VingroSev.lv

VingroSev.lv Fizioterapija | Treniņi | Nodarības bērniem “VingroSev.lv” ir 2012. Atnāc pie mums un vingrojam kopā!

gadā izveidota veselības un ārstniecības iestāde, kas sniedz rehabilitācijas pakalpojumus- fizioterapeita konsultācijas, masāžas, individuālu ārstniecisko vingrošanu, kā arī kvalitatīvus grupu treniņus- "Vesela mugura", apļa treniņš, CrossTraining, ārstnieciskā vingrošana, fiziskās sagatavotības treniņš, deju un kustību terapija, kā arī vingrošanas nodarbības bērniem. Mūsu komanda sastāv no augsti kvalificētiem un sertificētiem speciālistiem- fizioterapeitiem un treneriem, kas prot atrast individuālu pieeju katram klientam- gan profesionāliem sportistiem, gan sporta entuziastiem, gan bērniem, kā arī klientiem, kam fiziskās aktivitātes ir kaut kas jauns.

🇱🇻 Informējam, ka valsts svētku laikā VingroSev.lv darba laiks un treniņu grafiks tiks mainīts. Grupu nodarbības – Ganīb...
16/11/2025

🇱🇻 Informējam, ka valsts svētku laikā VingroSev.lv darba laiks un treniņu grafiks tiks mainīts.

Grupu nodarbības – Ganību dambī:
• 17.11. Notiek tikai Vesela mugura no pl. 9.00 līdz 10.00 (pārējās grupas nenotiek)
• 18.11. Nenotiek

Grupu nodarbības – Mārupe
• 17.–18.11. Nenotiek

Fizioterapija:
• 17.11. Fizioterapeiti visās studijas filiālēs strādās tikai pēc pieraksta
• 18.11. Brīvs

🇱🇻 Sveicam Latvijas Dzimšanas dienā!

Lai sirdī miers, dvēselē spēks un apziņa, ka katra diena ir jauna iespēja augt un dzīvot pilnvērtīgi.

Lai skaisti svētki! 🎇

VingroSev.lv komanda 💚

15/11/2025

#4 | Sievietes veselība dažādos dzīves posmos

Ikdienas steigā uz sievietes pleciem nereti gulstas daudzi pienākumi — darbs/bizness, ģimene un mājas darbi. Tas bieži nozīmē arī ilgstošu sēdēšanu, saspringumu plecos un mugurā, kā arī nepietiekamu kustību dienas laikā.

Laika gaitā tas var izraisīt muguras lejasdaļas un kāju diskomfortu, radot sāpes un ietekmējot kustību brīvību.

Tāpēc fizioterapeites Esteres Lapiņas vadībā piedāvājam 6 stiepšanās vingrojumus, kas palīdzēs rūpēties par Tavu ķermeni ik dienu.

Šie vingrinājumi ir vienkārši, efektīvi un pielāgojami ikvienai, un tie palīdzēs:
✅ atslābināt muguras lejasdaļu;
✅ mazināt saspringumu mugurā, augšstilbos un apakšstilbos.

Nepieciešamais inventārs: paklājiņš vai dvielis.

🎥 Skaties video un sāc kustēties jau šodien!

Ieteicamais izpildes temps:
* 1. vingrojums: 10–15 reizes
* 2.–6. vingrojums: noturēt pozīciju 45 sekundes

Neaizmirsti elpot ritmiski un dziļi — ieelpa caur degunu, izelpa caur muti, ļaujot ķermenim pakāpen*ski atslābt.

Seko mūsu jaunumiem un uzzini, kā soli pa solim parūpēties par sevi jebkurā vecumā! Dalīsimies ar svarīgākajiem fizioterapijas aspektiem, kas saistīti ar sievietes veselību un labsajūtu visos dzīves posmos.

VingroSev.lv – ar rūpēm par sievietes veselību visos dzīves posmos. 💚

13/11/2025

🤸‍♂️ Vingrošanas nodarbības bērniem, kas aizrauj, ar dažādām atraktīvām stafetēm, spēlēm un citiem jautriem izaicinājumiem fizioterapeita vadībā.

Vingrošana ir lieliska nodarbe, kas palīdz bērniem jau agrā vecumā attīstīt spēku, lokanību, koordināciju un ķermeņa apzināšanos. Tā veido stabilu pamatu gan fiziskajai attīstībai, gan citām sportiskām aktivitātēm nākotnē.

Kāpēc vingrošana ir lieliska izvēle Tavam bērnam❓

Vingrošana ne tikai stiprina ķermeni, bet arī veido veselīgus ieradumus, uzlabo pašsajūtu un palīdz bērnam iemācīties apzināties sevi kustībā.

▪️ Uzlabo stāju, koordināciju, spēku, lokanību un līdzsvaru.
▪️ Attīsta disciplīnu un koncentrēšanos.
▪️ Ceļ pašapziņu un ticību saviem spēkiem.
▪️ Veicina radošumu un komunikācijas prasmes ar citiem.
▪️ Veido izpratni par savu ķermeņi.
▪️ Mazina traumu risku, uzlabo vispārējo fizisko labsajūtu.
▪️ Droša, pozitīva un aizraujoša vide, kur kustība kļūst par prieku.
▪️ Bērni kļūst daudz priecīgāki, mierīgāki un paklausīgāki.

Kamēr bērns vingro un izbauda treniņu, vecākiem iespēja to apvienot ar masāžu vai individuālu vingrošanu pie kāda no mūsu fizioterapeitiem.

Mūsu nodarbības:
👉 piemērotas bērniem vecumā no 4 līdz 8 gadiem,
👉 notiek fizioterapeita vadībā,
👉 norisinās rotaļīgu un aizraujošu uzdevumu veidā, kas palīdz bērnam iemīlēt kustību.

📍 “Vingrošana bērniem” notiek mūsu VingroSev.lv filiālēs:
➡️ Mārupē
Pirmdienās un trešdienās | 17:30 – 18:15
Vieta: Ruukki pludmales centrs, “Lavandas”, Mārupē

Lai rezervētu vietu grupas treniņos, apmeklē: www.vingrosev.lv → ej uz sadaļu “Grafiks” → izvēlies “Mārupe” un grupas nodarbību, uz kuru vēlies pieteikties.

➡️ Rīgā
Pirmdienās un trešdienās | 17:45 – 18:30
Vieta: Ganību dambis 7 k-2, Rīgā

Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama!

Cenas:
• Vienreizējs apmeklējums — €10
• Abonements uz mēnesi (8 reizes) — €50

Ja Tev ir vēl kādi jautājumi par nodarbībām, sazinies ar mums tepat vai 📞 +371 27766371!

VingroSev.lv komanda 💚

  Ja Tu meklē jaunas darba iespējas draudzīgā un sportiskā komandā, tad iespējams mēs meklējam tieši Tevi.Aicinām komand...
10/11/2025


Ja Tu meklē jaunas darba iespējas draudzīgā un sportiskā komandā, tad iespējams mēs meklējam tieši Tevi.

Aicinām komandā smaidīgu, jauku un sportisku ADMINISTRATORU/-I.

Ko mēs sagaidām no Tevis?
🔹 Jāveic ikdienas komunikācija ar mūsu klientiem - atbildot uz telefona zvaniem un e-pastiem, jānoskaidro klientu vajadzības, jāveic pieraksti iekšējā sistēmā, kā arī jāiepazīstina klienti ar aktuālāko informāciju un piedāvājumiem.
🔹 Laipni jāsagaida klienti VingroSev.lv studijā Ganību dambī 7k-2, Rīgā.
🔹 Jārūpējas, lai darba vietā un telpās, kurās notiek nodarbības, ir kārtība (jā, dažreiz var nākties uzslaucīt un izmazgāt grīdas).
🔹 Pēc procedūrām / treniņiem jāpieņem klientu maksājumi (darbu ar kases aparātu Tev iemācīsim).
🔹 Spēja ātri pārslēgties starp dažādiem uzdevumiem, nodrošinot, ka viss rit raiti un efektīvi.

Ko Tu iegūsi, pievienojoties VingroSev.lv ģimenei?
1. Stabilu atalgojumu (7 EUR bruto) un dažādus bonusus.
2. Darbu maiņās, ko vari apvienot ar studijām vai citu darbu.
3. Iespēju piedalīties mūsu grupu nodarbībās bez maksas.
4. Lieliskus un motivējošus kolēģus, kas liks Tev pasmaidīt katru darba dienu.

👉 Darba uzsākšana: decembrī.

Mūsuprāt, darba kolektīvs ir ļoti svarīgs, tāpēc rūpīgi izvēlamies katru, kurš mums pievienojas. Šī iemesla dēļ, sūtot savu CV (info@vingrosev.lv), atsūti mums kādu foršu rindkopu par to, kāpēc Tu vēlies kļūt par daļu no VingroSev.lv.

Ja pats šobrīd nemeklē darbu, padalies ar šo ziņu, lai ātrāk varam atrast savu jauno administratoru.

VingroSev.lv komanda

05/11/2025

Ja Tev sāp galva❓Jūti stīvumu sprandā? Iespējams biežas muguras sāpes? Vai iespējams visai bieži jūties neizgulējies?

Mēs uzskatām, ka nav jāsadzīvo ar sāpēm, nogurumu vai savilkumu, bet gan jātiek ar to galā! Mums ir efektīvs risinājums - ārstnieciskā trigerpunktu muguras masāža, kuru veic kvalificēts fizioterapeits, rūpīgi izvērtējot pacienta veselības vajadzības un sūdzības.

Šī masāža ietver muguras zonu (ieskaitot kaklu, plecus, krūškurvja, jostas un krustu daļu).

Pakalpojuma priekšrocības:
▪️ Sāpju mazināšana
▪️ Muskuļu relaksācija
▪️ Muguras sāpju profilakse
▪️ Uzlabota asins cirkulācija
▪️ Uzlabota locītavu mobilitāte
▪️ Stresa un spriedzes mazināšana
▪️ Galvassāpju mazināšana
▪️ Miega kvalitātes uzlabošana

Masāžas laikā var tikt izmantotas arī papildu metodes:
▪️ banku terapija,
▪️ fasciju naži.

Jau vizītes laikā dosim tālākas rekomendācijas, ko darīt tālāk, pie kā vērsties un kā turpināt ārstēšanu.

🕒 Masāžas ilgums: 35-45 min | €45

Mūsu filiāles atrodas:
Ganību dambī 7k-2, Rīgā
Gaujas ielā 20, Ādažos
Ruukki pludmales centrā, Mārupē

👉 Lai rezervētu vietu uz ārstniecisko trigerpunktu masāžu:
• Apmeklē mūsu mājaslapu: www.vingrosev.lv.
• Atver sadaļu “Filiāles”, izvēlies savu pilsētu un pakalpojumu “Ārstnieciskā masāža”.
• Izvēlies fizioterapeitu, kā arī sev ērtāko dienu un laiku.
• Saņem apstiprinājumu par rezervāciju!

👉 Rezervēt ērtāko laiku ārstnieciskai masāžai iespējams arī, zvanot +371 27766371 vai rakstot mums tepat!

❗Apdrošināšana❗
Ja Tavā veselības apdrošināšanā ir iekļauta Ambulatorā rehabilitācija, izmanto iespēju saņemt ārstniecisko masāžu un iegūt maksimālu labumu no apdrošināšanas! Mūsu studijas filiāles Rīga un Mārupē ir ieguvušas ārstniecības iestādes statusu, līdz ar to maksājuma čekus iespējams iesniegt apdrošināšanas kompānijā.

VingroSev.lv komanda 💚

🔥 Grupu nodarbības Mārupē! 🔥Neatkarīgi no tā, vai vēlies uzlabot savu fizisko formu, atgūt enerģiju pēc darba dienas vai...
29/10/2025

🔥 Grupu nodarbības Mārupē! 🔥

Neatkarīgi no tā, vai vēlies uzlabot savu fizisko formu, atgūt enerģiju pēc darba dienas vai iemācīt bērniem kustību prieku – VingroSev.lv grupu nodarbības Mārupē ir veidotas tā, lai droši un efektīvi palīdzētu sasniegt Tavas veselības un fiziskās sagatavotības mērķus.

Mēs, fizioterapijas studija “Vingrosev.lv”, piedāvājam 3 dažādas grupu nodarbības arī Mārupē! Mūsu nodarbības ir piemērotas ikvienam – neatkarīgi no vecuma vai fiziskās sagatavotības.

Fizioterapeiti parūpēsies, lai katrs vingrinājums būtu ne tikai drošs, bet arī efektīvs un atbilstošs Tavai veselībai un vajadzībām.🌿

Ko iegūsi, pievienojoties?
🔹 Uzlabosi savu fizisko veselību un stiprināsi ķermeni.
🔹 Samazināsi stresu un atgūsi vairāk enerģijas.
🔹 Atradīsi draudzīgu un atbalstošu vidi, kurā trenēties.

👉 Apļa treniņš (no 01.09.)
Pirmdienās un trešdienās | 19.15 - 20.15
Otrdienās | 18.00 - 19.00

👉 Vesela mugura (no 01.09.)
Pirmdienās un trešdienās | 18.15 - 19.15
Sestdienās | 9.00-10.00

👉 Vingrošana bērniem (no 08.09.)
Pirmdienās un trešdienās | 17.30 - 18.15

🏡 Mūsu filiāle atrodas Ruukki pludmales centrā, Mārupē – “Lavandas”.

Vienreizējs apmeklējums - 15 eiro

Abonementi:
👉 80 eiro (8x mēnesī)
👉 90 eiro ( 8x divos mēnešos)

Ja Tu vēlies uzsākt vai atsākt nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, bet ir vairāk jautājumu nekā atbildes - raksti savus jautājumus komentāru sadaļā 💭 vai sūti privātu ziņu 📨!

Lai rezervētu vietu grupu treniņos, apmeklē mūsu mājaslapu www.vingrosev.lv. Atver sadaļu “Grafiks”, izvēlies “Mārupe” un atlasi grupas nodarbību, uz kuru vēlies pieteikties.

Pievienojies, jo Tavs katrs treniņš būs solis pretī stiprākam ķermenim, labākai pašsajūtai un veselīgākam dzīvesveidam.

Tiekamies VingroSev.lv! 💚

.lv

🎉 Šonedēļ svinam 13 gadu jubileju! 🥳Šo gadu laikā esam kopā piedzīvojuši neskaitāmus skaistus mirkļus. Paldies ikvienam,...
01/10/2025

🎉 Šonedēļ svinam 13 gadu jubileju! 🥳

Šo gadu laikā esam kopā piedzīvojuši neskaitāmus skaistus mirkļus. Paldies ikvienam, kas bijis un ir ar mums – jūsu uzticība, atbalsts un iedvesma ir mūsu lielākais dzinulis. Katru dienu redzēt, kā uzlabojas cilvēku oma, pašsajūta un veselība, ir patiess gandarījums mūsu komandai. 💚

Mēs lepojamies ar savu komandu – tie ir cilvēki, kuri ar zināšanām, pieredzi un entuziasmu rada drošu, profesionālu un iedvesmojošu vidi. Viņu aizrautība un vēlme palīdzēt ir mūsu spēks.

🎈 Svētku nedēļā īpaši gaidām ciemos mūsu Rīgas filiālē – studijā valda svētku atmosfēra, sagaida salds cienasts un pieejama –20% atlaide Lūša apģērbam!

Kopā mēs turpinām augt un attīstīties – paldies, ka esat daļa no šī ceļojuma!

Tiekamies studijā!
VingroSev.lv komanda 💚

26/09/2025

Vai esi viens no tiem, kurš atkal un atkal atliek savus plānus un apņemšanās❓Varbūt plecos krājas smagums, radot sāpes un diskomfortu? Vai arī pamani, ka ķermenis zaudē tonusu un kļūst arvien berzformīgāks? Ja jūti, ka tas ir par Tevi, tad tagad ir īstais brīdis rīkoties un pārņemt kontroli pār savu veselību un labsajūtu!

Nāc pie mums uz “Vingrosev.lv” – vietu, kur spēks un veselība kļūs par Tavu realitāti. Mūsu komanda, kurā ietilpst zinoši, pieredzējuši un sertificēti fizioterapeiti un treneri, palīdzēs Tev atgūt enerģiju un dzīvesprieku!

Piedāvājam plašu nodarbību klāstu, kas piemērots visiem vecumiem un sagatavotības līmeņiem – gan individuālas, gan grupu nodarbības. Treniņi pieejami rītos, dienas laikā un vakaros, lai Tu varētu iekļaut tos savā ikdienas režīmā!

Ar mūsu nodarbību grafiku vari iepazīties šeit, mūsu profilā, vai apmeklējot mājaslapu www.vingrosev.lv/grafiks.

Ja meklē treniņus, kas pielāgoti tieši Tavām vajadzībām, piedāvājam individuālas nodarbības. Ideāli piemērotas, ja Tev patīk trenēties vienatnē vai, vēl labāk, kopā ar draugu, kolēģi vai mīļoto, lai motivācija būtu vēl lielāka!

Mēs palidzēsim ne tikai uzlabot Tavu fizisko veselību, bet arī noskaņojumu, pašsajūtu un dzīves kvalitāti kopumā ilgtermiņā!

Grupu nodarbības notiek Rīgā, savukārt individuālās nodarbības pieejamas visās mūsu filiālēs:
👉 Ganību dambī 7k-2, Rīgā
👉 Gaujas ielā 20, Ādažos
👉 Ruukki pludmales centrā, Mārupē
👉 Riņķa ielā 52, Ventspilī (ēkā “Terminālis”)

Neatliec un sāc “stiept” savu veselību jau šodien – tikai tā Tu varēsi veidot stiprāku un veselīgāku rītdienu.

🗓️ Ja Tev ir kādi jautājumi vai vēlies rezervēt ērtāko laiku individuālām nodarbībām, droši zvani +371 27766371 vai raksti mums tepat!

VingroSev.lv komanda 💚

Mēs esam par stipru un veselu sabiedrību. Spēcīgs, vesels un fiziski aktīvs cilvēks sākas no pareiza soļa bērnībā! Kustī...
24/09/2025

Mēs esam par stipru un veselu sabiedrību. Spēcīgs, vesels un fiziski aktīvs cilvēks sākas no pareiza soļa bērnībā! Kustībā ir spēks un dzīvība! 🔥

Fiziskās aktivitātes nav tikai estētisks aspekts, kas veicina skaistu stāju un kopumā pievilcīgu izskatu. Tas ir absolūti būtiski bērnu veselībai. Ja fiziskās aktivitātes ir regulāras un pareizi dozētas, tas ietekmē pozitīvi visas orgānu sistēmas.

Aicinām pievienoties mūsu vingrošanas grupu nodarbībām, kas piemērotas bērniem no 4 līdz 8 gadiem. Treniņi notiek interesantā, bērniem saistošā rotaļu veidā. Katra nodarbība ir jautra, aizraujoša un palīdz bērnam iemīlēt fiziskās aktivitātes.

Mūsu nodarbības:
👉 piemērotas bērniem vecumā no 4 līdz 8 gadiem,
👉 notiek fizioterapeita vadībā,
👉 mazās grupās,
👉 ar individuālu pieeju,
👉 norisinās rotaļīgu un aizraujošu uzdevumu veidā, kas palīdz bērnam iemīlēt kustību.

Kādi ir ieguvumi?
▪️ Uzlabo stāju, koordināciju, spēku, lokanību un līdzsvaru.
▪️ Attīsta pašapziņu, disciplīnu un koncentrēšanos.
▪️ Veicina radošumu un komunikācijas prasmes ar citiem.
▪️ Veido izpratni par savu ķermeņi.
▪️ Mazina traumu risku.
▪️ Bērni kļūst daudz priecīgāki, mierīgāki un paklausīgāki.

“Vingrošana bērniem” notiek divās mūsu studijas, VingrosSev.lv, filiālēs:

📍 Mārupē
Pirmdienās un trešdienās | 17:30 - 18:15
Vieta: Ruukki pludmales centrā, “Lavandas”

Lai rezervētu vietu grupas treniņos, apmeklē mūsu mājaslapu www.vingrosev.lv. Atver sadaļu “Grafiks”, izvēlies “Mārupe” un atlasi grupas nodarbību, uz kuru vēlies pieteikties.

📍 Rīgā
Pirmdienās un trešdienās | 17:45 - 18:30
Vieta: Ganību dambī 7 k-2
Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama.

Izmēģini pirmo, otro vai pat trešo nodarbību, maksājot par katru nodarbību atsevišķi. Vai arī izvēlies draudzīgāku opciju - abonementu uz visu mēnesi.

Vienreizējs apmeklējums: €10
Abonementa cena: €50 (8 reizes mēnesī)

Ja Tev ir vēl kādi jautājumi par nodarbībām, sazinies ar mums tepat vai 📞 +371 27766371!

VingroSev.lv komanda! 💚

❓Vēlies uzsākt nodarboties ar fiziskām aktivitātēm? Iespējams nav skaidrības, ar ko sākt un kas tieši Tev ir piemērots u...
18/09/2025

❓Vēlies uzsākt nodarboties ar fiziskām aktivitātēm? Iespējams nav skaidrības, ar ko sākt un kas tieši Tev ir piemērots un vajadzīgs?

Ir ļoti svarīgi pareizi uzsākt fiziskās aktivitātes, lai izvairītos no traumām, veselības problēmām un iegūtu ātrāk vēlamo rezultātu.

Mēs esam par drošu, efektīvu un patīkamu treniņu ikvienam,
tāpēc esam sagatavojuši uzskatāmu procesa atspoguļojumu, kā uzsākt fiziskās aktivitātes jauniem sportot gribētājiem, kā arī tiem, kuriem ir ilgāka pauze sportošanā vai vingrošanā.

👉 Fizioterapeitu ieteikumi, kādi soļi nepieciešami, lai veselīgāk uzsāktu fiziskās aktivitātes:
1. Konsultācija pie fizioterapeita
2. Kušete
3. Fiziskās aktivitātes

‼️ Detalizēts process pasniegts ieraksta bildēs.

Mēs esam profesionāla, augsti kvalificētu un sertificētu speciālistu komanda, kas atrod individuālu pieeju ikvienam sportot gribētājam.

Ja Tu vēlies uzsākt vai atsākt nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, bet ir vairāk jautājumu nekā atbildes - raksti savus jautājumus komentāru sadaļā 💭 vai sūti privātu ziņu 📨!

VingroSev.lv komanda 💚

Vai zināji, ka fizioterapija un ārstnieciskā vingrošana var būt vēl izdevīgāka, ja izmanto savu veselības apdrošināšanu?...
16/09/2025

Vai zināji, ka fizioterapija un ārstnieciskā vingrošana var būt vēl izdevīgāka, ja izmanto savu veselības apdrošināšanu?

Ja Tavā veselības apdrošināšanā ir iekļauta Ambulatorā rehabilitācija, tad mums ir lieliskas ziņas!

Izmantojot VingroSev.lv pakalpojumus, iespēja saņemt vēl lielāku labumu no savas apdrošināšanas!

Izmanto mūsu pakalpojumus izdevīgāk:
👉 Fizioterapijas konsultācijas
👉 Ārstnieciskā masāža
👉 Individuālā vai grupu ārstnieciskā vingrošana
👉 Teipošana

Mēs atrodamies:
Ganību dambī 7k-2, Rīgā
Ruukki pludmales centrā, Mārupē

Abas studijas filiāles ir ieguvušas ārstniecības iestādes statusu, līdz ar to maksājuma čekus iespējams iesniegt apdrošināšanas kompānijā.

🔥Sāc gūt labumu no sava veselības apdrošināšanas polises jau tagad!

Ja Tev ir jautājumi vai vēlies uzzināt vairāk:
▪️ Sazinies ar mums privāti
▪️ Zvani uz tālruni 📞 +371 27766371

VingroSev.lv komanda 💚

💥 Vai esi gatavs uzlādēt brīvdienas ar pozitīvu lādiņu❓Pievienojies “Brīvdienu starteris” - aktīvam un enerģiskam grupas...
12/09/2025

💥 Vai esi gatavs uzlādēt brīvdienas ar pozitīvu lādiņu❓
Pievienojies “Brīvdienu starteris” - aktīvam un enerģiskam grupas treniņam, kas notiek katru sestdienu no plkst. 10.00 līdz 11.00 VingroSev.lv studijā, Rīgā.

Kāpēc izvēlēties “Brīvdienu starteris”?
▪️ Spēka, izturības, koordinācijas un lokanības treniņš, kas uzlabos arī ķermeņa apzināšanās prasmes.
▪️ Vidēji augstas/augstas intensitātes treniņš, kas apvieno atraktīvus koordinācijas, veiklības un spēka izturības vingrinājumus, kā arī attīsta dziļo muskulatūru.
▪️ Papildus konkrētās nodarbības mērķim tiek ievērots 2-3 apļu cikls pēc kardio treniņa principa.
▪️ Efektīvs, interesants un aizraujošs treniņš, kas nodrošinās pozitīvu lādiņu atlikušajām brīvdienām.

🔥 Iestartē brīvdienas aktīvi un jaudīgi kopā ar mums!

Grupas nodarbības notiek:
📅 Sestdienās plkst. 10.00–11.00
📍 Vieta: Ganību dambis 7k-2, Rīga
🚗 Pieejama bezmaksas autostāvvieta

Grupas nodarbībās vari piedalīties arī bez iepriekšējas pieteikšanās – pat ja nolem pievienoties pēdējā brīdī!

Ja Tev ir jautājumi vai vēlies uzzināt vairāk:
▪️ Sazinies ar mums privāti
▪️ Zvani uz tālruni 📞 +371 27766371

Tiekamies treniņos!

VingroSev.lv komanda 💚

Address

Ganību Dambis 7K-2
Riga
LV-1045

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 20:30
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 20:30
Friday 07:00 - 19:00

Telephone

+37127766371

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VingroSev.lv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to VingroSev.lv:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram