Cabinet de kinésithérapie et physiothérapie

09/02/2022

09/02/2022

La kinésithérapie respiratoire est un ensemble de techniques dont le but est d'aider un patient à expectorer les sécrétions présentes dans l'arbre bronchique .

09/08/2020

تمارين بسيطه في حاله الشعور بآلام أسفل ومنتصف الضهر 🚴💊
ملحوظه : التمارين دي عند بدايه الشعور بالألم فقط وفي حال استمراره وجب التوجه لأقرب مركز صحي ⁦لتحديد البرنامج العلاجي المناسب♥️⁩

07/07/2020

❌❌عيادة إسراء الكبيدي للترويض الطبي تتخذ بعض التدابير في إطار الوقاية من فيروس كورونا:

🛑المرجو من المرضى الكرام الحضور في الموعد لتفادي وجود اكثر من مريض في قاعة الانتظار

🛑حضور المريض بمفرده أو مع مرافق واحد لا اكثر*

🛑غسل اليدين قبل الدخول إلى قاعة الفحص الطبي *

🛑سيتم تطهير قاعة الفحص الطبي بين كل مريضين *

❇️ شكرا على تفهمكم
🤲🏻 اللهم احفظنا و ارفع عنا هذا الوباء

07/07/2020

التهاب العصب الوركي

التهاب العصب الوركي (Sciatalgie)، أو ما يعرف "بعرق النسا" او "عرق بوزلوم" هو الاسم الذي يطلق على الألم الناجم عن تهيج العصب الوركي والتهابه، وتتراوح درجة الألم من خفيفة إلى شديدة جدًا حسب السبب، وعادةً ما يكون سبب حالة مرضية تؤثر على العمود الفقري وبالتالي على الأعصاب التي تنتشر بشكل طولي عبر الظهر، كما يمكن أن ينتج عن إصابة مباشرة، على سبيل المثال السقوط، أو ربما أورام العمود الفقري، وفيما يأتي أهم أسباب التهاب العصب الوركي:

الانزلاق الغضروفي (Hernie discale).
تضيق العمود الفقري.
الانزلاق الفقاري (Spondylolisthesis).
متلازمة الكمثرى(syndrome de piriforme).
الى آخره...
وفي كثير من الأحيان يتم الخلط بين مصطلح “عرق النسا” وبين آلام الظهر العامة، على الرغم من أن ألم التهاب العصب الوركي لا يقتصر على الظهر فقط، ويتحكم هذا العصب بعدة عضلات في الأرجل وهو المسؤول عن إشارات الإحساس الصاعدة من جلد القدم ومن الساق، ولا يمكن اعتبار عرق النسا حالة مرضية مفصولة بذاتها، ولكن على الأغلب فإن التهاب العصب الوركي هو عرض لمشكلة صحية أخرى، ويقدّر بعض الخبراء أن ما يصل إلى 40٪ من الناس سيعانون من عرق النسا مرة واحدة على الأقل في حياتهم، الأمر الذي يجعل عرق النسا من أكثر الأمور الطبية التي يتم الاستفسار عنها بشكل مستمر من قبل الناس.

أعراض التهاب العصب الوركي:

يؤثر عرق النسا عادةً على جانب واحد من الجزء السفلي من الجسم فقط، وينتشر الألم من أسفل الظهر إلى مؤخرة الفخذ وأسفل الساق، وفيما يأتي أكثر أعراض عرق النسا شيوعًا بين المرضى:

الألم المستمر في جانب واحد فقط من الأرداف أو الساق، ونادرًا ما يؤثر هذا الألم على الجانبين في الوقت ذاته.
الألم الذي ينشأ في أسفل الظهر أو الأرداف ويستمر على طول مسار العصب الوركي أسفل الجزء الخلفي من الفخذ وإلى أسفل الساق والقدم.
إحساس كالوخز بالدبابيس والإبر، أو الخدر والضعف، أو الإحساس بتنميل أسفل الساق في بعض الحالات.
الألم الذي يقل ويتحسن عند استلقاء المريض أو مشيه، ولكن يتفاقم عند وقوفه أو جلوسه.
الألم الذي يوصف عادة بأنه حاد أو حارق.
ضعف أو خدر عند تحريك الساق أو القدم وأثناء المشي.
الشعور بألم شديد كما لو كان ألم إطلاق نار في أحد الساقين، مما يجعل الوقوف أو المشي صعبًا جدًا.
آلام أو خدران في الأصابع وذلك حسب مكان التهاب العصب.
آلام أسفل الظهر والتي تكون أخف من آلام القدم والساق.
قد تزداد الأعراض خلال الحركات المفاجئة مثل: العطس أو السعال، أو عند تغيير موضع الجسم مثل عند الانتقال من وضع الجلوس إلى الوقوف.

07/07/2020

التواء مفصل الكاحل Entorse de la cheville

هوتمدد او تمزق الياف اربطة الكاحل وهو من الإصابات الشائعة جداً التي تصيب ألاف الأشخاص يومياً .

يمكن أن يصيب الرياضيين وغيرالرياضيين، والأطفال والبالغين، أوعند المشاركة في الأنشطة الرياضية واللياقة البدنية، كما يمكن أن يصيب الشخص عند المشي على سطح غير مستوي.

الأربطة حول مفصل الكاحل تحافظ على ثباته وتحميه من الحركات الغير طبيعية مثل: التواء أو التفاف أو إعوجاج القدم.

****الدرجة_الأولى: وهي الأكثر شيوعا، إذ يحدث تورّم في الكاحل وألم مرتبط باستطالة أربطة الكاحل المصابة سواء الداخلية أو الخارجية أو العلوية. ..
الثلج و الراحة كافي لعلاجه باغلب الحالات

*********الدرجة_الثانية: شائعة لدى الرياضيين، إذ يحدث تورم بسيط وألم في الكاحل وتمزّق جزئي في أربطته.نلاحظ تكدم الجلد وتلونه في هذه الحالة
الثلج فوريا مع استخدام رباط ضاغط والراحة لفترة اطول تخفف الاعراض وغالبا يحتاج علاج فيزيائي(الترويض الطبي) بعد فترة قصيرة

***********الدرجة_الثالثة: توّرم واضح للكاحل و ألم مرتبط بتمزق كامل للأربطة المصابة. غالبا السبب سقوط على الكاحل مع قوة فتل .. العناية الطبية الاسعافية واجبة و ضرورية هنا و تليها الجلسات الفيزيائية (الترويض الطبي) بعد زوال المرحلة الحادة

06/07/2020