Vivendi

02/04/2026

🕊️ 1. aprīlī Ēnu dienas ietvaros kopā ar zinātkārām jaunietēm klīniskās psiholoģes Līgas Rengartes vadībā pētījām, rādījām, stāstījām, ko nozīmē būt psihologam. Meitenes aktīvi interesējās ne vien par konsultēšanu un izpēti, bet arī par krīzes situācijām, pieeju darbā ar bērniem, darbu slimnīcā, Psihologu likumu un izglītības iespējām.

Līga Rengarte uzsver: "Līdzās nepārtrauktām mācībām un supervīzijām, vitāli svarīga ir profesionālā higiēna un rūpes par sevi, kas ietver arī personīgo psihoterapiju, lai saglabātu noturību un empātiju. Paldies jaunietēm par drosmīgajiem jautājumiem par atalgojumu, izaicinājumiem un nepieciešamajām personības iezīmēm. Ir iedvesmojoši redzēt interesi par šo sarežģīto, bet bezgala vērtīgo profesiju!"✨

Ēnu dienā meitenēm bija iespēja ielūkoties arī ārstes psihoterapeites Agijas Tommes un uztura speciālistes Jeļenas Pavlovas profesijās, ieraugot, ka emocionālā un fiziskā veselība vienmēr iet roku rokā.

31/03/2026

Sveicam komandā Mariju Musatovu! Tagad piedāvājam vēl plašākas psihodiagnostikas un konsultāciju iespējas bērniem un jauniešiem.

Marija Musatova ir pieredzējusi klīniskā un veselības psiholoģe un kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas (KBT) speciāliste apmācībā.

💚Veic psiholoģiskās izpētes bērniem un jauniešiem no 6 līdz 17 gadiem – intelekta un emocionālās sfēras izpēti. Pirms skolas uzsākšanas, ja ir aizdomas par mācīšanās traucējumiem, pirms valsts pedagoģiski medicīniskās komisijas (PMK) vai veselības un darbspēju ekspertīzes ārstu valsts komisijas (VDEĀVK).
💚Sniedz konsultācijas jauniešiem vecumā no 16 līdz 25 gadiem par dažādiem ar mentālo veselību saistītiem jautājumiem – trauksmi, depresiju, stresu, attiecību problēmām, emociju regulāciju, pašvērtējumu un citām emocionālajām grūtībām.

📌 Pieraksts konsultācijām: + 371 20451777 vai info@vivendicentrs.lv

17/03/2026

Ātrās atbildes uz jautājumiem par psihoterapijas grupu vīriešiem.

17/03/2026

Aktuālo informāciju par grupas norisi un pieteikšanos meklē mūsu mājaslapā:
🔗 www.vivendicentrs.lv (sadaļā: Grupu psihoterapija)

Ja Tev ir radušies jautājumi vai vēlies pieteikties, 📩 raksti mums uz: info@vivendicentrs.lv

16/03/2026

Mūsdienu sabiedrībā vīrietis, kuram jānes atbildības nasta bez tiesībām uz vājumu, nereti jūtas vientuļš. Tieši izolācija un pastāvīgs stress ir lielākie riska faktori vīriešu mentālajai veselībai.
Ja jūtat, ka iekšējā pasaule kliedz, bet uz āru jāsaglabā miers – šī ir vieta, kur beidzot runāt par to, kas ir aiz fasādes.

KAS ir psihoterapijas grupa vīriešiem?

Tā nav vienkārši kopā sēdēšana, bet gan vieta, kurā vīrieši apzināti strādā pie kopīga uzdevuma - sevis un savu attiecību izpētes. Grupa ir kā miniatūra pasaule, kurā neizbēgami sākam uzvesties tāpat kā savā ikdienas dzīvē.
Mēs pētām to, kas visbiežāk traucē būt patiesam - nepieciešamību uzturēt stiprā fasādi, bailes no citu vērtējuma un iekšējo skarbumu pret sevi. Atpazīstot šos šķēršļus, kļūst iespējams veidot attiecības ar sevi un citiem, kurās vairs nav jāizliekas, un atrast iekšēju līdzsvaru, ļaujot vīrietim justies stabilam arī bez maskas.

KĀPĒC piedalīties?

✅“Vienā laivā”
Jūs atklāsiet, ka neesat vienīgais ar savām bailēm, impulsiem, neveiksmēm un grūtībām. Mums ir daudz vairāk kopīga, kā sākotnēji var šķist.

✅Starppersonu mācīšanās
Grupa sniedz godīgu atgriezenisko saiti. Jūs uzzināsiet, kā citi jūs redz un kā jūsu uzvedība ietekmē apkārtējos. Grupa nav par sūdzēšanos. Caur atgriezenisko saiti, grupa palīdz pārvērst ikdienas neapmierinātību par vērtīgām atziņām, ļaujot vīrietim nevis vienkārši panest stresu, bet gan augt un veidot nobriedušākas attiecības ar sevi un apkārtējiem.

✅Piederība
Vīriešiem bieži trūkst vietas, kur viņi tiktu pieņemti bez nosodījuma.

Kad: Otrdienu vakaros 18:00–19:30
Kur: Veselības centrā Vivendi, Bukultu iela 11, Rīga
Dalībnieki: 6-8 dalībnieki, no 25 g.v.
Maksa: 35 EUR par reizi

Grupu vada sertificēts ārsts psihoterapeits Dr. Dāvis Liepa un rezidents psihoterapijā Dr. Dmitrijs Mjasņikovs

Uzzināt par iespēju pieteikties:
https://www.vivendicentrs.lv/.../psi.../grupu-psihoterapija/

09/03/2026

Veselības centrs Vivendi aicina savai komandai pievienoties klientu administratoru (uz nepilnu slodzi)!

Vēlies strādāt komandā, kas palīdz cilvēkiem atgūt veselību un dzīves kvalitāti? Pievienojies mums!

Tavi galvenie pienākumi būs:
• Organizēt un koordinēt ārstu pieņemšanas
• Nodrošināt raitu informācijas apriti
• Veikt naudas norēķinus un nodrošināt laipnu klientu apkalpošanu

Ko mēs meklējam?
✅ Augstāko izglītību (var būt nepabeigta vai studiju procesā)
✅ Latviešu un angļu valodu zināšanas
✅ Teicamas datorprasmes un saskarsmes spējas
✅ Precizitāti un augstu atbildības sajūtu

Ko mēs piedāvājam?
✅ Atalgojums no 8.00 EUR/h (bruto)
✅ Darbs maiņās darba dienās - viegli apvienojams ar studijām
✅ Atlaides mūsu pakalpojumiem
✅ Bezmaksas autostāvvieta (Bukultu iela 11, Rīga)
✅ Draudzīgs kolektīvs un mūsdienīga darba vide

📩 Gaidīsim Tavu CV un motivācijas vēstuli līdz 31.03.2026. uz e-pastu: vivendicentrs@gmail.com

Sazināsimies ar kandidātiem, kuri tiks aicināti uz atlases otro kārtu.

02/03/2026

Seksualitāte psihoterapijā bieži ienāk ne tikai kā pacienta stāsts, bet kā attiecību fenomens – līdz ar kaunu, klusumu, idealizāciju, vilinājumu, pretestību, provokāciju, izvairīšanos vai pēkšņu atklātību.

Ielūdzam uz klātienes semināru profesionāļiem!

Seminārs paredzēts psihologiem, psihoterapijas speciālistiem un psihoterapeitiem, kuri vēlas drošā un profesionālā veidā reflektēt par to:
✳️kā seksualitātes tēma ienāk terapeitiskajās attiecībās,
✳️kā mēs šo tēmu dzirdam (vai nedzirdam),
✳️kā terapeita personīgās pārliecības, emocijas un pieredze ietekmē klīnisko darbu,
✳️kā saglabāt robežas, vienlaikus paplašinot telpu, kurā pacients var runāt bez kauna un bez objektifikācijas.

KAD: 27. martā | 10.00 – 13.00
KUR: “Veselības centrs Vivendi", Bukultu iela 11, Rīga
DALĪBAS MAKSA: 45 EUR (ar PVN)
VADA: Kristiāna Kalniņa, klīniskā un veselības psiholoģe, LU pasniedzēja.

🔗Reģistrācija un plašāka informācija šeit: https://ej.uz/yat9

Fokuss ir uz profesionālo refleksiju un klīnisko domāšanu – dalībnieku personīgā pieredze netiek prasīta.

02/03/2026

Pilno video “Uzturs, svars, hormoni un pašsajūta peri(menopauzē)” skaties Vivendi YouTube kanālā. 🎥
Diskusijā:
✨ Dr. Sabīne Skrebinska, endokrinoloģe
✨ Dr. Laila Siliņa, sertificēta uztura speciāliste
✨ Dr. Agija Tomme, psihoterapeite
Par to, kur savu lomu spēlē hormoni un kur – dzīvesveids.

28/02/2026

Lekcija notiek sadarbībā ar veselības centru ‘’Vivendi’’ un to vadīs bērnu psihiatre Anastasija Barziloviča.
Ēšanas traucējumi pusaudžu vecumā ir daudzfaktoriāli psihiski traucējumi. Tie bieži ir saistīti ar bioloģiskiem faktoriem, ar sociāliem faktoriem, kā arī ar grūtībām emociju regulācijā, paaugstinātu trauksmi, perfekcionismu un jutību pret ārēju vērtējumu. Sociālie tīkli var pastiprināt ķermeņa neapmierinātību un salīdzināšanu ar citiem, kad identitāte vēl veidojas. Agrīna uzvedības izmaiņu atpazīšana ir būtiska, savlaicīga intervence uzlabo prognozi un mazina komplikāciju risku. Vecāku iesaiste, strukturēta un nekritiska komunikācija, kā arī profesionālas palīdzības piesaiste nepieciešamības gadījumā ir nozīmīgi aizsargfaktori.

Saruna būs skatāma Debesmannas Facebook platformā un YouTube kanālā.

No 2. līdz 8. martam norisināsies sestā Bērnu mentālās veselības nedēļa “Runā ar mani”, kuras mērķis ir izglītot vecākus un atbalsta personas par bērnu mentālo veselību, kā arī informēt par resursiem un iespējām, kur meklēt palīdzību Latvijā.
“Runā ar mani” organizē biedrība “Debesmanna”. Tiešsaistes pasākumi ir bez maksas un norisināsies attālināti “Debesmanna” un sadarbības partneru Facebook un Instagram profilos.

25/02/2026

Šajās dienās publiskajā telpā arvien skaļāk izskan diskusijas par vīriešu mentālo veselību Latvijā. Ja jūti, ka ierastās metodes vairs nestrādā, varbūt ir vieta kam jaunam. Izvēlies veselību!

24/02/2026

Ja mēnešiem ilgi esi skrējusi ar pilnu jaudu, ķermenis nespēj apstāties vienā mirklī. Neiroloģe un algoloģe (sāpju ārste) Linda Zvaune šo dēvē par nervu sistēmas "bremzēšanas ceļu".

Tiklīdz kortizola līmenis krītas un Tu beidzot atļaujies atpūsties, var parādīties neizskaidrojamas sāpes, gremošanas traucējumi, noguruma viļņi u.c. simptomi.

Kā iemācīt ķermenim atslābt ikdienā, nevis tikai reizi gadā atvaļinājumā? Vērtīga saruna par to, kā neizdegt un saprast savu organismu🎧

Dr. Linda Zvaune ir pieredzējusi neiroloģe un algoloģe, kura specializējas galvassāpju, tostarp migrēnas un spriedzes tipa galvassāpju, kā arī hronisku sāpju diagnostikā un ārstēšanā 💚

✍️ Beidzot klāt ilgi gaidītais atvaļinājums. Bet tā vietā, lai baudītu atpūtu, Tu attopies gultā ar temperatūru, pēkšņu vīrusu vai neciešamām galvassāpēm. Pa...

23/02/2026

Arī olbaltumvielu “modei” ir robežas - norāda sertificēta uztura speciāliste Eva Šmite LSM podkāstā "Uz visiem 100 pēc 40". “Neviens nav atcēlis mērenību. Par daudz uzņemot olbaltumvielas kombinācijā ar citiem produktiem, arī var pieņemties svarā. Par to reti runā.”

Eva Šmite pievēršas ne tikai tam, ko ēdam, bet arī tam, kādas ir mūsu attiecības ar ēdienu - un kā tās ietekmē veselību, emocijas un pašsajūtu.

Viņa palīdz cilvēkiem, kuri saskaras ar:
• ēšanas traucējumiem
• emocionālu ēšanu
• svara svārstībām
• hroniskām slimībām, kur uzturs ir būtisks
• vai vienkārši vēlas sakārtot ēšanas paradumus bez pašpārmetumiem

Pieejami brīvi laiki konsultācijām jau šonedēļ!
📞 +371 20451777
info@vivendicentrs.lv
Izvēlies veselību!

Ja nepiedomājam par to, ko ēdam, pusmūžā tas ir jūtams krietni ātrāk, jo īpaši sievietēm, "LSMnīcas" raidieraksta "Uz visiem 100 pēc 40" skaidroja uztura speciāliste Eva Šmite, ar kuru kopā mēģinājām...