08/11/2025
🔬 ما هو الـ Berberine؟
البيـربـرين هو مركب طبيعي مستخلص من نباتات مثل البرباريس (Barberry)، والكركم، والهيل الصيني.
يُصنَّف كمركب قلوي نباتي (Alkaloid) وله تاريخ طويل في الطب الصيني والهندي التقليدي.
⸻
⚙️ آلية العمل (كيف يشتغل في الجسم)
البيـربـرين يعمل بآلية مشابهة جدًا لعقار الميتفورمين (Metformin) المستخدم في علاج السكري من النوع الثاني.
🔹 أهم تأثير له هو تنشيط إنزيم AMPK وهو ما يُعرف بـ “مفتاح الأيض” في الجسم، الذي:
• يزيد من حرق الجلوكوز داخل الخلايا.
• يقلل من إنتاج السكر في الكبد.
• يحسن حساسية الإنسولين.
• يرفع كفاءة حرق الدهون.
⸻
💪 الفوائد العلمية المثبتة
1. تنظيم سكر الدم
• يخفض سكر الدم الصائم بمعدل 20–30٪ تقريبًا.
• يُحسّن استجابة الجسم للإنسولين.
✅ فعال جدًا لمرضى السكري من النوع الثاني أو مقاومة الإنسولين.
⸻
2. خفض الدهون والكوليسترول
• يقلل الدهون الثلاثية وLDL (الضار).
• يرفع HDL (النافع).
🧬 بعض الدراسات أظهرت أنه يعادل فعالية أدوية خافضة للدهون مثل الستاتين في بعض الحالات.
⸻
3. المساعدة في فقدان الوزن
• يحسن حساسية الإنسولين → يقلل تخزين الدهون.
• ينظم الشهية.
• يزيد معدل الأيض قليلًا.
📉 دراسات أظهرت فقدان 2–4 كغ خلال 3 أشهر مع استخدامه.
⸻
4. صحة الأمعاء والهضم
• يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا الضارة والفطريات.
• يدعم توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.
⸻
5. خصائص مضادة للالتهاب والأكسدة
• يقلل الالتهابات المزمنة في الكبد والأنسجة الدهنية.
• يحمي من الجذور الحرة المؤكسدة.
0913372020
