عيادة ريماس

04/12/2025

¤ مواعيد الحجامة النبوية الشريفة¤

شهر جماد الآخر 1447هـ

ا📅لأثنين 17 جماد الآخر 1447هـ
الموافق 08 ديسمبر 2025م

💫 مركز ريماس الطبي
شارع عشرة، غوط الشعال، طرابلس، ليبيا 🇱🇾
نبدأ ⏰️من بعد صلاة الفجر إلى الساعة الثامنة مساءً.
حجامة رجال
📱 091‪3742315
📱 0923742315

☆دمتم سالمين وفي صحة دائمة☆حجامة نساء0917209447

01/12/2025

بأحترافية

26/11/2025

حسيـت بألم رهيب ف رُكبتـك
و لما عاينـتَ لقيتـها إحتكاك 😣
استمريت لـ وقت فِ العِلاج بس الألم قاعد مسيطر 🫠

جربت الحقـن بـ البلازما 🤨❤️‍🔥؟!
يأخذوا عينـة من دمك و يستخلصوا منهـا البلازما ، يعني ما فيش مواد كيميائية ✅🫶🏻
يحقـنوا الانسجة الموجـودة فِ المنطقة باش تتجدد❤️‍🔥
ما فيش جراحة ، لا عملية او بونتوات و تقدر ادير امورك اليوم عاديي🌚🫶🏻
و يقدروا يحقنوا بالبـلازما الناس اللي تعانـي من شد عضلي او مسمار القدم و حتى عرق النسا ✅❤️‍🔥
الكشف ب 45 دينار وألحقنة لكل مفصل ب 200 دينار
https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6

عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا 0923742315–0913742315

17/11/2025

الرجوع بعد عملية الرباط الصليبي مش مجرد شفاء… هذي رحلة ثقة!

✳️ المرحلة الأولى (0–2 أسبوع):

تقليل التورم والألم (باستخدام الثلج، ورفع الرجل)

تمارين بسيطة لتحريك الركبة (Passive & Active Assisted)

الحفاظ على انقباض عضلة الـQuadriceps (عن طريق Quad Sets + Straight Leg Raise)

✳️ المرحلة الثانية (2–6 أسابيع):

استعادة مدى الحركة الكامل تدريجيا

تمارين توازن وتحكم بسيطة

تقوية العضلات الأمامية والخلفية بتدرّج

✳️ المرحلة الثالثة (6–12 أسبوع):

تقوية مركزة (Resistance Bands – Closed Chain Exercises)

تدريبات ثبات الركبة (Proprioception)

تحسين المشي بدون عكاز

✳️ المرحلة الرابعة (3–6 شهور):

تدريب على الجري والاتجاهات المفاجئة (Agility Training)

تقوية العضلات الأساسية (Core & Hip)

✳️ المرحلة الأخيرة (6–9 شهور):

العودة التدريجية للرياضة

اختبار الثقة والاستقرار

وبعد 8 شهور من الالتزام،
دخل نفس الشاب العيادة يجري ويضحك:
قال: مش بس رجعت ألعب… رجعت أقوى من الأول 💥

✅ الرسالة:
عملية الصليبي بتصلح الرباط،
لكن العلاج الطبيعي هو اللي بيبني الرجوع الآمن
https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6

عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا 0923742315–0913742315

17/11/2025

17/11/2025

الان بمركز ريماس
الكشف الطبي الحيوي 75 دينار يجب الاتصال لتحديد موعد 0913742315
عبارة عن جهاز يعطي مؤشرات عن كامل اعضاء الجسم ، زي القلب والجهاز الهضمي والامعاء والعظام والمفاصل وكل اجهزة الجسم ، جهاز دقيق يكشف حتى مستوى الفيتامينات والمعادن والعناصر المهمة في جسمك ، ويحدد وين الخلل ووين مشكلتك الصحية ، حنقدمولك حلول لمشكلتك ، اعشاب طبية ووصفات منزلية وتوصيات غذائية .

جهاز الكشف حيعطي نتائج عن حالة القلب والاوعية الدموية وكثافة المعادن في العظام ، والروماتيزم والرئة والجهاز التنفسي ، والمعدة والأمعاء، والكبد والمرارة، والأعصاب القحفية، وأمراض النساء، والبروستاتا، وأمراض العظام، والعناصر النزرة للسيلينيوم والحديد والزنك والكالسيوم، وغيرهم الكثير .

الهدف انك تكون واعي لصحتك ويكون عندك خطوة استباقية تجاه المرض وماتخليشي يتفاقم ويزيد ، حنعطوك الحلول الي تساعدك في شفاء نفسك من المرض والمشاكل الصحية .
مواعيد الكشف من الساعه 3 الي الساعه 7 مساء عدا يوم الجمعه
https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6

عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا 0923742315–0913742315

14/11/2025

لدينا العلاج بحقن البلازما لخشونة المفاصل ، والتحسن يبدأ بعد أسبوعين فقط
الكشف ب 45 وألحقنة لكل مفصل ب 200 دينار
عياده ريماس شارع عشرة _ غوط الشعال طرابلس _ ليبيا
هاتف رقم / 0913742315 – 0923742315

14/11/2025

.🩸 التشريط في الحجامة… دقة تصنع الفرق

التشريط هو الخطوة الأساسية في الحجامة الرطبة، ويتم فيها إحداث خدوش سطحية دقيقة على الجلد بعد الشفط الأولي للكأس، ليسمح بخروج الدم الراكد والسموم.

🔬 من الناحية العلمية:
يهدف التشريط إلى فتح مسارات دقيقة في الشعيرات الدموية السطحية، مما يساعد على:

1. تنشيط الدورة الدموية في المنطقة المعالجة.

2. تحفيز الجهاز المناعي لإزالة الفضلات والمواد الالتهابية.

3. تخفيف الضغط العصبي والعضلي في مكان الألم.

⚙️ أنواع التشريط:
يختلف التشريط من حيث العمق والطول حسب الهدف العلاجي:

✴️ تشريط سطحي: لتحفيز الدورة الدموية العامة.

✴️ تشريط متوسط العمق: لتخفيف آلام العضلات والمفاصل.

✴️ تشريط علاجي دقيق: يستخدم في نقاط محددة بناءً على خريطة الطاقة أو المسارات العصبية.

🧤 التشريط الآمن:
يجب أن يتم باستخدام شفرات معقمة لمرة واحدة فقط، مع مراعاة:

أن تكون الجروح سطحية وغير نازفة بعمق.

تجنّب مناطق الشرايين والأوردة الكبيرة.

تطبيق مطهّر بعد التشريط ووضع الكأس مباشرةً لإتمام سحب الدم الفاسد.

💡 التأثير العلمي:
يؤدي التشريط إلى تحفيز موضعي للخلايا المناعية وزيادة إنتاج الإندورفينات الطبيعية، مما يفسّر الإحساس بالراحة بعد الجلسة.

🌿 خلاصة:
التشريط ليس عشوائيًا، بل عملية دقيقة تحتاج إلى يد خبيرة وعلم تشريحي دقيق لضمان الفائدة دون أذى.
https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6

عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا 0923742315–0913742315

13/11/2025

علاجك عندنا بخصوص
خشونة المفاصل👇
🔹 خشونة المفاصل (Osteoarthritis)

هي واحدة من أكثر المشكلات شيوعًا بين الناس، خاصة مع التقدم في العمر أو ممارسة مجهود بدني عالي. هي ببساطة تآكل تدريجي في الغضاريف التي تغطي أطراف العظام داخل المفصل، مما يؤدي إلى احتكاك مباشر بين العظام وشعور بالألم والتيبّس.

🔹 الأسباب:

التقدم في السن وانخفاض مرونة الغضاريف.

زيادة الوزن والتحميل الزائد على المفاصل.

الإصابات المتكررة أو الإجهاد الزائد أثناء التمارين.

ضعف العضلات المحيطة بالمفصل.

العوامل الوراثية.

سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن المهمة للمفاصل.

🔹 الأعراض:

ألم مزمن أو متقطع في المفصل (خصوصًا الركبة والورك).

تيبّس وصعوبة في الحركة بعد الجلوس أو النوم.

صوت "طقطقة" أو احتكاك عند الحركة.

تورم بسيط أحيانًا حول المفصل.

ضعف في القوة العضلية وصعوبة في أداء الأنشطة اليومية.

🔹 الوقاية:

الحفاظ على وزن صحي لتقليل الضغط على المفاصل.

ممارسة التمارين المنتظمة مثل المشي أو السباحة للحفاظ على مرونة المفاصل.

تقوية العضلات المحيطة بالمفصل لتوفير دعم أفضل.

تجنب الجلوس الطويل أو الوضعيات الخاطئة.

تناول أطعمة غنية بأوميغا-3 والكولاجين وفيتامين D.

🔹 العلاج:

جلسات الاستشفاء والتأهيل لتحسين مرونة المفصل وتقليل الألم.

المساج الطبي لتنشيط الدورة الدموية وتقليل التشنج العضلي.

الحجامة العلاجية لتحفيز تدفق الدم وتخفيف الالتهاب.

أدوية مضادة للالتهاب حسب وصف الطبيب.

جلسات علاج طبيعي
جلسات حقن بلازماء

💡 خلاصة:

خشونة المفاصل ليست نهاية الحركة، بل بداية وعي جديد بجسمك وطريقة تعاملك معاه. كل خطوة وقائية أو علاجية بتبدأ بقرار الاهتمام بنفسك قبل ما الألم يفرض عليك التوقف.
https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6

عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا 0923742315–0913742315

13/11/2025

أسباب تأخر الشفاء بعد العلاجات الطبيعية

رغم ما تتميز به العلاجات الطبيعية مثل الحجامة، الكايروبراكتيك، سمّ النحل، الوخز الإبري، العلاج بالأعشاب وغيرها من فعالية مثبتة وتجارب ناجحة، إلا أن بعض المرضى لا يحققون النتائج المرجوة بالسرعة المتوقعة. هذا التأخر لا يعني فشل العلاج، بل غالبًا ما يرتبط بعوامل متعددة تتداخل فيها السلوكيات، التغذية، العوامل النفسية، وطبيعة الجسم الفردية وغيرها من الأسباب ... وفيما يلي نذكر إن شاء الله أهم هاته العوامل حتى بتم تداركها من المعالج والمريض لنصل الى تحقيق اكبر نسبة شفاء في أوجز فترة ممكنة باذن الله.

1. عدم الالتزام بفترة وجلسات العلاج

العلاجات الطبيعية تعمل بتدرج، فهي لا تقطع الأعراض بحدّة كالأدوية الكيميائية، بل تعيد التوازن الذاتي للجسم عبر مراحل. لذلك، فإن إيقاف الجلسات قبل اكتمال البرنامج العلاجي يوقف عملية الشفاء في منتصفها كما يفعل ذلك الكثير من المرضى بمجرد انه يشعر احدهم بتحسن ينقطع عن العلاج وهذا يعيده الى نقطة الصفر.

2. إهمال النصائح الغذائية

الغذاء هو ركن أساسي في العلاج الطبيعي. تناول أطعمة مليئة بالسكريات، الزيوت المهدرجة، أو مشتقات الحليب أثناء فترة العلاج قد يعرقل عمل الجسم في التخلص من السموم والالتهاب والحساسية والامتصاص وغيرها... .

3. عدم الالتزام بالأدوية والأعشاب أو الجرعات المحددة

بعض المرضى يتهاونون في الالتزام بالمقادير أو الأوقات الموصى بها، مما يؤدي إلى نتائج غير مكتملة أو تفاعلات عكسية، خصوصًا في الأعشاب التي تحتاج إلى توازن دقيق في الجرعات.

4. التشخيص الفردي لكل مريض

الطب الطبيعي يقوم على مبدأ “كل جسد عالَمٌ قائم بذاته”. فلا يجوز تعميم بروتوكول علاجي واحد على جميع الحالات. بعض حالات التأخر تعود إلى تطبيق علاج عام لا يتناسب مع طبيعة المريض الفردية.

5. عدم الالتزام بالممنوعات

من الأخطاء الشائعة تجاهل تعليمات المعالج مثل تجنب رفع الأثقال، أو الجلوس الطويل، أو الامتناع عن بعض الأغذية كاللحوم أو الحليب بعد الحجامة. هذه التفاصيل الصغيرة قد تعيق الشفاء وتعيد المرض إلى الجسم.

6. خطأ التشخيص أو علاج العرض دون الأصل

أحيانًا يكون الخلل من المعالج نفسه، حين يركز على تخفيف الأعراض السطحية دون الوصول إلى أصل الخلل (كخلل الغدد، أو الأعصاب، أو محور الكظر–الدرق او حتى العواطف والمشاعر المسببة للمرض).

7. جرعات غير مناسبة

سواء في التمارين، أو الأعشاب، أو جلسات سمّ النحل، قد يؤدي الإفراط أو النقصان في الجرعة إلى تأخير الاستجابة أو إلى إرهاق الجسم بدل تنشيطه.

8. تعجل المريض في طلب النتائج

الشفاء في الطب الطبيعي ليس سحريًا، بل هو عملية إصلاح تدريجي تبدأ من الداخل إلى الخارج. كثير من المرضى يتوقفون عن العلاج بمجرد تحسّن أولي، فيعود المرض بعد أسابيع او يتوقف عن العلاج لانه لم يشعر بتحسن وكلاهما خطأ كبير.

9. غياب المتابعة والتقييم

المتابعة مع المعالج ضرورية لتعديل الجرعات ومراقبة تطور الحالة. عدم التقييم يجعل المريض يسير في طريق غير مضبوط.

10. عدم معالجة الأسباب الجذرية

العلاجات الطبيعية لا تعمل في فراغ، بل تحتاج إلى تنقية الأسباب الأصلية مثل القلق، التوتر، ارتفاع الكورتيزول، وسوء التغذية. تجاهل هذه العوامل يجعل العلاج يدور في حلقة مغلقة.

11. التداخلات مع علاجات أخرى

استخدام أدوية كيميائية أو أعشاب من مصادر متعددة دون إشراف قد يؤدي إلى تعارضات في المفعول، خصوصًا في الأعشاب الهرمونية أو المدرة للبول او غيرها... .

12. التدخين، الكحول، السكريات والمخدرات.

كلها عوامل تسمم خلوية تعيق عمل الكبد، وتخفض المناعة، وتمنع الخلايا من التجدد، وتضر بالجهاز العصبي وبالتالي تطيل مدة التعافي.

13. نقص شرب الماء النقي: الجفاف يمنع الجسم من طرد السموم ويضعف الدورة الدموية.

14. قلة النوم أو اضطراب الساعة البيولوجية: يمنع الجسم من إنتاج الهرمونات المسؤولة عن الترميم الخلوي.

15. البيئة السامة: التعرض اليومي للملوثات، العطور الصناعية، والمعادن الثقيلة والأكل الغير صحي.

16. المقاومة الداخلية للشفاء: بعض المرضى يعيشون حالة لا وعي فيها خوف من الشفاء أو تعلق بالمرض نفسه.

17. العوامل الوراثية أو الجينية: بعض الأجسام بطيئة في الاستجابة بسبب نمطها الوراثي في الاستقلاب او جيناتها الوراثية القابلة للمرض.

18. ضعف الإيمان أو فقدان اليقين بالشفاء: الجانب النفسي والإيماني عنصر جوهري في تفعيل قوى الشفاء الذاتي باذن الله.

19. التعرض المستمر للتوتر: القلق المستمر يرفع الكورتيزول والسكر فتزداد الالتهابات ويمنع الشفاء الخلوي.

20. الكسل البدني وقلة الحركة: ضعف الدورة الدموية يؤخر وصول الأكسجين والمغذيات إلى الأنسجة كما ان اغلب الأمراض تكون فيها الرياضة العلاج الاساسي لها.

21. غياب الوعي الجسدي: بعض المرضى لا يصغون لإشارات أجسادهم، فيتجاهلون الألم أو التعب، فيتفاقم الخلل ويصعب العلاج والشفاء.

22. اهمال الجانب العاطفي والروحي: الكثير من الامراض يكون سببها مشاعر وعواطف سلبية وصدمات ومكبوتات وحتى عوامل نفسية وروحية فلا يجب ابدا اهمال هذا الجانب المهم.

إنّ الشفاء عملية متكاملة، تتطلب تعاونًا بين المريض والمعالج، ووعيًا بأن الجسد ليس آلة ميكانيكية، بل منظومة حية تتأثر بكل فكرة، وكل لقمة، وكل شعور وكل حركة.
من يلتزم بمنهج الشفاء الكامل — علاج، غذاء، نوم، راحة، رياضة، طاقة نفسية، وإيمان — يصل بإذن الله إلى العافية التامة.
هذا والله اعلم وصلى الله على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين واخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين
https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6

عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا 0923742315–0913742315

12/11/2025

معلومة مخبرية

عند قراءة تحليل الدم ولاحظت زيادة في عدد كريات الدم البيضاء (WBC)، والمعروف أن معدلها الطبيعي يتراوح بين 4000 و11000.

هذا يعني أن هناك عدوى (Infection) حدثت داخل الجسم، ويمكن تحديد نوع العدوى على أساس زيادة أنواع كريات الدم البيضاء.

ولتوضيح ذلك، إليكم ثلاث خطوات لتحديد نوع الإصابة:

- في حالات العدوى البكتيرية:
تكون الزيادة في عدد الخلايا العدلة (neutrophil).

- وفي حالات العدوى الفيروسية:
تكون الزيادة في عدد الخلايا اللمفاوية (lymphocyte).

- وفي حالات الحساسية أو العدوى الطفيلية:
تكون الزيادة في الخلايا الحمضية (Eosinophil).
علق بتم ليصلك كل جديد
https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6

عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا 0923742315–0913742315

08/11/2025

⸻

ما هو الكتف المتجمد؟

مفصل الكتف هو مفصل كروي تجويفي. يتكوَّن “الكرة” من الجزء العلوي لعظم العضد (عظم الذراع)، وتجلس في تجويف ضحل يتكوَّن من جزء من لوح الكتف يُعرف باسم الحفرة الحقّانية (Glenoid fossa).

يحيط بالمفصل كيس رخوي يُعرف باسم المحفظة المفصلية، وهو مملوء بسائل يساعد على تزييت المفصل. تكون هذه المحفظة عادة مرنة جداً مما يسمح بمجال واسع من الحركة في الكتف.

في حالة الكتف المتجمد، تصبح المحفظة المفصلية سميكة وصلبة، ويتكوَّن نسيج ندبي، ومع شدّ المحفظة تصبح حركة الكتف محدودة أكثر فأكثر.
الاسم الطبي لهذه الحالة هو التهاب المحفظة اللاصق (Adhesive Capsulitis).

⸻

أسباب الكتف المتجمد

في معظم الحالات، يظهر التهاب المحفظة اللاصق فجأة دون سبب واضح، ومع ذلك هناك بعض العوامل التي قد تُهيئ للإصابة:
• إصابة: قد يتطور الكتف المتجمد بعد إصابة في الكتف حتى وإن كانت بسيطة.
• جراحة: قد يُصاب بعض الأشخاص بالكتف المتجمد بعد جراحة في الرئة أو الثدي.
• حالات طبية: الكتف المتجمد أكثر شيوعاً لدى المصابين بـ السكري، أمراض القلب، السكتة الدماغية، فرط نشاط الغدة الدرقية، التهاب المفاصل الروماتويدي أو أمراض الرئة.
• العمر والجنس: التهاب المحفظة اللاصق أكثر شيوعاً بين سن 40 و70 عاماً، ويصيب النساء أكثر من الرجال (حوالي 70٪ من الحالات تكون لدى النساء بين عمر 40 و60 سنة).

⸻

أعراض الكتف المتجمد

تتطور أعراض الكتف المتجمد تدريجياً وتزداد سوءاً مع الوقت.
العلامتان الرئيسيتان هما الألم والتيبّس (الصلابة).
عادة ما تمر الحالة بثلاث مراحل:

المرحلة 1: مرحلة التجمّد (Freezing Phase)
• الألم هو العرض الرئيسي، خصوصاً عند تحريك الذراع أو أثناء الليل.
• يزداد الألم تدريجياً بمرور الوقت، وتصبح الحركة أكثر صعوبة.
• تستمر هذه المرحلة عادة من 6 أسابيع إلى 9 أشهر.

المرحلة 2: المرحلة المتجمدة (Frozen Phase)
• التيبّس هو العرض الأساسي، وقد تكون حركة الكتف أقل من نصف مدى حركة الكتف الآخر.
• يقل الألم تدريجياً، لكن التيبّس يستمر وقد يزداد سوءاً.
• تستمر هذه المرحلة عادة من 4 إلى 12 شهراً.
• يُعتبر هذا الوقت الأفضل للعلاج حيث يبدأ الألم بالتحسن.

المرحلة 3: مرحلة الذوبان أو التعافي (Thawing/Recovery Phase)
• تبدأ الأعراض بالتحسن تدريجياً، وتستعيد الكتف مدى حركتها الكامل أو شبه الكامل مع القليل من الألم.
• قد تستمر هذه المرحلة من 6 إلى 36 شهراً.

⸻

يحدث التهاب المحفظة اللاصق غالباً في الذراع غير المسيطرة (أي اليد التي لا تستخدمها للكتابة).
فمثلاً، إذا كنت تستخدم يدك اليمنى، فمن المرجح أن تصاب بالكتف المتجمد في الكتف الأيسر والعكس صحيح.
عادة ما تصيب الحالة كتفاً واحداً فقط، لكن في حوالي 20٪ من الحالات قد يصاب الكتف الآخر
ايضاً .
https://goo.gl/maps/Ryi117nV1PAFzKBD6

عيادة ريماس شارع عشرة غوط الشعال طرابلس ليبيا 0923742315–0913742315