عيادة حي دمشق للخدمات الطبية

08/10/2025

أسرع طريقة للتخلص من الكرش

الكرش من المشاكل التى يواجهها الكثير وتؤثر بالسلب على أمور كثيرة في الحياة وهو بروز في البطن نتيجة لتراكم كميات زائد. غالبا ما يكون الكرش مصحوبا بزيادة في الوزن بشكل عام.

عيادة حي دمشق لديها الحل✨

جهاز تفتيت الدهون

يحل مشاكل الدهون المتراكمة في منطقة البطن والارداف

وهو يعمل على الموجات الفوق صوتية وهو أمن وليس له اعراض جانبية وبدون جراحة

مدة الجلسة ساعة والنتيجة فورية
تخسر في الجلسة الواحدة من 2 سم الى 5 سم

☎️📞للحجز والإستعلام يرجى الاتصال على
‭0913092518‬
او الحضور شخصياً الى عيادة حي دمشق

29/09/2025

احجزي جلستك اليوم بسعر التخفيض 360د.فقط
حقنة DNA من infini🇮🇹
تعتبر من أقوى الحقن الفريدة من نوعها 🔥 اللي تبان النتيجة من اول جلسة 👌

تتميز بوجود الهيالورونيك اسد وأجزاء من حمض DNA و حمض RNA💉

تمنح بشرتك :
النضارة والترطيب العميق
تفتيح ولون موحد لوجود مادة جلوتاتيون
ملئ وزيادة كثافه الجلد

د.وفاء الحداد
للحجز ع الرقم واتس فقط0915259134

22/09/2025

زبائنا الكرام تعلمكم عيادة حي دمشق بأن توقفنا عن التعامل بفئة 5 و 20دينار القديمة

شكرا لتعاونكم وذمتم ف رعاية الله وحفظه

21/09/2025

📩 تنويه للمتابعين مع أخصائي التغذية عصام سافار**

يسرنا إعلامكم بمواعيد تواجد الأخصائي عصام سافار للأسبوع الحالي:

يوم الإثنين: يتواجد من الساعة 3:30 عصراً حتى 6:30 مساءً.
يوم الأربعاء: يعتذر الأخصائي عن التواجد بسبب ظروف السفر.

نشكركم على تفهمكم وثقتكم، ونتطلع لرؤتكم في المواعيد المتاحة.

لحجز المواعيد أو الاستفسارات التواصل على بريد الصفحة

20/09/2025

العلاقة بين اضطرابات الجهاز الهضمي ونوبات الهلع والخوف🥺

هل تعلم أن مشاكل الجهاز الهضمي (Gastrointestinal Disorders) مثل القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome - IBS)، التقرحات (Ulcers)، ومشاكل المعدة (Stomach Issues) قد تؤدي إلى زيادة نوبات الهلع والخوف (Panic Attacks and Anxiety)؟

🧠كيف يحدث ذلك؟👇

الجهاز الهضمي يحتوي على بكتيريا نافعة (Good Gut Bacteria) مسؤولة عن إفراز السيروتونين (Serotonin)، وهو هرمون يؤثر بشكل مباشر على المزاج والشعور بالراحة النفسية.

عند وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي، يقل عدد البكتيريا النافعة، فينتج عن ذلك انخفاض مستوى السيروتونين، مما يزيد من القلق والخوف.🦠🦠

🌺دور اضطرابات الغدة الدرقية (Thyroid Disorders)اللي احيانا يكون سبب الخلل فيها من المصدر الأساسي((الغدة الكظرية)) :

اضطرابات الغدة الدرقية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism) أو قصورها (Hypothyroidism) تؤثر على الجهاز العصبي وتزيد من أعراض القلق ونوبات الهلع، مثل تسارع ضربات القلب والتعرق والشعور بالخوف المفاجئ.

👩‍⚕️دور أخصائي التغذية مع أخصائي الجهاز الهضمي

🪷يعمل أخصائي التغذية (Nutritionist) مع أخصائي الجهاز الهضمي (Gastroenterologist) لتقييم الحالة الصحية للمريض بشكل شامل.

يتم وضع نظام غذائي مناسب يركز على دعم البكتيريا النافعة (Probiotics) وتقليل الأطعمة المهيجة للجهاز الهضمي مثل الأطعمة الدهنية🍟🍕🌭، والتوابل الحارة🌶، والمشروبات الغازية🍷.

☘️🌿ينصح بتناول او تجنب الأطعمة الغنية بالألياف 🍌🥔(Fiber-rich foods)، على حسب الحالة . و كذالك وضع خيارات صحية مثل الزبادي الطبيعي و خضروات و فواكه معينة لتعزيز و إصلاح أداء الجهاز الهضمي و بالتالي تحسين كم ونوع البكتريا النافعة المسؤوله عن إفراز السيروتونين.. (هرمون السعادة).

كما يتم متابعة العلاج الدوائي لاضطرابات الغدة الدرقية أوالقولون بالتنسيق بين الأطباء لضمان تقليل أعراض القلق ونوبات الهلع وماننسوش ممارسة الرياضة أمر مهم جدا و كذالك الحصول على ساعات نوم كافية.

📌د.أميرة بن عمران

📌للاستفسار التواصل ع الارقام التالية
0913092518
0942889423

20/09/2025

مع كل جلسة علاجية.....جلسة هيدرا مجانا لاول خمسة حالات فقط 🌟 بلازما الشعر130
بلازما مدعمة 100
حقنة العنبر والزعفران 260
حقنة العنبر الايطالية 280
سكن بوستر بيبي فيس 270
حقنة الفيراري 450
بوتكس الحالة 500ولو حالتين 400
ميزو تفتيح ونضارة انفني الايطالى 2ملي 230

📌للحجز ع الرقم واتس فقط 0915259134

د.وفاء الحداد

14/09/2025

يتواجد بعون الله تعالى أخصائي التغذية المُتميز، الأستاذ عصام سافار، وذلك يوم غدٍ الاثنين، في موعد استثنائي بعون الله تعالى، من الساعة 4 عصراً حتى 7 مساءً."

الحجز بالحضور الشخصي

13/09/2025

يسرنا انضمام الدكتور "الهادي عبدالسلام"

🔹 متخصص في العلاج الطبيعي والطب التكميلي والرعاية الصحية.
🔹 خبرة واسعة في علاج الآلام المزمنة والمشاكل النفسية والبدنية.

العلاجات👇

◽ آلام أسفل الظهر بجميع أنواعها.
◽ آلام الركبتين (احتكاك_غضروف_إلتهاب
◽آلام الرقبة والاكتاف.
◽علاج انسداد اليد بدون جراحة.
◽عرق النسا.
◽حساسية الصدر الربو.
◽علاج الشقيقة.
◽علاج الجيوب الأنفية بدون ادوية.
◽علاج العصب الخامس.
◽علاج العصب السابع.
◽علاج مشاكل القولون العصبي
◽️تكيس المبايض
◽️دوالي الخصيتين
◽️شلل الأحبال الصوتية
◽️مسمار القدم
◽️ضعف عضلة القلب
◽️ألم مرفق التنس
◽️التحسس من الأطعمة بجميع أنواعها
◽️العلاج النفسي

03/09/2025

☕❓ هل اظرف Tora Bika صحية ؟ الاجابة تحتاج إلى تفصيل لأن "صحية" مصطلح نسبي.
إعداد أخصائي التغذية عصام سافار.
باختصار: هي خيار أفضل من القهوة المحلاة بالسكر، ولكنها ليست "مشروبًا صحيًا" بالمعنى الحرفي، واعتمادها اليومي له سلبيات. ⚖️
✅ النقاط الإيجابية (لماذا تعتبر خيارًا أفضل):
1. 🚫🍬 خالية من السكر: هذه هي أكبر ميزة. تجنب السكر المضاف هو أمر حيوي للتحكم في الوزن، ومستويات الإنسولين، والطاقة، وصحة الأسنان.
2. 🔥📉 قليلة السعرات الحرارية: عندما تكون بدون سكر، تكون سعراتها الحرارية شبه معدومة، مما تجعلها مناسبة لمن يتبع حمية لإنقاص الوزن.
3. 🛡️🍃 تحتوي على مضادات الأكسدة: مثل أي قهوة، تحتوي على مضادات الأكسدة (مثل حمض الكلوروجينيك) التي يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات.
⚠️ النقاط السلبية والمخاطر (لماذا يجب الحذر منها):
1. 🧪 محلاة بمحليات صناعية: الطعم الحلو يأتي من محليات صناعية مثل (أسبرتام، أسيسلفام البوتاسيوم، سكرالوز). هذه المحليات:
🤔 مثيرة للجدل: توجد دراسات متضاربة حول تأثيرها طويل المدى على microbiome (البكتيريا النافعة في الأمعاء) والرغبة الشديدة في تناول السكر.
🍽️👎 قد تزيد الشهية: لدى بعض الأشخاص، الطعم الحلو (حتى بدون سعرات) يمكن أن يخدع الدماغ ويزيد من الرغبة في تناول الحلويات والأكل لاحقًا.
👅 طعم غير طبيعي: يعتاد عليها البعض، لكن الكثيرين يجدون طعمها غير مستساغ.
2. 🏭☕ معالجة بشدة: مثل معظم منتجات القهوة سريعة الذوق، هي منتج معالج وليس طبيعيًا مثل حبوب البن الطازجة. قد تحتوي على إضافات أخرى لتحسين النكهة والملمس.
3. 😵💫 كمية الكافيين: تحتوي على كافيين، والإفراط فيها يمكن أن يسبب:
* القلق والعصبية.
* ⚡😴 الأرق ومشاكل في النوم.
* ارتفاع في ضغط الدم (مؤقت).
* اضطرابات في الجهاز الهضمي.
4. 📉❌ ليست مغذية: لا توفر أي قيمة غذائية حقيقية من فيتامينات أو معادن.
👉✨ الخلاصة والتوصية:
⚖️ الاعتدال هو المفتاح:يمكن اعتبارها "حل وسط" أو "بديل انتقالي"للأشخاص الذين يعتمدون على المشروبات المحلاة ويرغبون في التخلص من السكر.
👀 انتبه لمكوناتك: اقرأ قائمة المكونات. إذا كانت تحتوي على محليات مثل أسبرتام (Aspartame) أو أسيسلفام پوتاسيوم فاعلم أنك تستهلك محليات صناعية.

مواعيد تواجد الاخصائي :
الأثنين 3:30 الى 5:30 مساء
الإربعاء 5:30 الى 7:30 مساء
دمتم بصحة وعافية

28/08/2025

20/08/2025

إعداد أخصائي التغذية: عصام سافار 🌿
مشروب الشيا بالليمون والنعناع: الشبع والترطيب في كوب واحد🍋💦
المكونات:
- بذور الشيا
- عصير ليمون طازج 🍋
- أوراق نعناع طازجة 🌿
- ماء بارد 🧊
الفوائد:
- يعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة ⏳🚫🍽️
- يقلل الرغبة الشديدة في تناول الطعام والسكريات 🚫🍬
- ينعش الجسم ويدعم عملية الهضم 🌬️❤️
- غني بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة 🌟
- مصدر رائع لأوميغا 3، الكالسيوم، والفيتامينات الأساسية 💪🥛
الوقت المثالي للتناوب:
- قبل الوجبات بنصف ساعة ⏰ أو على معدة فارغة صباحًا ☀️
- مشروب مثالي خلال فترات الدايت، في الصيف لما يمنحه من انتعاش وترطيب😍☀️
---

مواعيد الاخصائي

الأثنين 3:30 الى 5:30 مساء
الإربعاء : 5:30 الى 7:30 م

#دايت #الشيا #ترطيب 🌿

13/08/2025

تم تحديث جدول خبير التغذية عصام سافار في عيادة حي دمشق للخدمات الطبية بناءً على طلب المتابعين، بحيث يكون كالتالي
الأثنين من 3:30 الى 5:30 مساء
الإربعاء من 5:30 الى 7:30 مساء
🎯 طريقة الحجز:
✔ **بالحضور الشخصي** فقط في العيادة.
ننصح بالتوجه مبكراً لتأمين الموعد، مع تمنياتنا للجميع بصحة جيدة. 🌿