Dr. Federa Centrs

17/11/2025

🌟15. novembrī Dr. Federa Centrā pulcējās jaunie medicīnas studenti uz sarunu vakaru “Izaicinājumi un izaugsme medicīnā: no Vācijas pieredzes līdz Latvijai”.
Pasākumā uzstājās centra dibinātājs, kardiologs Dr. Roberts Feders, daloties ar pieredzi, kas gūta Vācijas vadošajos medicīnas centros, un aicinot klātesošos uz diskusiju par profesionālo attīstību un starptautiskās pieredzes nozīmi veselības aprūpes kvalitātes veicināšanā.

💡🩺Sarunu vakara laikā tika apskatīti mūsdienu medicīnas izaicinājumi un iespējas, kā arī diskutēts par to, kā Vācijā iegūtās zināšanas un labās prakses var pielietot Latvijas veselības aprūpes sistēmā, veicinot izcilību, sadarbību un inovācijas.

14/11/2025

🫜Bietes varbūt nav tavs mīļākais dārzenis… bet varbūt vajadzētu!

Uztura speciāliste Paula Ločmele kopā ar restorāna ROI šefpavāru Pjotru Daņilovu demonstrē, kā mājas apstākļos radīt restorāna līmeņa maltīti, vienlaikus pievēršot uzmanību tās uzturvērtībai. ✔️🫜Šodien - fermentēts biešu dzēriens jeb biešu kvass.

🌱 Kāpēc bietes ir vērts iekļaut ēdienkartē?

Tās ir viegli pieejamas, svaigas un pārsteidzoši vērtīgas:
• tikai ~44 kcal uz 100 g
• 1,7 g olbaltumvielu
• 10 g ogļhidrātu (no tiem ~8 g dabīgie cukuri)
• gandrīz 7% dienas šķiedrvielu devas

Bietes ir galvenais betalīna avots - pigments ar antioksidatīvu un pretiekaisuma iedarbību. Fermentācijas procesā tas saglabājas, bet biešu sarkanvioletā krāsa kļūst vēl dziļāka.
Tās satur arī nitrātus, kas organismā pārvēršas slāpekļa oksīdā, palīdzot uzlabot gremošanas sistēmu.

🧪 Kāpēc biešu kvass?

Fermentācijas laikā veidojas pienskābes baktērijas, kas padara šo dzērienu par dabīgu probiotiku avotu.

👉🏻Regulāra lietošana var:
• atbalstīt gremošanas sistēmu
• dažādot mikrobiomu
• papildināt uzturu ar bioaktīvām vielām

✅Ieteicamā porcija: 50–70 ml dienā (dzēriens gatavots 2% sālsūdenī). Nav piemērots cilvēkiem ar hipertensiju, sirds-asinsvadu vai nieru slimībām.

⏳ Fermentācijas process:
• 10 dienas istabas temperatūrā
• 20 dienas vēsumā

Pēc mēneša - gatavs baudīšanai.

Bietes ir neticami daudzpusīgas — krēmzupās,salātos, smūtijos, humusā, pat desertos.

13/11/2025

👉Kolorektālais vēzis ir viena no nozīmīgākajām onkoloģijas problēmām gan pasaulē, gan Latvijā. Katru gadu mūsu valstī ar šo diagnozi saskaras apmēram 1 100 pacientu, un tas ierindojas starp biežākajiem nāves cēloņiem onkoloģisko slimību vidū. 📍✅Lasi gastroenteroloġes, endoskopijas speciālistes Dr. Zanes Straumes rakstu un uzzini par profilakses nozīmību un kādi ir pirmie soļi veselības saglabāšanā!

Dr. Zane Straume, gastroenteroloģe, endoskopijas speciāliste Dr. Federa Vācijas-Latvijas Kardioloġijas CentrsKolorektālais vēzis ir viena no nozīmīgākajām onkoloģijas problēmām gan pasaulē, gan Latvijā. Katru gadu mūsu valstī ar šo diagnozi saskaras apmēram 1 100 pacientu, un tas ...

12/11/2025

🌟👉🏻Profesionāla ādas atjaunošana ar CO₂ frakcionēto lāzerterapiju!

CO₂ lāzers ir viens no modernākajiem un visefektīvākajiem risinājumiem sejas un ķermeņa ādas atjaunošanai. Tā darbības pamatā ir frakcionēta fotoatjaunošanas tehnoloģija, kas veicina dabisku ādas atjaunošanās procesu – stimulē kolagēna un elastīna sintēzi, uzlabo ādas tvirtumu, tonusu un kopējo struktūru.

✅ CO₂ lāzera procedūras ir ieteicamas, ja vēlaties:

✔️Samazināt smalkas un dziļākas grumbiņas;
✔️Uzlabot ādas tvirtumu, elastību un vienmērīgu toni;
✔️Samazināt saules bojājumu radītas izmaiņas;
✔️Likvidēt ādas virsmas veidojumus;
✔️Samazināt aknes rētas, ķirurģiskas un traumatiskas rētas;
✔️Uzlabot ādas reljefu striju gadījumā.

🌟Galvenie ieguvumi:

✔️Redzams ādas atjaunošanas efekts jau pēc pirmās procedūras;
✔️Ilgnoturīgs rezultāts, kas turpina uzlaboties nākamo mēnešu laikā;
✔️Ādas struktūras uzlabojums bez nepieciešamības pēc ķirurģiskas iejaukšanās;
✔️Pielāgojama procedūra – piemērota dažādiem ādas tipiem un zonām.

🌟 Pierakstīties uz procedūru vari jau šodien, zvanot uz Centra reģistratūru pa tālr. +371 26 115 549 vai rakstot uz info@feders.lv.

11/11/2025

💡🩺 Mums ir patiess prieks dalīties, ka Dr. Roberts Feders, Dr. Federa Centra vadītājs un kardiologs, piedalījās kā lektors Philips Echocardiography Workshop, kur viņš dalījās zināšanās par tādiem izmeklējumiem kā globālā longitudinālā deformācija, kreisā priekškambara deformācija, labā kambara deformācija, kā arī 3D kreisā un labā kambara izsviedes frakcijas mērījumiem.

✅ Pasākums pulcēja kuplu speciālistu klāstu no Latvijas, Lietuvas un Igaunijas. Sirsnīgs paldies arī pārējiem lektoriem - Prof. Andrzej Gackowski, Dr. Piotr Pysz un Dr. Gintai Kamzolai par izciliem un iedvesmojošiem priekšlasījumiem, kas padarīja šo kursu īpaši vērtīgu visiem dalībniekiem.

⭐️ Lepojamies ar Dr. Federa ieguldījumu zināšanu apmaiņā un kardioloģijas attīstībā!

06/11/2025

Dr. Federa Centra vadītājs, kardiologs Dr. Roberts Feders kopā ar Latvijas, Igaunijas un Lietuvas medicīnas nozares speciālistiem piedalās “MedTech” organizētajā pieredzes apmaiņas braucienā uz Bavāriju. 🥼🩺

✅ Divu dienu vizītes laikā delegācija apmeklē vadošās slimnīcas, klasterus un medicīnas tehnoloģiju uzņēmumus, lai iepazītos ar jaunākajām digitālajām inovācijām un veidotu biznesa kontaktus Vācijas tirgū.

✔️Programmas ietvaros ir apmeklētas Brainlab, kas izstrādā digitālās medicīnas tehnoloģijas, kas tiek izmantotas neiroķirurģijā, onkoloģijā un ortopēdijā, racionalizējot procedūras un uzlabojot ārstēšanas rezultātus un Medical Valley - Vācijas vadošo medicīnas tehnoloģiju klasteri, kas apvieno uzņēmumus, pētniecības un veselības aprūpes iestādes, atbalstot jaunu produktu izstrādi un ieviešanu praksē.

✔️ Delegācija apmeklēja arī divas izcilas klīnikas - Universitätsklinikum Erlangen un München Süd Artemed Klinikum, kura plaši pazīstama ar jaunākajām minimāli invazīvās ķirurģijas un datorizēto procedūru tehnoloģijām, kas ievērojami uzlabo pacientu ārstēšanas kvalitāti.

Priecājamies par iespēju piedalīties šajā iniciatīvā, kas veicina zināšanu apmaiņu, inovāciju attīstību un starptautisku sadarbību medicīnas nozarē! ⭐️

05/11/2025

Jaunums Dr. Federa Centrā - estētiskās injekcijas! ✨

Estētiskās injekcijas ir mūsdienīga, klīniski pārbaudīta metode, kas palīdz atjaunot un saglabāt sejas dabisko harmoniju, mazināt novecošanās pazīmes un uzlabot ādas tvirtumu un elastību.

💉 Botulīna injekcijas ir viena no visefektīvākajām metodēm mīmikas grumbu korekcijā. Tās palīdzēs:
✔️izlīdzināt pieres horizontālās grumbas;
✔️mazināt starpuzacu jeb “dusmu rievas”;
✔️samazināt krunciņas ap acīm (“vārnu kājiņas”);
✔️līdzsvarot sejas muskulatūru un proporcijas;
✔️mazināt pārmērīgu svīšanu (hiperhidrozi).

💧 Hialuronskābes injekcijas ir moderns risinājums sejas apjoma atjaunošanai un ādas struktūras uzlabošanai. Hialuronskābes injekcijas ir piemērotas:
✔️lūpu kontūras un apjoma veidošanai;
✔️vaigu un zoda apjoma atjaunošanai;
✔️nasolabiālo un marionešu līniju izlīdzināšanai;
✔️ādas mitruma, elastības un tvirtuma uzlabošanai.

🌿 Dabisks skaistums – precīzi, profesionāli un ar individuālu pieeju.

✅ Pieteikties estētiskajām injekcijām iespējams sazinoties ar mums pa tālr. +371 26 115 549 vai rakstot uz info@feders.lv.

04/11/2025

✨ Iepazīstieties ar Dr. Gitu Avotiņu - endokrinoloģi Dr. Federa Centrā!

✅ Dr. Gita Avotiņa specializējas pieaugušo pacientu endokrīno traucējumu diagnostikā, ārstēšanā un ilgtermiņa veselības uzraudzībā. Ārste sniedz konsultācijas un ārstē pacientus ar:

✔️Cukura diabētu un glikozes vielmaiņas traucējumiem, tostarp gestācijas diabētu;
✔️Palielinātu ķermeņa svaru, t. sk. konsultē un veic pacientu uzraudzību pēc bariatriskās ķirurģijas;
✔️Vairogdziedzera darbības traucējumiem, mezgliem un pēc vairogdziedzera operācijām;
✔️Kalcija un fosfora vielmaiņas traucējumiem, osteoporozi un D vitamīna deficītu;
✔️Virsnieru darbības traucējumiem un adenomām;
✔️Ginekoloģiski saistītiem endokrīniem traucējumiem, piemēram, neregulāru menstruālo ciklu, policistisko olnīcu sindromu un pastiprinātu ķermeņa apmatojumu;
✔️Hipofīzes darbības traucējumiem un veidojumiem, u.c. saslimšanām.

✅ Dr. Avotiņa pieņem pacientus latviešu un angļu valodā, nodrošinot saprotamu un profesionālu komunikāciju.

31/10/2025

Dr. Federa Centrs x Restorāns ROI ⭐️

Veselīga uztura un izsmalcinātas garšas apvienojumā – uztura speciāliste Paula Ločmele kopā ar restorāna ROI šefpavāru Pjotru Daņilovu demonstrē, kā arī mājas apstākļos pagatavot restorāna līmeņa maltīti, vienlaikus saglabājot tās uzturvērtību.

Šoreiz galvenajā lomā – vista 🍗 Tā ir liesa mājputnu gaļa un vērtīgs olbaltumvielu avots, savukārt vēl liesāku alternatīvu piedāvā tītars – lieliska izvēle, ja vēlaties samazināt tauku un kaloriju daudzumu.

🔥 Padoms: cepeškrāsnī gatavota vista saglabā sulīgumu un neprasa papildu taukus, kamēr cepot pannā eļļā, gaļa uzņem vairāk tauku un var kļūt sausa.

🥦 Maltītei pievieno C vitamīna bagātus dārzeņus – papriku, kāpostus, tomātus, kas palīdz uzlabot dzelzs uzsūkšanos. Atceries, ka C vitamīns ir jutīgs pret karstumu, tāpēc izvēlies saudzīgas gatavošanas metodes vai baudi dārzeņus svaigā veidā.

✨ Sabalansēta, garšīga un veselīga maltīte – tieši tā, kā iedvesmo Dr. Federa Centrs un restorāns ROI!

30/10/2025

Kad pacients neierodas uz vizīti..🥹

29/10/2025

🔹 Iepazīstieties - reimatoloģe un interniste Dr. Agnese Elksniņa–Finogejeva!

✅ Dr. Agnese Elksniņa-Finogejeva ir sertificēta reimatoloģe un interniste, kura nodrošina visaptverošu pieeju pacientu veselībai, apvienojot plašas zināšanas iekšķīgo slimību un reimatoloģijas jomā. Viņa specializējas iekšķīgo slimību diagnostikā, ārstēšanā un profilaksē, īpaši gadījumos, kad pacientam vienlaikus ir vairākas saslimšanas.

✔️ Ārste konsultē pacientus ar locītavu sāpēm, pietūkumu vai kustību ierobežojumiem, kā arī diagnosticē un ārstē tādas slimības kā reimatoīdais artrīts, podagra, osteoartrīts, sistēmiskas autoimūnas slimības un citas reimatiskas saslimšanas.

✔️Dr. Elksniņa–Finogejeva pieņem pieaugušos pacientus no 18 gadu vecuma, nodrošinot konsultācijas latviešu, krievu un angļu valodās. Viņu raksturo rūpīga pieeja, profesionālisms un patiesa ieinteresētība katra pacienta labsajūtā.