الركن الليبي للأغذية الرياضية - Lnc

12/12/2025

اللي في الصورة و 17 نكهة اخرى ان شاء الله حيتوفر قريبا بإذن الله داخل فروع الLNC.

منتج امريكي من شركة امريكية مشهورة جدا، عالي الجودة و خالي من الصويا و البيف و قليل السعرات و دهون.

كل المنتجات تجيك بشكل مباشر من الشركة المصنعة الى ليبيا بدون المرور على اي طرف ثالث او وسيط

07/12/2025

الانسان يكذب و الارقام لا تكذب مالم يتلاعب بها الانسان.

و لطالما كان خطاب الLNC موجه لزبائننا و كانت ديما مناشير تتحلى بطابع الموضوعية و تخاطب العقول و تشجع على التحليل و التفكير و الاطلاع.

و لان عالميا صاير تسويق عالي جدا للبيف بروتين ايزوليت بسبب ارتفاع تكلفة خام الوي بروتين و بدي معاش فيه مكسب عالي.
حاليا يتم التلاعب بالمصطلحات من الشركات المصنعة و التضليل على اساس ان البيف بروتين مصنوع من العضلات و اللحم و تسويق ليه كبديل ممتاز للبناء العضلي بينما هو في الواقع عبارة على كولاجين و جيلاتين مستخلص من الغضاريف و المخلافات البقرية، و لان الكولاجين شبه معدوم التربتوفان فشبه مستحيل تقدر تبني بيه عضلات بدون الحصول على تربتوفان من مصدر خارجي اخر.

كدليل على كلامنا تم ارفاق صورتين مع اخفاء اسماء و العلامات التجارية، صورة لايميل من شركة اعترفت ان مصدر البروتين جاي زي مذكرنا قبل من المخلافات البقرية.

و صورة اخرى لبروفايل احماض امينية نشرتها شركة مصنعة تدعي ان بروتينها جاي من اللحم و مش كولاجين بينما صورة بروفايل الاحماض الامينية بتاع منتجها تقول عكس الادعاء بشكل واضح و صريح و فيها نوع من الاستخفاف بالعقول.

توا نجو للشركة المصنعة اللي تحاول تروج و تخدع حتى التجار اللي وثقوا فيها، سامحوني بس بنتكلم شوية كيمياء حيوية توا.

تلاحظو في صورة بروفايل الاحماض الامينية ان اعلى نسب للاحماض هيا الجلايسين (Glycine) و برولين (Proline)

بينما نسبة الجلايسين و البرولين في اللحم قليلة جدا توصل لربع كمية اللايسين و ليوسين لذلك مستحيل اي قطعة من اللحم تعطيك برولين و جلايسين عالي. فبمجرد مانلقوهم عاليات اذا نعرفوا ان البروتين مش جاي من اللحم.

و نلاحظو ايضا غياب تام للحمض تربتوفان اللي نسبته 0.01 mg بينما لو كان بروتين من لحم او العضلات فنسبة التربتوفان (Tryptophan) مفروض تكون حوالي 350mg اقل تقدير هذا مش كلامي هذا وقائع علمية و علم كيمياء حيوية، حيث ان الجرام الواحد من بروتين اللي جاي من اللحم (عضلات) يحتوي على 13mg

هل تقدر تبني عضلات بمنتج بروتين مافيش تربتوفان؟ مستحيل.

تقدر تكتب في القوقل شو هو نوع البروتين الخالي من التربتوفان و حيجاوبك بالكولاجين و حتلقوا صورة للاجابة في التعليقات باش نختصر عليك.

به شن هيا البروتينات اللي فيها الحمضين البرولين و الجلايسين عاليات؟
كولاجين و كيراتين و الايليستين و جيلاتين و طبعا ولا وحدة من الانواع هاذي تعتبر عضلية.

لذلك أي منتج بروتين يخلو من التربتوفان او يحتوي على جلايسين وبرولين بنسبة عالية → فهو بروتين كولاجين ومش بروتين لحم مهما كتبوا على المنتج

ملاحظة: مش صعب ان الLNC يجيب منتج بيف بروتين اي كلام بس فعليا على قد ما دورنا للحظة هاذي مالقيناش بيف بروتين جاي من العضلات و اللحم البقري و كل خيارات البيف كانت ماترتقي انها تنعرض عندنا و لما طلبنا من شركة مصنعة انها تصنع من اللحم قالت السعر مش حيشريه حد.

مجددا المنشور لزيادة الوعي و ليس لاي غرض تاني تقدر تستفيد من المعلومات اللي فيه او تتأكد و تبحث عن الامر بروحك.

05/12/2025

في الوقت اللي اغلب الشركات توجهت لتصنيع البيف بروتين كبديل رخيص و رديء للوي بروتين بعد ارتفاع اسعار خام الوي بروتين، في شركات قليلة مازال تحاول تقوي المنافسة و تعلي المعايير.

من ضمن الشركات هاذي شركة انفينيس، الشركة الاولى اللي استعملت وي بروتين ايزوليت معزز بL5 بيبتايد.

البروتين من النوع هذا عنده سرعة امتصاص عالية جدا و تأثير في تخليق البروتين فوق الممتاز و القيمة البيولوجية خرافية.

المنتج حيتوفر قريبا ان شاء الله بمجموعة نكهات مختلفة.

24/11/2025

نعرف ان للصبر حدود لكن بإذن الله فترة بسيطة و يتوفر تاني بكميات اكبر من قبل و بثلاثة احجام مختلفة.

منتج ايزوفلكس المنتج اللي يعطيك اعلى كمية بروتين في العبوة و اعلى معدل تخليق بروتين، البروتين كله جاي من الوي بروتين ايزوليت اللي يعتبر اعلى و افضل انواع البروتين.

20/11/2025

من ضمن المنتجات اللي حتتوفر عن قريب.

منتج ماقنس من الشركة الامريكية انفينس، منتج اللي حيكون الاقوى في الفئة هاذي في السوق الليبي.

منتج جاي بتركيبة مميزة جدا جدا و غير موجودة و تشمل افضل و اجود انواع المغنيسيوم اللي ممكن تقابلك و بأعلى قيمة غذائية ممكن تقابلك.

الشركة بدأتها بمغنيسيوم سوكروسوميال ( اعلى و افضل صيغة يجي بيها مركب المغنيسيوم من حيث تأثير الامتصاص و الاتاحة البيولوجية و كم يستفيد الجسم من الجرعة المستهلكة و يعتبر خيار افضل بهلبا من صيغة الجلايسينيت من حيث تحسين مستويات المغنيسيوم في الدم ).

كما اضافت الشركة صيغة مغنيسيوم ثريونيت افضل نوع مغنيسيوم يمر عبر الحاجز الدماغي الدموي و عنده افضل تأثير على زيادة مستوى مغنيسيوم في الدماغ على عكس جميع الانواع الاخرى اللي عنده تأثير ضعيف على استفادة الدماغ بهذا العنصر.

من ضمن الصيغ الاخرى الموجود في المنتج مغنيسيوم باي-جلايسينيت و مغنيسيوم تاورينيت.

بالاطلاع على المكونات حتعرف ان منتج مافيس مثيل ليه حاليا و تأثير حيكون الافضل بين كل منتجات المغنيسيوم و اشمل في الفائدة.

صورة للقيمة الغذائية في اول تعليق.

و بإذن الله مستمرين في توفير كل ماهو الاقوى و الافضل و الابتعاد عن المنتجات تجارية.

13/11/2025

الاشخاص اللي كانت اجابتهم الافضل و ماعطتش طابع هلبا chatgpt هما.

Abdallah abojela
Bader Rwime
Ad Gnour
Haneen sasi

الاستلام يكون في فرع الدهماني بعد التأكد من انك صاحب الحساب.

الشكر للجميع على المشاركة و افادة الناس بالمعلومات.

26/10/2025

على عكس الكبد اللي يعطيك اكثر من فرصة و تلميح ان في شي غلط، و على عكس الكلى اللي الطب لقالها حل بديل نسبيا.

في عضو واحد معروف يخليك تسرح و يدسهالك و يرد عليك كل اللي درته فيه اضعاف مضاعفة بدون اي تلميح مسبق او ملحوظ.

القلب، العضو المنسي في المعادلة، مع انه هو سبب وفاة 90% من رياضيين كمال الاجسام في سن مبكر.

للاسف اغلب اللي يحضروا لبطولات يتجاهلوا في متابعة التغيرات اللي تصير لدهون الدم الناتج من استعمال الهرمونات متابعة انزيمات القلب او انهم يستعملوا في مركبات وقائية ممكن تقلل او تمنع من الضرر اللي يصيب القلب نتيجة استعمال هاذي المواد.

منتج هارت من شركة ريفايف الامريكية، منتج مصمم انه يحافظلك على صحة القلب و الاوعية الدموية، سواء عن طريق العمل كمضاد لارتفاع ضغط الدم، تقليل من مستويات الكلسترول الضار (LDL) تقليل من تكون البلاك(تكلس) في الاوعية الدموية و يحسن من مرونة الاوعية الدموية و توسعتها.

مكونات المنتج في اول تعليق.

سعر المنتج: 225 د.ل
عدد الحصص: 30 حصة

طريقة الاستعمال: 3 كبسولات يوميا مع او بدون وجبة.

كل المنتجات قادمة بشكل مباشر من امريكا الى ليبيا بدون المرور على اي طرف ثالث او وسيط.

24/10/2025

لاي شخص عادي، منتجين الاوميقا يبانو نفس الشي بس لو تزيدوا تركزوا حتلقوا في فرق كبير بيناتهم يقدر بالفرق بين الذهب و الفضة.

من وجهة نظرك و حسب خبرتك و علمك شن الفرق بينهم و ايهم افضل و اقوى و علاش؟
مسموح البحث او سؤال Chat gpt بس ياريت ما تديروش كوبي بست و الاجابة تكون حسب مافهمت و بإسلوبك الكتابي.
الاجابة لازم تكون سهلة الفهم باللهجة الليبية و تغطي كل الجوانب و الفروقات الايجابية و السلبية للمنتجين.

حنختار الاحد افضل 4 إجابات (3 شباب و شابة) و حيختاروا اي منتج من اختيارهم من داخل فروعنا كجائزة ليهم (من غير جهاز الانبودي و حواسيب، نعرفكم فالحين ههههه)

23/10/2025

شباب يومكم سعيد،

احد رواد الصفحة عنده مشروع تخرج يحتاج لاقل شي 100 شخص يجاوبو على الاستبان حول المكملات الرياضية و خبرتكم عن الموضوع
ياريت اي شخص يقدر يوفر 5 دقايق من وقته و يجاوب على الاستبان الموجود في الرابط السفلي.

شكرا مقدما.

الاستبيان هذا مخصص للرياضيين أو الناس اللي يستخدموا مكملات غذائية أو بروتين فقط 💪🏻
أنا طالبة ونسعى نكمل مشروع تخرجي عن "المكمل الغذائي البروتيني للرياضيين"، والهدف هو نعرف تجاربكم وآرائكم على المكملات الموجودة توا، باش نجمّع بيانات دقيقة تفيد مشروعي الأكاديمي.

شكراً جزيلاً على وقتكم ومساهمتكم، دعمكم يعنيلي واجد

شاركوا مع أصحابكم الرياضيين باش الكل يستفيد 💪🏻

يهدف هذا الاستبيان إلى جمع معلومات حول تجارب وآراء الرياضيين بشأن استخدام مكملات البروتين. تُستخدم هذه البيانات لأغراض بحثية فقط، وتُحفظ بسرية تامة دون جمع أي معلو....

23/10/2025

ثلاثة اعضاء فالجسم اللي يجي عليهم الاجهاد اكثر شي دون غيرهم بالاخص لو كان في ممارسات غير صحية في حياتنا اليومية.

الكبد و الكلى و القلب.

و مؤخرا بادي في تركيز ممتاز من الرياضيين على صحة الكبد و وظائفها و البحث عن طرق الوقاية ليها و زيادة.

لكن مع ان رياضة كمال الاجسام من اكثر الرياضات اللي قد يستعمل فيها الرياضي لمنتجات او ادوية ذو تأثير قوي على الكلى، مازال الوعي بالصحة هذا العضو المهم ماوصلت لنفس مستوى الكبد.

منتج كدني من الشركة الامريكية انفينيس، منتج مصنوع خصيصا لدعم صحة الكلى ووظائف الجهاز البولي بشكل كامل عن طريق دعم وحماية الكلى و الخلايا النيفرونية من التلق الناتج عن الإجهاد التأكسدي والالتهابات و يعزز وظائف الكلى
وحدة من اهم المركبات الموجودة في المنتج اللي تدير الوظائف المذكورة فوق هو أستراجالوسايد IV.

كما يعمل المنتج على تحسن صحة الأوعية الدموية، مما يضمن تروية دموية و توصيل أفضل لمكونات الدم عبر الكلى لضمان مستوى تصفية عالي للسموم و الاملاح الزائدة
و من فوائد بعض المركبات الموجودة في منتج كيدني انهم يقاومو في الجذور الحرة التي قد تتلف أنسجة الكلى و يساعدو على تقليل الإجهاد التأكسدي، ويدعمو صحة الكلى على المدى الطويل و يعززوا من صحة المسالك البولية، ويقلل من الشعور بعدم الراحة ويعزز تدفق البول.

صورة لمكونات المنتج في اول تعليق.

طريقة الاستعمال: كبسولتين في اليوم في اي وقت.

ملاحظة، المنتج وقائي وليس علاجي.
عدد الحصص: 28 حصة
سعر: 290 د.ل

سعر المنتج في للموقع الرسمي للشركة 60$

كل المنتجات جاية من امريكا الى ليبيا بدون المرور على اي طرف ثالث او وسيط و بوكالة حصرية.

19/10/2025

في الآونة الاخيرة كثر اللغط في الوسط الرياضي و الأخص في سوق المكملات، و بدي يتم التضليل و التسويق لمنتجات رخيصة على انها الخيار الافضل.

و حني في الLNC واجبنا نشرحوا و نفهموا زبائنا حتى مايقعوش في هذا الفخ و يتم خداعهم.

من امثلة التضليل اللي صايرة حاليا هو على منتجات هايدرولايزد بيف بروتين ايزوليت.

حاليا يتم التسويق ليه على اساس انه اكثر فاعلية من الوي بروتين ايزوليت و يعطيك بروتين اكثر مع انه يعتبر من المصادر الرخيصة للبروتين و ضمن الاقل فاعلية و خصائص للبناء العضلي.

نبدوها خطوة بخطوة و ياريت تتمعن في القراءه و التفكير.

اولا نبدو بالمصدر الفعلي للبيف بروتين ايزوليت و على عكس اللي يتم التسويق ليه.

99.9 من كل منتجات البيف اللي تتصنع عالميا مصدرها يجي من مخلفات البقر، اي من الجلد و الغضاريف و الاربطة و يكون يا اما جيلاتين او كولاجين مدلعين اسمه ب( هايدرولايزد بيف بروتين ايزوليت) و الى هذه اللحظة مافيش اي شركة ذكرت او قالت او تقدر تكتب على منتجها ان مصدر البروتين اللي تستعمل فيه جاي من لحم حقيقي او الالياف العضلية فقط، لان بمجرد ماتدير هكي حيرفعوا عليها قضية تضليل و تخسر الشركة اللي قدامها و وراها.

الامر الثاني اللي يزيد يثبتلك ان منتجات البيف مش حقيقيات و ان الشركات تقصد انها تدس عليك الحقائق، مش حتلقى شركة تكتب في بروفايل الاحماض الامينية اللي يتكون منها البروتين بيف بتاعها على العبوة، لان بمجرد مايحطوا الجدول حتكتشف ان نسب الاحماض الامينية اللي تبني في العضلات نسبها قليلة جدا بينما نسب الاحماض الامينية الغير اساسية عالية مثل الجلايسين و البرولين اللي طول حيوريك ان البروتين جاي من انسجة غير عضلية او لحم.

و لو قارنا اختلاف بروفايل الاحماض الامينية بين الوي بروتين و البيف بروتين حتلقى ان نسب الEAAs و BCAA في الوي اعلى بالضعف او اكثر، و لو ماتعرفش هاذو هما الاحماض اللي يلعبوا دور مهم في تخليق البروتين و البناء العضلي.(حنحط مقارنة بين فرق في جدول الاحماض الامينية لمنتج بيف و وي في اول تعليق و قارن بنفسك الفرق)

الفاعلية؛
زي ماذكرنا فوق ان نسب الاحماض الامينية البناءة و المهم في البناء العضلي اللي في البيف غالبا تكون نص او اقل من اللي موجودة في الوي بروتين. يعني صديقي لما تلقى منتج كاتبين عليه 26 جرام بيف بروتين في السكوب اعرف ان معدل البناء بتاعه يتساوى مع 13 جرام بروتين او اقل واخدهم من منتج وي بروتين.

السعر و التكلفة؛

حاليا اسعار البيف المعروضة علينا من شركات امريكية تبدا 39$ الى 45 دولار
بينما اسعار الوي ايزوليت تبدا من 62$ الى 68$ مع استمرار ارتفاع في سعر المادة الخام للوي ايزوليت، لهذا السبب بدوا الشركات المصنعة و التجار يجيبوا في البيف كبديل رخيص للايزو بروتين بما ان السعر مغري و هامش الربح عالي.

لذلك صديقي المستهلك يوم بتاخد بيف بروتين تأكد ان فرق السعر و توفير بالنسبة ليك يكون في حدود ال150 د.ل ولو لقيت الفرق اقل من هكي ره انت شريت بسعر بريميوم منتج مايستاهلش.

من اللي ممكن مايتلامش لو بيشري منتج بيف؟؟

- اي شخص عنده حساسية من اللاكتوز او مشتقات الحليب (مع ان في خيارات افضل من البيف بروتين في السوق زي بروتين البيض تلقوه عند زقلام و عند وليد سلطان)
- اي شخص يبي يوفر فلوس و يبي منتج خالي من السكر و الدهون و مش مهتم علبا بالتوازن النيتروجيني في الدم.

- اي شخص يبي يتحصل على فوائد البرولين و جلايسين العالي مثل تحسن في الشعر و الاظافر و البشرة مع شوية فايدة عضلية.

انت من زبائن الLNC و تبي تجرب البيف او تستعمله لاي سبب كان شن ننصحوك؟

لازم اتضيف منتج EAAs مع البيف بروتين بكمية 2 سكوب في اليوم اقل تقدير او ما يعادل 20 جرام Eaas باش توفر الغائب من الاحماض الامينية الاساسية اللي في للمنتج.

المنشور هذا لغرض التوضيح و الشرح بالاخص ان وعدنا احد متابعينا بتكلم على الفرق الحقيقي علاش عضليا الوي خير من البيف و من ارخص من من.

الركن الليبي للأغذية الرياضية
Not your average supplement stores

07/10/2025

بكل بساطة و سهولة، منتج الهكسابرو حاليا ممكن من آلذ البروتينات الموجودة في السوق.

و الافضل من هذا كله ان نكهة مصاحبها قيمة غذائية ممتازة و كمية بروتين ممتاز و قوام للمنتج اشبه للفروبي منه للبروتين.

منتج هكسابرو يتكون من افضل 6 انواع مصادر البروتين، و شركة ALLMAX تفادت انها تحط بروتينات رخيصة مثل بروتين البيف ايزوليت و بروتين الصويا و بروتينات نباتية، اي المنتج يتكون بس من وي بروتين بأنواعه و بروتين بياض البيض و مايسلر كازين

تواجد اكثر من معدل امتصاص للبروتين في المنتج يضمنلك اكثر ان الجسم تحصل على بروتين من لحظة استهلاك المنتج الى 8 ساعات من استهلاكه، ما يعني ان حالة البناءة للعضلات و التوازن النيتروجيني في الدم ديما ايجابي.

المنتج فيه جدول الأحماض الامينية و متحلل من معمل طرف ثالث ما يضمنلك كمستهلك ان مافيش تلاعب في نسب البروتين او كذب في القيم الغذائية.

كما ان المنتج جلوتن فري و مش معدل وراثيا و خالي من السكر المضاف.

في كل سكوب تتحصل على 25 جرام بروتين و 5.3 جرام Bcaa و 12 جرام Eaas.

الهكسابرو ممتاز جدا جدا و يعتبر بديل ممتاز للوي بروتين للناس اللي تقعد اكثر من 5 ساعات بدون استهلاك اي اطعمة غنية بالبروتين سواء بسبب انشغالات الحياة او اتباع نظام غذائي محدود الوحبات.

تقدر تستعمله في كل الاوقات و حتتحصل على نتيجة مشابهة لو كنت شاري وي بروتين للنهار و كازين لليل.

سعر المنتج: 470 د.ل
حجم العبوة: 2.27kg
عدد الحصص: 50 حصة

كل المنتجات قادمة من ALLMAX بشكل مباشر بدون المرور على اي طرف ثالث او وسيط.

الركن الليبي للأغذية الرياضية
Not your average supplement stores