What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 18:00

TavsFizioterapeits

Home
Latvia
Riga
TavsFizioterapeits

FUNKCIONĀLIE PATERNI. Klīnikā strādā ar jaunākajām fizioterapijas metodēm pasaules mērogā.

Klīnikā strādā ar jaunākajām fizioterapijas metodēm pasaules mērogā, pieredzējušiem un izglītotiem funkcionālās fizioterapijas speciālistiem, kas izmantojot funkcionālo paternu metodoloģiju, atbalsta cilvēku bioloģiju un ārstē cēloni nevis simptomus.

13/11/2025

Vai jūtat sāpes ribās un nezināt, kas tās izraisa? 🤔

Sāpes ribās var būt dažādu iemeslu dēļ, sākot no muskuļu sasprindzinājuma līdz pat nopietnākām veselības problēmām. Fizioterapeits var palīdzēt noteikt sāpju cēloni un izstrādāt individuālu plānu, kas var ietvert vingrinājumus, masāžu un citas terapijas metodes, lai mazinātu diskomfortu un uzlabotu jūsu dzīves kvalitāti. 🏋️‍♂️💆‍♀️

Neļaujiet sāpēm ierobežot jūsu ikdienu – sazinieties ar fizioterapeitu jau šodien un sāciet ceļu uz atveseļošanos! 📞✨

06/11/2025

Vai jūs nomoka locītavu sāpes? 😣

Locītavu sāpes var būt ļoti traucējošas un ietekmēt ikdienas dzīvi. Bet ir risinājums! Regulāra vingrošana un stiepšanās var palīdzēt uzlabot locītavu elastību un mazināt sāpes. 🏋️‍♀️ Turklāt, uztura bagātinātāji ar glikozamīnu un hondroitīnu var veicināt locītavu veselību un atvieglot diskomfortu. 🌿 Neaizmirstiet arī par pietiekamu ūdens uzņemšanu, lai uzturētu locītavas labi mitrinātas. 💧 Un, protams, konsultējieties ar fizioterapeitu, kas ieteiks tieši jums atbilstošāko vingrojumu kompleksu!

Vai esat gatavi atbrīvoties no sāpēm un atgūt kustību brīvību? Piesakieties uz vizīti jau tagad! 🏋️‍♀️

29/10/2025

„Banku masāža” jeb vakuummasāža ir terapijas metode, kurā uz ādas virsmas tiek uzliktas speciālas „bankas” (tās var būt stikla, silikona, plastmasas). Tās rada vakuumu ar mērķi ietekmēt audus zem ādas, veicināt asinsriti, limfas plūsmu un relaksāciju.

Pamatojoties uz pieejamo literatūru un pētījumiem, var izdalīt šādus ieguvumus:
🔅Mazāk sasprindzināti muskuļi, uzlabota lokāla asins apgāde un limfas plūsma → var palīdzēt muskuļu sāpēm, trigerpunktiem.
Tātad palīdz pret, piemēram, hroniskām un akūtām muskuloskeletālām sāpēm, galvassāpēm u.c.
🔅Uzlabota pašsajūta un relaksācija.
🔅Kosmētiskā/estētiskā lietošanā: pret celulītu, ādas tonusa uzlabošanai.

Der zināt, ka parasti rodas zilumi vai ādas apsārtums tajās vietās, kur liktas bankas. Tas ir sagaidāms efekts vakuuma iedarbības dēļ.

👉 Šo terapiju vari veikt pie mūsu superīgās fizioterapeites Sonoras Dubrovskas Tavs Fizioterapeits komandā

Whatsapp t. 25976371
Info@tavsfizioterapeits.lv

28/10/2025

Vai ceļu sāpes traucē baudīt dzīvi? 🚶‍♂️💥

Neuztraucies, mēs esam šeit, lai palīdzētu! Mūsu pieredzējušie speciālisti palīdzēs atgūt kustību brīvību un samazināt sāpes, ļaujot jums atgriezties pie ikdienas aktivitātēm bez diskomforta. 🏃‍♀️✨

Neļaujiet sāpēm kontrolēt jūsu dzīvi – piesakieties uz konsultāciju jau šodien un dzīvojiet bez sāpēm!

21/10/2025

Vai jūsu bērns bieži sūdzas par sāpēm? 😢 Mēs zinām, cik grūti ir redzēt savus mazos ciešam.
Par laimi, ir veidi, kā palīdzēt!

Regulāra fiziskā aktivitāte un pareiza stāja var būtiski mazināt sāpes un uzlabot bērna pašsajūtu. 🏃‍♂️🧘‍♀️ Turklāt, masāžas un siltas kompreses var būt lielisks veids, kā atslābināt muskuļus un mazināt diskomfortu. 🌿🤲

Neaizmirstiet arī par sabalansētu uzturu, kas nodrošina nepieciešamās uzturvielas veselīgai augšanai un attīstībai. 🥦🍎

Rūpējieties par savu bērnu veselību jau šodien! Apmeklējiet mūsu mājaslapu un sazinieties ar mums, lai uzzinātu vairāk par efektīviem sāpju mazināšanas veidiem.

22/09/2025

😣 Masāža var būt jūsu glābiņš tad, kad ļoti sāp!

Masāža ne tikai atslābina muskuļus, bet arī uzlabo asinsriti un mazina iekaisumu, palīdzot jums justies labāk un dzīvot bez sāpēm. 🌿✨

Piesakieties uz masāžu jau šodien un atkal jūtieties labi! 💆‍♂️💆‍♀️

15/09/2025

Vai sāpes nepāriet un traucē ikdienas dzīvei? 😣

Fizioterapeita konsultācija var būt tieši tas, kas jums nepieciešams! Mūsu speciālisti piedāvā individuālu pieeju, lai noteiktu sāpju cēloni un izstrādātu efektīvu ārstēšanas plānu. 🏥💪

Nepalieciet ar sāpēm vieni – apmeklējiet mūsu mājaslapu un piesakieties uz konsultāciju jau šodien! 🌐✨

08/09/2025

Moka sāpes plecos? 😣

Mēs saprotam, cik nepatīkamas var būt šīs sāpes, un esam šeit, lai palīdzētu! 💪 Regulāra stiepšanās un pareiza stāja var būtiski mazināt diskomfortu. Izmēģini vienkāršus vingrinājumus, piemēram, plecu apļus un stiepšanās vingrinājumus, lai atbrīvotu saspringtos muskuļus.

Bet, ja tas nepalīdz, vērsieties pie mūsu speciālistiem! 💪

01/09/2025

Vai muguras sāpes traucē baudīt dzīvi? 😣

Muguras sāpes var būt ļoti nepatīkamas un ietekmēt ikdienas aktivitātes. Lai mazinātu sāpes, iesakām regulāri veikt stiepšanās vingrinājumus, izmantot ergonomiskus krēslus un, ja nepieciešams, konsultēties ar speciālistu. Mūsu eksperti ir gatavi palīdzēt jums atrast labākos risinājumus! 💪

Apmeklējiet mūsu mājaslapu un uzziniet vairāk par mūsu piedāvājumiem! 🌐

22/08/2025

Klienta atsauksme – operācija vairs nav nepieciešama

Pirms kāda laika pie mums vērsās kliente Lāsma ar sūdzībām par sāpēm ceļos. Viņa bija gatava meniska operācijai, taču mūsu fizioterapeits Jānis ieteica pamēģināt citu pieeju. 👩‍⚕️

Lūk, ko Lāsma saka: "Pilnīgi noteikti Jānis ir fizioterapeits, kuru iesaku visiem, ko pazīstu, un arī tiem, ko nepazīstu. Pie Jāņa nonācu periodā, kad biju nobriedusi meniska operācijai, jo sāpēja celis jau ilgstoši un likās, ka noteikti jāoperē. Jānis ieteica pagaidīt ar operāciju, bet vispirms pamēģināt viņa pieeju. Paklausīju un jau pēc pirmās kāju dziļās masāžas ejot pa trepēm kāja vairs nesāpēja. Likās kā brīnums, bet pieejai pamatā ir smalkas cilvēka fizioloģijas un ķermeņa biomehānikas zināšanas. Pēc trīs mēnešiem, tieši kā Jānis solīja, varēju atsākt intensīvāku slodzi. Kopējais process nav viegls, reizēm ir sāpīgi un tas prasa regulāru darbu, bet šīs metodes dod rezultātu. Esmu par to priecīga un pateicīga. Un turpinu pilnveidoties."

Ja arī jūs nomoka līdzīga problēma, sazinieties ar mums! 💪👩‍⚕️

Address

Skandu Iela 7
Riga
LV-1067

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 18:00

Telephone

+37125976371

Website

https://tavsfizioterapeits.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TavsFizioterapeits posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to TavsFizioterapeits:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?