What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00

HappyDoc, ADRESSE : Rue Ibn Abi Zaraa Rés. Al Qasr 30-32-28 BuRue N°2 Kénitra, Kenitra (2025)

29/01/2021

🚨 مواكبة منه للحدث الهام الذي تشهده بلادنا هذا الأسبوع وهو بدأ عملية التلقيح 💉 ضد فيروس كورونا التي أعطى انطلاقتها الفعلية صاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، يتشرف طاقم HappyDoc بالإعلان إلى كافة متابعيه عن تنظيم ندوة تحسيسية تواصلية عبر الأنترنيت تحت عنوان "لقاح كورونا منظور الأطباء و مخاوف المواطن" يستضيف فيها خبراء و عاملين من القطاع الصحي بالمغرب للوقوف عند هذا الحدث الهام ومناقشته والإجابة عن كافة التساؤلات المتعلقة به، وذلك يوم الأحد 2021/01/31 على الساعة التاسعة مساء بالتوقيت المحلي (21:00/GMT+1) على صفحتنا بالفايسبوك، ويشرفنا بالحضور معنا :
🔹السيد أحمد عزيز بوصفيحة : أستاذ طب الأطفال و مدير المجلة الصحية المغربية.
🔹السيد عبد الجليل حمزاوي : صيدلي مقيم بالمستشفى الجامعي ابن سينا.
🔹السيد عبد الغني الخصايصي : مغربي مقيم بالخارج مر من تجربة التلقيح ضد كوفيد 19.
🔹السيد علي طالب: طبيب مقيم بالمستشفى الجامعي الشيخ خليفة بن زايد و مسير اللقاء.

#لقاح #كورونا

28/01/2021

أعلن بلاغ للديوان الملكي في المغرب، الأربعاء، أن الملك محمد السادس نصره الله سيعطي الانطلاقة الفعلية للحملة الوطنية للتلقيح ضد فيروس كورونا، غدا الخميس.

وقال بلاغ للديوان الملكي إنه "بعد توصل المملكة المغربية بمجموعة من الدفعات من اللقاح المضاد لكوفيد 19، فإن بلادنا تتوفر على كميات كافية لإطلاق الحملة الوطنية للتلقيح، في أحسن الظروف".

وأضاف البلاغ الذي نشرته وكالة الأنباء الرسمية أنه تنفيذا للتعليمات الملكية فإن "حملة التلقيح ستكون مجانية لجميع المواطنين".

وأوضح أن "هذه الحملة ستتم بطريقة تدريجية، وسيستفيد منها جميع المواطنين المغاربة والأجانب المقيمين بالمغرب، الذين تتراوح أعمارهم ما بين 17 وأزيد من 75 سنة"، وهو ما سيمكن، يضيف المصدر من "تحقيق المستويات المنشودة من التحصين الجماعي وحماية المواطنين من هذه الجائحة".

وكان المغرب قد توصل، يوم الجمعة الماضي، بمليوني جرعة من لقاح "أسترازينيكا"، كما توصل، اليوم الأربعاء، بنصف مليون جرعة من لقاح "سينوفارم"، وفق ما أفادت به وكالة "رويترز" للأنباء.

#لقاح #كورونا

22/01/2021

🚨 وزارة الصحة ترخص بشكل استعجالي للقاح "سينوفارم" ضد فيروس كورونا المستجد
(بلاغ)👇👇

22/01/2021

يتوصل المغرب اليوم الجمعة ب 2 مليون جرعة من اللقاح المضاد لفيروس كورونا المستجد كوفيد19 كأول بلد افريقي.. و هي الدفعة الأولى من 25 مليون جرعة التي تعاقد المغرب لأجل اقتناءها من المختبر البريطاني اسطرازنيكا AstraZeneca، المصنعة في الهند .. الطائرة ستقلع حسب وكالة رويترز التي نقلت الخبر على تمام الساعة الثامنة صباحا بالتوقيت المحلي للهند على أن تصل مطار محمد الخامس بالدار البيضاء مساء اليوم الجمعة 22 يناير، و ذلك بعد موافقة الحكومة الهندية على تصدير اللقاح خارج البلاد حيث يعتبر المغرب و البرازيل اول بلدين خارج قارتي اسيا و بريطانيا يتوصلان باللقاح..

21/01/2021

كشفت دراسة حديثة أن المشي في الغابات والمناطق الخضراء أو في الطبيعة له مفعول سحري على التوتر والإجهاد، وأن المشي لمدة 20 دقيقة فقط قد يقلل من نسبة هرمون الكورتيزول (هرمون الإجهاد) بصورة واضحة.

مجرد نزهة قصيرة في المناطق الخضراء 🌳🌲 يساعد على تقليل التوتر🤯 والإجهاد بشكل كبير. وهذا ما تؤكده دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة ميشيغان الأمريكية ونشرتها في دورية "فرونتيرس" العلمية. وذكرت نتائج الدراسة أن 20 دقيقة من المشي🚶🏻‍♀️ في الأراضي الزراعية 🌾 تكفي لتقليل نسبة هرمون التوتر والإجهاد بشكل ملحوظ. وذكرت مجلة فوكوس الألمانية التي نشرت تقريرا عن الدراسة على موقعها الالكتروني، أن المشرفين على الدراسة تحدثوا عن شيء يمكن تسميته بـ "حبوب الطبيعة"💊 لتقليل التوتر.

وقالت ماري-كارول هونتر المشرفة على الدراسة "نحن نعلم بالفعل أن المشي في الطبيعة يقلل من التوتر. ولكن لم يكن واضحا حتى الآن كم عدد المرات التي يفترض أن يكون فيها المرء في الطبيعة، وكم هو الوقت الواجب استغراقه هناك، وما فائدة ذلك". وكشفت الدراسة أن من 20 إلى 30 دقيقة⏱️ تتنزه في الطبيعة كافية لتخفيض هرمون الإجهاد😫 والتوتر بشكل جيد.

وأوضحت مجلة "دير شبيغل" الألمانية في موقعها الإلكتروني أن هرمون الكورتيزول والذي يسمى أيضا بهرمون التوتر يتم إنتاجه في قشرة الغدة الكظرية ومن ثم يتم امتصاصه في الكبد. وارتفاع نسبة الكورتيزول في الجسم، بسبب الإجهاد المزمن مثلا، يمكن أن يؤدي إلى السمنة وضعف جهاز المناعة واضطراب القلب والأوعية الدموية والاكتئاب😞.

وأجرى الباحثون دراستهم على 36 متطوعا من بينهم 33 امرأة🙋🏻‍♀️ وثلاثة رجال🙋🏻. وقام هؤلاء بثلاث جولات على الأقل أسبوعيا لمدة عشر دقائق أو أكثر في الطبيعة. وتم أخذ عينات من لعابهم👅 قبل التجارب وبعدها. وتم فحص مستويات هرمون الكورتيزول وكذلك إنزيم "ألفا أميلاز" الذي ينتج في الجهاز الهضمي ويفرزه الجسم بكثرة أثناء الشعور بالتوتر.
ونصح الخبراء حسب مجلة فوكوس الألمانية بالمشي أو الجلوس ثلاث مرات في الأسبوع في المساحات الخضراء وفي أحضان الطبيعة ولمدة 20 إلى 30 دقيقة، لتفادي التوتر في الجسم.

#معلومة

20/01/2021

👆هناك الكثير من الأطعمة الغذائية التي تتمثل في الفواكه والخضروات والمشروبات العشبية الطبيعية التي تعمل على طرد البرد من الجسم، وتوليد الحرارة في الجسم مما تزيد من الشعور بالدفء خلال فصل الشتاء، وهذا لأنها قد تستغرق وقت أطول في عملية الهضم، مما تساهم في ارتفاع درجة حرارة الجسم والذي يسمى بعملية التوليد الحراري، ومن أفضل الأطعمة التي تساعد على طرد البرد من الجسم والعظام وتحمي من برودة الشتاء نجد :
✅ الموز 🍌
الموز واحد من أبرز الأطعمة الموجودة في موسم الشتاء، نظرًا للفائده الكبرى في تنظيم درجة حرارة الجسم.
يحتوي الموز على نسبة عالية جدًا من عنصر البوتاسيوم الذي يساعد على تدفئة الجسم، وتعزيز الحالة المزاجية.
✅شاي الزنجبيل 🍵
يعتبر شاي الزنجبيل من أهم أطعمة تساعد على طرد البرد من الجسم والعظام، وجعل الجسم دافئ للغاية.
وهذا بفضل احتوائه على العديد من الخصائص التي تعمل على تحفيز وتوليد درجة حرارة الجسم.
✅البطاطا الحلوة 🍠
كذلك تناول البطاطا الحلوة في ليالي الشتاء الباردة من أفضل الأطعمة التي تزيد من ارتفاع درجة حرارة الجسم.
وهذا لأنها من المصادر الغنية بالألياف الغذائية التي تعزز من صحة الجهاز الهضمي، وتوليد الحرارة.
✅العسل 🍯
يعد العسل من أشهر أطعمة تساعد على طرد البرد من الجسم في فصل الشتاء.
وهذا لأن العسل يقي من نزلات البرد التي تصيب العظام ويحمي من السعال والكحة بنسبة كبيرة، وهذا بفضل مركباته الكيميائية المذهلة التي لا توجد في أي طعام آخر.
✅الجزر 🥕
يعد الجزر أيضا من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والسعرات الحرارية، مما يجعله واحد من أهم المصادر المهمة لتدفئة الجسم، ومكافحة الأمراض التي تنتشر في فصل الشتاء.
✅البرتقال 🍊
البرتقال من الفواكه الغنية بفيتامين سي المقاوم للانفلونزا ونزلات البرد الشديدة.
وهذا من خلال قدرته الفائقة في تقوية جهاز المناعة لمكافحة الإنفلونزا التي تهاجم الجسم في أيام الشتاء الباردة.
✅الثوم 🧄
ينضم الثوم إلى قائمة أفضل أطعمة تساعد على طرد البرد من الجسم والعظام وتحمي من برودة الشتاء القارسة.
وهذا لأن الثوم يعتبر من الأطعمة البديلة للمضادات الحيوية التي تعزز من الحفاظ على صحة الجسم ووقايته من أمراض نزلات البرد الشديدة.

#معلومة
#فصل #الشتاء

19/01/2021

🚨🚨أعلن المغرب، مساء الإثنين، تسجيل أول حالة إصابة مؤكدة بالسلالة الجديدة لفيروس كورونا المكتشفة مؤخرا بالمملكة المتحدة.

جاء ذلك في بيان صادر عن وزارة الصحة تلقت الأناضول نسخة منه.

وقال البيان إن "منظومة الرصد الوبائي سجلت أول حالة إصابة بالسلالة الجديدة تم اكتشافها بميناء طنجة المتوسط لدى مواطن مغربي قادم من أيرلندا على متن باخرة انطلقت من ميناء مرسيليا".

وأوضحت الوزارة أن المعني بالأمر "لا تظهر عليه أية أعراض، ويوجد حاليا تحت العزل الصحي بالدار البيضاء".

وأكد المصدر ذاته أنه "تم التعامل مع الحالة والمخالطين وفقا للبروتوكول الصحي الجاري به العمل في المغرب".

وحتى مساء الإثنين، ارتفع إجمالي الإصابات بفيروس كورونا في المغرب، إلى 460.144، منها 7.977 وفاة، و435.686 حالة تعاف.
#فيروس #كورونا
#السلالة #الجديدة
#المغرب

18/01/2021

تتواصل حملات التلقيح💉 في عدد من بلدان العالم🌍 بوتيرة مختلفة، بينما تنتظر أخرى التوصل بأولى طلباتها من اللقاحات وسط سباق محموم للحصول على أكبر عدد منها، خاصة وأن اللقاحات الحالية تتطلب الحصول على جرعتين💊💊 في وقت متباعد، كي يكون اللقاح فعالا، وهو ما يستلزم مضاعفة عدد اللقاحات كي يتم تطعيم أكبر عدد ممكن من الأشخاص. ففي فرنسا مثلا تم تطعيم 138351 شخصًا، خاصة من يوجدون منهم في دور رعاية المسنين والمؤسسات الصحية. وباتت فرنسا تتوفر على أكثر من مليون جرعة من لقاح موديرنا، لكن نصف مليون شخص فقط سيستفيدون منها، بما أنهم يحتاجون إلى جرعتين. من جهتها، اختارت المملكة المتحدة حقن جرعة واحدة فقط من اللقاح في الوقت الحالي والانتظار لمدة 12 أسبوعًا قبل الجرعة الثانية بدلاً من الأسابيع الثلاثة المطلوبة، وذلك بهدف توفير جرعات اللقاح وتحصين المزيد من الأشخاص. لكن هذه الاستراتيجية لا تخلو من المخاطر لأن لقاحات شركة Pfizer و Moderna صُممت للحماية من كوفيد-19 بعد جرعتين وليس واحدة.

لكن العلماء في قسم الكيمياء الحيوية🧪 بجامعة ستانفورد توصلوا إلى صيغة لقاح ضد كوفيد-19 تختلف عن تلك الخاصة بمنافسيها، وهي فعالة في جرعة واحدة فقط كما لا تتطلب سلسلة تبريد للتخزين أو النقل🚑، ما سينعكس إيجابا ليس فقط على توفر اللقاح بشكل أكبر، وإنما أيضا على ثمنه. وقد تم نشر نتائج اختباراتهم على الفئران المختبرية🐁 في مجلة ACS Central Science. ويستخدم هذا اللقاح تقنية معروفة في عملية إنتاج اللقاحات، وهي تقنية الجسيمات النانوية⚛️ التي تعتمد على استخدام جزيئات نانوية من أحد البروتينات غير الضارة، مرصعة بنفس البروتينات التي تشكل التيجان المميزة لسطح فيروس كورونا🦠 التي تسهل العدوى عبر الربط مع الخلية المضيفة وإنشاء ممر للجينوم الفيروسي🧬 للدخول ونسخ آلية الخلية بهدف التكاثر وإنتاج المزيد من الفيروسات. وهي خاصية تمكن من إنتاج لقاحات للجسيمات النانوية بشكل أسرع، كما لا تحتاج إلى تخزين في أماكن فائقة البرودة🌨️. وتستخدم تجارب ستانفورد بروتين يسمى (الفيريتين)، وهو بروتين يحتوي على الحديد، وتم اختباره سابقًا على البشر، بينما يستخدم لقاح (نوفافكس) بروتين مخلق معمليا, ويؤكد خبراء جامعة ستانفرود أنه سيمكن توزيع اللقاح في شكل مسحوق, بينما اللقاحات المتوفرة توزع على شكل سائل.

#معلومات #حول #فيروس #كورونا

17/01/2021

رخصت الهيئة الوطنية للأطباء رسميا لاستعمال "الطب عن بعد" لتشخيص وتتبع حالات المرضى دون الحاجة لتنقل المرضى للعيادات الطبية، و ينص هذا القرار الذي يتيح استعمال التكنولوجيات الحديثة في الاعلام والاتصال بهيئة الأطباء، أثناء مزاولة الطب، على “إمكانية لجوء الأطباء المزاولين في المصالح العمومية للصحة وللأطباء المزاولين في القطاع الخاص وكذا المؤسسات الصحية العمومية والخاصة، في إطار عرض العلاجات والخدمات الصحية إلى الطب عن بعد في إطار احترام المقتضيات التشريعية و التنظيمية المتعلقة بحماية الأشخاص الذاتيين تجاه معالجة المعطيات ذات الطابع الشخصي، خاصة المحافظة على سرية المعطيات و التقارير المضمنة بالملف الطبي للمريض و المتعلقة بإنجاز العمل الطبي عن بعد”.
هذا وسيتمكن المواطنون في هذا الصدد من طلب تشخيص، من طبيب متخصص، وكذا متابعة ملفاتهم الطبية عن طريق الانترنت، و إنجاز خدماتهم الطبية.

12/01/2021

🎊🎉 يحتفل اليوم (الثلاثاء 12 يناير/كانون الثاني)، الأمازيغ في جميع أنحاء العالم 🌍 برأس السنة الأمازيغية الجديدة والذي يُطلقون عليه اسم "ينّاير" (Yennayer)، ويوافق 2021 عام 2971 بالتقويم الأمازيغي. ويعود تاريخ هذا الاحتفال إلى العصور القديمة، وهو متجذر في الحكايات والأساطير الشعبية شمال إفريقيا، ويعد إحياء للرابط بين الأمازيغ والأرض التي يعيشون عليها، فضلا عن ثروة الأرض وسخائها. لذلك، يعتبر يناير احتفالا بعيد الطبيعة والحياة الزراعية🌾والنهضة والوفرة.
ويبدأ التقويم الزراعي للأمازيغ يوم 13 يناير/كانون الثاني، وهو مستوحى من التقويم اليولياني (وهو تقويم فرضه يوليوس قيصر سنة 46 ق. م، ودخل حيّز التنفيذ سنة 45 ق. م، في محاولة لمحاكاة السنة الشمسية☀️ويتكون من 365.25 يوماً مقسمة على 12 شهراً) وكان سائدا شمال أفريقيا خلال فترة الهيمنة الرومانية، ويوافق "يناير" بداية ما يعرف باسم "الليالي السود" التي تدوم 20 يوما، وهي من الفترات التي تسجل انخفاضا قياسيا في درجات الحرارة🌡️.
"وبهذا تتقدم أسرة HappyDoc بأحر التهاني لكافة الأمازيغ في جميع أنحاء العالم ⴰⵙⴳⴳⴰⵙ ⴰⵎⴰⵢⵏⵓ ⴰⵎⴱⴰⵔⴽⵉ"

#رأس #السنة #الأمازيغية
#2971سنة

11/01/2021

يخلد الشعب المغربي 🇲🇦 الذكرى ال77 لتقديم وثيقة المطالبة بالاستقلال (11 يناير 1944)، وهي محطة تؤرخ منعطفا حاسما ومحطة مشرقة في مسلسل الكفاح الوطني، الذي خاضه الشعب المغربي بقيادة العرش العلوي من أجل الحرية والاستقلال، و يشكل تقديم وثيقة المطالبة بالاستقلال، حدثا جيليا ونوعيا في ملحمة الكفاح الوطني، من أجل الحرية والاستقلال وتحقيق السيادة الوطنية والوحدة الترابية، والتي تحتفظ بها الذاكرة التاريخية الوطنية، وتستحضر الناشئة والأجيال الجديدة دلالاتها ومعانيها العميقة وأبعادها الوطنية التي جسدت سمو الوعي الوطني وقوة التحام العرش بالشعب دفاعا عن المقدسات الدينية والثوابت الوطنية واستشرافا لآفاق المستقبل.

#ذكرى #تقديم #وثيقة #الإستقلال
#المملكة #المغربية

07/01/2021

🚨 Ne ratez pas notre webinaire organisé par Happydoc sous le thème « Les coulisses des urgences hospitalières au Maroc» ce dernier va rassembler des médecins pour témoigner et nous parler des problèmes vécus par le patient marocain dans le service d'urgence.
❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌
Intervenant(e)s :
- Docteur Oumaima Erahaoui : médecin généraliste.
- Amatarrahmane Elazami : directrice Medicale HappyDoc.
- Oussama lakhssaissi: CEO HappyDoc .
- Imane Zarrouk : Modératrice .
Rendez vous :
- Samedi 09/01/2021 à 21h00 🕘
- Live facebook (page HappyDoc).

HappyDoc

29/01/2021

28/01/2021

22/01/2021

22/01/2021

21/01/2021

20/01/2021

19/01/2021

18/01/2021

17/01/2021

12/01/2021

11/01/2021

07/01/2021

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Good Doctors For You

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00