Pusaudžu resursu centrs

07/04/2026

Aizvadītajā nedēļā Rēzeknes Pusaudžu resursu centrā tika aizvadīta iedvesmojoša un notikumiem bagāta Ēnu diena, pulcējot jauniešus Rēzeknes pusaudžu resursu centrā, kur viņiem bija iespēja iepazīt centra ikdienas darbu un piedalīties dažādās aktivitātēs. 🧐💫👥

👉 Dienas laikā jaunieši ne tikai vēroja centra darbinieku ikdienu, bet arī aktīvi iesaistījās radošās un izglītojošās nodarbībās. Programma bija daudzveidīga – no diskusijām un komandu uzdevumiem līdz praktiskām darbnīcām, kas rosināja domāt, sadarboties un izpaust savu radošumu.

Ēnu dienas dalībnieki atzina, ka šī pieredze ļāvusi labāk izprast jauniešu centra nozīmi un sniegtās iespējas. Tā bija lieliska iespēja ne tikai iegūt jaunas zināšanas, bet arī iepazīt vienaudžus un pavadīt laiku pozitīvā, atbalstošā vidē. ✅

☀️ Centra darbinieki uzsvēra, ka šādas dienas ir īpaši nozīmīgas, jo tās veicina jauniešu interesi par personīgo attīstību, palīdz atklāt jaunas prasmes un stiprina piederības sajūtu kopienai.

Pasākuma laikā valdīja sirsnīga un draudzīga atmosfēra, ko papildināja nelielas uzkodas, radošie materiāli un kopīgas sarunas. Dienas noslēgumā jaunieši devās prom ar jaunām idejām, iedvesmu un pozitīvām emocijām. ❤️🎉

Ēnu diena Rēzeknes pusaudžu resursu centrā vēlreiz apliecināja, cik nozīmīgi ir radīt vidi, kur jaunieši var augt, attīstīties un justies uzklausīti.✨

07/04/2026

Aizvadītajā nedēļā PRC Liepājas filiāles darbinieki tikās ar Liepājas Sociālā dienesta pārstāvjiem, lai pārrunātu aktuālos darba jautājumus un stiprinātu savstarpējo sadarbību. Tikšanās laikā tika akcentēta nepieciešamība pēc vienotas izpratnes un efektīvas komunikācijas, lai nodrošinātu kvalitatīvu atbalstu klientiem. 🤝

Abas puses dalījās pieredzē par līdzšinējo sadarbību, identificēja izaicinājumus un vienojās par turpmākajiem soļiem veiksmīgākas sadarbības veidošanai. Tika uzsvērta regulāras informācijas apmaiņas nozīme, kā arī kopīgu risinājumu meklēšana sarežģītākās situācijās. 💡

Tikšanās noritēja konstruktīvā un atvērtā gaisotnē, stiprinot pamatu turpmākai ciešai un uz attīstību vērstai sadarbībai.💫

07/04/2026

☎️ BEZMAKSAS konsultācija jau ŠODIEN – Esi un zvani uz attēlā redzamo telefona numuru laikā no 17.00-20.00, lai konsultētos ar mentālās veselības speciālistiem par tēmu “PAŠKAITĒJUMS” un saņemtu atbildes uz sev interesējošajiem jautājumiem! ❤️‍🩹
❓ Kāpēc rodas vēlme sev kaitēt un kā ar to cīnīties?
❓Kā vecāki var atpazīt paškaitējuma pazīmes un runāt ar bērnu par šo tēmu?
❓Kā bērniem un vecākiem sadarboties ar speciālistiem, lai atrisinātu paškaitējuma problēmas?

Konsultējošie speciālisti:
🟣 Kristīna Leikuse
🟣 Anna Gubermane

Iedrošinām ikvienu, kam nepieciešams atbalsts, izmantot šo iespēju zvanīt, lai saņemtu bezmaksas profesionālu atbalstu!
🌐 Vairāk informācijas par šo pakalpojumu un projektu meklē: www.drosmigssarunai.lv
Iedrošinām nosūtīt šo kādam, kam tas varētu būt noderīgi! ✨
Bērnu aizsardzības centrs

06/04/2026

☎️ BEZMAKSAS konsultācija jau RĪT – Esi un zvani uz attēlā redzamo telefona numuru laikā no 17.00-20.00, lai konsultētos ar speciālistiem par tēmu “PAŠKAITĒJUMS” un saņemtu atbildes uz sev interesējošajiem jautājumiem! ❤️‍🩹
❓ Kāpēc rodas vēlme sev kaitēt un kā ar to cīnīties?
❓Kā vecāki var atpazīt paškaitējuma pazīmes un runāt ar bērnu par šo tēmu?
❓Kā bērniem un vecākiem sadarboties ar speciālistiem, lai atrisinātu paškaitējuma problēmas?

Konsultējošie speciālisti:
🟣 Kristīna Leikuse
🟣 Anna Gubermane

Iedrošinām ikvienu, kam nepieciešams atbalsts, izmantot šo iespēju zvanīt, lai saņemtu profesionālu atbalstu!
🌐 Vairāk informācijas par šo pakalpojumu un projektu meklē: www.drosmigssarunai.lv
Iedrošinām nosūtīt šo kādam, kam tas varētu būt noderīgi! ✨
Bērnu aizsardzības centrs

05/04/2026

Pusaudžu resursu centra komanda sūta saulainus un krāsainus sveicienus Lieldienās! 🐰☀️🌷

02/04/2026

Ēnu dienā Ventspils PRC filiālē topošajiem mentālās veselības speciālistiem bija iespēja iegūt informāciju par mentora, psihologu un mākslas terapeitu darba ikdienu un profesiju specifiku. 🔍📝🧠💫

02/04/2026

Ēnu dienas ietvaros PRC Siguldas filiālē viesojās 7.klašu skolēni, lai iepazītu psihologa profesiju. Prieks par tik savlaicīgu un mērķtiecīgu interesi, domājot par savu nākotnes profesiju! 💫✅❤️

02/04/2026

Atskats no Ēnu dienas Tukuma PRC filiālē !💫
Jauniešiem bija iespēja iepazīt psihologa, mentora un psihoterapijas speciālista darbu. Visi aktīvi darbojās un iemēģināja iemaņas arī paši. ✅📝🧠

02/04/2026

02/04/2026

👨‍👩‍👧 Aicinām pusaudžu vecākus 14. aprīlī pulksten 18 piedalīties tiešsaistes seminārā par seksuālo un reproduktīvo veselību!

Pubertātes laiks ienes daudz pārmaiņu gan jauniešu, gan viņu vecāku ikdienā – rodas jauni jautājumi, izaicinājumi un nereti arī neskaidrības. Šajā attīstības posmā īpaši nozīmīga ir vecāku spēja veidot uzticības pilnas, atklātas un cieņpilnas sarunas, kas palīdz pusaudzim droši iepazīt sevi, savas robežas un attiecības ar citiem.

Semināru vadīs vecmāte Danita Jekimova. Tajā uzzināsiet kā vecāki var:
🔹 veidot uzticības pilnas un atklātas sarunas ar pusaudzi pubertātes laikā;
🔹 izprast pusaudžu seksuālās un reproduktīvās veselības aspektus;
🔹 palīdzēt bērnam droši orientēties attiecībās un robežu ievērošanā;
🔹 digitālajā laikmetā veidot cieņpilnu, atbalstošu un drošu komunikāciju ģimenē.

💚 Dalība ir bez maksas, taču nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, aizpildot anketu līdz 13. aprīļa pulksten 13: https://ej.uz/prc-14-04
Saite tiks nosūtīta reģistrētajiem dalībniekiem.

Seminārs tiek īstenots ar Eiropas Savienības fonda projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/021 “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.

02/04/2026

Ieskaties, kā Ēnu dienu tika aizvadīta Rīgas PRC filiālē! 🤩
💬 “Šodien mūs ēnot ieradās 8 lieliski jaunieši! Patiess prieks par jauniešu atvērtību aktivitātēm, ieinteresētiem jautājumiem un pamatotiem viedokļiem! Aizvadījām dienu jēgpilnās diskusijās par tēmām “Spiediens sasniegt un izdegšana” kā arī “Trauksmainā paaudze?” Iepazītinājām jauniešu ar klīnisko domāšanu un profesijas aizkadriem Balintas supervīzijas grupas ietvaros! Ar atklātu sajūsmu klausījāmies jauniešu redzējumos, apbrīnojām viņu spējas novērot un pamanīt būtisko, kā arī dalīties savās stratēģijās un dzīves pieredzē.

Šādos jauniešos ir jauda! Tā mēs tālu tiksim! 💫”
- Komentē Rīgas Pusaudžu resursu centra speciālisti ❤️

01/04/2026

Aprīlī ietvaros ir iespēja saņemt psiholoģisko atbalstu par tēmu “Paškaitējums”! ❤️‍🩹

Ja vēlies saņemt atbildes uz citiem sev interesējošiem jautājumiem, piemēram:
❓ Kāpēc rodas vēlme sev kaitēt un kā ar to cīnīties?
❓Kā vecāki var atpazīt paškaitējuma pazīmes un runāt ar bērnu par šo tēmu?
❓Kā bērniem un vecākiem sadarboties ar speciālistiem, lai atrisinātu paškaitējuma problēmas?
- vai citiem jautājumiem - izmanto iespēju aprīļa pirmdienās (izņemot 6.04., kas ir pārcelta uz 07.04.) no plkst. 17.00-20.00 zvanīt speciālistiem uz telefona nr. 80006008 un saņemt atbalstu un atbildes uz sev interesējošajiem jautājumiem!

Iedrošinām ikvienu, kam nepieciešams atbalsts, izmantot šo iespēju zvanīt, lai saņemtu profesionālu atbalstu! Esi Drosmīgs Sarunai! ☎️💜
🌐 Vairāk informācijas par šo pakalpojumu un projektu meklē: www.drosmigssarunai.lv
Bērnu aizsardzības centrs