Quotidien Wellness

18/12/2022

🎄Rejoignez-nous vendredi prochain, nous serons au marché de Noël Artisans et Créateurs au Collège Lasalle de Casablanca où vous retrouverez nos produits ainsi que les créations d'autres artisans locaux,

🍃Venez découvrir nos produits et dénicher des cadeaux pour vous ou pour vos proches! 🥰

On sera accompagnées d'autres belles marques d'artisans et de créateurs. 😍

📆 Vendredi 23 décembre
⏱️ 10H - 18H30
📍 Collège Lasalle Casablanca maroc

On vous attend nombreux!

15/12/2022

✨️sᴀᴠᴏɴs ᴄᴜᴘᴄᴀᴋᴇ ᴅᴇ ɴᴏᴛʀᴇ ᴄᴏʟʟᴇᴄᴛɪᴏɴ ʜɪᴠᴇʀɴᴀʟᴇ✨️

Avec des ingrédients naturels pour une sensation de bien-être,

Convient à toutes les peaux,

Prix : 60 Dhs
Livraison Casablanca : 20 Dhs

(Livraison offerte dès 5 soapcakes achetés)

Alors n'attendez plus !!!

Whatsapp 👉🏽 0774385849

Suivez-nous ou contactez-nous pour plus d'infos

29/07/2021

Est-ce-que j'ai des règles normales🩸?

Avoir des règles douloureuses c'est courant mais ça ne signifie pas que c'est normal

On nous dit toutes qu'un cycle normal est de 28 jours mais en fait non car il s'agit juste d'une moyenne parce que c'est assez individualisé pour chacune de nous

Qu'est ce qui est la norme ?💁🏽‍♀️

📍Retrouvez dans le blog le nouvel article où je partage mes explications avec vous ainsi que les différentes phase d'un cycle menstruel

N'hésitez pas à laisser des commentaires ou liker si cela vous a été utile

29/07/2021

à quoi ressemblent des "règles normales" ? Y a-t-il une normalité ? Oui, il y a une norme et voici comment je l'explique …. Beaucoup d'entre nous ont appris qu'une période devrait arriver tous les 28 jours, ce qui n'est en fait pas la norme. Oui, il y a des femmes qui ont leurs règles tous les 28 jours en moyenne, mais il y a des femmes qui les ont tous les 26 ou 32 jours....

Cycle menstruel, normal ou pas normal

23/07/2021

La vie quotidienne d'une femme peut parfois sembler chaotique, une vie saine peut souvent céder le pas aux corvées, au travail, aux horaires chargées, etc.
 
👉🏼 C'est pourquoi avoir des habitudes saines et surtout les garder sur la continuité est la meilleure façon d'éviter et de prévenir certaines maladies, de prolonger sa durée de vie et de vivre plus séreinement.
 
Faites confiance en votre vous intérieur et sachez que chaque changement que vous apportez a un impact considérable sur votre présent et votre avenir.
 

💬 Avez-vous déjà mis en pratique ces différentes étapes ?

23/10/2020

Si vous avez fait du lait d'amande (ou tout autre lait de noix), ne jetez plus la pulpe encore appelée okara. Au lieu de cela, transformez-la en biscuits simples, rapides, délicieux et sans gluten. Vous pourrez retrouver ma recette ici de lait d'amandes fait maison, délicieuse et qui laisse plein de pulpe d'amande qui est riche en protéines, vitamines et fibres, alors pourquoi la jeter quand on peut la réutiliser pour en faire des cookies et bien d'autres recettes tout aussi délicieuses. [ 182 more words ]

Si vous avez fait du lait d’amande (ou tout autre lait de noix), ne jetez plus la pulpe encore appelée okara. Au lieu de cela, transformez-la en biscuits simples, rapides, délicieux et sans g…

27/05/2020

27/05/2020

Quiconque cherche à équilibrer ses hormones a déjà essayé un régime (ou peut-être 5) pour les aider à se remettre sur la bonne voie. Cependant, l'équilibre entre vos hormones et le régime alimentaire seul ne vous donnera peut-être pas les résultats dont vous avez vraiment besoin. C’est là qu’une cure de désintoxication de façon holistique (équilibre corps-esprit) entre en jeu ! [ 1,333 more word ]

Quiconque cherche à équilibrer ses hormones a déjà essayé un régime (ou peut-être 5) pour les aider à se remettre sur la bonne voie. Cependant, l’équilibre entre vos hormones et le régime ali…

11/05/2020

Cet article traite des problèmes associés à la pilule contraceptive et, plus important encore, de ce que vous pouvez faire pour certains des problèmes de santé qu'elle peut causer, y compris les problèmes digestifs et les carences nutritionnelles. Plus de 150 millions de femmes dans le monde prennent des contraceptifs oraux et à de nombreuses autres sont prescrites chaque jour comme moyen pour soulager des « symptômes ». [ 1,216 more word ]

Cet article traite des problèmes associés à la pilule contraceptive et, plus important encore, de ce que vous pouvez faire pour certains des problèmes de santé qu’elle peut causer, y compris …

27/04/2020

J'adore manger une bonne pizza, d'ailleurs, qui n’aime pas en manger ? Ce que je n’aime pas par contre c’est ces recettes de pâte à pizza trop riches et caloriques et au final, ne sont pas si bonnes. Cette recette de pâte à pizza à l'avoine légère est l'alternative parfaite lorsque vous manquez de temps mais que vous voulez toujours une pizza pour le dîner. [ 312 more words ]

J’adore manger une bonne pizza, d’ailleurs, qui n’aime pas en manger ? Ce que je n’aime pas par contre c’est ces recettes de pâte à pizza trop riches et caloriques et au final, ne sont …

22/04/2020

Les ftours du ramadan marquent la fin du jeûne. Lorsque le soleil se couche, les familles et les amis se réunissent généralement autour d'une table de fêtes somptueuses. Bien que les ftours soient une expérience agréable, ils peuvent être décourageants pour les personnes qui essaient de maintenir des habitudes alimentaires saines pendant ce mois sacré. Il est important d'avoir un ftour équilibré car c'est le repas qui reconstitue les réserves d'énergie et aide à maintenir votre jeûne pour le lendemain. [ 1,024 more word ]

Les ftours du ramadan marquent la fin du jeûne. Lorsque le soleil se couche, les familles et les amis se réunissent généralement autour d’une table de fêtes somptueuses. Bien que les ftours s…

21/04/2020

Plus qu'un phénomène de mode, le "sans gluten" est devenu un mode de vie, une hygiène de vie pour pallier à certains problèmes de santé comme des allergies, des intolérances, des inflammations chroniques et bien d'autres... Les gens sont devenus de plus en plus intolérants au gluten qu’il y a quelques années auparavant. Quelles sont ces personnes intolérantes au gluten ? [ 929 more words ]

Plus qu’un phénomène de mode, le « sans gluten » est devenu un mode de vie, une hygiène de vie pour pallier à certains problèmes de santé comme des allergies, des intolé…