01/12/2025
🔹 نصيحة طبية – رقم 4
شرب الماء بانتظام يساعد على تجنّب الإرهاق، ويُحسّن الدورة الدموية، ويقلّل التهابات البول الشائعة في الحمل.
كما يساهم في منع الإمساك والمحافظة على مرونة الجلد والتخفيف من الصداع.