31/10/2025
🔥Как я познакомилась с дыханием “rebirthing”🙏
_
я пришла не день рождения, где познакомилась с офигенными девчонками, а та кже с новой глубинной практикой.
_
👀Я уже слышала от своих друзей, клиентов об опыте, который они испытывали, но пока сам не освоишь опыт, сказать что это, пожалуй, нечего)
_
И вот теперь я скажу что это было.. 🙏
_
🫶Мы были в повязках и у каждого было свое местечко, где можно было лежать, сидеть, двигатья или шевелиться, все зависит от того, как дыхание уносит.
_
🙏Дышать нужно по определенной технике, как будто бы вынириваешь из воды и делаешь вдох, как то так)
_
💟Я начала меделнно, все тело сразу дало отклик, у меня пошел поток по всему телу, то холодно, то жарко, потом я почувстовала тяжесть шеи и плеч и начало сводить челюсти - сбавила дыхание и ушли скованности..
_
🩵Ничего не вижу, протсо делаю. И ТУТ наступает момент, где мне стало сложно дышать лежа и я сразу перевернулась на четвереньки и мое дыхание стало такое интенсивное, что я увидела образ моей мамы и себя - я буквально была в моменте видела, когда мама рожала меня и я ей в этом помогала.
_
💙Я почувстовала всю женскую боль, окутанную в то же время силой, обьединением. Потом уже текли слезы и я видела своих сестер, подруг, свою дочь, как она развивалась, как развивалась я, все было очень быстро- картинки менялись, а мне оставалось только продолжать дышать..
_
❤️Самая кульминация процесса была в том, что я как будто докоснулась до глубины своей ДУШИ и вспомнила вообще что у я тут делаю и для чего я тут! Я тут, с вами, дорогие мои женщины) я такая же как и вы и мы служим друг другу поддержкой и связью на ВСЕХ уронях - и это прекрасно!
_
💚в общем пишу и снова мурашки бегут по телу.. однозначно, это не единоразовый опыт) там есть что видеть и понимать) И не нужно бояться себя и своего тела, воспоминаний, нужно проходить разный опыт для того, чтобы жить стало легге, проще и счастливее!
-
Спасибо - за такой день рождения ) в каком то плане теперь он и мой 🤗 ведь я себя родила там ) и Кристине , за мощную помощь в проживании этого момента !
_
Всех люблю 💖 ФРА 🔥
#опыт #дыхание #женщины #деньрожденья
