоказаниях:
- это эфирное масло нельзя использовать более одной недели.
- противопоказано беременным женщинам в течение всего срока беременности, а также во время грудного вскармливания и детям младше 6 лет.

08/10/2021

Берегите друг друга, люди! 🙏

29/09/2021

Доброе утро всем!
Как приятно, что и вокруг нас есть такая благодать.

https://www.youtube.com/watch?v=p9Jx4vso25Y

🎵힐링트리뮤직 영상 제작 과정1. https://youtu.be/0bcOjizcUzI2. https://youtu.be/q8SEXq-y704🎵아침음악 추천1. Calming Morning : https://youtu.be/5pSDHcXIyu02. Warm Mind : https...

29/09/2021

28/04/2021

Всем шлю пламенный привет в эти прекрасные светлые дни! Хочу пожелать, чтобы в сердце всегда жили любовь, тепло и нежность, чтоб разум наполняли только хорошие мысли и идеи, чтоб в теле всегда присутствовало здоровье, а на лице ― улыбка. Пусть каждый день будет в радость, и всегда будут рядом приятные и любимые сердцу люди!

https://www.youtube.com/watch?v=HErUmO9nz24

Мантра Ардас Бхаи- молитва для благословения человеческого существа на любое дело, на разрешение любой ситуации. Это мантра Надежды. Гуру Амардас познал суть...

17/02/2021

Всем привет!
Пора пора нам по-тихонечку выходить из зимней спячки:

https://www.youtube.com/watch?v=theRp1VjSBA

Ученые утверждают, что в среде, где обитает много птиц, насчитывается большое количество долгожителей. На данный момент в медицине существует специальная мет...

06/01/2021

Пусть позвучит и в Вашем доме :)

Да будем здоровы, полны сил и добра!

Música que conecta con la abundancia de la vida, que brinda la luz dorada del sol que ilumina la luz en nuestro Ser, que recorre el camino hacia el equilibri...

25/12/2020

Поздравляем с запахом еловым!

С Рождеством Христовым!

Желаем здравия, добра,

На сердце легкости, тепла,

Желаем верить и любить,

Свою любовь родным дарить.

Желаем радости и света.

Вас с Рождеством... и всю планету!

06/12/2020

Ну что, начнём с "Приветствие солнцу"- со старой доброй разминки?! :)

Предлагаю, чтоб не утерять азарт, приступить сразу с 3ей минутки видео :)

https://www.youtube.com/watch?v=Lmg-NjRGkn4&fbclid=IwAR3SK3NdQFEqW4t6-LDQRKJgBY3G4bHX5Tf0FfhA2mRM3dkm93YNjB6q1cQ

P.S.: Читайте продолжение темы и ниже в комментариях
Пока-пока :)

Комплекс асан «Сурья Намаскар» — Приветствию солнца. Первая часть обучающего курса по шивананда йоге от Зап: http://zapjohn.com/Shivananda-yoga-tutorial С по...

06/12/2020

Ну вот - наступило время ожидания Рождества...
Давайте потянемся, расстянемся, взбодримся и подготовимся с радостью встретить эти чудные дни!

https://www.youtube.com/watch?v=fau5Y5z6SJ8

Подписывайтесь на канал чтобы не пропустить новые релакс-видео!

19/11/2020

Не пропустите возможность насладиться вкусом этих полезных плодов, напоминающих всем нам знакомый вкус земляники, и да... наверно и нотку мяты.

Сезон фейхоа заканчивается в начале января.

Так что поторопитесь сделать себе запасы этого природного снадобья!

P.S.: Читайте продолжение темы и ниже в комментариях :)
Пока-пока :)

17/11/2020

Проблема века - статическая нагрузка.

Не усидеть на месте, ни согнуться нормально, ни разогнуться. Что делать?

Во-первых, ЕЖЕДНЕВНО думайте о факторах, которые вызывают статические нагрузки, избегайте их и привайте новые навыки.
Во-вторых, ЕЖЕДНЕВНО научитесь чувствовать воздействия статических нагрузок на ваше тело и научитесь ЕЖЕДНЕВНО снимать статические нагрузки с тела.

Поверьте, в этом нет ничего сложного.
Поработайте недельку так с собой и оцените после своё самочувствие.

13/11/2020

Вот интересную заметку захотелось написать...
"Чего хотят пациенты от врача? Чего хочет врач от пациентов?"
Наверно, чтоб внимательно его дослушали до конца, оценили сказанное, прислушаясь к проблемам и советам.
Одним словом, пишите нам и задавайте свои вопросы, а мы всегда готовы помочь Вам в этом приятном и полезном деле.

Мы же все на одной реке и пороги давайте постараемся проходить вместе.

Будьте здоровы!

11/11/2020

Может попробуем с наступлением холодов обращать больше внимания на количество и качество жиров в питании... Пишут что они выполняют множество функций в организме человека.

https://olivadar.ru/a241290-zhiry-zdorove-legkih.html

За здоровьем легких нужно следить. Опасность связана не только с короновирусной угрозой, но и с другими бактериями и вирусами, цель которых легкие.

10/11/2020

Мы поддерживаем решение правительства Латвии о чрезвычайном положении для ограничения заболеваемости Сovid-19, объявленное до 6 декабря.

Остаёмся дома, гуляем, соблюдаем порядок снаружи, наводим чистоту и спокойствие внутри!

До встреч!