Yasno Yoga studio

02/04/2026

🏜️Izmaiņas grafikā Salaspilī:
Prakses tiek atceltas:
otrdien 21.04. plkst 8:30 un 19:00,
ceturtdien 23.04. plkst 8:30 un 19:00.

🏖️Отменяются практики в Саласпилсе:
вторник 21.04 в 8:30 и 19:00,
четверг 23.04 в 8:30 и 19:00.

01/04/2026

27/03/2026

(РУ/LV)
“Отдохни осознанно. Идиллия Юрмалы!”

Оздоровительно- развлекательное мероприятие.
Один день, чтобы вздохнуть и замедлиться. Через практики, движение и спокойное пространство. Вернуться к состоянию, в котором есть сила и внутренняя опора.

В программе:
- успокаивающие ум динамические упражнения,
- мягкая практика йоги в асанах,
- дыхательные техники, применимые в повседневной жизни,
- медитативная прогулка/ беседа,
- ментальные практики для быстрого изменения эмоционального и умственного состояния,
- звуковое путешествие в вибрациях тибетских и кристальных поющих чаш,
- тёплое чаепитие с угощениями.

Проводят:
Практика йоги, ментал, беседы — Дмитрий Сазонов (Yasno yoga studio),
Звук — Ксения Шелковая.

Дата: 31 мая 2026, воскресенье.
Время: 10:00–18:00,
Адрес: Jomas iela 56, Jūrmala, Sattva Flow Studio (Sattva Flow).

Стоимость участия: от 85 EUR.

Полная стоимость участие в ретрите 100 EUR.

СКИДКИ! Ранние резервирование до 10 мая по 85 Евро. Участие парой и больше до 20 мая 85 евро.

Резервирование места осуществляется после внесения аванса 40 EUR. Возврат оплаты, только при условии отмены мероприятия со стороны организатора.
В стоимость не включён обед!

Питание:
Приглашаем присоединиться к совместному обеду в буфете по вашему желанию. Резервируем блюда заранее за отдельную плату, из предложенного меню в одном из ближних кафе. Подробную информацию вышлем по запросу участника мероприятия.

Участие по предварительной записи в Личных сообщениях организаторам.

Запись:
Тел.: +371 26771554, Whatsapp, FB, Instagram,
E-mail: yoga@yasno.lv

********
“Atpūties apzināti. Jūrmalas idille!”

Veselību veicinošs un izklaidējošs pasākums.
Viena diena, lai ievilktu elpu un palēninātos. Caur praksēm, kustību un mierīgu vidi atgriezties stāvoklī, kurā ir spēks un iekšējais balsts.

Programmā:
- prātu nomierinoši dinamiskie vingrinājumi,
- maiga jogas prakse āsanās,
- elpošanas tehnikas, pielietojamas ikdienā,
- meditējoša pastaiga / saruna,
- mentālās prakses ātrai emocionālā un garīgā stāvokļa maiņai,
- skaņas ceļojums Tibetas un kristāla dziedošo bļodu vibrācijās,
- silta tējas dzeršana ar uzkodām.

24/03/2026

Активная часть йоги на мероприятии, посвящённому Весеннему равноденствию.

С благодарностью за съёмки и монтаж

17/03/2026

(РУ/LV)
Весеннее равноденствие! Практика йоги и звуковое путешествие.

Весеннее равноденствие — это момент равновесия света и тьмы, точка поворота, в которой Солнце возвращает миру тепло, движение и надежду. Мы собираемся, чтобы приветствовать новый цикл, пробуждение природы и внутренний рост, сонастроиться с солнечным ритмом жизни и мягко открыть сердце весне через движение, дыхание и глубокое звуковое расслабление.

В программе:
— мягкая практика йоги в асанах,
— дыхательные техники, применимые в повседневной жизни,
— звуковое путешествие в вибрациях тибетских и кристальных поющих чаш,
— тёплое чаепитие и совместный стол с угощениями.

Проводят:
Практика йоги — Дмитрий Сазонов
Звук — Ксения Ш.

Дата: 22 марта
Время: 10:00–13:00
Адрес: Lūbanas iela 99, Rīga

Стоимость участия: 25 EUR
Участие по предварительной записи в Личных сообщениях организаторам.
БРОНИРОВАНИЕ осуществляется после внесения полной стоимости участия. Возврат оплаты, только при условии отмены мероприятия со стороны организатора.

Запись:
Тел.: +371 26771554, Whatsapp, FB, Instagram,
E-mail: yoga@yasno.lv
******
Pavasara ekvinokcija! Jogas prakse un skaņu ceļojums.

Pavasara ekvinokcija ir gaismas un tumsas līdzsvara brīdis, pagrieziena punkts, kurā Saule atgriež pasaulei siltumu, kustību un cerību. Mēs pulcējamies, lai sveiktu jaunu ciklu, dabas atmodu un iekšējo izaugsmi, noskaņotos Saules dzīves ritmam un maigi atvērtu sirdi pavasarim caur kustību, elpu un dziļu skaņu relaksāciju.

Programmā:
— maiga jogas prakse asanās,
— elpošanas tehnikas, kas izmantojamas ikdienas dzīvē,
— skaņu ceļojums tibetiešu un kristāla dziedošo bļodu vibrācijās,
— silta tējas baudīšana un kopīgs galds ar našķiem.

Vada:
Jogas prakse — Dmitrijs Sazonovs (Yasno yoga studio)
Skaņa — Ksenija Š.

Datums: 22. marts
Laiks: 10:00–13:00
Adrese: Lūbanas iela 99, Rīga

Dalības maksa: 25 EUR
Dalība ar iepriekšēju pierakstu, rakstot personīgās ziņās organizatoriem.

REZERVĀCIJA tiek apstiprināta pēc pilnas dalības maksas iemaksas. Samaksas atmaksa iespējama tikai pasākuma atcelšanas gadījumā no organizatora puses.

Pieteikšanās:
Tālr.: +371 26771554, WhatsApp, FB, Instagram,
E-pasts: yoga@yasno

12/03/2026

Энергоментальные коррекции меняют умонастроение по Вашему выбору и придают адаптационных сил организму 🌞

До встречи очно или удалённо 😇

02/03/2026

(РУ/LV)
Весеннее равноденствие! Практика йоги и звуковое путешествие.

Весеннее равноденствие — это момент равновесия света и тьмы, точка поворота, в которой Солнце возвращает миру тепло, движение и надежду. Мы собираемся, чтобы приветствовать новый цикл, пробуждение природы и внутренний рост, сонастроиться с солнечным ритмом жизни и мягко открыть сердце весне через движение, дыхание и глубокое звуковое расслабление.

В программе:
— мягкая практика йоги в асанах,
— дыхательные техники, применимые в повседневной жизни,
— звуковое путешествие в вибрациях тибетских и кристальных поющих чаш,
— тёплое чаепитие и совместный стол с угощениями.

Проводят:
Практика йоги — Дмитрий Сазонов (Yasno yoga studio)
Звук — Ксения Ш.

Дата: 22 марта
Время: 10:00–13:00
Адрес: Lūbanas iela 99, Rīga

Стоимость участия: 25 EUR
Участие по предварительной записи в Личных сообщениях организаторам.
БРОНИРОВАНИЕ осуществляется после внесения полной стоимости участия. Возврат оплаты, только при условии отмены мероприятия со стороны организатора.

Запись:
Тел.: +371 26771554, Whatsapp, FB, Instagram,
E-mail: yoga@yasno.lv
******
Pavasara ekvinokcija! Jogas prakse un skaņu ceļojums.

Pavasara ekvinokcija ir gaismas un tumsas līdzsvara brīdis, pagrieziena punkts, kurā Saule atgriež pasaulei siltumu, kustību un cerību. Mēs pulcējamies, lai sveiktu jaunu ciklu, dabas atmodu un iekšējo izaugsmi, noskaņotos Saules dzīves ritmam un maigi atvērtu sirdi pavasarim caur kustību, elpu un dziļu skaņu relaksāciju.

Programmā:
— maiga jogas prakse asanās,
— elpošanas tehnikas, kas izmantojamas ikdienas dzīvē,
— skaņu ceļojums tibetiešu un kristāla dziedošo bļodu vibrācijās,
— silta tējas baudīšana un kopīgs galds ar našķiem.

Vada:
Jogas prakse — Dmitrijs Sazonovs (Yasno yoga studio)
Skaņa — Ksenija Š.

Datums: 22. marts
Laiks: 10:00–13:00
Adrese: Lūbanas iela 99, Rīga

Dalības maksa: 25 EUR
Dalība ar iepriekšēju pierakstu, rakstot personīgās ziņās organizatoriem.

REZERVĀCIJA tiek apstiprināta pēc pilnas dalības maksas iemaksas. Samaksas atmaksa iespējama tikai pasākuma atcelšanas gadījumā no organizatora puses.

Pieteikšanās:
Tālr.: +371 26771554, WhatsApp, FB, Instagram.

27/02/2026

Телесные и Ментальные практики на основе йоги,
поддерживают и восстанавливают качественное самочувствие.

Yoga connecting people ;)
www.yasno.lv

24/02/2026

Регулярная практика на основе йоги подружит вас с телом, гармонизирует мысли и чувства 🌞

Групповые и индивидуальные практики в Саласпилсе и Риге.

www.yasno.lv
************

Regulāra uz jogu balstīta prakse palīdzēs jums sadraudzēties ar savu ķermeni, harmonizēs domas un jūtas 🌞
Grupu un individuālās prakses Salaspilī un Rīgā.

www.yasno.lv