Centre de Kinésithérapie CASA OULFA

11/12/2023

Il faut se muscler le dos pour éviter douleurs et blessures!

Avoir un dos musclé, c’est joli mais c’est surtout utile ! Les muscles du dos nous sont précieux car ils sont impliqués dans la plupart des mouvements du quotidien. Se pencher, pousser, tirer et même marcher ou courir stimulent la colonne vertébrale et les muscles dorsaux. Renforcer ces muscles améliore la posture et nous préserve des douleurs et des risques de blessures!
A vous de jouer 🤩

13/11/2023

🎯Votre santé et bien-être avant tout !

🎯Investir dans sa santé et bien-être,c’est semer les graines du succès,puisque ce sont des ressources inestimables pour une vie équilibrée et une carrière florissante pour chaque individu.

Et voici comment 😊

✅Alimentation Équilibrée
✅Activité Physique Régulière
✅Gestion du Stress
✅Sommeil de Qualité
✅Bilan de Santé Régulier

Adopter ces habitudes favorise une santé optimale pour garder votre capital santé le plus longtemps possible !

« Priorisons notre , car chaque choix d’aujourd’hui façonnera notre demain »🎯

02/11/2023

Prendre soins de sa santé et aujourd’hui une priorité !Pourquoi laisser le rythme de vie effrénée vous faire oublier l’essentiel de la vie !
صحتك هي الاساس و الباقي كماليات !

14/10/2023

La kinésithérapie préventive pour les sportifs offre plusieurs avantages, notamment l'évaluation individuelle, la correction des déséquilibres musculaires, l'amélioration de la flexibilité, le renforcement musculaire, l'éducation sur les techniques de mouvement, la gestion de la douleur, un retour rapide à l'activité et un suivi continu. Ces mesures combinées aident à réduire le risque de blessures et à maintenir la performance sportive à un niveau élevé.

11/10/2023

Votre bien-être c’est notre raison d’être 🤍

20/09/2023

🎉🎉Certifiée PNL Managériale 🎉🎉

Je suis ravie de partager avec vous ma certification en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) managériale ! 🚀

La PNL managériale a été une expérience transformative qui a enrichi ma compréhension des relations humaines et du leadership🤓. Grâce à cette formation approfondie, j'ai acquis des compétences essentielles pour guider et influencer positivement mon équipe, ainsi que pour améliorer mes propres performances en tant que gestionnaire.

La PNL managériale m'a permis de développer une meilleure communication avec mes collaborateurs, d'identifier et de comprendre les différents styles de pensée et de comportement, et d'adapter mes stratégies de gestion en conséquence. Cette approche holistique m'a également donné des outils pratiques pour encourager la motivation, renforcer la confiance et créer un environnement propice à la collaboration et à l'innovation✅

Je tiens à exprimer ma gratitude envers pour la qualité de leur programme de formation et l'expertise de leurs formateurs . Leurs méthodes d'apprentissage interactives et leurs études de cas réalistes m'ont permis d'acquérir une expérience concrète et applicable directement dans mon rôle de gestionnaire.

Je suis convaincue que cette certification en PNL managériale sera un atout précieux pour ma carrière professionnelle, en me permettant de développer mon leadership et de relever de nouveaux défis avec confiance🙂
Je suis impatiente d'appliquer mes nouvelles compétences pour inspirer et motiver mon équipe ainsi que pour créer un environnement de travail harmonieux et productif.

Je tiens également à remercier ma famille , amis et mentors qui m'ont soutenu tout au long de ce parcours de certification. Votre encouragement et votre soutien ont été inestimables.

Encore une fois, je suis ravie de partager cette réussite avec vous tous, et je vous remercie de faire partie de mon réseau professionnel 🙏

21/02/2022

Les jours ,les mois et les années passent ....
Moi je continue à partager avec mes patients des moments de doute et parfois d'incompréhension devant un corps qui leur fait défaut.

Mais ensemble et grâce à leur tenacité,à leur courage ,à leur acharnement et avec la volonté de se surmonter,ils arrivent à franchir les barrières et à ne pas lâcher prise.

Merci à tous mes Patients qui me donnent au quotidien des LEÇONS DE VIE.
Fière d'être kiné 😍

21/02/2022

Nous accompagnons les Sportifs dans la récupération,la réathlétisation et la prévention des blessures .
Contactez nous au 05 22 65 31 03

21/02/2022

Profitez de notre offre spéciale "Drainage Lymphatique"une cure de 10 séances pour relancer la circulation de la lymphe afin de débarrasser le corps de ses toxines.
C'est le traitement idéal au problème de :
*Jambes lourdes ,
*Rétention d'eau,
*Lymphoedèmes,
*Enflement des jambes

Contactez nous pour plus d'informations au :
05 22 65 31 03

26/09/2021

26/09/2021

C'est avec un énorme plaisir que nous accueillons dans notre stand les premiers arrivés 😍