Resurs

Resurs Центр развития ребенка, семьи и личности "Ресурс".

Психология
Нейропсихология
Решение у детей проблем: невнимательность, гипо- и гиперактивность, нарушения тонуса, неуклюжесть, несогласованность действий, плохая координация, дислексия, ММД/СДВГ/ЗПР.
Консультации и тренинги для родителей, родительско-детские трудности. Психологические мастерские.
Досуг, летний тренинг-лагерь.

31/03/2026

Тема подростков и их будущего - одна из самых тревожащих. Родители пытаются помочь, направить, но в ответ порой тишина или "не знаю". И внутри почти паника, и не понятно, что с ней делать.? С одной стороны мы, родители, этими разговорами хотим помочь, с другой своими напоминаниями всё больше замыкаем ребенка в улиточку бездействия.

В апреле у нас три семинара для подростков.
Про увереность в себе
Про профориентацию
Про планы и фокус

Мы помогаем им услышать себя — что на самом деле интересно, что даёт энергию, что пугает и почему. И из этого понимания — найти свой путь. Свой.

В атмосфере доверия и поддержки, где 80% времени это живая практика и только 20 - лекции. А летом - два заезда лагеря, где этот путь можно продолжить уже в полном погружении.
Потому что подросток, который знает себя, не нуждается в толчках. Он двигается сам.

📩 Вся информация по датам и стоимости есть на сайте в шапке профиля. А если хотите узнать подробнее — напишите нам в директ или оставьте "+" в комментариях.

23/03/2026

У нас в лагере есть распорядок дня. Да, тот самый.... С подъёмами, активностями и временем сна. (“Ой, а вы точно психологи?”😄)

Но есть нюанс. Дети его почти… не замечают. Потому что наша команда психологов умеет делать магию: «надо идти» превращается в «о, а давайте пойдём».

Никто не стоит с секундомером. Никто не говорит «быстро все построились». И никто не бегает за детьми с фразой «ты должен участвовать».

Зато есть:
- интерес, который затягивает
- атмосфера, в которой хочется остаться
- взрослые, которые умеют увлечь

В итоге дети просыпаются, потому что им правда интересно, что будет дальше, идут на активности сами, и иногда… даже напоминают друг другу, что пора идти 😄

Распорядок есть. Но это не про контроль, а про ритм, в котором всем комфортно жить. И, как показывает практика, в такой атмосфере дети сами выбирают быть частью происходящего.

Cсылка на лагерь: https://resurs.lv/psihologicheskij-letnij-trening-lager/

#детскийлагерь #лагерьдлядетей #детскийотдых #развитиедетей #психологиядетей #детскаяпсихология #осознанноеродительство #родителям #бездавления #мягкийподход #воспитаниебезкрика #интересвместоконтроля #детииграют #обучениечерезигру #командапсихологов #детскаясреда #безопасноепространство #атмосфераважна #детисчастливы #детивпроцессе #летнийлагерь #жизньвлагере #ритмжизни #вовлеченность #вдохновениекаждыйдень

20/03/2026

Уважаемые родители
Посмотрите это видео 🎥, чтобы немного снизить планку «идеальности» и вернуть себе ощущение опоры внутри себя и в отношениях с ребёнком.

Это небольшая пауза на 5 минут, чтобы выдохнуть. Оно не учит быть «идеальными родителями». Оно напоминает о другом, куда более важном.

О том, что:
— уставать это нормально
— ошибаться это неизбежно
— а быть рядом, гораздо ценнее, чем всё контролировать

Мы говорим о простом, но часто забытом переходе:
не от «надо правильно воспитать» → к «я могу быть опорой своему ребёнку».

Когда в отношениях появляется доверие, ошибки перестают быть катастрофой, а становятся частью роста и для ребёнка, и для нас самих.

Внутри видео вы найдёте:
— мягкую поддержку вместо давления
— идеи, где искать помощь, если ресурсы на нуле
— напоминание, как создать для ребёнка пространство без страха оценки

Если сейчас вы чувствуете усталость или сомнения, вы не одни. 🤝 ❤️

16/03/2026

Детство невозможно измерить цифрами. Но иногда они помогают понять масштаб ответственности.

20+ лет практической работы с подростками —�Это тысячи разговоров, сложных вопросов и честных поисков опоры.

17+ лет летних лагерей —�Это 17 лет наблюдений за подростками, которые уже выросли и сами стали родителями.

88 проведённых с 2008 года смен —
Это 88 первых дней, когда было тревожно и когда появлялась уверенность.

4700+ детей —�Это 4700 историй взросления.

80% семей видят изменения —
значит, перемены, начавшиеся в лагере, продолжаются дома.

50% возвращаются снова —
А возвращаются туда, где было по-настоящему важно.

Мы не считаем детей. Мы отвечаем за условия, в которых формируется их уверенность, самостоятельность и внутренние опоры.

10/03/2026

💡 Подросток выбирает «не тех» друзей?

Запреты редко срабатывают и чаще рушат контакт и доверие.

Что реально помогает:
✨ Обсуждать ценности и границы, а не конкретных людей
✨ Задавать вопросы вместо нотаций
✨ Помогать замечать влияние отношений на себя
✨ Быть рядом, даже если выбор не нравится

👀 Иногда проще показать путь, чем закрывать двери https://resurs.lv/psihologicheskij-letnij-trening-lager/

#подростки #родительство #ценности #границы #отношения #дети #семья #психология #поддержка #воспитание #доверие #развитие #эмоции #социальныенавыки #рост #понимание

08/03/2026

...Мы каждый день видим, сколько любви, терпения и сил вы отдаете воспитанию детей.

Ваша вера в их таланты это тот самый моторчик, который заставляет всё крутиться.
Желаем вам, чтобы эта весна подарила вдохновение и время на себя. Пусть дети радуют успехами, а дома всегда ждет та самая теплая атмосфера, которую умеете создавать только вы. Мы всегда рядом, чтобы поддержать вас и ваших ребят на этом пути.
Пусть в вашей жизни будет как можно больше поводов для гордости и простого женского счастья. С праздником!
Мужчины Центра "Ресурс" 🌻🌻🌻

04/03/2026

Что дети увозят с собой из лагеря домой:
✔ уверенность говорить о себе� ✔ умение спорить без крика� ✔ настоящих друзей� ✔ опыт, что их понимают
�Почему это работает:
👉 наши вожатые — действующие психологи� 👉 мы работаем и со сложными и чувствительными детьми� 👉 маленькие группы и мягкая адаптация

Встречи с директором и психологом лагеря Вадимом Левикиным на семинарах для родителей:

1️⃣ 21 марта в 11:00 — Эмоции ребёнка и родителя: как развивать благополучие, а не застревать в негативе

2️⃣ 18 апреля в 11:00 — Ответственность, самостоятельность и взросление

3️⃣ 23 мая в 11:00 — Обязанности и права ребёнка: путь к самостоятельности и благополучию в семье

Запись в лагерь и на семинары на нашем сайте (ссылки в шапке профиля).

02/03/2026

Постоянные конфликты. Вспышки эмоций. Грубость, от которой внутри всё сжимается.

Мы часто видим только верхушку айсберга и это поведение.
А под водой усталость, тревога, обида, растерянность. И главное это невозможность выразить всё это словами.

Ребёнок не всегда «плохо себя ведёт».
Иногда он просто не знает, как по-другому.

Что действительно работает?
🔹 Отделять эмоцию от поведения.
«Я вижу, что ты злишься. Злиться это нормально. А вот так разговаривать нельзя».
Мы признаём чувство, но обозначаем границы. Это про уважение к ребёнку и к себе.

🔹 Не включаться в эмоциональную гонку.
Когда градус зашкаливает, разум выходит из чата.
Тайм-аут это не слабость, а зрелость. Можно сказать:
«Я сейчас злюсь, давай вернёмся к разговору позже».
И правда вернуться это важно.

🔹 Решать вопросы на спокойную голову.
Не ждать следующего взрыва.
Если что-то повторяется, то обсудить заранее, когда все в ресурсе. Профилактика всегда дешевле ремонта отношений.

🔹 Учить называть чувства.
«Ты расстроен?»
«Тебе обидно?»
«Я сейчас устала и раздражена».
Когда появляются слова, то исчезает необходимость кричать. Осознанность становится альтернативой конфликту.

Эмоции не враги. Они сигналы.

Задача родителей научить ребёнка читать их, а не подавлять.
И тогда вместо бесконечной борьбы появляется диалог.

Напоминаем, что в нашем Центр проходят регулярные семинары для родителей детей и подростков. Записаться можно поссылке: https://resurs.lv/seminar/

#родительство #осознанноеродительство #воспитаниедетей #детскаяпсихология #эмоцииребенка #эмоциональныйинтеллект #границыввоспитании #поддержкаребенка #семейныеотношения #мамамназаметку #папамназаметку #воспитаниебезкрика #психологияродителей #ресурсродителей

23/02/2026

Ребёнок замыкается, не хочет рассказывать, что происходит.
Это часто не про «он мне не доверяет», а про страх быть непонятым или осуждённым.

Что помогает:
- Меньше вопросов, больше присутствия рядом.
- Разговоры не «по делу», а просто так. Важно интересоваться личным мнением ребенка по разным вопросам - еда, кино, экология, черты характера.
- Спокойная реакция на сложные признания. Часто дети сами не понимают что происходит, но это понимание растет, когда они отвечают на вопросы взрослых, рассуждают на важные темы.
- Уважение к личным границам ребёнка. Критика враг доверия. Важно не уберегать от ошибок, а быть рядом, когда ребенок их совершает. Поддерживать и помогать делать выводы, извлекать уроки.

Напоминаем, что в данный момент действует специальная цена на раннее бронирование в наш летний Психологический тренинг-лагерь "Ресурс": https://resurs.lv/psihologicheskij-letnij-trening-lager/
Планируйте лето заблаговременно 🙂 🤝 ☀️

23/02/2026

Подростки не слушают родителей, это факт.
Это неприятно признавать, но время, когда совет родителей принимался без закатывания глаз, закончилось. Теперь главные — сверстники и другие взрослые из его жизни.

Значит, повлиять уже нельзя?
Можно 🤫

Можно познакомить его со взрослыми, которые мягко научат полезному и достроят с ним вместе качественные жизненные опоры. Такие взрослые подскажут ему, как вести себя в непростой ситуации с другими подростками. Или разрулят на их глазах чужую проблему, и он научится всему сам, наблюдая.

Такие взрослые становятся тихими ориентирами. И они заодно и с родителями, и с подростками одновременно.

И иногда именно благодаря такому окружению подросток начинает слышать то, что дома казалось «не тем голосом».

Впереди — целый марафон крутых событий! Как говорится, save the dates) 🗓 21.02 — семинар для родителей "Границы, договор...
18/02/2026

Впереди — целый марафон крутых событий! Как говорится, save the dates)

🗓 21.02 — семинар для родителей "Границы, договоренности и конфликты без "войн""
🗓 28.02 — тренинг для подростков "At school: о целях, планировании и мотивации"
🗓 6–8.03 — тренинг-уикенд для подростков
🗓 10–12.03 — тренинг-уикенд для детей 7–12 лет

Все наши программы лицензированы и ведутся психологами нашего центра Вадимом Левикиным и Екатериной Алейниковой

Не пропустите — подробную информацию и запись можно найти на сайте в шапке профиля 👆

17/02/2026

Как говорит руководитель центра Ресурс Вадим Левикин:
“Пока дети думают, что дурачатся и играют, наша команда постоянно мониторит эмоциональный фон и задает вопросы, отвечая на которые дети учатся думать, формировать из проблемы задачу и искать, как лучше для них”.

Объяснить и показать можно по-разному. Лично мы лекциям у доски предпочитаем игры. И чем дети старше, тем игры становятся сложнее и и глубже, отражая новые навыки и потребности.

7–9 лет — активные задания на доверие и команду. В этом возрасте дети учатся через действие. Рядом спокойный психолог, который помогает разобраться в ситуациях и увидеть последствия своих решений.

10–13 лет — больше самостоятельности и проектов. Договариваться, брать инициативу, работать в команде и видеть, как это влияет на результат.

14–18 лет — дебаты. Аргументы, уважение к чужому мнению, уверенность в себе и навык слышать других.

Игры, проекты и обсуждения — это безопасный способ примерить новые роли, обсудить сложные темы и лучше понять себя. Пока ребята думают, что просто играют, мы внимательно следим за процессом и помогаем превращать любую проблему в задачу с решением.

Так растут уверенность, ответственность и внутренний Ресурс.
Подробнее о летнем лагере и мини-лагерях на нашем сайте:
https://resurs.lv/psihologicheskij-letnij-trening-lager/

Address

Artilērijas Iela, 53-1
Riga
LV-1009

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Resurs posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category