18/03/2026
Smaguma sajūta kājās un tūska dienas beigās ir bieži sastopama problēma. To var veicināt sēdošs vai stāvošs darbs, ilgstoši lidojumi, mazkustīgums, hormonālās izmaiņas vai lēnāka limfas un asinsrite.
Lai palīdzētu organismam efektīvāk izvadīt lieko šķidrumu un mazinātu diskomfortu, var palīdzēt limfodrenāža, radiofrekvences procedūras vai B-Flexy procedūra, kas stimulē limfas atteci un uzlabo mikrocirkulāciju.
Ikdienā palīdz arī regulāras kustības, kāju pacelšana virs ķermeņa līmeņa, pietiekama ūdens uzņemšana un veselīga uztura ievērošana.
❗️Nesadzīvo ar sāpēm - pieraksties uz konsultāciju L.Atiķes doktorātos Rīgā un Liepājā, un uzsāc kāju tūskas ārstniecības procedūras.