Centre KOPS

Centre KOPS Le Centre KOPS vous propose des services de Kinésithérapie, d'Ostéopathie, de Pilates et de Sant?

Le Centre KOPS vous propose des services de Kinésithérapie, d'Ostéopathie, de Pilates et de Santé dans un cadre équipé des dernières technologies.

07/01/2026

Le périnée : stop aux tabous.
Douleurs, vaginisme, inconfort intime… ces troubles sont plus fréquents qu’on ne le pense et des solutions existent.
👉 La rééducation du périnée, associée à un accompagnement humain et professionnel, peut faire toute la différence.
Parlons-en. Écoutons le corps. Agissons sans peur.

BienÊtreFéminin

31/12/2025

Epaule qui craque ? => 1 exercice qui peut soulager !

30/12/2025

Beaucoup de personnes pensent que le yoga et le Pilates sont identiques.
Ils associent les deux à des étirements et des exercices similaires, sans vraiment connaître ce qui les distingue.

25/12/2025

Que vous ayez été traité par attelle, plâtre ou intervention chirurgicale selon la gravité de l’entorse, il est essentiel de savoir qu’une étape clé suit le traitement initial : la rééducation de la cheville.

Lors des séances chez le kinésithérapeute, un travail spécifique est réalisé sur la proprioception, c’est-à-dire l’équilibre et le contrôle de la cheville.

Santé Sport

13/12/2025

✨ Nouveaux Packs Bien-Être & Remodelage – Offres limitées ! ✨
Prenez soin de votre corps avec nos packs exclusifs :
10 Massages Bien-Être au choix + suivi personnalisé
Madéro 10 Séances + 2 pressothérapies offertes
10 Pressothérapies pour drainage & détox + 1 séance offerte
⏳ Validité : 2 mois
📍 Réservation immédiate – Places limitées !

30/11/2025

Beaucoup de personnes me demandent si le dry needling peut aider dans leur cas.
Cette technique est très efficace pour :
• les douleurs du dos et du cou
• les sciatiques
• les tendinites (épaule, coiffe, tendon d’Achille, genou)
• les migraines et acouphènes
• les douleurs musculaires chez les sportifs

Le dry needling convient à presque tout le monde, sauf en cas de plaie, infection, trouble de coagulation ou forte peur des aiguilles.

✨ Cette technique peut vraiment soulager vos douleurs.

18/11/2025

Le dry needling est une technique simple, rapide et très efficace pour réduire les douleurs musculaires et améliorer la mobilité.

14/11/2025

Votre épaule craque souvent ? 🤔
Dans ce Reel, je vous montre un exercice simple pour aider l’articulation à se recentrer et réduire ces craquements gênants.
Un mouvement doux, accessible, et qui peut apporter un vrai soulagement en quelques répétitions. 💪✨

08/11/2025

🧠 Migraines et bourdonnements d’oreilles : souvent, ce n’est pas la tête, mais les tensions musculaires qui en sont la cause.

Douleurs à la mâchoire au réveil ? Maux de tête persistants ?Et si c’était du bruxisme… sans même que vous le sachiez ? ...
12/10/2025

Douleurs à la mâchoire au réveil ? Maux de tête persistants ?
Et si c’était du bruxisme… sans même que vous le sachiez ?

Prends une minute pour toi ⏱️Un petit étirement suffit pour libérer ton corps et apaiser ton esprit.Moins de tension = p...
23/08/2025

Prends une minute pour toi ⏱️
Un petit étirement suffit pour libérer ton corps et apaiser ton esprit.
Moins de tension = plus de concentration ✨
Et si tu essayais maintenant ? 🙌

Le Pilates, c’est bien plus qu’un entraînement C’est un vrai allié pour votre santé
30/06/2025

Le Pilates, c’est bien plus qu’un entraînement
C’est un vrai allié pour votre santé

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