23/04/2026
التغذية الآمنة خلال فترة الحمل، بعد الولادة وخلال الرضاعة تحمي صحة الأم وتساعد على نمو سليم للطفل.
احرصي على تناول أطعمة مطهية جيدًا، شرب ماء صالح للشرب، وغسل الخضر والفواكه بعناية، مع تجنب الأطعمة غير المبسترة أو غير المطهية جيدًا.