Joga Tukumā

23/11/2025

Nākamo svētdien studijā būs mezgliņi, šņorītes, bumbiņas un radoša kopā sanākšana Makramē meistarklasē.

Kas ir makramē? Mezglošanas tehnika, kur neizmantojot ne adatas, ne papildus rīkus var radīt brīnišķīgus praktiskus un mākslas darbus: sienas dekorus, iekaramus puķu podus, lampu abažūrus, atslēgu piekariņus, somas un šūpuļtīklus.

Marita Dubiniauska no audēju darbnīcas palīdzēs katram izveidot savu unikālo sienas dekoru.

Nodarbība iesācējiem.

Pieteikšanās 26 422 706 . Šobrīd vēl 3 brīvas vietas palikušas.

13/11/2025

Ziemassvētkiem aizvien pamanāmāk tuvojoties, studijā būs dažādas radošas meistarklases. Tās ir ne tikai jums, studijas klientiem, bet arī draugi, radi un bērni laipni aicināti.

Mēs, kas esam sagatavojuši tik dažādu piedāvājumu, aicinām nākt un piedalīties, jo caur radīšanu rodas prieks, tā īpašā piepildījuma sajūta un gandarījums par prasmju pilnveidošanu. Mēs tam no sirds ticam un vēlamies dot šo ticību arī jums. Un protams, tu vari kādam uzdāvināt iespēju piedalīties kādā no nodarbībām vai meistarklasēm. Tā ir forša dāvana, kad viss jau ir.

Kas tad gaidāms:
🌲 30.novembrī 14:00 Makramē jeb mezglošanas meistarklase ar Maritu Dubiniausku no audēju darbnīcas.
45 eiro

🌲 6.decembrī 11:30 radoša darbnīca Sveces un kartiņas (varbūt atceraties no pagājušā gada). Liesim sojas vaska sveces ar augiem, zīmēsim ar akvareli un rakstīsim ar spalvu un tušu. Vadīšu es un Dace Pētersone. Bērniem arī ļoti patika.

🌲 7.decembrī 14:00 Adventes vainaga darbnīca ar mani. Varēsi taisīt gan durvju, gan galda vainagu vai vienkārši uz galda liekamu dekoru.
25 eiro (iekļauts viss, izņemot sveces).

🌲 14.decembrī 14:00 Ēterisko eļļu maģija kopā ar Sandru Klepermani. Eļļu testiņš un praktiski gatavosi savas smaržiņas. Bērniem, pusaudžiem superīga līdzdarbošanās. Par papildu maksu varēs uztaisīt papildu smaržiņas dāvaniņām.
30 eiro

🌲 20.decembris 11:30 Dzīvības zieda mandala un skaņu meditācija saulgriežos. Kādam jau regulāra prakse, kādam pirmā tikšanās ar šo sakrālo zīmējumu.
Par ziedojumiem.

Nu lūk, ir ko izvēlēties ❤️

Ja kas uzrunāja, raksti vai zvani man 26 422 706 .

Ar sveicienien,
Zane ❤️

12/11/2025

Piektdienas vakarā Ainārs Guļāns aicina ieklausīties sevī un atbrīvot domas un prātu no liekā. Esi laipni gaidīts ar iepriekšēju pieteikšanos.

Gongu meditācija Tukumā
Piektdien, 14.novembrī, plkst.18:30-20:00
15 eur
WhstsApp 20 202 172

07/11/2025

Mani ieraksti pagājušajā nedēļā saņēma vairāk nekā 50 reakcijas! Paldies jums visiem par atbalstu! 🎉

Studijas un manam darbam ir vajadzīgas atsauksmes un pieminējumi tieši tādēļ, lai arī citi uzzina, piedalās un gūst prieku.

Paldies jums! ❤️

28/10/2025

Rudens sezonā aicinām pabūt ar sevi radošās darbnīcās un meistarklasēs. Atrodi savējo un sāc jau pieteikties 26 422 706

28/10/2025

Jogas studijā aicinām uz nodarbībām gan lielus, gan mazus. Pie mums nodarbības pieaugušajiem, bērniem, grūtniecēm un senioriem.

Jogas nodarbības ir kas vairāk kā dīvainas pozas vai sakrustotas kājas un pievērtas acis sēdus pozīcijā. Jogas prakse ir tūkstošiem gadu sena mācība, kas ieaicina ieskatīties sevī caur diviem sev tuvākajiem instrumentiem - ķermeni un elpu. Izjust sevi, būt klātesošiem, koncentrēties un apzināties klātbūtni.

Vai zini, kā tas ir, kad neko nedomā? Vai vēlies labi justies savā ķermenī katru dienu? TU to vari.

Jogas uzlabo elastību, iekšējo spēku un izturību, uzlabo stāju un stiprina mugurkaulu, uzlabo miega kvalitāti un spēju reaģēt uz stresu.

Elpošana uzlabo asinsriti, skābekļa apmaiņu un sirds - asinsvadu darbību. Relaksācija un meditācija mazina nervu spriedzi un trauksmi, uzlabo emocionālo līdzsvaru un tuvina izpratnei par garīgo pasauli. Māca pieņemšanu, vairo iekšējo spēku un potenciālu.

Lai sāktu apmeklēt jogu, nav īpaši jāsagatavojas, jākļūst lokanākam, tievākam, jākļust par veģetārieti vai jāpārtrauc smēkēt. Tas palīdzēs, bet tie nav ierobežojumi, kādēļ liegt sev justies labāk. Tev pat nav jāpērk īpašs apģērbs, apavi vai paklājiņš. Studijā tas viss tev ir pieejams.

Tev tikai jāgrib.

Lai nodarbībā piedalītos, piesakies studijā 26 422 706

13/10/2025

Sākam pieteikšanos uz darbnīcu Tukumā 2.novembrī 11:00.

13/10/2025

18.oktobrī nodarbības bērniem kopā ar EvitaFeja pie mums studijā ❤️

Mums iepatikās būt mākslas burvjiem! Tās ir divas stundas, kur laiks izplešas un kopā radam, daram, smaidam un draudzējāmies 🥰 Šoreiz sestdienā - lai tiek arī tie tiek, kuri netiek 7dienās.. + vecāki varēs pabūt lauku labumu tirgū vai branča ņammītēs😄

Bērniem atrastas notis izpausties ne tikai uz papīra, bet sadarboties grupā kopā - sarunās, idejās, brīvā brīža aizpildīšanā ar bērnu pašu spēļu idejām, otiņu padošanu, dalīšanos ar krītiņiem un miksēt krāsu tehnikas🐦

Kā tas viss notiek?
- Jūs atvedat bērniņus, atstājat (man ir liela pieredze bērnu emocionālās drošības radīšanā)
- mēs iepazīstamies, izstaipāmies, es izstāstu pasaciņu un sākam zīmēt/gleznot pēc savām sajūtām
- kamēr darbiņi žūst, dodamies dzert tēju un apgleznot sejiņas 🙂
Vieta, kur radoši izpausties un pa ceļam apgūt mākslas “fīčas” 🎉🌿
Lai priecīgāk - pārvēršamies caur sejiņu apgleznošanu🎨🌟
📩Piesakies tepat Facebook vai 22149943.
✅jautrība, droša telpa un radošums🎨
✅tējas pauze ar uzkodu
✅klātbūtne un atmiņās paliekošs laiks
📍Jogas Studijā, Tukumā, pasta iela 11-1
📆18.oktobrī 11:00 - 13:00
12€/pers., nākot no vienas ģimenes 10€/pers. Materiāli un tējas pauze iekļauta.