Dinsbergas klīnika

12/11/2025

🍁 Kā parūpēties par sejas ādu rudenī un ziemā?❄️
​
Tavai sejas ādai ir sācies “izaicinājumu laiks” - auksts gaiss, vējš, temperatūru maiņas, apkures radītais sausais gaiss telpās, mazāk saules. Tas viss padara ādu sausāku, jutīgāku, blāvāku un nogurušāku.
​
👉 Kā palīdzēt savai sejas ādai?
​
- izvēlies barojošāku krēmu. Vasaras vieglo gelu, krēmu nomaini pret biezāku, aizsargājošu krēmu, kas stiprina ādas barjeru un palīdz saglabāt mitrumu.
​
- SPF lietošana. Lai arī saule šķiet vājāka, UV stari joprojām veicina novecošanos. Pietiks ar SPF 30, ja neesi ilgstoši ārā, taču pilnībā atteikties no aizsardzības nevajadzētu.
​
- mitrināšana no rīta un vakarā. Jo aukstums ārā un apkures radītais sausais gaiss sausina ādu.
​
Ja Tu neesi pārliecināta pat to, kas tieši šobrīd ir nepieciešams Tavai ādai, atnāc uz konsultāciju pie mūsu estētikas speciālistes Valērijas Koolas.
​
✅ Viņa zina:
​
- kā PASARGĀT ādu no ārējiem kaitīgiem faktoriem un MAZINĀT ārējo kaitīgo faktoru radītās sekas

- kā uzlabot ādas toni, struktūru, pabarot un piesātināt ādu ar vitamīniem, minerāliem, aminoskābēm un citām aktīvām vielām

- kā stimulēt ādas dabisko atjaunošanos
​
🎯 Zvani un izvēlies sev ērtāko laiku:
​
20018887
https://dinsberga.lv/estetika
​
Dinsbergas klīnika
Skanstes iela 52, Rīga, Latvija
​

10/11/2025

„Pēc dažiem mēnešiem man būs 40, un es esmu sajūsmā par to, kā izskatās mana sejas āda” – ar savu pieredzi dalās mūsu paciente, kura pirms gada veica PRP plazmas procedūru ​ pie dermatoloģes Dr. Jūlijas Boļšakovas.
​
Arī pēc gada viņas āda izskatās svaiga, tvirta un starojoša - it kā būtu atpūtusies pēc garām brīvdienām.
​
Un lai noturētu šādu efektu, nesagaidot to mirkli, kad āda atkal sāk novīt, paciente vēlreiz ieradās pie mums uz PRP 🌿
​
👉 Tā ir efektīva, droša un maksimāli dabiska sejas ādas atjaunošanās metode, kuras laikā ādā delikāti ievada ar trombocītiem bagātinātu plazmu, kas iegūta no paša pacienta asinīm.
​
Plazma koncentrētā veidā satur vērtīgas sastāvdaļas, kas veicina jauna kolagēna un hialuronskābes sintēzi, stimulē jaudīgu ādas reģenerāciju un aizkavē novecošanās procesus.
​
✅ Rezultātā:
- atjaunojas ādas elastība, tvirtums un mirdzums
- samazinās grumbiņas un tumšie loki zem acīm
- uzlabojas ādas tonis, krāsa un tekstūra
- dziedē aknes sekas un rētas
​
PRP – rezultāts, ko redz un jūt.
​
🎯 Atnāc uz konsultāciju pie Dr. Jūlijas Boļšakovas:
​
https://www.dinsbergasklinika.lv/dermatologija-riga
20018887
​
Dinsbergas klīnika
Skanstes iela 52, Rīga, Latvija
​

07/11/2025

👉 Jaunākajā Radio SHW rakstā Dinsbergas klīnikas vadītāja ​ Dr. Inta Dinsberga runā par tēmu, par kuru daudzas sievietes joprojām klusē ​ - menopauzi un pārmaiņām, ko tā ienes sievietes dzīvē.
​
“No menopauzes nevajag baidīties, bet sagatavoties - gan!” - atzīst Dr. Dinsberga 🌿
​
Jo hormonālās izmaiņas var ietekmēt ne tikai pašsajūtu, bet arī attiecības, darba spējas un pašvērtējumu.
​
Tas ir jauns dzīves posms , kurā mainās “spēles noteikumi”, un ginekologs ir tas speciālists, kurš palīdzēs Tev saprast 🌷
​
- kas ar Tevi notiek
- kā pieņemt šīs pārmaiņas
- kā ​ atgūt enerģiju, labo garastāvokli un atkal justies labi
​
Mūsdienu ginekoloģijā ir pieejami dažādi risinājumi, kas var Tev palīdzēt - atnāc uz sarunu pie ginekologa:
​
20018887
https://menopauze.lv/
​
🎙🎵Ja vēlies noklausīties pilno Radio SWH sarunu ar Dinsbergas klīnikas vadītāju Dr. Intu Dinsbergu, dodies uz:
https://play.radioswh.lv/?page=swh_archive
​
Izvēlies datumu – 3.nov
Raidījums – Trādi rīdi
Saruna ierakstā sākas no 3st. 10.min
​
Dinsbergas klīnika
Skanstes iela 52, Rīga, Latvija
​



https://radioswh.lv/dzivesstils/menopauze-nav-slimiba-ginekologe-skaidro-pusmuza-parmainas-sievietes-kermeni/?fbclid=IwY2xjawN4mUhleHRuA2FlbQIxMQBicmlkETFwUXVtTVNlYlJUa1RMNXg1c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHgJORbcIa3uhSCRC4Dyf9sUJA3PdOR44yhQkd6kKHMwp_w7FjUS_H7jWky95_aem_tFl9FMDVEwkn_vbh1PUS2w

Raidījumā “Noturības kodols” viesojas ginekoloģe un “Dinsbergas klīnikas” vadītāja Inta Dinsberga, kura stāsta par sievietes dzīves posmu, par ko sabiedrībā nereti valda klusums – menopauzi. Viņa skaidro, kā notiek hormonālās pārmaiņas, kāpēc tās ietekmē gan ķermeni, ...

06/11/2025

Kura kontracepcijas metode ir piemērotākā jaunietēm?🌷
​
Kad Tavā dzīvē ienāk jauns posms – intīmās attiecības, ir svarīgi padomāt par savu drošību un piemeklēt piemērotāko kontracepcijas metodi.
​
👉 Ginekoloģe Dr. Marta Spodareva - Burjaka palīdz izvēlēties to, kas vislabāk atbilst Tavam veselības stāvoklim, dzīvesveidam un vēlmēm —vai tās būtu hormonālās tabletes, plāksteris, spirāle vai kāda cita metode.
​
Jo, iespējams, ir nepieciešams pasargāt sevi ne tikai no nevēlamas grūtniecības, bet arī no seksuāli transmisīvajām infekcijām.
​
🎯 Lai Tu neapjuktu lielajā piedāvājumu klāstā, atnāc uz sarunu pie zinošas ginekoloģes - Dr. Martas Spodarevas-Burjakas:
​
20018887
https://www.dinsbergasklinika.lv/ginekologija-dinsbergas-klinika-riga
​
Dinsbergas klīnika
Skanstes iela 52, Rīga, Latvija
​
         

05/11/2025

Kā jūtas Tava sirds, kad ir liekais svars vai aptaukošanās? 🩷
​
Katrs liekais kilograms nozīmē papildu slodzi Tavai sirdij — tā ir spiesta sūknēt asinis ar lielāku spēku, lai apgādātu visu organismu ar skābekli un uzturvielām.
​
Palielinās asinsspiediens, parādās elpas trūkums, nogurums, sirdsklauves, reiboņi, strauji aug infarkta un insulta risks, kā arī onkoloģijas un Alcheimera slimības risks.
​
‼️ Bet ja Tu samazināsi lieko svaru kaut par 5-10%, jūtami mazināsies arī slimību riski.
​
👉 Un šeit Tev nāk palīgā endokrinologs – speciālists, kurš palīdz saprast hormonālos procesus, vielmaiņu un izveidot reālu, drošu plānu svara samazināšanai.
​
Jo Tavs galvenais mērķis nav tikai mazāks cipars uz svariem, bet labāka pašsajūta, stiprāka sirds un iedvesma kustēties!
​
🎯 Atnāc pie endokrinologa:
​
20018887
https://www.dinsbergasklinika.lv/kontakti-dinsbergas-klinikai-riga
​
​
Dinsbergas klīnika
Skanstes iela 52, Rīga, Latvija
​

04/11/2025

Vai ir redzams rezultāts jau pēc pirmās IPL procedūras sejai?🌿
​
Jā!
​
👉 Tomēr ir svarīgi saprast, ka IPL procedūra iedarbojas uz dziļākajiem ādas slāņiem, un ādai ir nepieciešams laiks, lai atjaunotos.
​
Galarezultāts būs redzams aptuveni pēc mēneša, kad āda ir pilnībā atjaunojusies.
​
Dažreiz pietiek ar vienu reizi, lai panāktu vēlamo rezultātu, citreiz ir nepieciešams procedūru kurss, ja Tev ir rozācija, kuperoze, pigmentācija, aknes skarta āda vai vēlies noturīgu anti age efektu.
​
Katra pacienta ādas stāvoklis ir unikāls, tāpēc mēs pielāgojam procedūru intensitāti tieši Tev, lai Tava āda izskatītos ievērojami labāk –veselīgāka, starojošāka, svaigāka un tvirtāka.
​
Atnāc uz IPL - Tev patiks rezultāts!
​
🎯 Šobrīd īpašs piedāvājums - 20% atlaide:
​
20018887
https://ipl.dinsbergasklinika.lv/
​
Dinsbergas klīnika
Skanstes iela 52, Rīga, Latvija
​

03/11/2025

Vai ir jēga doties pie ginekologa pēc 50 gadu vecuma?
​
👉 Jā! Patiesībā - sievietei pēc 50 vēl vairāk būtu jārūpējas par savu veselību un labsajūtu, jo tas ir laiks, kad tuvojas vai jau iestājusies menopauze.
​
Reproduktīvā funkcija noslēdzas, un ķermenim vajag palīdzēt pielāgoties jaunam dzīves ritmam.
​
Lai Tavu ikdienu neietekmētu - karstuma viļņi pēkšņi un jebkur, nogurums, bezspēks, nekā negribēšana, garastāvokļa maiņas, grūtības koncentrēties, sirds klauves, maksts sausums, kaulu trauslums utt.
​
✅ Pieredzējis ginekologs Tev ne tikai palīdzēs izprast šīs pārmaiņas, bet arī piedāvās pārbaudītus risinājumus, lai Tu varētu justies vesela, sievišķīga un dzīvespriecīga – tieši tāda, kāda vēlies būt.
​
🎯 Atnāc uz sarunu ar ginekologu:
​
20018887
www.menopauze.lv
​
Dinsbergas klīnika
Skanstes iela 52, Rīga, Latvija
​

03/11/2025

💬 Šorīt Radio SWH raidījumā “Noturības kodols” — Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga.

Saruna par sievietes veselību, menopauzi un to, kā saglabāt dzīves kvalitāti jebkurā vecumā. 🌸

Kā atpazīt hormonālās pārmaiņas?
Ko darīt, ja mainās pašsajūta, miegs un enerģija?
Un kāpēc menopauze nav beigas, bet sākums jaunam līdzsvaram?

🎧 Ieslēdz Radio SWH un skaties raidījumu plkst. 10:30 šeit: https://play.radioswh.lv/?page=lv_video.

31/10/2025

Manu sejas ādu var glābt tikai BRĪNUMS - nereti nākas dzirdēt šādus vārdus dermatologa kabinetā, kad ierodas pacients ar izteikti bojātu vai iekaisušu sejas ādu.
​
Arī akūtos gadījumos IR risinājums!
​
👉 IPL jeb intensīvi pulsējošās gaismas procedūra iedarbojas uz ādas dziļākajiem slāņiem:
​
- sašaurina asinsvadus, paplašinātos kapilārus
- novērš apsārtumu
- likvidē pigmenta plankumus, rētas
- stimulē kolagēna ražošanu, izlīdzina sejas ādu, piešķir svaigumu, vienmērīgu un veselīgu toni
- rezultāts redzams jau pēc pirmās reizes
​
Mūsu dermatologa kabinetā notiek patiesi BRĪNUMI!🪄
🎯 Piesaki vizīti un sajūti rezultātu:
​
20018887
https://ipl.dinsbergasklinika.lv/
​
Dinsbergas klīnika
Skanstes iela 52, Rīga, Latvija
​
​ ​ ​ ​

30/10/2025

👻 Dinsbergas klīnikas draudzīgais spociņš ir pamanījis, ka Tu vēl neesi atstājis/ usi atsauksmi par mūsu klīniku Google.
​
Tavs viedoklis mums ir svarīgs - jo tieši tas palīdz mums augt un pilnveidoties.
​
🎃 Ienāc te un pastāsti, kā mēs Tev palīdzējām justies labāk, skaistāk un pārliecinātāk - https://shorturl.at/ERbM5
​
Jau 1.novembrī mēs izlozēsim VIENU laimīgo no visiem, kas IEPRIEKŠĒJĀ mēnesī būs atstājuši atsauksmi Google (un tā katru mēnesi)
​
🎁 BALVĀ –3 lāzerepilācijas procedūras padusēm. Uzvarētāju paziņosim storijā!
​
Psst… mūsu spociņš mīl labos vārdus vairāk nekā saldumus.

Tāpēc, ja gribi viņu iepriecināt – atstāj atsauksmi jau šodien👻
​
Dinsbergas klīnika
20018887
Skanstes iela 52, Rīga, Latvija
​

29/10/2025

Katru mēnesi ar šausmām gaidi mēnešreizes?🎃
​
Jo Tev ieslēdzas “izdzīvošanas” režīms ar lēkmjveida sāpēm vēdera lejasdaļā, reiboņiem, depresīvām domām, sliktu dūšu, nogurumu, bezmiegu, pat caureju un ģīboņiem, un Tu vairs nepazīsti sevi?
​
Nav brīnums, ka Tu kavē mācības vai darbu, jo ne par ko citu vairs nav iespējams domāt.
​
👉 Kad par Tevi rūpējas ginekologs, kurš iedziļinās, izskaidro un palīdz, viss nostājas savās vietās.
​
Noskaidro, vai sāpes nav saistītas ar kādām ginekoloģiskām problēmām, piem, endometriozi, hormonālu disbalansu, iekaisumiem vai citām veselības izmaiņām.
​
🎯 Atnāc uz vizīti pie mūsdienīgi domājoša un saprotoša ginekologa:
​
20018887
www.menesreizes.lv
​
Dinsbergas klīnika
Skanstes iela 52, Rīga, Latvija
​
​ ​