Dzīvo Vesels

09/03/2019

Tas ir noderīgi!👍

Sēdošs un mazkustīgs dzīvesveids atstāj sliktu iespaidu uz mūsu mugurkaulu un kakla muskuļiem. Par laimi, šo situāciju vienmēr var labot, kamēr stāvoklis nav kļuvis pavisam bēdīgs. Šie pieci vingrinājumi domāti, lai atslābinātu saspringtos kakla muskuļus un visi kopā aizņem ap...

26/02/2019

Tev šķiet, ka nekas, izņemot masāžas kursu, nespēs mazināt sāpes un sasprindzinājumu starp lāpstiņām? Bieži vien sāpes šajā muguras daļā ir sekas smagu somu nešanai, ilgai sēdēšanai pie datora vai pat tik vien, kā ilgai mobilā telefona turēšanai ar pleca palīdzību. Šis p...

14/02/2019

😊👍

Ceļgali mūsu ķermenī pilda vienu no svarīgākajām funkcijām. Pateicoties tiem mēs staigājam, skrienam, lēkājam un ceļamies. Laika gaitā dažādas traumas un citi faktori tiem var kaitēt, tie zaudē dabisko ieļļošanos, tādēļ saites un cīpslas zaudē elastību. Šis kokteilis orga...

24/11/2018

Nevajadzīgais holestarīns!

Holesterīnu var raksturot kā vaska konsistences vielu, kas atrodas asinīs un tas ir nepieciešams normālai organisma funkcionēšanai. Mēs visi zinām par bīstamību veselībai, ko izraisa pārāk augsts holesterīna līmenis. Tāpēc mēs piedāvājam dažus mājās pagatavojamus līdzekļus,...

18/11/2018

Hei!
Šīs nedēļas konkurs ir noslēdzies un mūsu uzvarētāja vārds šonedēļ ir
Aija Smila, apsveicu!!!😉

18/11/2018

15/11/2018

Piedāvājumā:
ķirbju sēklu eļļa no Austrijas, Štīricas reģ.,Stainz tiek piedāvāta svaigi spiesta eļļa no zemnieku saimniecības

Ķirbju sēklu eļļa ir dabisks līdzeklis imunitātes stiprināšanā, bagātīgi satur vitamīnus un nepieciešamās minerālvielas, lai sagatavotos ziemai. Lieliski regulē holesterīnu.
Enerģiskā vērtība 100g: 828ckal/ 3404 kJ
Е (tokoferols ne mazāk par 30%), А, В1, В2, С, F, K, Р vitamīni kā arī hlorofilu un fitosterolus ;
Cinku, karatinoīdi, flavonoīdi, dzelzi, mangānu, varu un selēnu,
Minerālvielas kāliju, magniju, kalciju, fosforu
Poli nepiesātinātās taukskābes: Omega 3 (0.34-0.82%), Omega 6 (18.1-62.8%), Omega 9 (12.3%-35.2%)
Piesātinātās taukskābes Palmitīnskābe 13%, Stearīnskābe 0.5%
L-triptofāns (aminoskābe)

!!!Divas-trīs tējkarotes ķirbju sēklu eļļas satur А, Е, F, В vitamīnu diennakts devu!
Pieejamie tilpumi:
0,5L 15eur
1L 25eur

14/11/2018

Ļoti noderīgi ikkatram! 🤔😉

Iedomājieties?! 100 g ķirbju sēklu nosedz mūsu diennakts mangāna devu uz 214 %, magnija - uz 155 %, fosfora - uz 168 %, cinka - uz 80%!

14/11/2018

Iegūsti vairāk! 😉

In today's video, we explore the shocking power of waking up early, and how to wake up at 5 am or even 4 am and feel rested, healthy, and ready to start the ...

14/11/2018

👌

14/11/2018

👍😊👍

14/11/2018

Piedāvājumā TEIPOŠANA.
Medicīniskās Teipošanas koncepts ir revolucionāra ārstniecības metode, kas fundamentāli atšķiras no parastajām ārstnieciskās teipošanas metodēm. Medicīniskās Teipošanas koncepta izmantošanas veidu klāsts ir ļoti plašs
Iespējamās iedarbības:
1. Muskuļu darbības veicināšana,regulējot muskulatūras tonusu.
2. Asinsrites un limfas ateces sastrēgumu novēršana.
3. Sāpju remdēšana.
4. Locītavu darbības atbalsts:
• stimulējot propriorecepciju;
• koriģējot kustību virzienu;
• palielinot stabilitāti.
5. Neiroreflektīvā iedarbība.
Medicīniskās teipošanas indikācijas:
• hipotonisku muskuļu stimulēšanai
• hipertonisku muskuļu atslābināšanai
• muskuļu aizsardzībai pret pārslodzi
• locītavu aizsardzībai
• sāpju remdēšanai
• iekaisumu samazināšanai
• limfas tūskas mazināšanai
• hematomas mazināšanai
• iespējamo brīvkustības veidu ietekmēšanai
• propriocepcijas uzlabošanai
• stājas korekcijai
• fascijas korekcijai

14/11/2018

👍👍👍

14/11/2018

😉

Mūsu sabiedrība ik pa laikam tiek biedēta, ka viena vai otra lieta ir kaitīga. Atceros, ka kādreiz cilvēkiem bija iestāstīts, ka rokas pulksteņi ar baterijām ir kaitīgi, pat importētie citrusu augļi ir kaitīgi, vēl vienu brīdi visus biedēja, ka nomirsim, ja skatīsimies televizoru, ...

14/11/2018

KONKURS!!!
Vēlies sev vai draugam uzdāvināt masāžu, kas palīdzēs apstāties ikdienas steigā un rutīnā?
1) Spied LIKE
2) seko DZĪVO VESELS profilam
3) Ieraksti komentārā draugu,
UN tieši Latvijas neatkarības dienā, 18.novembrī, tieši tu vai draugs saņems, pilnu ķermeņa masāžu un vispārēju konsultāciju par stāju, muskuļu stāvokli, kā arī profilaktiskie ieteikumi.

14/11/2018

Sveiciens visiem! 😉
Ar prieku paziņoju, no šodienas ir atvērts mans jaunais masāžas kabinets!

14/11/2018

13/11/2018