26/01/2026
في هاالصقع نصائح مهمة (خصوصًا لمرضى الصدر)
🧣 غطّي فمك وأنفك في الجو البارد
🏠 تجنّب الهواء البارد المفاجئ
💨 التزم بالبخاخ التحكمي للصدر بانتظام
🫁 ممكن تستعمل البخاخ نفسه عند اللزوم
متى نقلق؟
🚨 لو صار:
ضيق نفس شديد
صفير ما يخفش بالبخاخ
كحة مع زرقة أو إرهاق شديد
لازم مراجعة طبيك فورًا.