أخصائية التغذية خيرية بشارة

23/12/2025

من عمل اليوم في مركز علاج السكر والغُدد الصماء مسلاتة تعليم حساب الكربوهيدرات لأطفال السكري

أخصائية التغذية خيرية بشارة 👩🏻‍⚕️🍏
أخصائية التغذية ريان حراقة 👩🏻‍⚕️🍏

15/12/2025

اليوم آخر يوم في الاشتراك و غداً تسليم الأنظمة ان شاء الله
تحدي 45 يوم 🍏.
يبدأ التحدي يوم 16 / 12 إلى نهاية شهر 1.
الهدف :خسارة 7 كيلو.
التحدي حيكون بين 6 مشتركات فقط.

النظام حسب الوزن و الحالة الصحية لكل حالة و النظام خاص بفصل الشتاء❄☃️.

واتس
094-4075485

أخصائية التغذية خيرية بشارة 👩🏻‍⚕️🍏💕

14/12/2025

رجعنا لتحديات الأونلاين من جديد 😍
تحدي 45 يوم 🍏.
يبدأ التحدي يوم 16 / 12 إلى نهاية شهر 1.
الهدف :خسارة 7 كيلو.
التحدي حيكون بين 6 مشتركات فقط.

النظام حسب الوزن و الحالة الصحية لكل حالة و النظام خاص بفصل الشتاء❄☃️.

واتس
094-4075485

أخصائية التغذية خيرية بشارة👩🏻‍⚕️🍏💕

01/12/2025

صارت مع هلبا أشخاص 😉

30/11/2025

اليوم العالمي للسكري

أخصائية التغذية خيرية بشارة👩🏻‍⚕️🍏❤

30/11/2025

مشاركتنا في اليوم العالمي للسكري في مركز علاج السكر والغُدد الصماء مسلاتة
مع محاضرة تثقيفية لمرضى السكري
قسم التغذية العلاجية 🍏

أخصائية التغذية خيرية بشارة👩🏻‍⚕️🍏
Dietitian Hayat Ben Masood👩🏻‍⚕️🍏
Rola Rm👩🏻‍⚕️🍏

شركة تاكنس الدوائية Taknes Al-Dawaea company

17/11/2025

بالله ركزو عالمنشور و اقروه كويس ماتهزوش عالموضوع .. قبل اسبوعين ولدي رجّع مرة وحدة .. خدينا الظرف احتياط و الحمد لله ما استعملناشي .. اليوم فتحت الثلاجة تدكرت المنشور هدا و قريت عليه الظرف طلع نفسه يلي في الصورة .. لا حول و لا قوة إلا بالله الحمد لله ربي لطف بينا ما استعملناشي .. ردو بالكم

29/10/2025

نتائج تحدي شهر 10

عليا من بنغازي خسرت 8 كيلو 💕
صفية من طرابلس خسرت 5 كيلو 💕
سماح من تاجوراء خسرت 5 كيلو 💕
فضيلة من طبرق خسرت 4 كيلو 💕

ملاحظة : أني ضد خسارة 8 كيلو في شهر .. لكن الحالة في البداية مامشتش عالنظام بالزبط و نقصت أكل هلبا
الطبيعي من كيلو ل كيلو و نصف في الأسبوع بدون مضاعفات

أخصائية التغذية خيرية بشارة 👩🏻‍⚕️🍏❤

07/10/2025

الحالة كلثوم من مدينة مسلاتة خسرت خلال #شهرين و نصف مع تحسن واضح في قراءات السكري

الوزن سابقاً 113 كيلو
الوزن حالياً 100 كيلو
و مستمرين للوصول للوزن المثالي إن شاء الله

أخصائية التغذية خيرية بشارة 👩🏻‍⚕️🍏
مركز علاج السكر والغُدد الصماء مسلاتة

28/09/2025

25/09/2025

المكسرات مسموحة لمرضى خمول الغدة الدرقية إلا الفول السوداني (الكاكاوية) حاولو تتجنبوها

#حالات خمول الغدة و تكيس المبايض و القولون العصبي عندكم رسوم خاصة 💕

متاح التسجيل في تحدي شهر 10 #أونلاين من كل مدن ليبيا🇱🇾
هدفنا خسارة بقيمة التخفيض🚫

(أنظمة غذائية + متابعة أسبوعية +وصفات صحية)

أخصائية التغذية خيرية بشارة 👩🏻‍⚕️🍏

واتس
094-4075485

▪️اتباع أنظمة غذائية صحية مناسبة لكل حالة الأنظمة سلسة و مرنة جداً، تعطي نشاط و حيوية .

▪️يتم إجراء لكل مشتركة قبل البدء.

▪️التحدي مناسب أيضاً لمرضى السكري و خمول الغدة الدرقية و تكيس المبايض و المرضعات و من يعاني من مقاومة الانسولين.

22/09/2025

مني حابة تخسر 15 كيلو قبل 2026 😉.
تحدي شهر 10و 11 و 12.

متاح الإشتراك اليوم في تحدي التغيير ( 5 مشتركات فقط).

أخصائية التغذية خيرية بشارة 👩🏻‍⚕️🍏💕
واتس
094-4075485