Cabinet Therapsy Oumaima Lakhssassi

29/01/2026

L’autisme 🧠

27/01/2026

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27/01/2026

Quand les parents se disputent et que l’enfant est mis à l’écart, il n’entend pas les mots… mais il ressent tout.
Le silence et l’absence d’explication peuvent créer confusion, peur et insécurité.
Éduquer, c’est aussi parler à l’enfant, le rassurer et lui rappeler que le conflit ne le concerne pas.
La prévention commence dès l’enfance 🌱.

05/01/2026

01/01/2026

Happy new year 2026 ☀️🎉🎊🎈

26/12/2025

Tant que tu ne te pardonnes pas, la colère reste.
Le pardon est un acte de libération.





cheminement
travailsursoi
bienêtremental
émotions
libérationémotionnelle

26/12/2025

19/12/2025

« Avant de presser l’enfant, apaisons le climat. ». 💫 Le stress parental du matin n’est jamais neutre pour l’enfant. En psychologie clinique, on parle de contagion émotionnelle : l’enfant capte l’état interne de ses parents et l’intègre à son propre fonctionnement. Lorsqu’un climat de pression, d’urgence et d’énervement s’installe avant l’école, le système émotionnel de l’enfant peut se mettre en inhibition ou en ralentissement psychomoteur, ce qui est souvent interprété à tort comme de l’opposition ou de la lenteur volontaire. Or, il s’agit fréquemment d’une réaction adaptative au stress. Introduire des repères sécurisants — comme une musique, des consignes claires et ritualisées, un temps défini — permet de transformer ce moment en cadre contenant, favorisant la régulation émotionnelle et le sentiment de sécurité interne. Ces rituels créent un lien de communication affective, où l’enfant ne subit plus la tension, mais apprend à ressentir, comprendre et anticiper. Ainsi, le matin devient un espace de co-régulation parent-enfant, essentiel au bien-être psychique et à l’entrée sereine dans les apprentissages.





SecuriteAffective
DeveloppementEmotionnel
LienParentEnfant
RituelsDuMatin
PsychologieClinique

14/12/2025

Cette vidéo révèle une réalité silencieuse : la charge invisible que portent les mères, tout en restant l’ancrage émotionnel de leurs enfants.
À toutes les mamans qui portent plus que ce qu’elles disent : on vous voit, on vous reconnaît, on vous honore.

12/12/2025

Les fonctions exécutives 🧠

12/12/2025

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11/12/2025