Rafael Negrão

12/02/2026

Você não precisa adiar mais um verão.

10/02/2026

Nos últimos dias, casos de pancreatite ligados ao uso das chamadas “canetas emagrecedoras” ganharam destaque na imprensa.

Tem gente usando sem saber o risco.
Tem profissional prescrevendo sem olhar o histórico.

Pancreatite é grave. E pode ser silenciosa.
A caneta não é vilã. Mas também não é brinquedo.

Não é pra qualquer um. Não é pra ser tomada “só pra testar”.
Se você usa, quer usar ou conhece alguém que usa, compartilhe esse conteúdo.

Emagrecer com consciência é o único caminho que sustenta resultado.

09/02/2026

Se possível, faça tudo que estiver ao seu alcance para não engordar.

Porque quando você ganha peso, suas células de gordura aumentam de tamanho... e chegam num ponto que começam a se dividir. E aí o reganho f**a fácil.

Como se não bastasse, esse aumento pode gerar distúrbios metabólicos sérios. Corpo inflamado não emagrece.

E o pior: a cada quilo perdido, seu corpo sente mais fome.

“Fechar a boca” e “treinar” não é suficiente. É necessário reprogramar o metabolismo de forma científ**a e personalizada.

Você já passou por isso ou conhece alguém que luta contra a balança há anos?

06/02/2026

Celulite e lipedema são a mesma coisa? Não.

A celulite é aquele aspecto de “casca de laranja” na pele, causado por alterações no tecido adiposo + retenção de líquidos.

Já o lipedema é uma condição médica progressiva, onde há acúmulo desproporcional de gordura nas pernas e braços, acompanhado de dor crônica e inchaço que não melhora com dieta ou exercício.

Muitas mulheres sofrem anos sem diagnóstico correto, tratando como se fosse apenas estética.

Você sente dor nas pernas junto com o inchaço?

04/02/2026

Sigo realizando sabendo do impacto do meu trabalho na vida de tantos pacientes incríveis 🤍

02/02/2026

30/01/2026

Emagrecimento é só o começo.

O Mounjaro vai além da balança... ele reprograma o corpo de dentro pra fora.

Reduz aquela voz na sua cabeça pedindo comida o tempo todo.

Trata resistência à insulina e controla a glicemia de forma avançada.

Diminui inflamação, gordura visceral e melhora seus marcadores de saúde.

Colesterol, pressão, apneia do sono, gordura no fígado... tudo isso entra no jogo.

E de quebra? Mais energia no dia a dia.

Mas atenção: isso não é pra todo mundo.

Precisa de avaliação médica individualizada pra saber se faz sentido pro seu caso.

Salva esse post e consulte um especialista antes de qualquer decisão.

29/01/2026

Você também sente que algo mudou no seu corpo… mas ninguém nunca explicou exatamente o quê?

Nem sempre é falta de esforço.

Às vezes, é falta de informação certa.

Aqui, você encontra conteúdo sério sobre metabolismo, saúde hormonal, lipedema e
cuidado real com o corpo feminino.

Acompanhe e comece a se olhar com mais consciência.

Dr. Rafael Negrão | CRM 21877/SP

27/01/2026

“Quando a gordura entende que não é bem-vinda...”

Ela insiste em f**ar... mas existe tratamento.
Se você se identificou, agende a sua consulta.

Vamos juntos eliminar a gordura causada pelo Lipedema!

21/01/2026

Todos os dias um pouco melhor que o dia anterior.