C.Abdul Raouf Al-Misrati

C.Abdul Raouf Al-Misrati مدرب اللياقة البدنية والوظيفية لكرة القدم .
مدير فني لاكاديمية فشلوم.

إلى #الشباب:لا تراهنوا على الأدوات قبل أن تراهنوا على أنفسكم.قوة الإنسان في عقله وأخلاقه واجتهاده، وما في يده من وسائل ...
26/12/2025

إلى #الشباب:
لا تراهنوا على الأدوات قبل أن تراهنوا على أنفسكم.
قوة الإنسان في عقله وأخلاقه واجتهاده، وما في يده من وسائل إنما يُظهر ما فيه، لا ما يفتقده.

👏🏻 @أبرز المعجبين

$$دور الأسرة في بناء البطل الرياضي$$1. #مفهوم "شراكة البناء" صناعة البطل ليست مسؤولية المدرب وحده (الذي يملك ساعتين فقط...
24/12/2025

$$دور الأسرة في بناء البطل الرياضي$$
1. #مفهوم "شراكة البناء"
صناعة البطل ليست مسؤولية المدرب وحده (الذي يملك ساعتين فقط من يوم اللاعب)، بل هي منظومة متكاملة تشمل عناصر مباشرة (المدرب، النادي) وعناصر غير مباشرة (الأسرة، المدرسة، الإعلام). النجاح يتطلب تكامل الأدوار وتنسيق المسارات بين البيت والنادي.
2. #الأسرة: المدير الفني لـ 22 ساعة يومياً
تتحمل الأسرة المسؤولية الأكبر في إدارة الوقت المتبقي خارج التدريب (حوالي 22 ساعة)، ويتمثل دورها في أربعة محاور أساسية:
* #النوم والتعافي: فهم أهمية التوقيت والمدة لضمان استشفاء الجسم.
* التغذية العلمية: الالتزام بنوعية وكمية الغذاء المناسبة لكل مرحلة سنية ونوع النشاط.
* #إدارة وقت الفراغ: حماية اللاعب من الأنشطة التي قد تهدم ما بناه التدريب (صحياً وتربوياً).
* #القيم والسلوك: غرس الانضباط والعبادات والتواصل الفعال.
3. "أخطاء قاتلة" تقع فيها الأسر (معوقات التطور)
حذر المقال من أن الأسرة قد تتحول من "داعم" إلى "عائق" بسبب ممارسات خاطئة مثل:
* #الضغط للنتائج: التركيز على الفوز فقط يقتل الإبداع والمبادرة لدى الطفل.
* #التدريب بـ "التحكم عن بعد": توجيه التعليمات من المدرجات يشتت اللاعب ويسلب استقلاليته في القرار.
* #المقارنة السلبية: تؤدي لفقدان الثقة بالنفس والوصف بـ "ضعف الذهنية".
* #النجومية المبكرة: الحديث عن الأموال والعقود في سن صغيرة يقتل الحافز عند أول عقبة.
* #الصراع مع النادي: انتقاد المدرب أمام الطفل يخلق تشتتاً ولائياً يعيق التطور.
4. #الخلاصة:-
الأسرة الواعية هي التي تدرك أنها "حجر الزاوية" في البناء الرياضي، ليس من خلال التدخل الفني، بل من خلال خلق بيئة إيجابية داعمة، وتوفير الانضباط الحياتي (نوم، تغذية، نفسية)، والثقة في المنظومة التدريبية.

‏"اللهم عزّ شأني، وأرفع مكاني وأحفظ لساني عن العالمين وسخر لي ملائكة السماء وجنود الأرض يارب غير حالي إلى أفضل حال وأرزق...
22/12/2025

‏"اللهم عزّ شأني، وأرفع مكاني وأحفظ لساني عن العالمين وسخر لي ملائكة السماء وجنود الأرض يارب غير حالي إلى أفضل حال وأرزقني رزقًا واسعًا مباركًا فيه"♥️🤍✌🏻

16/12/2025

أصبَحنا وأصبحَ المُلكُ لله، والحمدُ لله
لا إلهَ إلا الله وحدهُ لا شريكَ لهُ
لهُ المُلكُ ولهُ الحمدُ
وهو على كلِّ شيءٍ قدير.

الحمدُ للهِ الذي أَذنَ لنا بيومٍ جديدٍ لنعبدَهُ ونشكرَهُ ونتوبَ إليهِ .

جدول مباريات فريق الاشبال فشلوم 💙🖤موسم 2025/26 نسأل الله التوفيق والنجاح للطاقم الفني والرياضيين ☝🏻💙🖤 #طرابلس #فشلوم #...
05/12/2025

جدول مباريات فريق الاشبال فشلوم 💙🖤
موسم 2025/26
نسأل الله التوفيق والنجاح للطاقم الفني والرياضيين ☝🏻💙🖤

#طرابلس #فشلوم #ليبيا #نجوم #المتحدة
@أبرز المعجبين

جدول مباريات فريق البراعم فشلوم 💙🖤موسم 2025/26 نسأل الله التوفيق والنجاح للطاقم الفني والرياضيين ☝🏻💙🖤 #طرابلس #فشلوم #...
05/12/2025

جدول مباريات فريق البراعم فشلوم 💙🖤
موسم 2025/26
نسأل الله التوفيق والنجاح للطاقم الفني والرياضيين ☝🏻💙🖤

#طرابلس #فشلوم #ليبيا #نجوم #المتحدة
@أبرز المعجبين

تعرض حارس أكاديمية فشلوم عبد الهادي التركي لحادث سير بالأمس اللهم يا سامع دعاء العبد إذا دعاك، يا شافي المريض بقدرتك، ال...
01/12/2025

تعرض حارس أكاديمية فشلوم عبد الهادي التركي لحادث سير بالأمس
اللهم يا سامع دعاء العبد إذا دعاك، يا شافي المريض بقدرتك، اللهم اشفه شفاء لا يغادر سقمًا، اللهم ألبسه لباس الصحة والعافية يا رب العالمين، اللهمّ إنّي أسألك من عظيم لطفك، وكرمك، وسترك الجميل، أن تشفيه وتمدّه بالصّحة والعافية. اللهمّ ألبسه ثوب الصّحة والعافية، عاجلًا غير آجلٍ يا أرحم الرّاحمين

(نسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك يارب العالمين).

9 فشلوم 💙🖤ومن لا يعرف الاستاذ عبدالله الكوربو احد اعمدة النادي ومساهمة النادي في عدة انشطة كرة القدم والقولف والتكواندو...
27/11/2025

9 فشلوم 💙🖤
ومن لا يعرف الاستاذ عبدالله الكوربو احد اعمدة النادي ومساهمة النادي في عدة انشطة كرة القدم والقولف والتكواندو وغيرها والبنيه التحتيه للنادي نسأل الله ان يحفظه ويوفقه 💙🖤☝🏻
كان متواجد مع فريق الاشبال ودعمهم قبل ذهابهم الي مبارة الودية بالامس 🙌🏻

نادي فشلوم 🖤 💙
#فشلوم #طرابلس #ليبيا

ابناء الأكاديمية 💪🏻🔥اصدقاء الامس أعداء اليوم 😂🔥مبارة الدوري الممتاز تجمع بين مدرب الحراس محمد الزايدي نادي الظهرة و المع...
25/11/2025

ابناء الأكاديمية 💪🏻🔥
اصدقاء الامس أعداء اليوم 😂🔥
مبارة الدوري الممتاز تجمع بين مدرب الحراس محمد الزايدي نادي الظهرة و المعد البدني الكابتن عبد الرؤوف المصراتي نادي الاتحاد
في ملعب نادي الظهرة ساعه 3:30 كل التوفيق لكلا المدربين 🫡💪🏻

تدعيم الصفوف البراعم 💪🏻💙🖤نسأل الله التوفيق والنجاح 💪🏻🔥
24/11/2025

تدعيم الصفوف البراعم 💪🏻💙🖤
نسأل الله التوفيق والنجاح 💪🏻🔥

💙🖤❤️ #فشلوم #الظهرة #براعم ألبوم ( 5 )@أبرز المعجبين
23/11/2025

💙🖤❤️
#فشلوم #الظهرة #براعم
ألبوم ( 5 )
@أبرز المعجبين

💙🖤❤️ #فشلوم #الظهرة #براعم ألبوم ( 4 )@أبرز المعجبين
23/11/2025

💙🖤❤️
#فشلوم #الظهرة #براعم
ألبوم ( 4 )
@أبرز المعجبين

Address

Tripoli

Telephone

+218922937000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when C.Abdul Raouf Al-Misrati posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram