د.هديل ناجم أخصائية تغدية علاجية

  • Home
  • Libya
  • Tripoli
  • د.هديل ناجم أخصائية تغدية علاجية

د.هديل ناجم أخصائية تغدية علاجية صفحة خاصة بالأنظمة الغذائية لحل مشاكل السمنة والنحافة والمشاكل الصحية لباقي أجهزة الجسم د.هديل صالح ناجم

مساء الخير هلبة يسألوا فيا على حقن المونجارو وعلاقتها بتخسيس فهذا المنشور ليكم *حقن مونجارو (Mounjaro) تُستخدم للتخسيس و...
05/12/2025

مساء الخير

هلبة يسألوا فيا على حقن المونجارو وعلاقتها بتخسيس فهذا المنشور ليكم

*حقن مونجارو (Mounjaro) تُستخدم للتخسيس وقد أظهرت نتائج واعدة في إنقاص الوزن، لكنها ليست مناسبة للجميع ويجب استخدامها تحت إشراف طبي.*

*⚕️ ما هي حقن مونجارو؟*
- *الاسم العلمي:* تيرزيباتيد (Tirzepatide).
- *الاستخدام الأساسي:* علاج مرض السكري من النوع الثاني.
- *الاستخدام الثانوي (Off-label):* المساعدة في إنقاص الوزن، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن مع أمراض مزمنة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم⁽¹⁾⁽²⁾.

آلية عملها*
- تحاكي مونجارو هرمونين طبيعيين في الجسم: *GLP-1 وGIP* ، وهما يساعدان على:
- تقليل الشهية.
- إبطاء إفراغ المعدة.
- تحسين استجابة الجسم للأنسولين.
- هذه التأثيرات تؤدي إلى *تناول كميات أقل من الطعام* وبالتالي فقدان الوزن⁽³⁾.

كم تنقص من الوزن؟*
- تختلف النتائج حسب الشخص، لكن الدراسات أظهرت أن بعض المستخدمين فقدوا *حتى 15-20% من وزنهم* خلال عدة أشهر من الاستخدام المنتظم⁽⁴⁾.

طريقة الاستخدام*
- تُحقن *مرة واحدة أسبوعيًا* تحت الجلد باستخدام قلم حقن ذاتي.
- تبدأ الجرعة عادة بـ *2.5 ملغ* وتُرفع تدريجيًا حسب استجابة الجسم وتحمل الأعراض الجانبية⁽¹⁾.

*الأعراض الجانبية الشائعة*
- *غثيان، قيء، إسهال، إمساك، فقدان الشهية.*
- في حالات نادرة: التهاب البنكرياس، مشاكل في المرارة، أو انخفاض حاد في سكر الدم عند مرضى السكري⁽²⁾⁽⁴⁾.

موانع الاستخدام*
- الحمل أو الرضاعة.
- وجود تاريخ مرضي لسرطان الغدة الدرقية أو التهاب البنكرياس.
- مرضى السكري من النوع الأول⁽⁵⁾.

السعر والتوافر*
- متوفرة في بعض الدول العربية مثل السعودية ومصر.
- السعر يختلف حسب الدولة والجرعة، وقد لا تكون مشمولة بالتأمين الصحي في بعض الحالات⁽⁴⁾.

هل هي الخيار الأفضل للتخسيس؟*
- فعالة جدًا لبعض الأشخاص، لكنها *ليست بديلاً عن نمط حياة صحي*.
- يُفضل استخدامها كجزء من خطة علاجية تشمل *نظامًا غذائيًا متوازنًا ونشاطًا بدنيًا منتظمًا*.
-

#دهديل

03/12/2025

حابّة/حاب تتعلم التغذية العلاجية بطريقة علمية وعملية وتفهم كيف تُبنى الخطط الغذائية للمصابين بالأمراض المختلفة؟
إلتحق بدورتنا الشاملة اللي بتفتحلك باب مجال مطلوب بقوة في المستشفيات، المراكز الصحية،
والعيادات الخاصة مع المدربة المميزة
✨د. هديل الناجم✨

📅 موعد بدء الدورة:

الأحد القادم إن شاء الله

⏱ مدة الدورة:

5 أيام فقط
ساعتان يومياً
(يعني دورة مكثفة لمدة أسبوع)

💵 تكلفة الدورة:

600 دينار

📜 الشهادة:

معتمدة من وزارة العمل والتأهيل

🥗 محاور كورس التغذية العلاجية:

1️⃣ مقدمة في التغذية العلاجية

تعريف التغذية العلاجية وأهميتها

الفرق بين التغذية العامة والتغذية العلاجية

دور أخصائي التغذية العلاجية في الرعاية الصحية

2️⃣ أساسيات علم التغذية

العناصر الغذائية الأساسية (كربوهيدرات – بروتينات – دهون – فيتامينات – معادن – ماء)

الاحتياجات الغذائية اليومية

كيفية قراءة وتحليل الملصقات الغذائية

3️⃣ تشريح ووظائف الجهاز الهضمي

مسار الهضم وامتصاص العناصر

تأثير الأمراض على الامتصاص

4️⃣ التغذية في الحالات المرضية:

السكري: النظام الغذائي – المؤشر الجلايسيمي

ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

السمنة والنحافة

أمراض الكلى والكبد

اضطرابات الجهاز الهضمي (القولون – القرحة – الإمساك)

الحساسية وعدم تحمل بعض الأطعمة (الجلوتين – اللاكتوز)

5️⃣ التغذية في مراحل الحياة:

الأطفال والرضع

الحوامل والمرضعات

كبار السن

6️⃣ التغذية العلاجية في المستشفيات

التغذية الأنبوبية والوريدية

تقييم الحالة الغذائية

إعداد خطط غذائية للمرضى

7️⃣ التخطيط الغذائي العلاجي

كيفية إعداد خطة غذائية علاجية

استخدام برامج تحليل الغذاء

متابعة التقدم والتعديل

8️⃣ أحدث الاتجاهات في التغذية الحديثة

الصيام المتقطع

الأنظمة النباتية والكيتونية

المكملات الغذائية: الفوائد والمخاطر

9️⃣ تطبيقات عملية – دراسات حالة

تحليل حالات واقعية

تصميم خطط كاملة حسب الحالة المرضية

🔟 الجانب النفسي والسلوكي في التغذية

العلاقة بين الحالة النفسية والعادات الغذائية

📞 للتواصل والاستفسار:0912433022 واتس اب

📍 العنوان:

طرابلس – زناتة – شارع المواصلات بين الفرناج وزناتة – بجانب فرع بلدية سوق الجمعة.

03/12/2025

كورس جديد من نوعه في شركة المسار الطلابي
والشهادة معتمدة من وزارة العمل والتأهيل
منهج تدريسي جديد، إعتماد جديد

01/12/2025

لو الكلام هذا صحيح فهذه كارثة فعلياً

مساء الخير 😊هل تعرف الفرق بين أخصائي التغذية والدخيل على التخصص؟*في زمن كثرت فيه النصائح الغذائية، صار من السهل أن نضيع ...
30/11/2025

مساء الخير 😊

هل تعرف الفرق بين أخصائي التغذية والدخيل على التخصص؟*

في زمن كثرت فيه النصائح الغذائية، صار من السهل أن نضيع بين المعلومة الصحيحة والوهم المغلف بالثقة.

الأخصائي الحقيقي*:
- درس علوم التغذية في جامعة معتمدة.
- يفهم الجسم، الأمراض، التفاعلات الغذائية، ويعتمد على الأدلة العلمية.
- يراعي الفروقات الفردية، ولا يعطي "وصفة موحدة للجميع".
- يعمل ضمن منظومة صحية، ويخضع لمعايير مهنية وأخلاقية.

الدخيل على التخصص*:
- يعتمد على تجربته الشخصية أو دورات غير معتمدة.
- يروج لحميات قاسية أو مكملات بلا أساس علمي.
- يتحدث بثقة مفرطة، لكنه يفتقر للعلم.
- قد يضر أكثر مما ينفع، حتى لو كانت نيته طيبة.

نصيحة من أخصائية تغذية*:
صحتك ليست مجالًا للتجارب. اسأل دائمًا:
- ما خلفية هذا الشخص؟
- هل يحمل شهادة معتمدة؟
- هل يتحدث بلغة علمية أم تجارية؟

📣 شارك هذا المنشور، وساعدنا في نشر الوعي. لأن التغذية علم، وليست مجرد رأي.

---

إعداد ؛- دهديل ناجم

#دهديل

مساء الخير😊 *ما هو دور أخصائي التغذية العلاجية؟*أخصائي التغذية العلاجية هو حجر الأساس في رحلة الشفاء وتحسين جودة الحياة....
29/11/2025

مساء الخير😊

*ما هو دور أخصائي التغذية العلاجية؟*

أخصائي التغذية العلاجية هو حجر الأساس في رحلة الشفاء وتحسين جودة الحياة. لا يقتصر دوره على تقديم النصائح الغذائية فحسب، بل يتعدى ذلك ليشمل:

*تقييم الحالة الغذائية*: تحليل الحالة الصحية والتغذوية للمريض بناءً على التاريخ الطبي، التحاليل، ونمط الحياة.

*وضع خطط غذائية مخصصة*: تصميم برامج غذائية فردية تتناسب مع احتياجات كل مريض، سواء كان يعاني من أمراض مزمنة مثل السكري، الضغط، السمنة، أو اضطرابات الجهاز الهضمي.

🩺 *دعم العلاج الطبي*: التغذية العلاجية تُعد جزءًا لا يتجزأ من الخطة العلاجية، وتُسهم في تحسين نتائج العلاج وتسريع الشفاء.

🧠 *التثقيف والتوعية*: توعية المرضى بأهمية التغذية السليمة وتأثيرها على الصحة العامة، وتمكينهم من اتخاذ قرارات غذائية صحية.

🤝 *التعاون مع الفريق الطبي*: يعمل جنبًا إلى جنب مع الأطباء والممرضين لضمان تكامل الرعاية الصحية.🌿 *.

أحبتي، متابعيني الأعزاء…أعلم أن غيابي عنكم طالت مدته، وأن بعضكم كان ينتظرني في لحظات احتاج فيها إلى الدعم والرعاية. لم ي...
24/11/2025

أحبتي، متابعيني الأعزاء…

أعلم أن غيابي عنكم طالت مدته، وأن بعضكم كان ينتظرني في لحظات احتاج فيها إلى الدعم والرعاية. لم يكن الأمر سهلاً عليّ، فأنتم لستم مجرد حالات طبية، بل أنتم قصص، أرواح، وعلاقات إنسانية أعتز بها.

ابتعدت لفترة طويلة، ليس هروبًا من رسالتي، بل امتدادًا لها… فقد حملت على عاتقي مسؤولية أخرى، كمشاركة في ملتقيات وندوات علمية وإنسانية، وكممثلة لدور "سفيرة سلام"، أُوصل صوت الأمل، وأحمل رسالة الطب والرحمة إلى أبعد من حدود العيادة.

لكن القلب… بقي معكم.

اليوم أعود، بروح أكثر نضجًا، وعقل أكثر اتساعًا، وقلب أكثر شغفًا بكم. أعود لأكمل ما بدأناه معًا، لأتابع حالاتكم، وأكون بجانبكم كما عهدتموني دائمًا.

شكرًا لصبركم، وشكرًا لمحبتكم…
موعدنا قريب، وقلبي معكم دائمًا 💙

---

حالات المتابعة المنشور الثاني سيكون الجدول باذن الله

#دهديل

21/11/2025

الله المستعان يارب!!
خيرها ليبيا ؟!
كل يوم خبر أسوء من الثاني !!
أكثروا من لاحول ولاقوة إلا باالله🙁

18/11/2025

اللهم لاحول ولاقوة الا باالله
قصة دكتورة أماني تُحزن القلب
اللهم أجرنا من القاسية قلوبهم 😞

17/11/2025

العثور على جثـ، ـمان الدكتورة 💔

العثور على جثـ، ـمان الدكتورة "أماني عبدالقادر جحا" داخل خزان النفايات في وسيتم نشر تفاصيل الواقعة.

إنا لله وإنا إليه راجعون

لاحول ولاقوة الاباالله

مساء الخير .. بدعوة كريمة من إدارة الأكاديمية الدولية لدراسات والعلوم الإنسانية لحضور الملتقى الثالث لدعم المراة العربية...
12/11/2025

مساء الخير ..
بدعوة كريمة من إدارة الأكاديمية الدولية لدراسات والعلوم الإنسانية لحضور الملتقى الثالث لدعم المراة العربية ..

في دولة مصر
حيث تم ترشيحي لنيل جائزة أوسكار لأفضل مراة ريادية لسنة 2025

مُلتقى كان يضم شخصيات سياسية وثقافية ودينية من مختلف الدول العربية

حيث القيت كلمة على دوري كاطبيبة تغذية علاجية في تغيير حياة العديد من الحالات ( حالات السكري ، والعقم . والسمنة، والنحافة )
ووفقت في إلقاء الكلمة ونالت إستحسان الحضور

أشكر سعادة السفير الدكتور جابر كامل على هذه الدعوة الكريمة، وأشكر بدوري كل الحالات اللاتي كن سبب لهذا النجاح

وأتمنى أن أكون دايما خير ممثل لدولة ليبيا🇱🇾

#دهديل

Address

Tripoli

Opening Hours

Wednesday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Sunday 08:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.هديل ناجم أخصائية تغدية علاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram